讀經一（尼尼微人悔改，天主寬恕了他們。）
恭讀約納先知書 3:1-10
上主的話再次傳給約納說：“出發，往尼尼微大城去，宣告我將要告訴你的訊息。”於是，約納預備妥當，往尼尼微去了，全按照上主命令地做了。尼尼微是一座大城；需要三天，才能穿越那城。約納開始超越那城的行程，只走了一天路程，就宣告說：“四十天以後，尼尼微就要毀滅了。”尼尼微人相信了天主；他們宣佈禁食，他們全體，從大到小，都穿上苦衣。
這訊息傳到尼尼微王那裡的時候，他就從自己的寶座上站了起來，脫去自己的外袍，穿上粗麻衣，坐在灰燼中。接著，他以君王的法令和大臣的名義，在尼尼微全境宣佈說：“不論人或牲畜，公牛或是山羊，什麼都不可以品嘗，什麼都不可以吃，也不可以喝水。人和牲畜要穿上粗麻衣，大聲呼號天主；每人要離開惡行，放棄手中的暴行。誰知道，天主也許會寬恕憐憫，抑制祂熾熱的烈怒，好使我們不致喪亡。”天主看見他們藉著自己的行動，如何離開惡行，祂後悔向他們威脅要降給他們的災禍；並沒有將在他們身上。—— 天主的聖言。

答唱詠　詠130(129):1B-2,3-4AB,7-8
【答】上主，禰若細察罪辜，有誰能站立得住？（參看：詠130(129):3）
領：上主，我自深淵向禰呼號，上主，求禰俯聽我的禱聲！求禰側耳俯聽我的懇禱。【答】
領：上主，禰若細察罪辜，上主，有誰能立得住？可是，禰寬宏大量，令禰受到敬畏。【答】
領：願以色列期待上主，因為上主富於仁慈，慷慨救贖；祂必要拯救以色列，出離他們的一切罪辜。【答】

福音（瑪爾大工作；瑪利亞聆聽）
恭讀聖路加福音 10:38-42
耶穌進到一個村莊，在那裡，有一個名叫瑪爾大的女人接待了祂。她有一個妹妹，名叫瑪利亞，坐在耶穌足前，聽祂講話。瑪爾大為招待耶穌，十分忙碌，來到耶穌跟前說：“主，禰不介意我的妹妹把我丟下一個人服侍禰嗎？請讓她來幫助我。”主回答她說：“瑪爾大，瑪爾大，妳為許多事情焦慮不安。需要的事只有一樣。瑪利亞選擇了更好的一份，是不能從她那裡奪走的。”——基督的福音。

省思
我試著去想像一下這段福音的場景。這是我們很多人都比較熟悉的一個福音故事。瑪爾大說那些怨氣話時，她的想法和心情怎樣？專心聆聽耶穌的瑪利亞，聽到這些話時的反應又是怎樣？ 耶穌的反應卻又有點讓我驚訝！面對兩位好朋友的作事表現，耶穌的評論，是否有些「偏袒」？
其實，耶穌並沒有責怪瑪爾大，更沒有貶低她所從事的服務工作（使命）。耶穌也沒有刻意抬高瑪利亞的所作所為。瑪爾大的抱怨似乎顯示出她沒有完全明白自己忙碌本身的價值。耶穌友善地提醒她，也在提醒我們：不要被許多事分心、擔憂，以至於忽視了更重要的事，也就是做這些事的目的。無論在日常勞碌中，還是在為教會的服務中，耶穌似乎都在邀請我：時常留意我所做的事，並留意耶穌的同在，而選擇最好的、為達到善的目的的那一件。

祈禱
主耶穌，請教導我不因為憂慮而忽略了禰的臨在。

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