常年期第十一周星期四 / 圣罗穆（自由纪念）
福音：玛6:7-15
祈祷就是用心交谈

在今天的福音经文，耶稣教导我们如何去祈祷 —— 不是用许多话，也不是用行为，而是发自内心。“你们的父在你们向祂祈求以前，已知道你们的需求。”（参看：玛6:8）。因此，祈祷不是为了给天主留下深刻的印象。关于为了分享祂的生命。

壹：祈祷是一种关系
天主并不是遥远的神，也不是绝美的自动取款机。祂富于怜悯，常与我们同在的慈父。因此，不要把祈祷简化成请求清单。简单与天主交谈。告诉祂：你是一个怎样的人，你的负担是什么，是什么伤害了你，是什么给你带来了喜乐。祂俯听你。祂理解你。要让你的祈祷成了你生活的一部分，你的祈祷就会变成一场持续的对话，就像你的心跳一样。

贰：天主经包罗一切
天主经是完整的祈祷。当我们祈求说“我们的天父”的时候，我们就记得：我们并不孤单。我们被爱着。当我们祈求说“如同我们宽恕得罪我们的人”的时候，经文就提醒我们：宽恕是通往和平的大门。宽恕总是困难的。这需要恩典。但是，宽恕始于祈祷。从今天的祈祷经文中选择一句经文，活于其内，花上一整天去祈祷。使你的灵魂沉入其中。

叁：祈祷是隐密的
耶稣告诉我们：“不可炫耀”。天主不是在寻求掌声，祂寻求的是你的心。找一个安静的房间，或者坐在圣体前。把你的纯朴和诚实呈献在耶稣面前。这就是真正祈祷的开始。

祈祷能改变一切。祈祷照亮了我们的困苦，使所有的困苦充满意义。祈祷给混乱的时期带来和平，给弥漫的痛苦带来希望。

因此，今天，让我们祈祷 …… 以我们的心去祈祷。愿那在暗中看到我们的天父，藉着祂的平安赏报我们。
亚孟。

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