读经一（看，我把祝福和诅咒都摆在你的面前）
恭读申命纪 30:15-20
梅瑟对人民说：今天 ，我把生命和繁荣，死亡和毁灭摆在你们面前。如果你们服从今天我吩咐你们的，上主，你们天主的诫命，孝爱祂，遵循祂的行径，遵守祂的诫命，法令和典章，你们就会活下来，增长众多，上主，你们的天主会在你们占领的地方降福你们。然而，如果你们心存二意，决不听从，而且误入歧途，朝拜和事奉别的神，我现在就告诉你们：你们一定会丧亡，在你们度过约旦河去占领的土地上决不会长存。今天，我呼召天和地给你们作证：我把生与死，祝福和诅咒都摆在你们面前。你们要选择生命，好使你们和你们的后裔赖听从上主，你们天主的声音，紧紧依靠祂而生存。因为只有这样，你们才能活下来，在的上主亲自许给你们的祖先亚巴郎，依撒格和雅各伯的土地上久存。

福音（谁若为了我的缘故丢掉自己性命的，必要救得生命）
恭读圣路加福音 9:22-25
耶稣对祂的门徒说：“人子必须受极大的苦，要被长老，司祭长和经师弃绝，并要被杀，第三天必要复活。”接着，祂对所有人说：“如果有人想要跟随我，就必须舍弃自己，天天背着自己的十字架跟随我。因为凡想救自己性命的，必要丧掉性命；凡为我的缘故丧掉生命的，必要得救。人想要得到全世界，却失去自己，或丧掉自己，为他而言，有何益处呢？”

教宗方济各
三钟经
2020年8月30日
（节选）

耶稣（……）指出真门徒的道路，展示了两种态度。第一种态度就是“舍弃自己”（……）另一种态度就是背起自己的十字架。这并非仅仅是耐心忍受日常的困苦磨难，而是要以信德和责任感，承受因与邪恶抗争而带来的那份艰辛与苦难。基督徒的生活始终是一场抗争。圣经说，基督徒的生活是一项军事行动：与邪灵抗争，与邪恶搏斗。

因此，“背起十字架”这项使命，就成为了与基督一同参与拯救世界的工作。有鉴于此，让我们确保家中墙上悬挂的十字架，或是我们佩戴在颈间的那个小十字架，能成为我们渴望与基督联合，以爱心服务兄弟姐妹，尤其是那些最弱小、最脆弱者的标志。十字架是天主爱的神圣象征，是耶稣牺牲的标志，不应被贬低为迷信之物或装饰性项链。每当我们凝视受难基督的圣像时，让我们思索：祂是天主的真仆，祂完成了自己的使命，献出了自己的生命，倾流自己的宝血，为使罪 得赦。

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