讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

基督耶穌，祢身披耀眼光芒，
用愛把萬國萬邦都來救贖；
讓所有信徒，不管在哪方，
都用讚歌把祢熱情頌揚。

三十年時光匆匆地流淌，
祢以人的模樣體驗咱生活日常；
祢身上沒沾半點罪惡的髒，
卻為咱甘願去接受洗禮一趟。

聖若翰一看嚇得直往後藏，
不敢把祢浸到那流淌的河中央；
他望著祢，這位能用寶血，
洗淨世界萬罪的救主真王。

這時天父聲音從天上響亮，
為祢聖子作證，聲傳四方；
聖神大能像瀑布傾灑而下，
是一切聖恩賜予的源頭保障。

主耶穌，我們向祢把心敞，
求祢保護咱，我們謙卑地講；
讓光明充滿咱的心和思想，
淨化後的我們一心為祢忙。

所有榮耀都歸祢，基督聖王，
願聖父和聖神永受讚揚；
祢從高天閃耀著光芒，
彰顯祢就是光明真理的榜樣。阿們。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 3:13-17
耶穌從加里肋亞來到在約旦河邊的若翰那裡，要受他的洗。若翰試圖阻止祂，說：“我需要受祢的洗，祢卻來找我？”耶穌回答他說：“現在，容許吧，因為這樣，我們才能完成全義。”若翰就容許祂。耶穌受洗以後，看，祂從水裡上來的時候，天為祂開了，祂看到天主的神如同鴿子一樣，落在祂身上。有一個聲音從天上說：“這是我的愛子，我所喜悅的。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：為我而言，耶穌所領受的洗禮，有什麼含義？
貳：我是否始終牢記自己在領受洗禮時所宣的信德誓願？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的靈魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光榮。

因為祢的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌祢。

我在床上記起了祢。
徹夜思念了祢。
因為祢作了我的助佑，
我在祢的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了祢；
祢的右手，時時扶持著我。

最後禱詞
全能永生的天主，基督在約旦河受洗時，聖神降在祂身上，隆重宣告祂就是祢的鍾愛之子。求祢賞賜那些藉著水和聖神重生的人義子的名份，好使他們常能令祢喜樂。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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