圣济利禄和圣美弟铎（纪念）
福音：谷7:31-37
离开人群

生活中，有时候，我们要离开人群，重新找回自己，与天主重新建立联系。在每天匆忙和喧嚣中，充满了无情的噪音和责任，这对我们倾听我们的内心，表达我们的真情实感构成了挑战。我们时常在“自动模式”下运行，忘记了这种快节奏的生活方式是如何影响我们的幸福的。耶稣邀请我们后退 —— 不只是休息，而是去使自己医治。让我们寻求祂的引导，停下来，离开混沌，恢复我们内心的平静。让我们通过与人群保持距离，敞开心扉，使天主相遇。

“厄法达”（“Ephphatha,”）一词，这被译作“敞开”（”Be opened,”）突显了乐于接受的重要性。为使自己得到成长，我们就需要向天主，向他人，向当下提供的生活机会敞开心扉。倾听至关重要：真正理解他人，以及天主告诉我们的事情。只有这样，我们才能以有意义的方式与周围人交流。

在福音经文中，那个被耶稣治好的人，因为耶稣身边的人很多，他无法接近耶稣。我们也可能孤立自己，或使自己陷入单调的日常生活，剥夺我们的快乐。让我们反思一下：上一次，你倾听别人，或与别人分享有意义的事，是在什么时候？对评判的恐惧可能会阻碍我们，耶稣却邀请我们敞开心扉，以快乐和勇气迎接生活。

主耶稣，请帮助我远离生活的喧嚣，在祢面前找到医治。求祢开启我们的心扉，聆听祢的声音，以及那些在我身边之人的声音。求祢教导我以爱和勇气发言，好使我给他人带去快乐 。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025