诵读日课
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
讚美诗
请向至高天主讴歌，
祂是一切受造的天主，
是大能的天主，
是仁爱的天主，
是拯救我们的天主；
祂医治我们的灵魂，
不信的人都在低语：
一切讚颂和光荣归于天主。
上主大能，创造万有，
祂的仁慈，恒常保持；
晨曦或黄昏的影下，
祂的眼目警醒，总不安眠，
看，祂所做的一切，
无不正直，无不公允，
一切讚颂和光荣归于天主。
我们满怀欢愉，一路走来，
高声讚颂上主，
愿世人听到感恩的歌谣，
我们高声讚颂，不断歌唱：
我的心神，欢悦于上主，
我们灵魂，我的五内，
因上主而欢欣！
一切讚颂和光荣归于天主。
凡呼号基督圣名的，
请归讚颂和光荣于天主；
愿世人尽知祂的大能，
请高声宣告祂的神奥之事！
祂从宝座上推下虚妄的偶像，
上主是天主，唯有祂是天主：
一切讚颂和光荣归于天主。
圣咏圣歌
对经一：以色列天主对心地纯洁的人，是何等的良善。
圣咏73(72)
善人为何多困扰？
不对我灰心丧志的人，真是有福。（玛11:6）
I
天主对以色列，
对心地纯洁的人，多么美善。
但是，我的双足几乎要绊倒，
我的步伐，险要滑倒，
因为我一看到恶人顺遂，
就对骄傲人的，充满忿恨。
因为他们没有痛苦，
他们的身体，健康圆滑。
他们没有分担别人的忧伤；
没有如同他人，受到煎熬。
所以，骄傲如同项链，把他们缠绕，
他们给自己穿上暴力的外衣。
他们的心中，充满恶意，
他们有脑中，满是阴谋。
他们嘲弄，出言恶语，
他们计划，自上欺压。
他们用口，亵渎上天，
他们用舌，诋毁大地。
因此，百姓转而追随他们，
在他们的言语中饮水。
他们说：天主怎能知道？
至高者怎会留意这事？
看看他们，他们如此邪恶，
却不受困扰，日渐富有。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：以色列天主对心地纯洁的人，是何等的良善。
对经二：他们的欢笑声将要化为哀哭声，他们的欢乐将要变成忧愁。
II
我保持内心纯洁，完全无用，
洗手表示无辜，完全徒劳，
我时时整日受到惊吓，
日复一日，遭受惩罚。
于是我说：我讲话若如同他们一样，
那时，我就要反叛祢众子的民族。
我努力研究这个疑难，
我的大脑很难理解，
直到我揭开天主的奥秘，
才明白恶人的下场将是怎样。
祢把他们置于光滑的路途，
祢使他们滑倒，趋向毁灭。
他们突然走向灭亡，
被恐怖所毁灭，所消除。
上主，他们好似梦醒之人，
祢醒来时，他们就如同泡影一样消散。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：他们的欢笑声将要化为哀哭声，他们的欢乐将要变成忧愁。
对经三：天主，远离祢的，必要泯灭；与祢同在，是我的喜乐。
III
因此，当我的内心变得酸苦，
刺透进入我的肺腑，
我原蠢笨，毫无理性，
在祢眼中，不及畜牲。
但是，我常在祢的面前，
祢已握住了我的右手。
祢必要以祢的劝言引导我，
因此，祢必要引我进入光荣。
在天上，除祢以外，还有谁？
在世上，除了祢，我别无他求。
我的身体，我的内心，欣喜若狂；
天主是我永远的产业。
所有遗弃祢的人，必要消亡；
祢必消灭一切不信的人。
亲近天主，是我的福乐，
我有上主天主作我的避难所。
在熙雍城的门限，
我要讲述祢的化工。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，与祢同在，实在美善；为祢的信友而言，在祢内有圆满的生命；众人都寄望于祢。愿祢引导我们走向永远的福乐。
对经三：天主，远离祢的，必要泯灭；与祢同在，是我的喜乐。
领：上主，体验祢的言语，是我的喜乐。
答：比蜂蜜更为甘饴。
诵读一 恭读达尼尔先知书
(达2:26-47)
雕像和石像的神视。天主永恒的王国。
拿步高（Nebuchadnezzar）王问又名贝耳特沙匝（Belteshazzar）的达尼尔（Daniel）说：“你能告诉我：我所作的梦是什么，这梦的含义是什么吗？”达尼尔回答说：“大王问及的奥秘，并非贤明之人，术士、占星家能向大王解释的。唯有天上的天主才能显示这奥秘，祂已把日后将要发生的事，显示给拿步高王了；这就是你躺在床上梦见的梦。”
“你在床上想着未来将要发生的事，那启示奥秘的那一位，已把将要发生的事，显示给你。这奥秘也向我显明了；并非是我比其他任何活人更有智慧，而是要使君王知道这梦的含义，好能以你的理智，明白心中的思念。”
“大王，在你的神视中，你看见一座雕像，非常巨大，极其光耀，立在你的面前，相貌可怕。雕像的头是纯金的，它的胸和手臂是银的，腹部和大腿是铜的，四肢是铁的，它的双足，一部分是铁的，另一部分是泥的。”
“你观看那雕像时，有一块从山上砍下，未经手凿的石头，击中了它用铁和泥和成的脚，把它们打得粉碎。铁，泥，铜，银，金，立刻崩坏了，有如夏季打禾场上的糠秕一样精细，风一吹过，把它们吹走了，没有留下一丝痕迹。但是，那击中石像的石头，成了一座大山，占据了全地。”
“这便是那梦；我们要在大王面前解释这梦。你是君王，是万王之王；天上的天主，赐给你王权和勇力，权能和光荣；人，野兽，天空中的飞鸟，他们无论住在哪里，天主都把他们交给你，立你作他们的宰制者；你是金子的头。紧随你后，另一个王国要取代你，再后便是第三个王国，这便是属铜的，这个王国将要宰制整个世界。相继而来的，是第四个王国，强壮如铁，它要粉碎并制服其他一切国家，如同铁能击碎一切，碾破其他一切。”
“你看到的脚和脚趾，一部分用的是陶土，一部分是铁，意思是：它将是一个分裂的王国，但仍有一些铁的坚强。正如你所看见的，铁和着陶土一样，脚趾一部分是的铁，一部分是瓦泥，这个王国一部分强大，一部分脆弱。铁与陶土的混和，意思是：他们要以通婚结成联盟，但是，他们不会保持共融，就如铁不能与瓦泥混合一样。”
“在这些君王的有生之日，天上的天主必要建立一个永不摧毁的王国，必不把这王国交予任何人；相反，它要粉碎列邦，终结一切列邦，立远存立。这就是你看见过的，那自山上砍下，未经人手所凿，击碎陶土、铁、铜、银、金的石头的含义。伟大的天主，已把未来将要发生的事，显示给大王；这就是你所梦的，梦的含义是正确的。”
于是，拿步高王俯伏至地，朝拜达尼尔，并下令向他献祭，并向祂奉香。王对达尼尔说：“你的天主实在是万神之神，万王之主，启示奥秘者，所以，你才能显示这奥秘。”
短对答咏（参看：达2:44；路20:17,18）
领：天上的天主必要建立一个永不毁灭的王国；它必要击败，并要吞并世上的一切王国。
答：天主的王国，必要存立，直到永远。
领：建筑者弃而不用的石头，成了建筑物的基石。这石头落在任何人身上，必要把他击碎。
答：天主的王国，必要存立，直到永远。
诵读二：选自第二世纪的讲道
(Cap. 3:1-4, 5:7,1-6: Funk 1, 149-152)
让我们藉行动，宣认我们在天主内的信德
耶稣基督向我们显示的仁慈是伟大的。我们亏欠于祂仁慈的第一个神益就是：我们活着，并没有向有死的神祇献祭，并是朝拜他们，却是藉着基督，获得圣父的智识；除了藉着临到我们的，祂的智识以外，我们怎么认识圣父呢？祂亲自宣示说：“谁承认我，我必要在父面前承认他。”于是，如果我们承认那拯救我们的那一位，这便是我们的酬报。但是，我们如何表明，我们承认祂呢？就是按祂所说的做，而非违背祂的命令，不仅要以我们的口唇敬拜祂，而且要以我们的全力，我们的全意敬拜祂。因为祂曾在依撒意亚先知书中说：“这百姓口唇上事奉我，但是，他们的心却离我很远。”
让我们不只呼号上主，因为这不会使我们得救。“不是每个对我说：‘上主，上主’的人，必能得救的，而是那行事公道的人。”因此，兄弟们，让我们藉自己的行动，藉我们的彼此相爱，藉我们不犯奸淫，藉我们不彼此寻隙，或相互嫉妒，表明我们在祂内的信德。相反，让我们保持纯朴，仁慈，良善。对彼此，我们也要有怜悯之心，而非贪婪。我们必须要以这样的行为，表明我们相信祂，避免与之相反的行为，因为我们敬畏天主，而不是敬畏人。如果我们不遵行诫命，天主就会警告我们说：“你们若不遵行我的诫命，即便我把你们放在心上，我也要把你们从我这里抛开，对你们说：你们作恶的人，离开我们的视线；对我来说，你们完全成了陌路人。”
因此，我的兄弟们，我们知道，比赛已经迫近，让我们进入名单。许多人远行，为的是争夺那行将腐朽的冠冕，然而，并非他们都取胜了，而是只有那些竭尽全力，按公道完赛的人，才是取胜的。让我们如此竞争，好使我们都能被戴上冠冕。让我们在基督徒生活的跑道上，沿直道奔行，我们中有许多人参加，以我们的全部力量，争夺那冠冕。甚至，如果我们不能赢得，至少我们要接近胜利。
现在，我们必须明确知道：即便比赛只进行了很短的时间，若有有被发现违背规则，他必要受到鞭挞，并被逐出赛马场。那么，你以为：一个违背基督徒生命赛规的人，他的命运，会是如何呢？至论那不保守那不崩坏的，他们受洗时的神印的，圣经记载说：“在那里，虫子不死，火永不熄灭。他们都要为众人所憎恶的。”
对答咏 （参看：德前1:9-10；哥1:13）
领：你们离开了偶像，事奉生活的天主，现在，你们正期待从死者中复活，自天而来的，祂的圣子。
答：耶稣，求祢拯救我们脱离将要来到忿怒。
领：我的孩子们，现在，你们要在祂内生活，好能在祂显现时，你们可以放心大胆，在祂来临时，不因羞愧而躲避。
答：耶稣，求祢拯救我们脱离将要来到忿怒。
结束祷词
全能仁慈的天主，求祢仁慈使我们远离一切困境，使我们的身心不受阻碍，好能以自由的心，奉行祢的旨意。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
晨祷
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
讚美诗
我要讴歌大能的上主，
因上主使山峦起伏，
使大海奔流，扩展流域，
巍峨的天际，是祂建筑。
我要讴歌天主的上智，
祂使太阳宰制白日，
月亮闪耀，满全上主的命令，
天上的群星，完全服从。
我要歌颂上主的良善，
祂使大地充满食粮，
祂藉圣言形成受造，
然后称他们为好。
上主，我转目一望，
我以眼目测量大地，
或举目仰望天际时，
祢所显露的奇事，何等可奥！
地下没有植物或花朵，
却使人知晓祢的光荣，
云彩升起，风暴刮起，
执行自祢王座的命令，
一切生命，皆出于祢，
永远接受祢的照料；
不论我们身处何方，
祢是天主，永远常存。
圣咏圣歌
对经一：上主，祢使我每天清晨，饱飨祢的良善。
圣咏90(89)
愿我们生活在天主的光明中
时间没有与天主同在；千年如一日；一日如千年（参看：伯后3:8）
上主，世世代代，
祢成了我们的托庇，
群山诞生之前，
大地或世界出生之前，
祢已是无始无终的天主。
祢使人归于灰土，
祢说：回来吧，亚当的众子。
在祢眼中：千年好似昨日，
周而复始，不过是夜间的一更。
祢消除人类，好似使人做梦，
使他们好似清晨绽放的青草，
又似在清晨绽放生长的鲜花：
一到夜间，随即枯槁。
这样，我们因祢的怒火而被毁灭，
因祢的愤怒，我们已被恐袭。
我们的罪恶，在祢面前尽显；
我们的隐密，在祢光辉的慈颜。
我们全部的时日，在祢的义怒中消逝，
我们终结的生命，好似一声叹息。
我们的寿数，不过七十年，
若是壮者，不过是八十年。
在它们中，大部是空虚和痛苦，
他们迅速飞逝， 我们已经逝去。
祢愤怒的威能，有谁能明白呢？
祢愤怒的威力，有谁能体会呢？
求祢使我们知道：我们短暂的生命；
好使我们赚得内心的智慧。
上主，求祢归来！祢岂永远动怒？
求祢向祢的仆人，显示怜悯。
清晨，使我们充满祢仁爱；
好使我们一生欢腾喜乐。
为我们不幸的年岁时日，
求祢赐给我们喜乐，
抑制我们的苦辛。
求祢向祢的仆人彰显祢的化工，
愿祢的慈颜，光照他们的后裔。
愿上主的恩宠，照临我们：
使们双手的工作，顺利成功。
使我们双手的工作，顺利成功。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
永生之父，我们虽然有罪，祢却赐给我们生命，甚至加添我们生命的时日和年岁，为赐给我们智慧。求祢使我们孝爱祢，顺从祢，使我们双手的工作，时常呈现祢双手所做的一切，直到我们瞻仰祢俊美尊荣的时日。
对经一：上主，祢使我每天清晨，饱飨祢的良善。
对经二：愿天主受讚美，达至地极。
圣歌：依撒意亚42:10-16
得胜的天主和救主天主
他们在天主的宝座前高唱一首新歌（默14:3）
请向上主高唱新歌，
愿对祂的讚颂，达至地极。
愿大海和其中的一切，
愿海岛和海岛上的居民讚美上主。
愿草原和那里的城镇欢呼，
愿刻达尔人居住的村落欢欣。
愿色拉的居民欢腾，
从群山之巅高呼。
愿他们光荣上主，
在海岛上道出对祂的讚颂。
上主出征，好似英雄，
好似战士，心情激昂；
祂要呼喊，祂要呼号，
攻打仇敌，显示大能：
我移开视野，保持镇定，
我缄默不言，克制自己；
现在，我却如同产妇一样呻吟，
喘息叹息。
我要使群山高丘荒芜，
我要使它们的牧草干枯；
我要使河流成为沼泽，
我要使沼泽变得干涸。
我要带领盲人走上旅途，
领导他们走上未知的道路。
在他们面前，我要使黑暗化为光明，
修直弯曲的道路。
对经二：愿天主受讚美，达至地极。
对经三：凡站在上主圣所内的，请讚颂上主的圣名。
圣咏135(134):1-12
讚颂上主为我们所做的奇事
祂为自己赢得你们，你们必须祂为你们所做的事：祂召叫你们出离黑暗，进入祂本有的光明中（伯前2:9）
上主的众仆人，请讚颂，
站在上主圣殿内的，请讚颂，
站在上主庭院内的，请讚颂，
讚颂上主的圣名。
请讚颂上主，因为上主是良善的，
因祂仁爱，讚讴歌讚颂祂的圣名。
因为上主为自己拣选了雅各伯，
拣选以色列作自己的产业。
因为我知道，上主伟大，
我们的上主，超越其它一切神祇。
上主在天上，在地上，在海中，
只要愿意，无一不由祂完成。
祂从大地四极召来云彩，
造成闪电产生时雨；
祂从自己的宝库，遣发清风。
祂击杀了埃及的长子，
击杀人和野兽的长子。
埃及，祂在你们中间，
攻打法郎和他的仆人时，
显了奇迹，做了奇事。
祂打击了列国万民，
击杀了显赫的国君。
阿摩黎王息红，
巴商王敖格，
客纳罕的列王。
祂使以色列人继承他们的土地，
把他们的土地赏给祂的百姓。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，祢曾恩许：哪里有两人或三人因祢的圣名聚集在一起，祢就在他们中间，有份于他们的手足情谊。求祢眷顾因祢的圣名，在那里聚集的，祢的大家庭，仁慈在我们身上倾注祢的祝福。
对经三：凡站在上主圣所内的，请讚颂上主的圣名。
简短读经 友8:25-27
我们要感谢上主，我们的天主，因为祂如同考验我们祖先一样，考验了我们。请回忆祂是怎样对待亚巴郎的，祂是怎样试探依撒格的，并追忆雅各伯在叙利亚美索不达米亚（Syrian Mesopotamia）牧放他母亲的兄弟拉班（Laban）的羊时发生的一切。上主使他们遭受磨炼，考验他们的心志，并非向他们施行报复，祂也这样对待我们，上主鞭打亲近祂的人，只是为了警告他们。
短对答咏
领：天主所拣选的人，请向上主讴歌欢唱，向祂献上合宜的讚颂。
答：天主所拣选的人，请向上主讴歌欢唱，向祂献上合宜的讚颂。
领：请向上主高唱新歌，
答：向祂献上合宜的讚颂。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：请向上主讴歌欢唱，向祂献上合宜的讚颂。
讚主曲对经：请讚颂上主，因为祂亲近自己的百姓，使他们获得自由。
上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。
祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。
祂藉着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。
祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。
这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。
你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，
使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。
这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，
光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
讚主曲对经：请讚颂上主，因为祂亲近自己的百姓，使他们获得自由。
祷词
因为基督俯听并拯救了寄望祂的人。让我们祈祷：
【答】上主，我们讚颂祢，我们寄望祢。
因祢富于仁慈，我们称谢祢，
—— 因为祢对我们的仁爱，浩大无比。
祢与圣父同在，总不断在世上工作，
—— 求祢藉圣神的德能，使万物焕然一新。
求祢开启我们的眼目，并开启我们兄弟姐妹的眼目，
—— 好使我们今日得见祢的奇伟。
今天，祢召叫我们来侍奉祢，
—— 求祢使我们成为祢诸多恩赐的臣仆。
我们的天父……
结束祷词
天主，我们的造主，祢恩赐我们土地，供我们耕种，赐下太阳，满足我们的需要。求祢帮助我们度过今天，为能光荣祢，并为谋求我们近人的福祉。
日间祈祷
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
讚美诗
全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。
至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远讚颂祢。
圣咏圣歌
对经一：上主，求祢照祢的许诺，引导我们的脚步。
圣咏119(118):129-136
VXII
祢的旨意，实在美妙；
因此，我遵守祢的旨意。
祢显明的圣言，赐人光明，
教导知识浅薄的人。
我张口嗟叹，
有如我渴求祢的诫命。
求祢转目，向我显示仁慈；
向祢的朋友，显示公道。
愿我的脚步，受祢恩许的引导，
不要让邪恶而主宰我。
求祢救我摆脱人的欺压，
我必要遵守祢的规条。
愿祢的慈颜光照祢的仆人，
教导我祢的法令。
我的眼中流出了泪水，
因为他们不遵守祢的法律。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主天主，祢是公义的，祢的审断，完全仁义。求祢拯救在患难中向祢呼号的人，赐给他们和平，使他们平静，默思祢的诫命。
对经一：上主，求祢照祢的许诺，引导我们的脚步。
对经二：立法者和判官只有一个；你是谁，竟敢审断你的近人？
咏82(81)
谴责不义的判官
不要试图审断彼此，上主将要来到，揭露一切（格前4:5）
天主亲临众神的集会，
祂在众神中间，施行审判。
你不按公义审断，
为恶人伸张正义，要到何时？
应当为弱者和孤儿伸张正义，
为困苦和贫穷的人主持公道。
求祢拯救弱者和贫穷的人；
拯救他们摆脱恶人的手。
他们没有察觉，在黑暗中摸索，
大地的秩序，正在摇撼。
我曾对你们说：“你们都是神，
你们是至高者的子孙。
然而，你们会像众人一样死去，
你们会如同世上王侯一样堕落。”
天主，求祢起来，审判世界，
因为是祢宰制列邦。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，祢总是信守祢的诺言。求祢自高天俯看，终结我们的愚笨。求祢拯救我们出离莫名的恐惧，帮助我们全心全意，令祢欢喜。
对经二：立法者和判官只有一个；你是谁，竟敢审断你的近人？
对经三：我向上主呼号，祂俯听了我。
咏120(119)
渴望和平
在痛苦中要坚忍，恒心祈祷（罗12:12）
我在困厄时呼求上主，
我一呼求，祂就俯听。
上主，求祢救我脱离说谎的口唇，
救我摆脱诡诈的舌根。
你这诡诈的口舌，
祂将如何还报你？
只有锐利的箭矢，
还有炽热的火炭。
咦，我在默舍客侨居，
寓居在刻达尔的帐幕内。
我与恼恨和平的人同居，
我的灵魂已经感到太久。
我只为和平，但我讲话时，
他们却鼓励战争。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，祢曾宣告，缔结和平的人是有福的，因为他们要被称作天主的众子。求祢赐给祢的教会，世界不能给予的和平，使祢的教会摆脱自大之人的诡计，专注从事和平的事业，欢欣喜乐，来到祢的跟前，与祢 —— 和平的君王—— 相见。
对经三：我向上主呼号，祂俯听了我。
午前
简短读经 肋20:26
对我来说，你们当是圣洁的，因为我是上主，是圣洁的；是我把你们与其它民族分开，使你们属于我。
短对答咏
领：我们有上主作我们的天主，何等欢喜。
答：我们是祂选作产业的百姓。
结束祷词
天主，我们的父，我们的工作，原是祢的赏赐，原是祢的召叫，祢召叫我们运用我们的才能，使我们的工作，达至新的高度，给众人带去福利。我们工作时，求祢引导我们，教导我们活于圣神，使我们以祢的儿女之情，以此爱情，爱我们的兄弟姐妹。
午时
简短读经 智15:1,3
祢是我们的天主，是良善和真实，缓于发怒，以仁慈治理万有的天主。认识祢才是义德的满全，承认祢的权能，便是永生的根源。
短对答咏
领：上主，我们的天主，祢的温柔的，富于慈悲。
答：祢是坚忍的，极其仁慈，祢的诺言，皆是真理。
结束祷词
圣父，收获属于祢，葡萄园属于祢：祢分配工作，按公道支付酬报。求祢帮助我们满全今日的责任，不要让我们与祢的仁爱相分离。
午后
简短读经 巴4:21B-22
我的孩子；你要呼号天主，是祂拯救你们摆脱敌手的迫害。我为了你们的福祉，信靠永生的天主，圣者就给我带来了喜乐。因为你们永远的救主，不久就要对你们施行仁慈。
短对答咏
领：上主，求祢记忆祢的宽仁和仁慈。
答：和祢自亘古向我们显示的仁爱。
结束祷词
上主，宗徒在圣殿中祈祷的时候，祢召叫我们朝拜祢。我们因耶稣之名向祢呈上我们的祈祷：愿祂救恩的德能，临于所有呼号祂圣名的人。
晚祷
致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经：请来，让我们向上主高唱欢歌。
讚美诗
尘世的光明消散，
夜幕降临；
日光的消逝，
预示造物的终结。
白日让位，日落西方，
黑暗却让位于光明：
明天的恩许，
便是光明一般，黎明的新希望。
清晨的银光，
迎接初升的太阳，
好似复活节时，
显示复活主的光荣。
死沉的黑夜也是如此，
愿天主赐今日平安，
并赐想望的天乡，
烛照我们尘世的旅途。
新的受造，也是如此，
脱胎换骨，
归光荣于显赫的基督，
并归于永恒的晨光。
一切黑暗，终必消逝，
诸凡信徒，终必得见，
圣父，圣子，圣神，
唯一天主，自高天放射光明。
圣咏圣歌
对经一：请称谢上主，因为祂的大爱，永远常存。
圣咏136(135)
复活咏
我们藉追忆天主所做的奇迹，讚颂天主（加西道）
I
请称谢上主，因为祂是美善的，
因为祂的仁爱，永远常存。
请称谢万神之神，
因为祂的仁爱，永远常存。
请称谢万主之主，
因为祂的仁爱，永远常存。
唯独祂做了伟大的事，
因为祂的仁爱，永远常存；
祂以祂的智慧，创造诸天，
因为祂的仁爱 ，永远常存；
祂在大海之上，稳固大地，
因为祂的仁爱 ，永远常存；
是祂创造了巨大的光体，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使太阳掌管白日，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使月亮和星辰掌管黑夜，
因为祂的仁爱，永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：请称谢上主，因为祂的大爱，永远常存。
对经二：上主天主，大能的天主，祢的作为伟大奇妙。
II
祂击杀了埃及的长子，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂从埃及人中间，领出以色列人，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂伸出手臂，施展大能，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂把红海，一分为二，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂使以色列人，从中走过，
因为祂的仁爱，永远常存。
祂把法郎和他的军队投入海中，
因为祂的仁爱，永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
全能的天主，求祢记忆我们的卑微，并求祢怜悯我们。祢曾把外邦人的土地赐给我们的祖先作他们的产业。今天，求祢使我们摆脱罪恶，使我们有份于祢的产业。
对经二：上主天主，大能的天主，祢的作为伟大奇妙。
对经三：天主计划，在适当的时候，在基督内使一切复原。
圣歌：参看：厄弗所人书1:3-10
天主，我们的救主
愿天主和我们的主耶稣基督的父受赞美，
祂在天上，在基督内，
以各种属灵的祝福，祝福了我们。
天主在创世以前，
在祂内拣选了我们，
在祂眼中，
成为无洁无瑕，
充满仁爱的人。
祂藉着基督，
预定我们作祂的义子，
这出自祂的意愿和乐意，
使众人讚颂祂恩宠的光荣，
这是祂在爱内赐给我们的。
我们在祂内，并藉着祂的血，得到了救赎，
我们的罪得到了宽恕，
天主赏赐的恩宠，何等慷慨。
天主赐给我们智慧，
好完全理解这个奥秘，
就是祂按照乐意，
在基督内制定的计划。
按照祂的计划，时期一满，
使在天上和在地上的一切，
并将万有都归于祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：天主计划，在适当的时候，在基督内使一切复原。
简短读经 得前2:11-13
愿上主使你们在彼此之爱，和对众人的爱，日益增长，为使你们心志坚强，正如我们为你们所做的一样，当我们的主耶稣，偕同祂的诸圣来临时，能在我们的天主面前，在圣德上无可指摘。
短对答咏
领：上主，我们的祷声，上达于祢，求祢收纳我们的祈祷。
答：上主，我们的祷声，上达于祢，求祢收纳我们的祈祷。
领：我们的祈祷，在祢眼前，好似馨香，
答：好似上达于祢的馨香。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主，我们的祷声，上达于祢，求祢收纳我们的祈祷。
谢主曲对经：我的心神要永远宣示上主的伟大。
我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。
从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。
祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。
祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。
祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。
谢主曲对经：我的心神要永远宣示上主的伟大。
祷词
耶稣并没有舍弃所有寄望于祂的人，让我们谦恭向祂祈求：
【答】上主，我们的天主，求祢俯听我们。
基督，我们的真光，求祢以祢的显赫，光照祢的教会，
—— 使她成为向列邦显示祢仁爱的伟大圣事。
求祢照看祢教会的司祭和事奉者，
—— 使他们在彼此宣讲以后，自己能保持对祢的忠信。
祢藉自己的宝血，赐给世界和平，
—— 求祢除掉罪恶的纷争，战争带来的痛苦。
上主，求祢使所有夫妇，充满祢丰厚的恩宠，
—— 使他们更好表现祢教会的奥迹。
求祢照祢的仁慈，宽恕所有亡者的罪过，
—— 使他们能与祢的诸圣，一起生活。
我们的天父……
结束祷词
主耶稣，因为夜幕将近，求祢同我们一起住下，作我们行路的伙伴，在我们的心中，燃起新希望的爱火。求祢帮助我们：使我们在恭读圣经，在分饼的时候，认出祢就在我们中间。
©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022
全属于祢 
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