禮儀色：紫
四旬期平日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：則18:21-28
答唱詠：詠130(129):1-2,3-4,5-7A,7BC-8
福音：瑪5:20-26
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周星期五誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周星期五晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第一周星期五日間祈禱；聖歌對經採用四旬期第一至第四周星期五日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用四旬期第一至第四周星期五日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周星期五晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期五夜禱。

四旬期第一周星期五 彌撒

進堂詠 （參看：詠25(24):17-18）
上主，求禰拯救我擺脫我的一切困厄，看見我的卑微和痛苦，除去我的一切罪過。

集禱經
上主，求禰賞賜禰的信友相稱舉行逾越節，好使他們的克己修身，能在眾人心中結出果實。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（我寧願惡人離棄他自己的惡行而得生存。）
恭讀厄則克耳先知書 18:21-28
上主天主這樣說：如果惡人離棄自己所犯的一切罪過，如果他遵守我的規章，做了恰當和公義之事，他定要生活，他決不會死。他所犯的罪過，沒有一個會被紀念控告他；他要因他所行的功績而生活。難道我真喜歡從惡人的死中得到快樂？上主天主說。難道我不喜歡他離棄自己的惡行，好使他能生活嗎？
如果一個義人，離開義人的道路去作惡，做了如同惡人所做的可憎之事，難道他能做了這事，仍然生活嗎？他所做的一切功行，沒有一樣被紀念的，因為他違背了信德，犯了罪；他要因此而死。你說：“上主的作法不公平！”以色列家族，現在，請聽：難道我的作法是不公平的嗎，或者，難道你的作法是不公平的嗎？若是某個義人離棄義德去犯罪，他死了，因為他所犯的罪過，必定要死。但是，如果惡人，離棄他所犯的罪過，做了正確和正義的事，他要保全自己的性命，因為他離開了自己所犯的一切罪過，他定要生活，決不會死。——天主的聖言。

答唱詠　詠130(129):1-2,3-4,5-7A,7BC-8
【答】上主。禰若細察罪辜，誰能站立得住？（參看：詠130(129):3）
領：上主，我自深淵向禰呼號，上主，求禰俯聽我的禱聲！願禰側耳細聽我的哀求。【答】
領：上主，禰若細察罪辜，主，誰能站立得住？禰卻以慈悲為懷，令我們對禰表示尊敬。【答】
領：我信靠上主；我的靈魂信靠祂的言語。我的靈魂仰賴上主，遠勝於等待黎明的衛兵。願以色列子民仰賴上主。【答】
領：因為上主富於仁慈，在祂內有豐富的救恩。祂必拯救由一切罪惡中，將以色列子民救出。【答】

福音前歡呼 （參看：則18:31）
【答】基督，讚頌和欽崇歸於禰。領：上主說：拋棄你們所犯的一切罪惡，為你們自己造一顆新的心，一種新的精神。【答】基督，讚頌和欽崇歸於禰。

福音（凡對自己弟兄發怒的，必要為此付出代價。）
恭讀聖瑪竇福音 5:20-26
耶穌對自己的門徒說：“我給你們說，除非你們的義德超過經師和法利賽人的義德，你們必不能進入天國。
你們曾聽見有人對你們的祖先說：‘不可殺人’；凡殺人的，應受到裁判。我卻對你們說：凡對自己弟兄動怒的，必要受到裁判，人若稱自己的弟兄是‘傻子’（Raqa），必要受到公議會的審判，凡稱自己的弟兄是‘叛徒’（Renegade），必要受到地獄的火刑。為此，如果你攜帶著禮物來到祭台，在那裡憶起你的弟兄有什麼相反你的事，應將你的禮物留在祭台，先去與你的弟兄修好，然後再來到祭台，奉獻你的禮物。趁你的仇敵尚在路上的時候，趕快與他和解。否則，你的仇敵必要把你交給判官，判官把你交給衛兵，衛兵必把你投在監裡。我實在對你們說：除非你付清最後一分，必不會得到釋放。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：在此四旬期，我們共聚一堂，收劍心神，追憶蒙主救贖的日子。現在，讓我們同心合意，向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主光照旅途中的教會，使她懷著對永生幸福的渴望，善度今世生活的每一天。
二、請為在危機中的家庭祈禱。願分裂的家庭可以在寬恕中找到治癒創傷的方法，甚至在分裂中重新發現彼此的富饒。
三、請為我們的教宗方濟各祈禱。主，禰按照禰的上智，揀選教宗方濟各作禰聖子在世的唯一代表，求禰看顧他，恩賜他戰勝一切困苦的力量。
四、請為我們的主教，全體聖職人員祈禱。祈願他們充滿聖神，充滿活力地牧養基督的羊群。
五、請為基督徒團體祈禱。祈願他們勇敢地追隨基督，相稱地完成自己的使命。
六、現在讓我們彼此祈禱。願此禧年堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，使我們成為基督希望的朝聖者。
主祭：聖父，求禰俯聽禰子民的祈禱，他們渴望與禰的聖子共融，渴望朝拜禰。願他們藉出自禰的望德，獲得支持，好使他們能宣認禰是唯一生活的真天主。

獻禮經
上主，禰願意我們與禰修好，使我們重獲救恩，求禰按照禰的德能和良善，收納這向禰呈上的犧牲。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠 （參看：則33:11）
上主說：正如我是生活的，我不願罪人死，而是願意他回頭，好能生活。

領聖體後經
上主，願禰聖事的食糧，使我們煥然一新，洗淨我們昔日的作為，帶領我們上到救恩的奧跡。

為信友祈禱
上主，求禰眷顧禰的子民，恩賜他們脫離一切罪惡，專心事奉禰，常能獲得禰的助佑。因主耶穌基督之名，求禰俯聽我們的祈禱。亞孟。

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