讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，今天，禰的聖子在宗徒的注目中，上升於天，求禰恩賜我們：按照祂的恩許，使我們堪當在此世上，常與祂一起生活，在天上同祂相聚。藉著禰的聖子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

（耶穌升天節 集禱經）

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖馬爾谷福音 16:15-20
耶穌對門徒說：“你們要往全世界去，向一切受造宣講福音。信而受洗的，必要得救；不信的，必被定罪。相信的人，必有這些標記，與他們相隨：他們能因我的名字，驅逐魔鬼，他們要講新語言。他們要用手拿毒蛇，如果他們喝了什麼致死的食物，決不會受害。他們給病患覆手，那病患就會痊癒。”
於是，主耶穌，給他們講這話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。他們卻出去，到處宣講，主與他們一起工作，藉相隨的神跡，證實他們所說的話。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

（舉行家庭聖言誦讀或者舉行團體誦讀時，反思以後，可以邀請參與者分享）

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

耶穌被接升天之後，「門徒們出去，到處宣講，主與他們合作，並以奇跡相隨，證實所傳的道理」。可見，天主是一位與人合作的天主。當人傳播真理和福音時，就會經驗到天主的臨在。例如：伯多祿因耶穌基督的名字，在聖殿門前治好胎生的瘸子；宗徒們大顯奇跡，治好病人，驅逐魔鬼；天使由獄中救出宗徒，等等。我們可以從宗徒大事錄，找到不少這些例子。天主的臨在與合作，並非只是為我們自身，同時也為他人。進一步說，當我們經驗到天主的恩寵和臨在時， 或者，當我們為了他人的得救和天主的光榮而生活時，就愈發會覺察到鄰人的需求，及主的臨在和參與，並會感受到一股喜樂和力量。在這個過程中，我們自己也會被醫治，會感受到耶穌所說的更豐富生命。願我們都能延續耶穌的使命，為鄰人的得救和天主的更大光榮，慷慨地走出自己， 關注近人的需要。

（取自 《和平月刊》2024年5月刊）

靜默片刻

（如果是舉行家庭聖言誦讀，或者舉行團體誦讀，可以進行適當討論）

聖詠歌唱

聖詠117(116)
讚頌天主的仁愛憐憫
我申明：外邦人因天主的憐憫而讚頌祂（參看：羅15:8-9）

列邦，請讚頌上主，
萬民，請讚頌上主！

祂對我們的仁愛，何等強烈；
祂的忠誠，必永遠常存。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
天主，我們的父，願列邦和萬民都讚頌禰。願被稱作忠信和真理，永遠與禰同在的耶穌，掌控我們的心，直到永遠。

我們的天父 ……

最後禱詞
全能的天主，我們相信，禰的唯一聖子，我們的救贖主，今日升天，願我們藉著祂的聖神，也能生活在天堂本境。祂和禰及聖神是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024