讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

若瑟，
你是聖母的淨配，
願天上的萬軍欽崇你，
願遍及世界的基督徒，
偕同天上的歌詠，讚頌你，
倍受讚頌的榮福童貞與你訂婚，
藉此帶來永遠的福樂，
你實在堪受讚頌。

你照看懷抱嬌嫩嬰孩的淨配時，
焦慮和懷疑籠罩著你，
直到天使給你遲疑的心帶來喜訊：
她因至高聖神的氣息，懷孕生子。

你溫柔抱起成為眾人之主的嬰孩，
隨同祂一起逃跑來到埃及
最終在耶路撒冷找到失去的主，
你的喜樂和焦慮與淚水混在了一起。

虔敬，敬畏天主的死亡，聖化了別的聖人，
光榮和榮耀正等待著那些配手持棕櫚枝的人，
你與這些在高處的人相似，在天主內找到喜樂，
藉神妙的命運，倍受稱讚。

至高三位一體之天主，
我們向禰懇求，
求禰饒恕我們，
使我們藉由義人若瑟，
一起攀登星空，
好使我們永遠歌頌禰，
詠唱讚詩，不停頌揚禰。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 1:16,18-21,24A
雅各伯生若瑟，瑪利亞的丈夫，瑪利亞生那被稱作基督的耶穌。
耶穌基督是這樣誕生的。祂的母親許配給若瑟以後，在他們同居之前，她因聖神有孕的事已顯露出來。若瑟，她的丈夫，因他是義人，不願公開羞辱她，決意悄悄與她解除婚約。看，正當他思考這事的時候，上主的天使在夢中顯現給他，對他說：“達味之子，若瑟，不要害怕把你的妻子瑪利亞娶到家中。因為那在她內受孕的，是出於聖神。她要生一個兒子，你要給祂起名叫耶穌，因為祂要將自己的子民由他們的罪惡中解救出來。” 若瑟醒來，就按上主的天使命令他的做了，將他的妻子接到家中。
或
恭讀聖路加福音 2:41-51A
耶穌的父母每年逾越節往耶路撒冷去。耶穌到十二歲時，他們又照節日的慣例上去了。過完了節日，他們回去的時候，孩童耶穌卻留在耶路撒冷，祂的父母並未發覺。他們只以為祂在同行的人中間，遂走了一天的路程；以後，就在親戚和相識的人中尋找祂，但卻沒有找到。於是他們回到耶路撒冷找祂。
過了三天，他們在聖殿中找到了祂，祂坐在經師中，聆聽他們，也詢問他們，凡聽見祂的人，對祂的智慧和對答，都驚奇不止。他們一看見祂，便大為驚異，祂的母親對祂說：“孩子，禰為什麼這樣對待我們？禰的父親和我一直在痛苦地尋找禰。”耶穌回答他們說：“你們為什麼尋找我？你們不知道我必須在我父親那裡嗎？”但他們不明白祂對他們說的話。
祂就同他們下去，來到納匝肋，屬他們管轄。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是否願意效法大聖若瑟，至死順從天主的聖意？
貳： 我是否願意效法榮福童貞聖母瑪利亞，把一切事情，默存於心，反復思想？
三： 我是否願意效法小耶穌，尊敬自己的父母長輩，好能給他們帶去安慰？
……

聖詠歌唱

聖詠146(145)
信賴天主的人，必認識幸福
我們一生都要讚頌天主，意思是：我們所做的一切，都要使天主受光榮（Arnobius）

我的靈魂，請讚頌上主；
有生之日，我要讚頌上主，
有生之時，我要歌頌上主。

不可相信王侯，
也不可託付無助於人的俗人，
他的氣息一被奪走，就要歸於灰土，
他們的計畫，就要成為虛無。

以雅各伯的天主為自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主創造了上天和下地，
大海及其中的一切。

上主永遠保守祂的盟約，
為受欺壓的人，伸張正義。
上主賜饑餓者食糧，
以被囚的人重獲自由。

上主使瞎子複明，
扶直傴僂的人，
上主保護旅客，
支撐孤兒寡婦。

上主酷愛正直的人，
阻礙惡人的行徑。
上主，熙雍的天主，
永遠為王，從永遠直到永遠。

最後禱詞

耶穌、瑪利亞、若瑟，
我們在你們身上默觀
真愛的光輝；
我們以信賴之心投奔你們。

納匝肋聖家，
求使我們的家庭
成為共融的場所和祈禱的晚餐廳，
真正的福音學校
和小型的家庭教會。

納匝肋聖家，
求使家庭永遠不再有
暴力、封閉和分裂；
凡受傷和失足的人
儘快獲得安慰和痊癒。

納匝肋聖家，
求使我們眾人意識到
家庭神聖而不可侵犯的特質，
家庭在天主計畫中的美善。

耶穌、瑪利亞、若瑟，
請俯聽、垂允我們的祈禱。阿們。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025