诵读日课
序经对经：请来，让我们朝拜圣神，因为祂藉着教会的先知的教师发言。
讚美诗
上主，祢的双手，从古至今，引导祢的教会；
每一篇章，都详述了祢的神妙作为；
我们的祖先，赞颂祢的良善。
我们记下了他们的言行；一齐作证：
同一教会，同一信仰，同一天主。
祢的使者，向伟人，并向卑微的人，
宣报了祢的喜讯；
他们赶忙向众人讲述，
同他们分享君王的庆节；
他们的全部行径，全部言语，
是他们向众人宣报的全部教导：
同一教会，同一信仰，同一天主。
虽有许多黑暗的日子，虽有许多困难的光景，
极少数的信友，勇敢保护基督徒的生命；
他们传告救赎的福音：罪过得宽免，许多人恢复活力，
这一切都包含在内：同一教会，同一信仰，同一天主。
祢的仁慈，不会使我们丧亡，
祢决不离弃未完成的工作；
求祢全力帮助我们，
我们必要获得胜利；
那时，祢的圣名，
要受到众人和诸圣天使的朝拜，
这是他们的讚歌：同一教会，同一信仰，同一天主。
圣咏圣歌
对经一：他们的声音传遍世界；他们的言语达至地极。
圣咏19(18)
诸天宣讲天主的光荣，
穹苍显出祂双手的化工。
日与日讲述这事，
夜与夜传递智识。
不是言，不是语，是听不见的言语，
它们的幅度，遍及世界，
它们的言语，达于地极。
祂在那里，为太阳设了营帐，
好似新郎走出泂房，
好似壮士一样，勇往直前。
天空的尽头，太阳升起的地方，
天际的远端，是祂远方的方向。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
对经一：他们的声音传遍世界；他们的言语达至地极。
对经二：他们宣讲天主为我们所做的一切；他们彻悟了祂所作的事迹。阿肋路亚。
圣咏64(63)
上主，我哀诉时，求祢俯听，
保护我的生命，免受仇敌的恐惧。
求祢使我躲藏，远离恶人的阴险，
使我脱免作奸犯科者。
他们好似磨剑一样，磨自己的舌头；
意在如同射箭一样，
口出恶言，袭击无辜，
突然袭击，肆无忌惮。
他们策划他们的恶行；
密谋设下隐秘的陷阱。
他们说：“谁会看见我们？
谁能查究我们的罪行。”
祂要洞察他们的明悟，
认识他们的肺腑。
天主向他们射出自己的箭，
使他们突然遭受重伤。
他们的口舌，要给他们带来毁灭，
凡看见他们的，都嘲笑他们。
那时，众人都要恐惧；
他们要讲述天主所做的一切。
他们就会理解天主的作为。
义人必要喜乐于上主，
飞快奔投于上主。
心地正直的人，必要因此而欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：他们宣讲天主为我们所做的一切；他们彻悟了祂所作的事迹。阿肋路亚。
对经三：他们揭示了天主的圣善，列邦看到天主的光荣。阿肋路亚。
圣咏97(96)
上主为王，愿大地踊跃，
愿岛屿欢喜。
云彩和黑暗是祂的衣裳；
公道和正义是祂的王位。
烈火为祂预备道路；
焚烧祂四周的仇敌。
祂的闪电，照亮世界，
大地一见，战栗摇撼。
在普世的主宰面前，
群山要像蜡一般融化。
诸天宣示祂的正义；
百姓看到祂的光荣。
愿事奉偶像的人，
夸赞无用神祇的人，都蒙受羞辱。
你们，所有神祇，要朝拜上主。
熙雍因听闻祂而欢欣；
上主，犹大的百姓
因祢的裁断，欢欣踊跃。
因为祢真是上主，
超越普世大地，
远超所有神祇 。
上主喜爱恼恨邪恶的人，
保护圣徒的灵魂。
义人，你们要因上主而欢欣，
归光荣于祂的圣名。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：他们揭示了天主的圣善，列邦看到天主的光荣。阿肋路亚。
领：他们讲述上主的讚歌；讲论祂救恩的威能。
答：并讲论祂所做的奇事。
领：我的眼目渴望于祢的救助。
答：期待祢使我成义的圣言。
诵读一：恭读圣保禄宗徒致格林多人前书
(4:1-16）
宗徒是基督的奴仆
我们理当这样看待自己：我们是基督的仆人，是天主奥秘的家仆。如今，理当需要家仆，家仆理当被证明是忠信的。你们的审断，或是任何人间的审断，为我都是极小的事；甚至我自己也不审断自己；任何相反我的事，我都不视其为对自己不利的事，但是，我不会因此被定无罪，审判我的那一位是天主。因此，在预定的时刻以前，直到主来到时，你们不可做任何判断，因为祂要把暗中的隐情揭露出来，使我们心中的情感显露出来，那时，众人必由天主领受称誉。
兄弟们，为了你们的益处，我把这些事加在我自己和阿颇罗身上，为使你们能从我们学习，不逾越所记载的，好使你们没有一人骄傲自大，支持这人，反对那人。谁使你们受到称誉呢？你们所领受的，哪一样不是你们所拥有的呢？但是，你们如果领受了，你们为什么夺耀，好似自己没有领受一样？你们已经满足了；你们已经富足了；你们已经为王，无需我们了！事实上，我愿意你们成为君王，好使我也能同你们一起为王。因为正如我所认为的，天主把我们作宗徒的列在最末，好似被定死罪人的，既然我们成了世界，天使和人类壮观场面。为了基督的缘故，我们是愚笨的，在基督内，你们却是贤明的；我们是软弱的，你们却是强壮的；你们受到尊崇，我们却丧失名誉。直到此时，我们又饿又渴，衣衫褴褛，受人粗暴对待，居无定所，双手劳碌，辛苦操作。受人嘲笑时，我们就祝福；受人迫害时，我们就忍耐；受人诽谤时，我们还以温柔。直到此时，我们成了世界的垃圾，人间的渣滓。
我给你们写信，并非是要你们蒙羞，而是劝诫你们，如同劝诫我亲爱的儿女。尽管你们在基督内，有数不尽的向导，然而，你们并没有许多父亲，因为藉着福音，我在基督耶稣内作了你们的父亲。因此，我敦促你们，要向我学习
对答咏 （参看：若15:15；玛13:11,16）
领：我不再称你们为仆人，而是称你们为朋友，
答：因为我从父那里听到的，这一切，我都同你们分享了。
领：天国的奥秘，已启示给你；你们的眼目有福；因为它们能看见；你们的耳朵是有福的，因为它们能听见。
答：因为我从父那里听到的，这一切，我都同你们分享了。
诵读二：选读圣克路马主教（Saint Chromatius, bishop）：玛窦福音释义
(Tract 5, 1, 3-4; CCL 9 405-407)
你们是世界的光
“你们是世上的光，是建在山丘不能隐藏的城。没有一人点灯去放在篮子下的；他们把灯放在灯台上，照耀整个房屋。”上主把祂的门徒称作世上的盐，因为魔鬼使人的心变得平淡，他们以天上的智慧予以调味。如今，祂也把他们称作世上的光，因为他们受到祂 —— 真正和永远的光 —— 烛照，使自己成了在黑暗中的光明。
因为祂是义德的太阳，祂恰当地称祂的门徒是世界的光。这是因为，藉着他们，好似藉着闪耀的光线，祂把自己的智识之光投射到世界上。因为藉真理之光的显现，他们已从人的心中逐出了错谬的黑暗。
此外，我们也受他们的照耀。正如圣保禄宗徒所说：“因为你们曾是黑暗的，但是，你们现在成了在主内的光明；如同光明之子一样度生”一样，我们从前是黑暗的，现在成了光明。他在另一处说：“你们并非是黑夜之子，并非是黑暗之子，而是你们都是光明之子，白日之子。”
圣若望也在他的书信中断言：“天主是光，凡住在天主内的，就是住在光明中，好似天主本身处于光明中一样。”
因此，因为我们从错谬的黑暗中得到解脱，我们理当如同光明之子一样，在光明中度生。为此圣保禄宗徒说：“你们如同世界之光，在他们中间彰明显耀，紧紧持守生命之言。”
如果我们怠于在光明中度生，我们必被对我们和对其他人的谴责所遮盖，我们的不忠信，必会把人所急需的光遮掩起来。正如我们从圣经知道：领受塔冷通的人，理当产生天上的收益，但是，恰恰相反，他宁可把它藏起来，也不使它产生效能，就按照他所做的，接受了惩罚。
因此，那盏为使我们得救而点燃的明灯，理当时常照亮我们。因为我们有天上的诫命和属灵的恩宠作明灯，达味提及说：“祢的法律是我脚前的明灯，我的道路上的明灯。”撒罗满也曾提到说：“因为法律的命令就是明灯。”
因此，我们绝不能把这法律和信德的明灯遮掩起来。相反，我们必须把它放在教堂内，犹如放在灯台上，好使许多人得救，这样，我们就能享受真理本身的光明，凡相信的人，都得到了照耀。
对答咏 （参看：宗11:23-24）
领：巴尔纳伯来到在安提约基的教会，看到天主恩宠在那里的化工，就欢欣踊跃。
答：因为他是良善之人，充满圣神和真理。
领：他鼓励他们众人，以坚定的心志，保持对天主的信德。
答：因为他是良善之人，充满圣神和真理。
结束祷词
天主，祢曾决意：使充满信德和圣神的巴尔纳伯，与众不同，归化列邦，求祢赐给我们圣人英勇宣讲的基督福音，使我们满怀信德，以言以行，宣讲福音。藉着祢的圣子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
晨祷
讚美诗
肋未人巴尔纳伯，偕同众宗徒，
他们的无数辛劳，在光荣中闪耀，
于是对耶稣的爱，凡他所受的苦辛，
他都视若不见。
他舍弃了田地和财产，
热切教导他人施行爱德；
安提约基的归化者，赢得基督徒的名号，
永远证明他们的热忱。
他很快察觉到保禄诚意的归化，
极其高兴，热情接纳保禄作同伴，
他受天主拣选，步行千里，
宣讲福音。
他完全付出，满怀渴望，不知疲倦，
用自己的言语和良善，宣讲基督耶稣，
他毕生奉献的行为，
为他印上殉道者荣耀的标记。
上主，全能的天主，
藉祢仆人的转祷：赐给我们勇力，
为使我们得救，日夜操劳，
使我们能在天乡，永远讚颂祢。亚孟。
圣咏圣歌
对经一： 这是我给你们的诫命：你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样。
圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离开罪恶的幽暗，就是在渴求天主
天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。
因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。
我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一： 这是我给你们的诫命：你们要彼此相爱，如同我爱了你们一样。
对经二：没有一个爱，大过为你的朋友，舍掉你的生命。
圣歌：达尼尔先知书 3:57-88,56
愿一切受造都讚颂上主
你们，上主的众仆人，请讴歌讚颂祂。（默19:5）
上主的一切化工，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的天使，请讚颂上主。
层层高天，请讚颂上主。
天上所有的水，请讚颂上主。
上主的万军，请讚颂上主。
太阳和月亮，请讚颂上主。
天空的星宿，请讚颂上主。
时雨和甘露，请讚颂上主。
所有的风，请讚颂上主。
火与热，请讚颂上主。
冷与寒，请讚颂上主。
冰与雪，请讚颂上主。
黑夜与白日，请讚颂上主。
光明和黑暗，请讚颂上主。
闪电和云彩，请讚颂上主。
愿大地讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。
山岳和丘陵，请讚颂上主。
地上出产的一切，请讚颂上主。
清泉，请讚颂上主。
大海和河川，请讚颂上主。
海豚和海里的一切生物，请讚颂上主。
天空中的飞鸟，请讚颂上主。
所有野兽和家畜，请讚颂上主。
人类之子，请讚颂上主。
以色列，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
上主的司祭，请讚颂上主。
上主的仆人，请讚颂上主。
义人的精神和灵魂，请讚颂上主。
心谦的圣者，请讚颂上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，请讚颂上主。
称扬歌颂祂，直到永远。
让我们讚颂圣父、圣子、圣神，
让我们称扬歌颂祂，直到永远。
上主，祢在天上穹苍，应受讚颂，
堪受讚扬，堪受光荣，直到永远。
对经二：没有一个爱，大过为你的朋友，舍掉你的生命。
对经三：主说：你是我的朋友，凡你想要的，我都要给你践行。
圣咏149
天主圣徒的欢欣
愿教会的众子，新生子民的众子，因基督，他们的君王而欢欣（Hesychius）
请向上主高唱新歌，
在信友的集会中讚颂祂。
愿以色列因他们的创造者而欢喜，
愿熙雍因他们的君王而欢腾。
愿他们以舞蹈讚颂祂的圣名，
以铃铛和竖琴奏乐，向祂歌咏。
因为上主喜爱自己的百姓，
祂以救恩给穷人作衣冠。
愿信友在他们的光荣中喜庆，
在他们的安息之所，欢呼祝庆。
愿他们的口唇讚颂上主，
愿他们的手中，握有双刃的宝剑。
对列邦报仇雪恨，
对万民施行惩罚；
用锁链捆缚他们的国王，
用镣铐锁住他们的显贵；
执行预定的审判，
这是祂信友的光荣。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：主说：你是我的朋友，凡你想要的，我都要给你践行。
简短读经 格前15:1-2A,3-4
兄弟们：我藉向你们宣讲的福音，提醒你们：你们真领受了这福音，也站立其上。你们得救，也是藉着这福音。因为我将我也曾领受的福音，交付于你们，当作第一要务：基督按照圣经所载，为我们的罪死了，并被埋葬，按照圣经所载，第三日复活了。
短对答咏
领：他们讲述对上主的讚颂，述说祂拯救的大能。阿肋路亚。
答：他们讲述对上主的讚颂，述说祂拯救的大能。阿肋路亚。
领：和祂所做的一切奇事。
答：阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：他们讲述对上主的讚颂，述说祂拯救的大能。阿肋路亚。
讚主曲对经：巴尔纳伯出发，去塔尔索找扫禄。一找到扫禄，就带他去安提约基。他们一整年在那教会共同工作，教导一大群人。
祷词
让我们向我们的救主高唱讚歌，祂摧毁了死亡的权势，藉着福音，清晰显明通往灿烂不朽的生命之途。让我们谦恭向祂祈求：
【答】求祢以信德和爱德，坚固祢的教会。
祢藉着她圣善和卓越的教师，神妙地引导祢的教会，
—— 愿基督信徒，时常因祢赐给祢教会的辉煌产业，欢欣踊跃。
当他们圣善的牧者，如同梅瑟所做的一样，向祢祈求时，祢宽恕了百姓的罪过
—— 求祢因这些圣善牧者的转求，持续圣化，并洁净祢的教会。
祢从他们的兄弟中，给祢的圣者傅油，呼求圣神，降在他们身上，
—— 求使祢百姓的领袖，充满圣神。
祢亲自做了这些圣善牧者的唯一产业，
—— 求祢恩赐藉祢圣血所救赎的人，常存留在你们内。
我们的天父 ……
结束祷词
天主，祢曾决意：使充满信德和圣神的巴尔纳伯，与众不同，归化列邦，求祢赐给我们圣人英勇宣讲的基督福音，使我们满怀信德，以言以行，宣讲福音。藉着祢的圣子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
日间祈祷
讚美诗
午前
天下万民，
请讚颂造物主，
救赎主的名号，
当受歌唱，
超越疆界，
超越语言。阿肋路亚。
上主，祢的仁慈，直到永远，
祢的言语，永远真实，直到永远：
讚美祢的声音，遍及世界，
祢义德的太阳，不再迟暮。阿肋路亚。
午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。
高天和大地尚未形成，
时间尚未知晓之时，
祢焕发的威严，
唯祢生活，独祢仁爱。
祢生无始，来无源，
人类由祢而出生，
无法企及祢的结局，
因为惟有祢是天主。
祢的受造，何等美妙，
凡祢所做，当受讚美；
至爱之天主，祢永远仁爱，
何人能与祢相似？
亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。
圣咏圣歌
圣咏120(119)
向上主祈祷
我在困厄时呼求上主，
我一呼求，祂就俯听。
上主，求祢救我脱离说谎的口唇，
救我摆脱诡诈的舌根。
你这诡诈的口舌，
祂将如何还报你？
只有锐利的箭矢，
还有炽热的火炭。
咦，我在默舍客侨居，
寓居在刻达尔的帐幕内。
我与恼恨和平的人同居，
我的灵魂已经感到太久。
我只为和平，但我讲话时，
他们却鼓励战争。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏121(120)
举目仰望上主
我举我目向圣山瞻望，
我的救助要来自何方？
我的救助来自上主，
祂创造了天地宇宙。
祂决不让你的脚滑倒；
保护你的也决不睡觉。
看，那保护以色列者，
不打盹也不会睡着。
上主站在你的右边，
作你的护卫和保安。
白天太阳必不伤你，
黑夜月亮也不害你。
上主保护你于任何灾患，
上主保护你的心灵平安。
上主保护你出外，保护你回来，
从现在起一直到永远的世代。
咏129(128)
时常争战
这是以色列的歌谣：
自我幼年，世人就压迫了我，
自我少时，他们就压迫了我，
却永不能把我推翻。
他们好似农夫，在我背上犁地，
犁耕长远的沟畦。
但上主却不偏不倚，
割断恶人的绳索。
愿一切仇恨熙雍的人，
个个蒙羞，各自溃败！
愿他们好似屋顶上的草，
绽放之前，便已枯槁。
收割的人，没有一人，手中满穗，
割捆的人，没有一人，能够满轮，
路过的人，没有一人，不会再说：
愿你身上，有上主的祝福。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
午前
对经：你们去宣讲天国福音，凡天主赏赐你们的一切，要白白与他人分享。
简短读经 罗1:16-17
我决不以这福音为耻辱，这福音是天主的德能，为使所有相信的人，获得救恩：先是犹太人，再是希腊人。因为福音所揭示的天主的仁义，出自信仰，归于信仰。正如经上所载：“义人因信德而得救。”
短对答咏
领：他们的声音，响彻世界。
答：他们的言语，达至地极。
结束祷词
天主，祢曾决意：使充满信德和圣神的巴尔纳伯，与众不同，归化列邦，求祢赐给我们圣人英勇宣讲的基督福音，使我们满怀信德，以言以行，宣讲福音。藉着祢的圣子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
午时
对经：你们要知道：我常与你们同在，直到今世的终结。
简短读经 宗5:12A,14
藉着宗徒的手，在百姓中间，显了许多标记，做了许多事迹。尽管如此，越来越多的信众，男女的数目，极其众多，信主的数目，不断增强。
短对答咏
领：宗徒们紧守基督的讯息。
答：保守赐给他们的规条。
结束祷词
天主，祢曾决意：使充满信德和圣神的巴尔纳伯，与众不同，归化列邦，求祢赐给我们圣人英勇宣讲的基督福音，使我们满怀信德，以言以行，宣讲福音。藉着祢的圣子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
午后
对经：你们凭借信德，接受考验，必要博得真实的生命。
简短读经 宗5:41-42
宗徒们离开公议会，因自己为那名号而受人侮辱，感到高兴。每天，他们在圣殿，在私下，日日宣讲，他们对基督耶稣的宣讲，从未中断。
短对答咏
领：主说：你们要欢欣喜乐。
答：因为你们名字，已被写在天上。
结束祷词
天主，祢曾决意：使充满信德和圣神的巴尔纳伯，与众不同，归化列邦，求祢赐给我们圣人英勇宣讲的基督福音，使我们满怀信德，以言以行，宣讲福音。藉着祢的圣子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
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