让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

基督耶稣，祢身披耀眼光芒，
用爱把万国万邦都来救赎；
让所有信徒，不管在哪方，
都用赞歌把祢热情颂扬。

三十年时光匆匆地流淌，
祢以人的模样体验咱生活日常；
祢身上没沾半点罪恶的脏，
却为咱甘愿去接受洗礼一趟。

圣若翰一看吓得直往后藏，
不敢把祢浸到那流淌的河中央；
他望着祢，这位能用宝血，
洗净世界万罪的救主真王。

这时天父声音从天上响亮，
为祢圣子作证，声传四方；
圣神大能像瀑布倾洒而下，
是一切圣恩赐予的源头保障。

主耶稣，我们向祢把心敞，
求祢保护咱，我们谦卑地讲；
让光明充满咱的心和思想，
净化后的我们一心为祢忙。

所有荣耀都归祢，基督圣王，
愿圣父和圣神永受赞扬；
祢从高天闪耀着光芒，
彰显祢就是光明真理的榜样。阿们。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 3:13-17
耶稣从加里肋亚来到在约旦河边的若翰那里，要受他的洗。若翰试图阻止祂，说：“我需要受祢的洗，祢却来找我？”耶稣回答他说：“现在，容许吧，因为这样，我们才能完成全义。”若翰就容许祂。耶稣受洗以后，看，祂从水里上来的时候，天为祂开了，祂看到天主的神如同鸽子一样，落在祂身上。有一个声音从天上说：“这是我的爱子，我所喜悦的。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：为我而言，耶稣所领受的洗礼，有什么含义？
贰：我是否始终牢记自己在领受洗礼时所宣的信德誓愿？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗，理当渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。

最后祷词
全能永生的天主，基督在约旦河受洗时，圣神降在祂身上，隆重宣告祂就是祢的钟爱之子。求祢赏赐那些藉着水和圣神重生的人义子的名份，好使他们常能令祢喜乐。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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