常年期第十一周星期四 / 聖羅穆（自由紀念）
福音：瑪6:7-15
祈禱就是用心交談

在今天的福音經文，耶穌教導我們如何去祈禱 —— 不是用許多話，也不是用行為，而是發自內心。“你們的父在你們向祂祈求以前，已知道你們的需求。”（參看：瑪6:8）。因此，祈禱不是為了給天主留下深刻的印象。關於為了分享祂的生命。

壹：祈禱是一種關係
天主並不是遙遠的神，也不是絕美的自動取款機。祂富於憐憫，常與我們同在的慈父。因此，不要把祈禱簡化成請求清單。簡單與天主交談。告訴祂：你是一個怎樣的人，你的負擔是什麼，是什麼傷害了你，是什麼給你帶來了喜樂。祂俯聽你。祂理解你。要讓你的祈禱成了你生活的一部分，你的祈禱就會變成一場持續的對話，就像你的心跳一樣。

貳：天主經包羅一切
天主經是完整的祈禱。當我們祈求說“我們的天父”的時候，我們就記得：我們並不孤單。我們被愛著。當我們祈求說“如同我們寬恕得罪我們的人”的時候，經文就提醒我們：寬恕是通往和平的大門。寬恕總是困難的。這需要恩典。但是，寬恕始於祈禱。從今天的祈禱經文中選擇一句經文，活於其內，花上一整天去祈禱。使你的靈魂沉入其中。

叁：祈禱是隱密的。
耶穌告訴我們：“不可炫耀”。天主不是在尋求掌聲，祂尋求的是你的心。找一個安靜的房間，或者坐在聖體前。把你的純樸和誠實呈獻在耶穌面前。這就是真正祈禱的開始。

祈禱能改變一切。祈禱照亮了我們的困苦，使所有的困苦充滿意義。祈禱給混亂的時期帶來和平，給彌漫的痛苦帶來希望。

因此，今天，讓我們祈禱 …… 以我們的心去祈禱。願那在暗中看到我們的天父，藉著祂的平安賞報我們。
亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025