标签： 圣言默思

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰以高深莫測的旨意，派遣禰的聖天使保護我們，當我們向禰呼號時，求禰俯聽我們的懇求，好使我們常受他們的保護，在他們的陪伴下，永遠喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

護守天使（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 18:1-5,10
門徒們接近耶穌，對祂說：“天國裡誰最大？”祂叫一個孩子過來，把他放在他們中間，對他們說：“我實在給你們說：除非你們轉變，變得如同孩子一樣，你們決不能進到天主的國。凡如同這個孩子一樣，自謙自卑，在天國裡，才是最大的。凡因我的名號，接納一個這樣的孩子，就是接納我。
“小心，不要輕看這些小孩子的一個，因為我給你們說：在天上，他們的天使時常仰瞻我在天之父的面容。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們時常會看到許多人，為了能更早地達到自己的目標，你追我趕，時常在一切事上爭先。在他們看來，屬於這個世界的一切，比他們的生命更為重要，以致他們時常追求屬於這個世界的權力、名望、地位、金錢、財富，去忽略了內心的平安。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是否依靠天主聖神，按照祂的指引，建構與天主聖意相符的人生觀？
貳：我是否時常祈求自己的護守天使，求他幫助我踏上成聖之旅？
三：我是否時常祈求自己的護守天使，求他幫助我變得如同他一樣謙卑？
肆：我是否願意把自己的護守天使帶給我的平安和喜樂，帶給身邊所有人呢？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠6
困苦者向天主哀求仁慈
聖父，我滿是沮喪 …… 求禰救我脫離這個時刻（參看：若12:27）

上主，
求禰不要憤怒中責罰我，
不要在氣憤中懲罰我。

上主，
我毫無力量，
求禰憐憫我；

上主，
我的身體遭受折磨，
求禰醫治我。

上主，
我的靈魂，萬分痛苦，
何時才能結束？

上主，
求禰回顧，
拯救我的靈魂。
按禰的慈愛拯救我；
因為在死者中，沒有一人記得禰，
誰能出離墳墓，把禰讚頌？

我痛苦呻吟，筋疲力盡；
每晚我的眼淚，打濕我的床鋪；
我在我的床榻上哭泣。
我的眼目因悲傷而憔悴；
在仇敵的環伺下，日漸衰老。

凡作惡的，離開我吧；
因為上主聽到我的哀哭。
上主俯聽我的懇求；
上主必要收納我的祈求。
我的全部仇敵，要在混亂中撤退，
他們必被挫敗，不知所措。

最後禱詞
天主，我們的父，禰按照禰的旨意，派遣禰的聖天使照看我們。求禰俯聽我們的祈禱，藉他們的保護，時常衛護我們，讓我們同他們一道，永遠分享禰的生命。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢以高深莫测的旨意，派遣祢的圣天使保护我们，当我们向祢呼号时，求祢俯听我们的恳求，好使我们常受他们的保护，在他们的陪伴下，永远喜乐。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

护守天使（纪念） 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 18:1-5,10
门徒们接近耶稣，对祂说：“天国里谁最大？”祂叫一个孩子过来，把他放在他们中间，对他们说：“我实在给你们说：除非你们转变，变得如同孩子一样，你们决不能进到天主的国。凡如同这个孩子一样，自谦自卑，在天国里，才是最大的。凡因我的名号，接纳一个这样的孩子，就是接纳我。
“小心，不要轻看这些小孩子的一个，因为我给你们说：在天上，他们的天使时常仰瞻我在天之父的面容。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们时常会看到许多人，为了能更早地达到自己的目标，你追我赶，时常在一切事上争先。在他们看来，属于这个世界的一切，比他们的生命更为重要，以致他们时常追求属于这个世界的权力、名望、地位、金钱、财富，去忽略了内心的平安。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是否依靠天主圣神，按照祂的指引，建构与天主圣意相符的人生观？
贰：我是否时常祈求自己的护守天使，求他帮助我踏上成圣之旅？
叁：我是否时常祈求自己的护守天使，求他帮助我变得如同他一样谦卑？
肆：我是否愿意把自己的护守天使带给我的平安和喜乐，带给身边所有人呢？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏6
困苦者向天主哀求仁慈
圣父，我满是沮丧 …… 求祢救我脱离这个时刻（参看：若12:27）

上主，
求祢不要愤怒中责罚我，
不要在气愤中惩罚我。

上主，
我毫无力量，
求祢怜悯我；

上主，
我的身体遭受折磨，
求祢医治我。

上主，
我的灵魂，万分痛苦，
何时才能结束？

上主，
求祢回顾，
拯救我的灵魂。
按祢的慈爱拯救我；
因为在死者中，没有一人记得祢，
谁能出离坟墓，把祢讚颂？

我痛苦呻吟，筋疲力尽；
每晚我的眼泪，打湿我的床铺；
我在我的床榻上哭泣。
我的眼目因悲伤而憔悴；
在仇敌的环伺下，日渐衰老。

凡作恶的，离开我吧；
因为上主听到我的哀哭。
上主俯听我的恳求；
上主必要收纳我的祈求。
我的全部仇敌，要在混乱中撤退，
他们必被挫败，不知所措。

最后祷词
天主，我们的父，祢按照祢的旨意，派遣祢的圣天使照看我们。求祢俯听我们的祈祷，藉他们的保护，时常卫护我们，让我们同他们一道，永远分享祢的生命。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰向謙遜和卑微的人開啟了天國之門。求禰領導我們忠信地步武聖女小德肋撒的神嬰小道，好使我們藉著聖女的轉禱，得以仰瞻禰永恆的榮耀。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖女嬰孩耶穌德肋撒（慶日） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 18:1-5
門徒們來到耶穌跟前說：“天國裡誰最大？”祂叫一個孩子過來，把他放在他們中間，對他們說：“我實在給你們說：除非你們轉變，變得如同孩子一樣，你們決不能進到天主的國。凡如同這個孩子一樣，自謙自卑，在天國裡，才是最大的。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們時常會看到許多人，為了能更早地達到自己的目標，你追我趕，時常在一切事上爭先。在他們看來，屬於這個世界的一切，比他們的生命更為重要，以致他們時常追求屬於這個世界的權力、名望、地位、金錢、財富，去忽略了內心的平安。我們參與為永久紀念吾主耶穌基督的苦難、聖死、復活而舉行 彌撒聖祭時，時常會看到那些為了座次的先後次序發生爭執，或因他人的言談不合乎自己的意願，不惜在聖堂內大打出手的情形。在那些弟兄姐妹看來，在聖堂內的座次，似乎決定了他們在這個堂區的地位，他們如同那些來到耶穌跟前問耶穌說：“天國裡，誰是最大的？”的門徒一樣（參看：瑪18:1）一樣，意圖將屬於這個世界的思想，按屬人的思想，與那些同他們一樣，領受同一基督的洗禮，歸於基督，並在基督內重獲新生（參看：羅6:3-8）；接受同一聖神的引導，成為天主子女（參看：羅8:14）；在彌撒聖祭中，分享同一祝福之杯，領受被擘開的同一個餅，共結合於基督的聖體聖血（參看：格前10:16-17）內的弟兄姐妹來往，並將自己的意願，強加在他們身上，卻不願如同一個小孩子一樣，時常謙卑自下，彼此友愛相處。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是否願意改變自己，使自己成為一個如同孩子一樣純潔的人？
貳：我是否願意重新審視自己的人生觀，按照天主聖神的引導，重構自己的世界觀？
三：我是否願意使自己效法聖女嬰孩耶穌德肋撒，謙卑自己，成全天主的旨意？
肆：我是否如同聖若望宗徒那樣，對那些反對我的人，睚眥必報呢？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖歌：依38:10-14,17B-20
瀕死之人的苦痛，復原之人的喜悅
我曾死過，現在生活 …… 我掌握死亡的鑰匙（參看：默1:17-18）

我曾說過：
“我正值中年，必要離世！
我的餘年，已被託付于陰府之門。”

我曾說：“在這活人地區，我再看不見上主。
在這人世間，我再也不見我的同胞。”

我的居所，好似牧人的營帳，
被人擊倒，從我身邊奪走；
禰使我的生活，歸於泯滅，
好似織工，剪斷織機上的最後織線。

禰日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黃昏。
好似雄獅，折斷我的骨頭；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，發出哀鳴，
又好似鴿子，發出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲憊不堪：
上主，我陷於困境，求禰做我保人。

禰從毀滅的深淵，
保全了我的性命，
禰把我的罪辜，
全然拋諸禰的背後。

因為，陰府不會稱謝禰，
死亡不會讚頌禰；
墮落深淵的人，
對禰的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才會如我一樣，稱謝禰。
為人父的，要對他們的子女說：
天主，禰是真誠的。

上主是我們的救主：
在我們的有生之日，
要在上主的聖殿中，
歌詠奏樂讚頌上主。

最後禱詞
天主，我們的父，禰曾把禰的國許給那些甘願成為像小孩子一樣的人。請幫助我們滿懷信心，追隨聖女小德肋撒的行徑，使我們能藉著她的祈禱，認識禰的榮耀。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢向谦逊和卑微的人开启了天国之门。求祢领导我们忠信地步武圣女小德肋撒的神婴小道，好使我们藉着圣女的转祷，得以仰瞻祢永恒的荣耀。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣女婴孩耶稣德肋撒（庆日） 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 18:1-5
门徒们来到耶稣跟前说：“天国里谁最大？”祂叫一个孩子过来，把他放在他们中间，对他们说：“我实在给你们说：除非你们转变，变得如同孩子一样，你们决不能进到天主的国。凡如同这个孩子一样，自谦自卑，在天国里，才是最大的。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们时常会看到许多人，为了能更早地达到自己的目标，你追我赶，时常在一切事上争先。在他们看来，属于这个世界的一切，比他们的生命更为重要，以致他们时常追求属于这个世界的权力、名望、地位、金钱、财富，去忽略了内心的平安。我们参与为永久纪念吾主耶稣基督的苦难、圣死、复活而举行 弥撒圣祭时，时常会看到那些为了座次的先后次序发生争执，或因他人的言谈不合乎自己的意愿，不惜在圣堂内大打出手的情形。在那些弟兄姐妹看来，在圣堂内的座次，似乎决定了他们在这个堂区的地位，他们如同那些来到耶稣跟前问耶稣说：“天国里，谁是最大的？”的门徒一样（参看：玛18:1）一样，意图将属于这个世界的思想，按属人的思想，与那些同他们一样，领受同一基督的洗礼，归于基督，并在基督内重获新生（参看：罗6:3-8）；接受同一圣神的引导，成为天主子女（参看：罗8:14）；在弥撒圣祭中，分享同一祝福之杯，领受被擘开的同一个饼，共结合于基督的圣体圣血（参看：格前10:16-17）内的弟兄姐妹来往，并将自己的意愿，强加在他们身上，却不愿如同一个小孩子一样，时常谦卑自下，彼此友爱相处。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是否愿意改变自己，使自己成为一个如同孩子一样纯洁的人？
贰：我是否愿意重新审视自己的人生观，按照天主圣神的引导，重构自己的世界观？
叁：我是否愿意使自己效法圣女婴孩耶稣德肋撒，谦卑自己，成全天主的旨意？
肆：我是否如同圣若望宗徒那样，对那些反对我的人，睚眦必报呢？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣歌：依38:10-14,17B-20
濒死之人的苦痛，复原之人的喜悦
我曾死过，现在生活 …… 我掌握死亡的钥匙（参看：默1:17-18）

我曾说过：
“我正值中年，必要离世！
我的余年，已被托付于阴府之门。”

我曾说：“在这活人地区，我再看不见上主。
在这人世间，我再也不见我的同胞。”

我的居所，好似牧人的营帐，
被人击倒，从我身边夺走；
祢使我的生活，归于泯灭，
好似织工，剪断织机上的最后织线。

祢日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黄昏。
好似雄狮，折断我的骨头；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，发出哀鸣，
又好似鸽子，发出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲惫不堪：
上主，我陷于困境，求祢做我保人。

祢从毁灭的深渊，
保全了我的性命，
祢把我的罪辜，
全然抛诸祢的背后。

因为，阴府不会称谢祢，
死亡不会讚颂祢；
堕落深渊的人，
对祢的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才会如我一样，称谢祢。
为人父的，要对他们的子女说：
天主，祢是真诚的。

上主是我们的救主：
在我们的有生之日，
要在上主的圣殿中，
歌咏奏乐讚颂上主。

最后祷词
天主，我们的父，祢曾把祢的国许给那些甘愿成为像小孩子一样的人。请帮助我们满怀信心，追随圣女小德肋撒的行径，使我们能藉着她的祈祷，认识祢的荣耀。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰向謙遜和卑微的人開啟了天國之門。求禰領導我們忠信地步武聖女小德肋撒的神嬰小道，好使我們藉著聖女的轉禱，得以仰瞻禰永恆的榮耀。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖女嬰孩耶穌德肋撒（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 9:51-56
耶穌被接的時日，將要屆滿，祂下定決心，要往耶路撒冷去，祂打發使者走在祂前。在路上，他們進到一座撒瑪黎雅人的村莊，預備在那裡招待祂，但是，他們並沒有接納祂，因為祂旅行的目的地是耶路撒冷。那時，雅各伯門徒和若望門徒，看見這事，他們問說：“主，禰願意我們自天降火，把他們吞噬嗎？”耶穌轉身，責斥他們，他們就往別的村莊去了。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀
“當我們的生命，逐漸走向終點時，我們當做什麼呢？我們應當如何預備，才能進入天國呢？”這是我經常會聽到的，一些主內同自己的本堂神父之間的對話。在今天彌撒福音的開端，聖路加記載道：“耶穌被接升天的時期一滿，祂就決心往耶路撒冷去，派遣一個使者在祂前面先行。”（參看：路9:51-52A）這便是最好的答案。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是否時常準備好自己的心神，迎接結束此生的那一刻？
貳：我是否如同那些撒瑪黎雅人一樣，拒絕接納耶穌？
三：我是否願意使自己效法聖女嬰孩耶穌德肋撒，謙卑自己，成全天主的旨意？
肆：我是否如同聖若望宗徒那樣，對那些反對我的人，睚眥必報呢？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖歌：依38:10-14,17B-20
瀕死之人的苦痛，復原之人的喜悅
我曾死過，現在生活 …… 我掌握死亡的鑰匙（參看：默1:17-18）

我曾說過：
“我正值中年，必要離世！
我的餘年，已被託付于陰府之門。”

我曾說：“在這活人地區，我再看不見上主。
在這人世間，我再也不見我的同胞。”

我的居所，好似牧人的營帳，
被人擊倒，從我身邊奪走；
禰使我的生活，歸於泯滅，
好似織工，剪斷織機上的最後織線。

禰日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黃昏。
好似雄獅，折斷我的骨頭；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，發出哀鳴，
又好似鴿子，發出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲憊不堪：
上主，我陷於困境，求禰做我保人。

禰從毀滅的深淵，
保全了我的性命，
禰把我的罪辜，
全然拋諸禰的背後。

因為，陰府不會稱謝禰，
死亡不會讚頌禰；
墮落深淵的人，
對禰的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才會如我一樣，稱謝禰。
為人父的，要對他們的子女說：
天主，禰是真誠的。

上主是我們的救主：
在我們的有生之日，
要在上主的聖殿中，
歌詠奏樂讚頌上主。

最後禱詞
天主，我們的父，禰曾把禰的國許給那些甘願成為像小孩子一樣的人。請幫助我們滿懷信心，追隨聖女小德肋撒的行徑，使我們能藉著她的祈禱，認識禰的榮耀。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢向谦逊和卑微的人开启了天国之门。求祢领导我们忠信地步武圣女小德肋撒的神婴小道，好使我们藉着圣女的转祷，得以仰瞻祢永恒的荣耀。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣女婴孩耶稣德肋撒（纪念） 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 9:51-56
耶稣被接的时日，将要届满，祂下定决心，要往耶路撒冷去，祂打发使者走在祂前。在路上，他们进到一座撒玛黎雅人的村庄，预备在那里招待祂，但是，他们并没有接纳祂，因为祂旅行的目的地是耶路撒冷。那时，雅各伯门徒和若望门徒，看见这事，他们问说：“主，祢愿意我们自天降火，把他们吞噬吗？”耶稣转身，责斥他们，他们就往别的村庄去了。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观
“当我们的生命，逐渐走向终点时，我们当做什么呢？我们应当如何预备，才能进入天国呢？”这是我经常会听到的，一些主内同自己的本堂神父之间的对话。在今天弥撒福音的开端，圣路加记载道：“耶稣被接升天的时期一满，祂就决心往耶路撒冷去，派遣一个使者在祂前面先行。”（参看：路9:51-52A）这便是最好的答案。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是否时常准备好自己的心神，迎接结束此生的那一刻？
贰：我是否如同那些撒玛黎雅人一样，拒绝接纳耶稣？
叁：我是否愿意使自己效法圣女婴孩耶稣德肋撒，谦卑自己，成全天主的旨意？
肆：我是否如同圣若望宗徒那样，对那些反对我的人，睚眦必报呢？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣歌：依38:10-14,17B-20
濒死之人的苦痛，复原之人的喜悦
我曾死过，现在生活 …… 我掌握死亡的钥匙（参看：默1:17-18）

我曾说过：
“我正值中年，必要离世！
我的余年，已被托付于阴府之门。”

我曾说：“在这活人地区，我再看不见上主。
在这人世间，我再也不见我的同胞。”

我的居所，好似牧人的营帐，
被人击倒，从我身边夺走；
祢使我的生活，归于泯灭，
好似织工，剪断织机上的最后织线。

祢日夜把我折磨，
我痛苦呻吟，直到黄昏。
好似雄狮，折断我的骨头；
日日夜夜，把我折磨。

我好似燕子，发出哀鸣，
又好似鸽子，发出呻吟。
我的眼目，仰望天空，疲惫不堪：
上主，我陷于困境，求祢做我保人。

祢从毁灭的深渊，
保全了我的性命，
祢把我的罪辜，
全然抛诸祢的背后。

因为，阴府不会称谢祢，
死亡不会讚颂祢；
堕落深渊的人，
对祢的仁慈，也不期待。

活人，只有生活的人，
才会如我一样，称谢祢。
为人父的，要对他们的子女说：
天主，祢是真诚的。

上主是我们的救主：
在我们的有生之日，
要在上主的圣殿中，
歌咏奏乐讚颂上主。

最后祷词
天主，我们的父，祢曾把祢的国许给那些甘愿成为像小孩子一样的人。请帮助我们满怀信心，追随圣女小德肋撒的行径，使我们能藉着她的祈祷，认识祢的荣耀。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰恩賜聖熱羅尼莫司鐸，對聖經具有活潑和溫柔的熱愛，求禰恩賜禰的百姓：藉禰的聖言，愈發得到滋養，在禰的聖言中，找到生活的泉源。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖熱羅尼莫（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 9:46-50
在門徒中間，關於他們中間誰最大，發生了爭論。耶穌看透了他們的心思，就接過一個小孩子，使他站在自己身邊，對他們說：“誰若因我的名字，接納這個孩子，便是接納我，誰若接納我，就是接納派遣我來的那一位。因為在你們眾人中間最小的，才是最大的。”
若望回答說：“老師，我們看到有人因禰的名字，驅逐魔鬼，我們試圖阻止他，因為他不跟從我們的團體。”耶穌對他說：“不要阻止他，因為誰若不反對你們，便是傾向你們。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們現今所處的世界，充斥著各種因追逐物欲而產生的邪惡思想，以致天主賞賜給我們的靈魂和肉身，因人性的軟弱，生活在罪惡及死亡的束縛之下。因為我們拒絕隨從天主聖神生活，切望聖神的事；而是隨從肉性的切望，切望屬於這個世界的事，選擇與天主為敵，決不服從天主的法律，以致在那一日來臨時，我們的靈魂和肉身，因隨從肉性的妄動而喪亡。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是一個時時處處，爭權奪利的人嗎？
貳：我是否如同若望宗徒那樣，是個心胸狹隘的人嗎？
三：我是否願意使自己效法聖熱羅尼莫，熱心研讀聖經？
肆：我是否願意使自己空虛，好能領受天主聖神賜下的各種恩典？
伍：我是否願意使自己偕同聖熱羅尼莫，活出天主聖言的精神？

……

靜默片刻

聖詠歌唱
聖詠42(41)
渴望在上主的聖殿朝見上主
凡口渴的，請來，凡渴望的，請來喝這賦予生命的水吧（參看：默22:17）

我的天主，我的靈魂渴慕禰，
好似小鹿渴望奔流的小溪。

我的靈魂渴慕生活的天主，
我何時才能進入，得見天主的慈顏？

我的眼淚，日日夜夜，成了我的食糧，
我聽到有人終日對我說：“你的天主在哪裡？”

當我吐露我的心曲時，
我要記起這些事：
我怎樣帶領歡喜的群眾，
進入上主的聖殿。
我怎樣在歡樂的群眾裡，
在欣喜若狂的人群中。

我的靈魂，你為什麼沮喪，
為什麼要在我的身內呻吟，
你要寄望天主；我仍要讚頌祂，
我的救主，我的天主。
當我從約旦地區，從赫爾孟山，
當我從米紮爾山丘想起禰，
在我身內的靈魂，變得沮喪。

在瀑布的巨聲下，
在大聲的怒號中，
禰的激流，禰的全部洪濤，
都把我席捲。

白晝，上主必頒賜祂的仁愛良善，
夜間，我要讚頌祂，讚頌我生命的天主。

我要向天主，我的磐石說：
禰為何要把我遺忘？

我的靈魂，你為何沮喪，
你為何在我身內呻吟？
要寄望天主，我仍要讚祂，
我的救主，我的天主。

最後禱詞

聖父，禰恩賜聖熱羅尼莫因研究聖經而喜樂。我們懇求禰：願禰的子民在禰的聖言中找到救恩的食糧和生命的源泉。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢恩赐圣热罗尼莫司铎，对圣经具有活泼和温柔的热爱，求祢恩赐祢的百姓：藉祢的圣言，愈发得到滋养，在祢的圣言中，找到生活的泉源。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣热罗尼莫（纪念） 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 9:46-50
在门徒中间，关于他们中间谁最大，发生了争论。耶稣看透了他们的心思，就接过一个小孩子，使他站在自己身边，对他们说：“谁若因我的名字，接纳这个孩子，便是接纳我，谁若接纳我，就是接纳派遣我来的那一位。因为在你们众人中间最小的，才是最大的。”
若望回答说：“老师，我们看到有人因祢的名字，驱逐魔鬼，我们试图阻止他，因为他不跟从我们的团体。”耶稣对他说：“不要阻止他，因为谁若不反对你们，便是倾向你们。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们现今所处的世界，充斥着各种因追逐物欲而产生的邪恶思想，以致天主赏赐给我们的灵魂和肉身，因人性的软弱，生活在罪恶及死亡的束缚之下。因为我们拒绝随从天主圣神生活，切望圣神的事；而是随从肉性的切望，切望属于这个世界的事，选择与天主为敌，决不服从天主的法律，以致在那一日来临时，我们的灵魂和肉身，因随从肉性的妄动而丧亡。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是一个时时处处，争权夺利的人吗？
贰：我是否如同若望宗徒那样，是个心胸狭隘的人吗？
叁：我是否愿意使自己效法圣热罗尼莫，热心研读圣经？
肆：我是否愿意使自己空虚，好能领受天主圣神赐下的各种恩典？
伍：我是否愿意使自己偕同圣热罗尼莫，活出天主圣言的精神？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏42(41)
渴望在上主的圣殿朝见上主
凡口渴的，请来，凡渴望的，请来喝这赋予生命的水吧（参看：默22:17）

我的天主，我的灵魂渴慕祢，
好似小鹿渴望奔流的小溪。

我的灵魂渴慕生活的天主，
我何时才能进入，得见天主的慈颜？

我的眼泪，日日夜夜，成了我的食粮，
我听到有人终日对我说：“你的天主在哪里？”

当我吐露我的心曲时，
我要记起这些事：
我怎样带领欢喜的群众，
进入上主的圣殿。
我怎样在欢乐的群众里，
在欣喜若狂的人群中。

我的灵魂，你为什么沮丧，
为什么要在我的身内呻吟，
你要寄望天主；我仍要讚颂祂，
我的救主，我的天主。
当我从约旦地区，从赫尔孟山，
当我从米扎尔山丘想起祢，
在我身内的灵魂，变得沮丧。

在瀑布的巨声下，
在大声的怒号中，
祢的激流，祢的全部洪涛，
都把我席卷。

白昼，上主必颁赐祂的仁爱良善，
夜间，我要讚颂祂，讚颂我生命的天主。

我要向天主，我的磐石说：
祢为何要把我遗忘？

我的灵魂，你为何沮丧，
你为何在我身内呻吟？
要寄望天主，我仍要讚祂，
我的救主，我的天主。

最后祷词

圣父，祢恩赐圣热罗尼莫因研究圣经而喜乐。我们恳求祢：愿祢的子民在祢的圣言中找到救恩的食粮和生命的源泉。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰藉著寬恕和仁慈，顯示了禰的大能。我們懇求禰：在我們身上，沛降恩典，使那些急忙實踐禰恩許的，繼承天國的財富。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

常年期第廿六主日 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖馬爾谷福音 9:38-43,47-48
那時候，若望對耶穌說：“老師，我們看到有人以禰的名義驅魔，我們試圖阻止他，因為他沒有跟隨我們。”耶穌回答說：“不要阻止他。沒有人以我的名義行了奇跡，立刻說我的壞話的。因為誰若不反對我們，就是傾向我們。我實在對你們說：誰若因為你們屬於基督，給你們一杯水喝，決不會失掉他的賞報。
“誰若使這些相信我的小子中的一個犯罪，在他脖子上放上一塊磨石，把他投到海裡，為他更好。如果你的手使你犯罪，就把它砍下來。你殘廢進入生命，好過你帶著雙手進入地獄，進到那不滅的火裡。如果你的腳使你犯罪，就把它砍下來。你瘸腿進入生命，好過你帶著雙腳進入地獄。如果你的眼睛使你犯罪，就把它剜出來。你帶著一個眼睛進到天國，好過你帶著兩隻眼睛進入地獄， ‘在那裡，蟲子不死，火也不滅。’”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們在日常生活中，時常會遇到這樣的情景。那些尚不認識天主的青年人，以極大的愛心去説明那些生活在社會底層的窮人，並以自己的力所能資助他們，幫助他們過更好的生活。但是，身為基督徒的我們，時常會因為他們所做的一切，心生嫉妒，覺得他們不應當這樣做，甚至會埋怨他們，反對他們在自己所在的社區做這一切事。這不正如同今天彌撒福音中，若望與耶穌談論的那位尚未追隨基督，但卻以基督之名，行愛德之事的人嗎？

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是一個專權的人嗎？
貳：我是否如同若望宗徒那樣，是個心胸狹隘的人嗎？
三：我是否記得在領受入門聖事的時候，向天主和教會宣發的信德誓言？
肆：我是否依靠天主聖神的助佑，下定決心，遠離一切引人犯罪的人、地、事物？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):105-112
XIV
默思天主的法律
這是我的誡命，你們要彼此相愛（參看：若15:12）

禰的聖言是我腳步的明燈，
是我路途上的光亮。
我已發誓，下定決心：
我要遵從禰的法令。

上主，我深受苦痛，
按禰的聖言，賜我生命。
上主，求禰接納我口唇的朝拜，
教導我禰的法令。

雖然我掌握自己的命運，
我仍記憶禰的法律。
雖然惡人試圖給我設下陷阱，
我並沒有偏離禰的規條。

禰的旨意，是我永久的產業，
是我心中的喜悅。
我立定心志，承行禰的法律，
完全遵行，直到永遠。

最後禱詞

聖父，禰按照禰的仁慈和寬恕，顯示了禰的大能。求禰使我們繼續充滿禰愛的恩典。幫助我們趕忙奔赴禰恩許的永生，分享禰王國的喜樂。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢藉着宽恕和仁慈，显示了祢的大能。我们恳求祢：在我们身上，沛降恩典，使那些急忙实践祢恩许的，继承天国的财富。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

常年期第廿六主日 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣马尔谷福音 9:38-43,47-48
那时候，若望对耶稣说：“老师，我们看到有人以祢的名义驱魔，我们试图阻止他，因为他没有跟随我们。”耶稣回答说：“不要阻止他。没有人以我的名义行了奇迹，立刻说我的坏话的。因为谁若不反对我们，就是倾向我们。我实在对你们说：谁若因为你们属于基督，给你们一杯水喝，决不会失掉他的赏报。
“谁若使这些相信我的小子中的一个犯罪，在他脖子上放上一块磨石，把他投到海里，为他更好。如果你的手使你犯罪，就把它砍下来。你残废进入生命，好过你带着双手进入地狱，进到那不灭的火里。如果你的脚使你犯罪，就把它砍下来。你瘸腿进入生命，好过你带着双脚进入地狱。如果你的眼睛使你犯罪，就把它剜出来。你带着一个眼睛进到天国，好过你带着两只眼睛进入地狱， ‘在那里，虫子不死，火也不灭。’”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们在日常生活中，时常会遇到这样的情景。那些尚不认识天主的青年人，以极大的爱心去帮助那些生活在社会底层的穷人，并以自己的力所能资助他们，帮助他们过更好的生活。但是，身为基督徒的我们，时常会因为他们所做的一切，心生嫉妒，觉得他们不应当这样做，甚至会埋怨他们，反对他们在自己所在的社区做这一切事。这不正如同今天弥撒福音中，若望与耶稣谈论的那位尚未追随基督，但却以基督之名，行爱德之事的人吗？

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是一个专权的人吗？
贰：我是否如同若望宗徒那样，是个心胸狭隘的人吗？
叁：我是否记得在领受入门圣事的时候，向天主和教会宣发的信德誓言？
肆：我是否依靠天主圣神的助佑，下定决心，远离一切引人犯罪的人、地、事物？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏119(118):105-112
XIV
默思天主的法律
这是我的诫命，你们要彼此相爱（参看：若15:12）

祢的圣言是我脚步的明灯，
是我路途上的光亮。
我已发誓，下定决心：
我要遵从祢的法令。

上主，我深受苦痛，
按祢的圣言，赐我生命。
上主，求祢接纳我口唇的朝拜，
教导我祢的法令。

虽然我掌握自己的命运，
我仍记忆祢的法律。
虽然恶人试图给我设下陷阱，
我并没有偏离祢的规条。

祢的旨意，是我永久的产业，
是我心中的喜悦。
我立定心志，承行祢的法律，
完全遵行，直到永远。

最后祷词

圣父，祢按照祢的仁慈和宽恕，显示了祢的大能。求祢使我们继续充满祢爱的恩典。帮助我们赶忙奔赴祢恩许的永生，分享祢王国的喜乐。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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