月度归档： 2022年2月

经文，圣咏圣歌采用圣咏集第四周，除了下列经文

诵读日课

诵读一：恭读约伯传
( 3:1-26）

约伯的哀叹

约伯开口，诅咒自己的日子。约伯出言说：“愿我出生的那日消逝，愿他们报告‘生了个男孩’的那一晚消逝。愿那一天成为黑暗；愿天主不再从上面召叫它，愿光明不再照耀它！愿黑暗和幽云把它夺走，愿浓云使它平静，愿夜的漆暗使它惊惧！愿那一天为寂静所俘获，愿年中的日子，不再发生，愿那日子，不再算在月份里！

愿那一夜成为荒芜一夜，不再有人向它欢呼！愿他们诅咒那诅咒大海的人，就是被委派召唤肋维坦（Leviathan）的人！愿暮光的星辰昏暗；愿它渴望日光，日光不来，愿人注目拂晓，拂晓弗替，因为它没有关闭母胎之门，没有从困厄中护卫我的眼目！

在我出生之日，为什么我没有死去，出离母胎，没有故去？为什么我没有如同未见光明的早产婴儿，被人埋葬？双膝为什么要接住我？我为什么要吮吸母乳？不然，在那时，我理当躺卧，处于安宁，早已安眠，获得安息了，同世上的列王和百官，或如同那拥有金钱，以银子充满自己房屋的王侯一起安眠，他们建筑的陵墓，如今成了废墟。

在那里，有恶者作乱，疲乏的人在那里休息。被掳的人在那里相安无事，在那里，听不见督工的喊声。在那里大小相同，仆人脱离自己的主人。为什么要赐光明给劳役者，赐生命给心灵痛苦的人？他们等待死亡，死亡不来，他们寻求死亡，而非寻找隐藏的宝藏。他们在坟墓中欢欣鼓舞，来到坟墓，感到欢喜：人生的途径，已为他们所隐藏，因为天主已把他们包围！因为叹息比食物更容易临到我，我的呻吟，有如流水。因为那临于我的，令我怕惧，令我畏缩。我再也没有安宁；因为困厄来到，我再无平静。

对答咏 （参看：约3:24-26；6:13）
领：我的叹息，成了我的食物，我涌出的眼泪，如同涌动的溪流；我所害怕的，偏偏发生，我所担心的，偏偏发生在我身上。
答：上主，困厄临于我身。
领：我孤身一人，无人帮助，对我的援助，难以企及。
答：上主，困厄临于我身。

诵读二：选读圣奥斯定：忏悔录
(Lib 10,1,1-2,2;5,7 CSEL 33, 226-227, 230-231)

上主，不论我的本来面目如何，我都暴露在祢的面前

上主，祢认识我，让我认识祢。让我认识祢，“如同祢认识我一样”。祢是我灵魂的勇力，请祢进到我的灵魂，使之成为适于祢居住的地方，使之成为“没有污点，毫无瑕疵”的产业。这是我的希望，是我讲话的缘由。至于此生的其它事物，他们越不值得流泪，人们就越为他们哀哭；他们越值得流泪，人们就越少为它们忧伤。“因为请看，你喜爱真理，因为履行真理的，正进入光明。”我只愿意在你们面前夸赞你们，以此履行真理，在许多证人面前，以文字向你们表明。

上主，人类良心的深处，暴露在祢面前。难道事物能在我内隐藏吗，还有什么是我不想向祢坦白的吗？那样的话，我只愿意把祢从我面前隐藏起来，而非使我从祢面前隐藏起来。但是，我的哀叹，足以证明，我对自己的不满；祢成了我的光明，成了我喜乐的源泉；使我爱祢，并渴望祢。我极其自惭形秽；我声明：舍弃自己并选择祢，我认为：除非祢准许，我既不能取悦于祢，也不会取悦于我自己。

上主，不论我怎样，我都把自己暴露于祢的面前。我向祢忏悔时，就已说过：向祢忏悔的益处。我向祢忏悔，并非于身体的言语和呼声，而是出于我理智的灵魂和哀号，就是祢听到的，祢所了解的。我尚是恶人的时候，我向祢忏悔，是对我自己不满的表现。但是，当我行善的时候，我向祢忏悔，是不要把这善归于我。“因为上主，祢降福义人。”但是“祢先使恶人成义”。因此，我默默在祢面前忏悔，又不是默默不言。我的声音，无声无息，我的心却在哀号。

上主，祢是我的判官。因为“除了在人内的神以外，没有人知道人内心深处的自我。”但是，在人的身内，有某些在人内的神都不知道的事物。祢却完全认识它们，因为是祢造了它。至于我，在祢面前，我轻看自己，我知道：我只是灰土，只是灰烬；然而，我知道，我对祢有所了解，却对自己，一无所知。

事实上，“如今，我们面对镜子，模糊观看，没有面对面的观看。”因此，我流徙离开祢越久，便更临近我而远离祢。我知道，祢不可战胜，而我却不知道能抵抗哪样诱惑，不能抵抗哪样诱惑。尽管如此，我有一个希望，因为“祢是信实的，祢不许我们所受的诱惑，超越我们所能承受的，”但是，当祢赐给我们诱惑的时候，同时赐给我们抵抗诱惑的手段。

因此，我要忏悔，关于我自己知道的，也要坦白我所不知道的。因祢烛照了我，我对自己，有了了解；然而，我所不掌握的，对自己的了解，不属于我，直到我的黑暗，成为在祢面前如日中天为止。

对答咏 （参看：咏139(138):1,2,7）
领：上主，祢探查了我，认请了我。
答：祢尚在远处，就看出了我的想法。
领：我往何处，才能脱离祢的神能？去往哪里，才能从祢的面前逃走？
答：祢尚在远处，就看出了我的想法。

结束祷词
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

读经一（你们要信靠即将来到的恩宠。）
恭读伯多禄宗徒前书 1:10-16
亲爱的：关于你们灵魂的得救，那些预言要你们要得蒙救恩的先知们，已经调查，并已查考过，就是查考在他们内，基督的圣神所显示的时期和状况，进一步证实基督注定要承受的苦难和伴随而来的光荣。向他们显示的一切，这并不是为他们服务，而是为给你们服务。如今，这一切，藉着给你们宣讲福音的人，他们藉着自天而来的圣神，给你们传报，众天使都渴望的事。
因此，你们要束上腰，清醒度生，把你们的希望，完全寄托于耶稣基督显现时要带给你们的救恩。要如同顺从的儿女，不要顺从你们先前无知的欲望，而要如同召叫你们成圣的圣者一样，使你们在方方面面，都是圣洁的，因为经上记载：“你们要成为圣的，如同我是圣的一样。”—— 天主的圣言。

答唱咏　咏98(97):1,2-3AB,3CD-5
【答】上主显示自己的救恩。（参看：咏98(97):2A）
领：请向上主歌唱新歌，因为祂做了奇事；祂的右手，祂的圣臂，为祂赢得了胜利。【答】
领：上主显示自己的救恩，祂在列邦眼前，显示自己的公道。祂记忆了自己的仁慈和以色列家族显示的信实。【答】
领：大地四极看见我们天主的救恩。普世大地，请向上主欢唱；咏诗讚颂，载歌载舞。【答】

福音（谁若为了福音的缘故，舍弃自己的一切，必要获得酬报。）
恭读圣马尔谷福音 10:28-31
伯多禄开始对耶稣说：“我们舍弃了一切，追随了祢。”耶稣说：“我实在给你们说：没有一人，为了我，并为了福音的缘故，舍掉房屋，兄弟，姐妹，母亲，父亲，子女，土地，今世得不到超过百倍的赏报：房屋，兄弟，姐妹，母亲，子女，土地；并要受到迫害，将来必要获得永生。但是，许多在先的，要成为在后的，在后的要成为在先的。”——基督的福音。

省思

在富少年因不想舍弃财富而跟随耶稣后，耶稣对门徒们说富人难进天国。门徒们因耶稣的话而发出「这样，谁还能得救？」的惊叹。这时， 伯多禄向耶稣表示，既然富人难进天国，那么， 舍弃一切跟随耶稣的门徒应该能进去吧？耶稣回答说，他们会得到百倍的赏报。但这些赏报不应该是舍弃一切跟随耶稣的目的，而只是跟随耶稣的结果；一旦把「百倍赏报」当成目的，「赏报」就会消失，因为这些赏报是真正从心里和行为上舍弃一切，度福音生活的结果。

耶稣提到的赏报有三方面：亲情、田舍与迫害。亲情代表关系，正是因为一个人舍弃自我， 以他人为中心，他才能够加深与他人的感情，从而建立更多友谊、更多关系。田舍代表财物，只有舍弃了把持的事物，内心才会变得自由，而当人们看到福传者有足够的自由只为福音服务，没有丝毫贪婪时，自会供给其所需的一切。迫害来自人们对福传价值的抗拒，它之所以也是「赏报」，是因为它是秉持福音价值者的「桂冠」。

主， 教我认清并把持我是为了什么而跟随祢。

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福音（谁若为了福音的缘故，舍弃自己的一切，必要获得酬报。）
恭读圣马尔谷福音 10:28-31
伯多禄开始对耶稣说：“我们舍弃了一切，追随了祢。”耶稣说：“我实在给你们说：没有一人，为了我，并为了福音的缘故，舍掉房屋，兄弟，姐妹，母亲，父亲，子女，土地，今世得不到超过百倍的赏报：房屋，兄弟，姐妹，母亲，子女，土地；并要受到迫害，将来必要获得永生。但是，许多在先的，要成为在后的，在后的要成为在先的。”——基督的福音。

省思

我们也许会有一个疑问：如果我们舍弃了自己的一切，并遵守了天主教导我们的一切，我们果真能得到永生吗？如同当年耶稣最喜爱的门徒伯多禄也如此问过耶稣：“我们已经舍弃了一切，并跟随了祢。”（参看：谷10:28）并以此认为：我们定能进入天国。事实上，却并不如此。我们现今生活的世界，充满着诸多引诱我们失足犯罪的各种因素，比如我们在社会上的优越地位、由各种金钱堆砌出来的奢华生活，我们往往会在这样的生活状态下获得物质给我们带来的安慰和快感，甚至会将我们的房屋、我们的手足、我们的父母亲友，以及我们所拥有的一切去变卖，以此赚得更多的金钱，使自己能在这个即将消逝的世界上过得舒服。当我们在这样的环境中生活后，我们会慢慢忘记天主的存在。

创造天地万物天父，曾以祂的无限慈爱，藉着祂的爱子，我们的主，天主，耶稣基督，向我们揭示了天国的奥秘，并以祂自己的体和血为我们犯的罪作了补赎，并使我们藉着领受祂的洗礼，一次而又永久地脱免原罪，并以祂与圣父所共发的圣神，给我们傅油，使我们成为天主的义子义女。并以祂的体血滋养我们。难道这世上所有的一切，对我们来说，是如此重要的吗？当我们来到圣堂，参与天主子民的聚会时，当我们由神父的手中领受基督的体和血时，我们又是否会觉得心安？我们在进入圣堂时，又是否先去寻求与天主，以及祂所创造的世界修好，并将自己完全空虚，好能迎接耶稣基督到我们心中，并以自己的实际行动，将耶稣基督留在我们每个人的心中？

祈祷：
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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本日弥撒、常年期主日颂谢词 或 通用颂谢词
读经一：伯前1:10-16
答唱咏：咏98(97):1,2-3AB,3CD-5
福音：谷10:28-31
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期二诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用常年期第八主日晨祷。
晨祷：讚美诗采用；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用圣咏集第四周星期二晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用常年期通用；圣歌圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；结束祷词采用圣咏集第四周星期二日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用圣咏集第四周星期二晚祷。
夜祷：星期二夜祷。
常年期第八主日晨祷结束祷词
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
常年期第八周星期二 弥撒

进堂咏 （参看：咏18(17):19-20）
上主作了我的保护者。祂带我来到自由之所； 因祂喜爱我，祂救了我。

集祷经
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们要信靠即将来到的恩宠。）
恭读伯多禄宗徒前书 1:10-16
亲爱的：关于你们灵魂的得救，那些预言要你们要得蒙救恩的先知们，已经调查，并已查考过，就是查考在他们内，基督的圣神所显示的时期和状况，进一步证实基督注定要承受的苦难和伴随而来的光荣。向他们显示的一切，这并不是为他们服务，而是为给你们服务。如今，这一切，藉着给你们宣讲福音的人，他们藉着自天而来的圣神，给你们传报，众天使都渴望的事。
因此，你们要束上腰，清醒度生，把你们的希望，完全寄托于耶稣基督显现时要带给你们的救恩。要如同顺从的儿女，不要顺从你们先前无知的欲望，而要如同召叫你们成圣的圣者一样，使你们在方方面面，都是圣洁的，因为经上记载：“你们要成为圣的，如同我是圣的一样。”—— 天主的圣言。

答唱咏　咏98(97):1,2-3AB,3CD-5
【答】上主显示自己的救恩。（参看：咏98(97):2A）
领：请向上主歌唱新歌，因为祂做了奇事；祂的右手，祂的圣臂，为祂赢得了胜利。【答】
领：上主显示自己的救恩，祂在列邦眼前，显示自己的公道。祂记忆了自己的仁慈和以色列家族显示的信实。【答】
领：大地四极看见我们天主的救恩。普世大地，请向上主欢唱；咏诗讚颂，载歌载舞。【答】

福音前欢呼（参看：玛11:25）
【答】阿肋路亚。领：圣父，天地的主宰，祢把天国的奥迹，显示给小孩子。【答】阿肋路亚。

福音（谁若为了福音的缘故，舍弃自己的一切，必要获得酬报。）
恭读圣马尔谷福音 10:28-31
伯多禄开始对耶稣说：“我们舍弃了一切，追随了祢。”耶稣说：“我实在给你们说：没有一人，为了我，并为了福音的缘故，舍掉房屋，兄弟，姐妹，母亲，父亲，子女，土地，今世得不到超过百倍的赏报：房屋，兄弟，姐妹，母亲，子女，土地；并要受到迫害，将来必要获得永生。但是，许多在先的，要成为在后的，在后的要成为在先的。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们齐集一堂，共同追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主保守和带领教会，帮助教会勇敢舍弃自己的一切，紧紧追随基督，走向永生。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消弭世间的一切纷争，使疫症早日止息，促使这个世界，早日焕然一新。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主赐给他们刚毅，加给他们明达，帮助他们相称牧养基督的羊群，带领基督的群羊，走向成圣。我们同声祈祷。
四、为基督徒团体祈祷。求主启发他们的言行，使他们藉刻苦的补赎和祈祷，相称协助基督继续祂的救世工程。我们同声祈祷。
六、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，医治心灵受创的人，加增他们的勇气和力量，好能早日走出困境，重获自由。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，因祢的圣名，我们向祢呈上礼品，祢把我们虔敬向祢呈上的奉献，视我们全心全意事奉祢的标记，求祢把这恩宠之源赐给我们，并求祢帮助我们获得永生的赏报。

常年期主日颂谢词（救恩史）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为基督的诞生革新了人类的腐旧，祂的苦难洗去了我们的罪恶；祂死而复活，领我们走上了永生之路；祂升了天，给我们开启了天国之门。因此，我们随同所有天使和圣人，同声赞颂祢，不停地欢呼：

或

通用颂谢词（基督带给我们救恩）
圣父！藉着我们的主耶稣基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。基督是祢的圣言，祢藉着祂创造了万有，并派遣祂救赎了我们，祂因圣神降孕，由童贞女诞生。祂奉行祢的旨意，为祢争取神圣的子民，祂受难时伸开双手，以战胜死亡，宣示复活。因此，我们随同天使和诸位圣人，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

（也可基于牧灵理由，选择合适的颂谢词）

领主咏 （参看：咏13(12):6 或 玛28:20）
我要讴歌厚待我的上主，向至高上主的名歌唱。

或

主说：我常与你们同在，直到今世的终结。

领圣体后经
上主，因祢救恩的盛筵，我们得到了滋养，恳切求祢：使我们今世常得祢圣事的滋养，来日获得永生。

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经文，圣咏圣歌采用圣咏集第四周，除了下列经文

诵读日课

诵读一：恭读约伯传

( 2:1-13）

约伯受苦，他的朋友拜访他

天主的众子再次来到天主面前，撒殚也同他们前来。

上主对撒殚说：“你从哪里来？”撒殚回答上主说：“我从漫步世界，周游各地而来。” 上主对撒殚说：“你有留意到我的仆人约伯，世上没有一人与他相似，完美无缺，正直，敬畏天主，躲避邪恶。尽管，你怂恿我打击他，毫无理由，使他遭受毁灭，他仍坚持自身，保持清白。”撒殚回答上主说：“只是以皮换皮罢了！人所拥有的，为保性命，都会舍弃。但是，现在，请祢伸手，接触他的骨肉，他必会当面亵渎祢。”上主对撒殚说：“他属于你的权下，唯独不可伤及性命。”

撒殚就从上主面前离开了，使约伯从脚心到头顶，都长了毒疮。他坐在灰烬中，用瓦片刮身体。

他的妻子对他说：“你还保持着你的纯洁吗？诅咒天主，死了算了！”约伯却对她说：“妳也要如同愚昧的妇人一样讲话吗？我们从天主那里领受了美物；岂不接受灾祸？”尽管如此，约伯没有说什么有罪的话。

约伯的三个朋友，听说他所遭受的种种灾祸，就从各自地方出发：厄里法次从特曼启程，彼耳达得从叔亚启程，左法尔从纳阿玛启程。他们相遇，一起出行，向他表示同情，去慰问他。但是，当他们尚远的时候，举目一望，没有认出他来，就放声大哭：他们撕碎自己的衣服，在自己的头上撒上灰。以后，他们七天七夜，同约伯一起坐在地上，没有一人向他发言：因为他们见他受苦太大。

对答咏 （参看：咏38(37):2,3,4,12）

领：天主，求祢不要在盛怒中责罚我，因为祢的箭，已把我射穿。

答：因祢的盛怒，我的身体患了病。

领：因我患病，我的朋友，我的近人都躲避我。

答：因祢的盛怒，我的身体患了病。

诵读二：选读教宗圣大额我略（Saint Gregory the Great, Pope）：《约伯传》释义

(Lib. 3, 15-16: Pl 75, 606-608)

“如果我们从天主的手中领受了美物；我们不能忍受灾祸？”

圣保禄看到自己内在丰富的智慧，又看到自己可朽坏的身体时，他受（天主）引导说：“我们是积蓄在世上瓦器中的宝藏。”如今，在真福约伯 ——  世上的瓦器 ，这瓦器外在的身体患了溃烂的毒疮，但他内在的智慧，却保持完整，完好无缺。因为从表面来看，他的身体处于痛苦之中，从他内在的智慧，却流露出圣洁的思想：“如果我们从天主那里领受了美物，为什么我们不能忍受灾祸？”这里的美物，是指：天主所赐的暂时或永远的恩宠，这里的灾祸，是指：现世的鞭罚；关于责罚，上主藉着先知说：“我是上主，再没有其他神祇。我形成了光，创造了黑暗。我创造了和平，也造了灾祸。”

“我形成了光，创造了黑暗。”因为，从表面来看，这些灾祸造成了痛苦的黑暗，内在的智识，点燃了灵魂之光。“我创造了和平，也造了灾祸。”因为，当我们妄用天主本为我们所造的事物时，这事物就成了我们的灾祸，这灾祸成了我们的罪，这时候，与天主的和平，才得以恢复。由于罪恶，我们与天主为敌；因此， 理当藉鞭责归向天主，同天主修好。这样，当一切为我们所造的美物，成了我们痛苦的源泉时，内疚能使人谦卑，与自己的造主重修旧好。

我们尤其需要注意：约伯如何用巧妙的话应对自己妻子的劝言：“如果我们从天主手中领受了美物，为什么我们不能忍受灾殃呢？” 在逆境中，我们追忆我们造主赐给我们的恩惠，那么，这就是患难中极大的安慰。如果我们快速追忆那支援我们的恩惠，那么，巨大的忧苦，决不会使我们崩溃。因为经上记载：“兴旺之日，不要忘记受苦之日；受苦之日，不要忘记兴旺之日。”因为，如果人领受了天主的恩宠，却忘记了他所受的苦，因他过度欢乐，便能使自己跌到。另一方面，人受鞭罚的击伤时，并非所有人，都因追忆他有幸领受的祝福获得安慰，以致被彻底击溃而沮丧。

所以，这两种态度，必须联系在一起，彼此支持：记起天主的恩惠，能减缓所受的痛苦，对痛苦的预知和恐惧，可以节制蒙恩的喜乐。因此，真福约伯，为能抚慰他所受的创伤，当他忍受鞭责时，他认真思考自己曾经领受的恩宠，他说：“如果我们从天主手中领受了美物，为什么我们不能忍受灾殃呢？”

对答咏 （参看：约2:10；1:21-22）

领：如果我们从天主那里领受了祝福，又怎能不接受忧患呢？

答：上主所赏赐的，上主收回。上主的圣名，应受讚颂。

领：约伯在他所受的一切苦中，并没有犯罪，并没有出言污辱天主。

答：上主所赏赐的，上主收回。上主的圣名，应受讚颂。

结束祷词

上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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读经一（你们没有见过基督，却爱了祂。）
恭读伯多禄宗徒前书 1:3-9
愿我们的天主和我们的主耶稣基督的父受讚颂，祂藉着从死者中复活的耶稣基督，赐给我们新生，使我们有了生的希望，为获得不朽的，未受沾染，不衰的产业。因为你们原是藉着信德，受天主能力的保护，好能获得那已准备好的，在最后时刻显示给你们的救恩。为此，你们要欢喜，虽然现在，你们可能会有一段时间，经受苦难的试探，为使你们的信德，得以真纯，比即使经过火炼，仍易消逝的黄金，更为珍贵，能使你们在耶稣基督显现的时候，被证明是堪受讚颂，堪享光荣，堪得敬重的。你们虽然没有见过祂，却爱了祂，以不可言传和充满光荣的喜乐而欢跃，因为你们已把握住信仰的效果：你们灵魂的救恩。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏111(110):1-2,5-6,9,10C
【答】上主永远记忆自己的盟约。（参看：咏111(110):5）或
【答】阿肋路亚。
领：在义人的集会和团聚中，我要全心称谢上主。上主的化工，实在伟大，凡喜爱祂的，必须细察。【答】
领：祂赐食物给敬畏祂的人，永远记忆自己的盟约。祂使自己的子民知悉祂大能的化工，赐给他们列邦作他们的产业。【答】
领：祂速来救赎祂的百姓，使自己的盟约永久有效；祂的圣名，神圣可畏。对祂的讚美，永远常存。【答】

福音（把你的一切施舍给穷人，来跟随我。）
恭读圣马尔谷福音 10:17-27
耶稣出行的时候，有一人跑来，在祂面前跪下，问他说：“善师，为能承受永生，我必须做什么呢？”耶稣回答他说：“你为什么称我是善的？除了天主以外，没有人是善的。你知道诫命的：不可杀人；不可犯奸淫，不可偷盗；不可做假见证；不可欺诈，应孝敬你的父亲和母亲。”他回答说：“老师，这一切，我自幼都遵守了。”耶稣注视他，喜爱他，对他说：“你还缺少一样。去，变卖你所拥有的一切，施舍给穷人，你必有宝藏在天上，然后来，跟随我。”他听了这话，面露低垂，伤心地走了，因为他拥有许多产业。
耶稣环顾四周，对祂的门徒说：“有钱财的人进入天主的国，何其艰难！”对祂所说的话，门徒们感到惊讶。耶稣又对他们说：“孩子们，进入天主的国，何等艰难！骆驼穿过针眼，比富人进入天国，还要容易。”他们非常惊讶，彼此说：“这样，谁还能得救呢？”耶稣注视他们说：“为人不可能，为天主却不然。为天主，一切都是可能的。”——基督的福音。

省思
耶稣遇见一个渴求永恒生命的富少年，跑来跪在祂面前讨教。这少年人可算循规蹈矩，诫命都遵守了。耶稣也喜爱他，并邀请他变卖他拥有的一切，施舍给穷人，然后来跟随祂。可是，耶稣这话使他面带愁容，忧郁地走了。

小时候，我们学习守规矩来实践信仰，但当我们渐渐成熟，耶稣邀请我们转变跟随祂的方式。耶稣愿意我们在信仰上成长，不受世物羁绊，得到内心的真正自由。但就像少年人一样， 学习放下、舍弃的过程并非易事。我们所愿意占有的东西，都是我们的喜好，在我们的心中有其价值和分量。要舍弃，自然伤感，需要一番哀悼。

但是，舍弃并非目的，而是为了追寻更丰盛的生命 — 天主。福音没有告诉我们少年人最后的选择，在忧郁中的少年人无法看见耶稣喜爱他的面容，也暂时忘记了对追求永生的初衷。可是，当忧愁过后，他或许会想起耶稣定晴看着他的目光，也许他会回来，再次寻找耶稣。

主耶稣，求祢赐我内心的自由，教我在那些看似不可能的事上仍然寻求祢。

© 全属于祢 2022
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福音（把你的一切施舍给穷人，来跟随我。）
恭读圣马尔谷福音 10:17-27
耶稣出行的时候，有一人跑来，在祂面前跪下，问他说：“善师，为能承受永生，我必须做什么呢？”耶稣回答他说：“你为什么称我是善的？除了天主以外，没有人是善的。你知道诫命的：不可杀人；不可犯奸淫，不可偷盗；不可做假见证；不可欺诈，应孝敬你的父亲和母亲。”他回答说：“老师，这一切，我自幼都遵守了。”耶稣注视他，喜爱他，对他说：“你还缺少一样。去，变卖你所拥有的一切，施舍给穷人，你必有宝藏在天上，然后来，跟随我。”他听了这话，面露低垂，伤心地走了，因为他拥有许多产业。
耶稣环顾四周，对祂的门徒说：“有钱财的人进入天主的国，何其艰难！”对祂所说的话，门徒们感到惊讶。耶稣又对他们说：“孩子们，进入天主的国，何等艰难！骆驼穿过针眼，比富人进入天国，还要容易。”他们非常惊讶，彼此说：“这样，谁还能得救呢？”耶稣注视他们说：“为人不可能，为天主却不然。为天主，一切都是可能的。”——基督的福音。

省思

在弥撒福音的开端，圣马尔谷记述道：“耶稣出行的时候，有一人跑来，在祂面前跪下，问他说：“善师，为能承受永生，我必须做什么呢？”（参谷10：17）我们似乎会觉得十分奇怪。这个跪在耶稣面前的人，称耶稣为“善师”，意思是在他看来，没有什么比耶稣更好的老师了。但耶稣今天却这样回应说：“你为什么称我是善的？除了天主以外，没有人是善的。你知道诫命的：不可杀人；不可犯奸淫，不可偷盗；不可做假见证；不可欺诈，应孝敬你的父亲和母亲。”（参谷10：18-19）意在教导我们，世界上最为美善的只有一个，那就是天主。我们如果要承行天主的旨意，就应当先称赞天主为善，并遵行祂立下的一切规诫。具体来说，就是我们应当遵守祂藉着在西奈山向梅瑟颁布的十诫，这十条规诫可谓是最为基本的了。

我们看到，当耶稣给这人说了这些话之后，这人回应说：“老师，这一切，我自幼都遵守了。”耶稣定睛看他，就喜爱他，对他说：“你还缺少一样。去，变卖你所拥有的一切，施舍给穷人，你必有宝藏在天上，然后来，跟随我。”因了这话，那人就面带愁容，忧郁地走了，因为他有许多产业。（参谷10：20-22）这位富有的人是多么的好，他从小遵守天主的诫命，可谓是一个基础不错的人。但是，当耶稣要求他变卖所有的一切，施舍给穷人，背着十字架，然后跟随祂时，这人突然就走了。

我们今天要思考：我们在日常生活中，尤其是在走成圣之道时，我们是否愿意度一个神贫的生活？我们是否愿意将天主赏赐给我们使用的一切，施舍给我们身边的穷人呢？这里指的穷人不单指那些物质上贫穷的，更是指那些在精神上，在灵修生活上贫穷的人，我们是否愿意如同耶稣关爱我们一般，关爱他们，并为他们祈祷呢？

事实上，我们身上所背负的，正是我们自己肉性的软弱，由于我们肉性上的软弱，致使我们无法有力量去面对这一切。我们不要以为自己现在有多少财产，子孙满堂，就觉得自己获得了多少天主的恩宠。我们现在拥有的一切，莫非来自于我们在天上的父亲。我们可能会如同今天耶稣的门徒们一样，觉得进入天国会十分困难，觉得自己没有进入永生的希望了。但是，耶稣却向我们说：“为人不可能，为天主却不然。为天主，一切都是可能的。”（参谷10：27）

我们即将要进入四旬期，教宗方济各邀请我们“让我们总不要厌倦行善，因为我们如果不松懈，在适当的时期，我们必要收获果实；趁我们还有机会(kairós)的时候，让我们向众人行善”。现在，让我们一起向天主献上祈祷：

祈祷：
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢 2022
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022

本日弥撒、常年期主日颂谢词 或 通用颂谢词
读经一：伯前1:3-9
答唱咏：咏111(110):1-2,5-6,9,10C
读经二：格前15:54-58
福音：谷10:17-27
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期一诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用常年期第八主日晨祷。
晨祷：讚美诗采用；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用圣咏集第四周星期一晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用常年期通用；圣歌圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；结束祷词采用圣咏集第四周星期一日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用圣咏集第四周星期一晚祷。
夜祷：星期一夜祷。
常年期第八主日晨祷结束祷词
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
常年期第八周星期一 弥撒

进堂咏 （参看：咏18(17):19-20）
上主作了我的保护者。祂带我来到自由之所； 因祂喜爱我，祂救了我。

集祷经
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们没有见过基督，却爱了祂。）
恭读伯多禄宗徒前书 1:3-9
愿我们的天主和我们的主耶稣基督的父受讚颂，祂藉着从死者中复活的耶稣基督，赐给我们新生，使我们有了生的希望，为获得不朽的，未受沾染，不衰的产业。因为你们原是藉着信德，受天主能力的保护，好能获得那已准备好的，在最后时刻显示给你们的救恩。为此，你们要欢喜，虽然现在，你们可能会有一段时间，经受苦难的试探，为使你们的信德，得以真纯，比即使经过火炼，仍易消逝的黄金，更为珍贵，能使你们在耶稣基督显现的时候，被证明是堪受讚颂，堪享光荣，堪得敬重的。你们虽然没有见过祂，却爱了祂，以不可言传和充满光荣的喜乐而欢跃，因为你们已把握住信仰的效果：你们灵魂的救恩。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏111(110):1-2,5-6,9,10C
【答】上主永远记忆自己的盟约。（参看：咏111(110):5）或
【答】阿肋路亚。
领：在义人的集会和团聚中，我要全心称谢上主。上主的化工，实在伟大，凡喜爱祂的，必须细察。【答】
领：祂赐食物给敬畏祂的人，永远记忆自己的盟约。祂使自己的子民知悉祂大能的化工，赐给他们列邦作他们的产业。【答】
领：祂速来救赎祂的百姓，使自己的盟约永久有效；祂的圣名，神圣可畏。对祂的讚美，永远常存。【答】

福音前欢呼（参看：格后8:9）
【答】阿肋路亚。领：虽然，耶稣基督是富有的，却成了贫穷的，好使你们因祂的贫乏，成了富有的。【答】阿肋路亚。

福音（把你的一切施舍给穷人，来跟随我。）
恭读圣马尔谷福音 10:17-27
耶稣出行的时候，有一人跑来，在祂面前跪下，问他说：“善师，为能承受永生，我必须做什么呢？”耶稣回答他说：“你为什么称我是善的？除了天主以外，没有人是善的。你知道诫命的：不可杀人；不可犯奸淫，不可偷盗；不可做假见证；不可欺诈，应孝敬你的父亲和母亲。”他回答说：“老师，这一切，我自幼都遵守了。”耶稣注视他，喜爱他，对他说：“你还缺少一样。去，变卖你所拥有的一切，施舍给穷人，你必有宝藏在天上，然后来，跟随我。”他听了这话，面露低垂，伤心地走了，因为他拥有许多产业。
耶稣环顾四周，对祂的门徒说：“有钱财的人进入天主的国，何其艰难！”对祂所说的话，门徒们感到惊讶。耶稣又对他们说：“孩子们，进入天主的国，何等艰难！骆驼穿过针眼，比富人进入天国，还要容易。”他们非常惊讶，彼此说：“这样，谁还能得救呢？”耶稣注视他们说：“为人不可能，为天主却不然。为天主，一切都是可能的。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：今天是常年期第八周星期一。我们齐集一堂，共同追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主启发教会的言行，烛照教会的行径，恩赐教会，忠贞承行天主的圣意，相称完成自己的使命。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消弭世间的一切纷争，使疫症早日止息，促使这个世界，早日焕然一新。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主扶助他们，助佑他们勇敢承行天主的圣意，相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为献身于主的人祈祷。求主开启他们的明悟，帮助他们分辨自己的圣召，相称完成自己的圣召。我们同声祈祷。
五、请为基督徒团体祈祷。求主启发他们的言行，使他们藉刻苦的补赎和祈祷，相称协助基督继续祂的救世工程。我们同声祈祷。
六、现在让我们彼此祈祷。求主按祂丰厚的慈爱，医治心灵受创的人，加增他们的勇气和力量，好能早日走出困境，重获自由。我们同声祈祷。

主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，因祢的圣名，我们向祢呈上礼品，祢把我们虔敬向祢呈上的奉献，视我们全心全意事奉祢的标记，求祢把这恩宠之源赐给我们，并求祢帮助我们获得永生的赏报。

常年期主日颂谢词（救恩史）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为基督的诞生革新了人类的腐旧，祂的苦难洗去了我们的罪恶；祂死而复活，领我们走上了永生之路；祂升了天，给我们开启了天国之门。因此，我们随同所有天使和圣人，同声赞颂祢，不停地欢呼：

或

通用颂谢词（基督带给我们救恩）
圣父！藉着我们的主耶稣基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。基督是祢的圣言，祢藉着祂创造了万有，并派遣祂救赎了我们，祂因圣神降孕，由童贞女诞生。祂奉行祢的旨意，为祢争取神圣的子民，祂受难时伸开双手，以战胜死亡，宣示复活。因此，我们随同天使和诸位圣人，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

（也可基于牧灵理由，选择合适的颂谢词）

领主咏 （参看：咏13(12):6 或 玛28:20）
我要讴歌厚待我的上主，向至高上主的名歌唱。

或

主说：我常与你们同在，直到今世的终结。

领圣体后经
上主，因祢救恩的盛筵，我们得到了滋养，恳切求祢：使我们今世常得祢圣事的滋养，来日获得永生。

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经文，圣咏圣歌采用圣咏集第四周，除了下列经文

第一晚祷

谢主曲对经：要首先寻求天主的国和祂的正义，其他的一切，都会赐给你们。

结束祷词
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

诵读日课

诵读一：恭读约伯传
( 1:1-22）

约伯被夺去财产

在乌兹（Uz）地方，有一个人，名叫约伯，这人正直，无可指摘，敬畏天主，远避邪恶。他有七个儿子，三个女儿，有七千头羊，三千头骆驼，五百对牛，五百头母驴，还有许多作劳役的牲口，如此，他成了东方人民中最伟大的人物。

他的儿子们常常轮流设筵，向他们的三个姐姐发出邀请，邀请她们与他们同食共饮。每逢筵席结束，约伯都会打发他们，给他们取洁，早早起床，这他们每人，奉献全燔祭。因为约伯曾说：“恐怕我的儿子们，在他们的心中犯了罪，亵渎了天主。”约伯惯常这样做。

有一天，天主的众子来到天主跟前，撒殚也来到他们中间。上主对撒殚说：“你是从哪里来的？”撒殚遂回答天主说：“我走遍了世界，巡行了各地。”上主对撒殚说：“你有没有留意我的仆人约伯，世上没有一人同他相似，无可指摘，正直，敬畏天主，躲避邪恶。”

撒殚却回答上主说：“约伯敬畏天主，难道是无缘无故的吗？难道祢没有周全的保护他，他的家庭，和他所拥有的一切？他双手所做的一切，他的牲口，他所拥有的，在地上繁殖的一切，你都祝福了。但是，现在，伸出祢的双手，接触他所拥有的一切，他必会当面诅咒你。”上主对撒殚说：“看，他所拥有的一切，都属你的权下，只是，你不可伸手加害他的身体。”于是，撒殚从上主的面前离开了。

有一天，他的儿女正在长兄家吃喝的时候，一个信使来到约伯那里说：“牛正在耕地，驴在边上吃草的时候，在突袭中，舍巴人抢走了它们。他们把牧人置于刀剑之下，只有我逃脱了，前来向你报告。”他正在说话的时候，另一个来说：“闪电从天降下，击中了羊和它们的牧人，把他们烧死了；只有我逃脱了，前来向你报告。”他正在说话的时候，另有一人前来说：“加色丁人分成三队，捉住了骆驼，夺走了他们，把看守骆驼的人置于刀剑之下，只有我逃脱了，前来向你报告。”

他正说这话的时候，另有一人来说：“你的儿子和女儿，他们在自己长兄家中吃喝的时候，突然来了一阵飓风，穿越了旷野，吹倒了房屋的四角。房屋的四角，压在了年轻人身上，他们都死了；只有我逃脱了，前来向你报告。”于是，约伯开始撕裂他的外袍，剃去了头发，俯伏在地说：“我赤身离开了母胎，我也要赤身回去。上主赏赐的，上主收回；愿上主永受赞美！”在这一切事上，约伯没有犯罪，他也没有说任何抱怨天主的话。

对答咏 （参看：约2:10；1:21）
领：如果我们是从天主那里领受祝福，难道我们不能接受灾祸吗？
答：正如人赤身，由母胎而来，也要赤身归去；没有一样，他能带去。
领：我们来到世上，没有带来一物，我们离开时，没有一样是我们能带走的。
答：正如人赤身，由母胎而来，也要赤身归去；没有一样，他能带去。

诵读二：选读教宗圣大额我略（Saint Gregory the Great, Pope）：《约伯传》释义
(Lib. 1,2,36: PL 75, 529-530, 543-544)

无可指摘，行为正直，敬畏天主的人

有些人过于诚朴，以致他们不知道正直是什么。但是，他们越抛弃真正的纯朴，就越远离朴实之德的纯朴；因为他们不知道如何以正直的行为，引导他们的行动；他们过于诚朴，以致他们不能保持纯洁。

因此，保禄警告他的门徒说：“我愿意你们在善事上贤明，在恶事上要朴实。”再者，他又说：“在思想上，你们不要像小孩子，在恶事上，你们却要做婴儿。”真理也这样吩咐自己的门徒：“你们要机警如蛇，纯朴如鸽。”祂在这命令中，祂故意把这二者相联在一起；蛇的狡诈与鸽子的纯朴互补，鸽子的纯朴缓和了蛇的狡诈。为此，圣神向人显示祂的临在时，不仅借着鸽子的形象，也借着火的形象。因为鸽子象征纯朴，火象征强烈的奉献。如此，鸽子与火的结合，具有特别的含义：凡充满圣神的，都会致力于纯朴之德的温良，却为了罪人的罪过，燃起正直义德的热忱。

“他无可指摘，行为正直，敬畏上主，躲避邪恶。”谁若寻求永远的天乡，他的生活，必无可指摘，正直度生。他所做的一切，无可指摘，信仰正直；他在世上所行的一切善事，无可指摘，他内心深处的崇高理想，是行事正直。有些人行善，却不诚朴，因为他们寻求的，不是内在的赏报，而是外在的称讚。贤明之人说的正对：“在两条道路上行走的罪人有祸了。”在地面上，罪人所走的，是两个方向：表面上，他的行为，似乎是圣洁的，但是，他内心所思考的，是世俗的事。

这话说的好：“他敬畏天主，远离邪恶。”因为圣教会的选民，以敬畏之情，迈上纯朴和正义的道路，却以爱德为终点。因为，教会的使命就是如此：她开始热爱天主，拒绝犯罪时，就完全远离了邪恶。如果她行善，是出于恐惧，她的内心，就没有脱离邪恶；因为她是藉私欲而犯罪，如果不受罚，便是犯了罪。

因此，圣经说：“约伯敬畏上主，因为他远离了邪恶。”正对，因为理智拒绝思考犯罪时，便受敬畏之爱所触动。

对答咏 （参看：若13:21；加下1:4）
领：愿天主在一切善事上成全你们，使你们能承行祂的旨意；
答：使祂能藉着耶稣基督，在你们内完成一切。
领：愿祂开启你们的心扉，使你们了解祂的法律和规条。
答：使祂能藉着耶稣基督，在你们内完成一切。

结束祷词
全能的天主，求祢恩赐我们常思念属灵的事，使我们能以言以行，承行祢所悦乐之事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚主曲对经：没有人在旧皮囊里倒入新酒的，新酒应当装在新皮囊里。

结束祷词
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
第二晚祷

谢主曲对经：好树不能结坏果子，坏树不能结好果子。

结束祷词
上主，求祢使世界能遵循祢和平计划的指引，使祢的教会，欢欣喜乐，无忧无虑地侍奉祢。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
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读经一（对人的试验，在于人的言谈）
恭读德训篇 27:5-8
摇筛子的时候，渣滓就会显出来；人讲论的时候，人的缺憾也会显示出来。炉火考验陶工的模具，义人也要在患难中接受试探。从树木的果实，就可看出树木所受的照料。同样，从一人的言谈，可看出人心中的倾向。人说话以前，不要讚美人，因为如此，人才能受到试验。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏92(91):2-3,13-14,15-16
【答】上主，称谢祢，多么美好。（参看：咏92(91):2A）
领：称谢上主，至高者，歌颂祢的圣名，多么美好。清晨传扬祢的仁慈，彻夜宣扬祢的信实。【答】
领：义人像棕榈一样茂盛，好似黎巴嫩香柏一样高耸。他们被栽种在上主的圣殿，在我们天主的庭院内繁荣。【答】
领：即使是在老年，他们仍然结果，强壮有力。这说明：上主，我的磐石，何等正直，在祂内毫无错谬。【答】

读经二（在胜利中，死亡被吞灭了。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 15:54-58
弟兄姐妹们：当这可朽坏的，穿上那不可朽坏的，这可死的，穿上那不死的，那时，经上所载的必然应验：“在胜利中，死亡被吞灭了。死亡，你的胜利在哪里？死亡，你的刺在哪里？”死亡的刺，就是罪，死亡的权势，就是法律。但是，我们要称谢天主，祂藉着我们的主耶稣基督，赐给我们胜利。
所以，我钟爱的兄弟姐妹：要坚定，要刚毅，常常全心投入主的工作，因为你们知道：你们在主内的劳碌，决不会是徒然的。—— 天主的圣言。

福音（瞎子岂能给瞎子领路？）
恭读圣路加福音 6:39-45
耶稣给门徒讲了个比喻：“一个瞎子怎能带领一个瞎子呢？难道两个都不会陷入坑中？没有徒弟比老师更优秀；但是，徒弟受过完备教育以后，他们每人都要与自己的师傅相似。你们为什么留意自己兄弟眼中的木屑，但在你们自己身上，却没有看到大梁呢？你们对自己兄弟说：‘兄弟，让我们从你们的眼中，移走木屑’的时候，你们怎能觉察不到你们自己眼中的大梁呢？假善人啊！应先从你们的眼中移走大梁；然后，你们才能看得清楚，以便取出你们兄弟眼中的木屑。”
“一棵好树，必不会结出腐朽的果子，一棵腐朽的树，必不会结出好果子。因为每一棵树，必能凭借自己所结的果实，而被人认出。因为人不会从荆棘收取无花果，也不会从刺藤上收集葡萄。善人从自己心中的积蓄产生善，恶人必从自己心中的积蓄生出恶；因为人的心中充满什么，人的口中就说出什么。”——基督的福音。

省思
福音和读经一皆提及言谈举止之道。德训篇写道「人的好坏，从言谈中才可见到」，耶稣则在福音中提醒我们，人的「心里充满什么，口里就说什么」。

我们东方圣人孔夫子也有类似的劝导：「言行，君子之枢机，枢机，制动之主。枢机之发， 荣辱之主也。言行，君子之所以动天地也，可不慎乎。」（《周易》）。孔子将言行比喻为君子的枢机，枢机一发，即关乎荣辱。结果可以是惊天动地，因此必须十分谨慎。

基督徒的一言一行都是为基督作见证。今天世人无法以肉眼亲见耶稣，世上成千上万的基督徒即是生活的基督，我们应在生活中以我们的一言一行活出基督。
耶稣提醒我们，若要具体地活出信仰，必须心中思念天上的事。我们的言行就像一面镜子， 反映出内心的世界。若能做到表里合一，在一切事物中找到天主，那这个世界就是天堂。

主啊！请掌管我的言行举止，教我每一天愈来愈肖似祢。

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