礼仪色：绿
常年期平日弥撒、常年期颂谢词 或 通用颂谢词
读经一：户11:4B-15
答唱咏：咏81(80):12-13,14-15,16-17
福音：玛14:13-22
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周星期一诵读，诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用常年期第十八主日晨祷。
晨祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用圣咏集第二周星期一晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用常年期，圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；结束祷词采用圣咏集第二周星期一日间祈祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用圣咏集第二周星期一晚祷。
夜祷：星期一夜祷。

常年期第十八周星期一 弥撒

进堂咏（参看：咏70(69):2,6）
天主，求祢来作我的助佑；上主，不要迟延来帮助我！祢是我的拯救者，我的帮助；上主，不要迟延。

集祷经
永远良善的慈父，祢是我们的肇始，我们的引导，求祢亲近我们，俯听所有讚颂祢者的祈祷。宽恕我们的过犯，恢复我们的生命。在祢的爱内，保全我们。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

上主，求祢亲近祢的仆人，以无尽的仁慈，俯允他们的祈祷，祢作了光荣祢者的造主和引导，愿祢使祢所造物，恢复活力，保全祢恢复活力的造物。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

读经一（以色列子民在旷野中抱怨。）
恭读户籍纪 11:4B-15
以色列子民哀叹地说：“我们要是有肉吃就好了！我们记得，在埃及，我们可以不花费的吃鱼，黄瓜，甜瓜，韭葱，洋葱和大蒜。如今，我们却饥肠辘辘；在我们眼前，除了玛纳，什么也没有。”
玛纳好似香菜的种子，颜色好似珍珠。人们四处走动，将它收集了起来，用磨石将它碾碎，或在臼内将其捣碎，或是把在放在锅中烹饪，将其制成饼，这饼的味道好似油饼的滋味。夜间，当露水降在营帐上，就降下了玛纳。
梅瑟听见百姓家家户户，各自在自己的营帐门口悲哭。致令上主极其愤怒，梅瑟也很伤心，遂问天主说：“祢为什么如此难为祢的仆人？祢为什么如此恼恨我，把百姓的重担都加在我身上？难道是我孕育了这百姓？或是我生了他们？祢竟对我说：你要有如慈父怀抱婴孩一般，把他们抱在怀中，直到祢向他们的祖先誓许下的地方？我到哪里去，才能给这些百姓肉吃？因为他们向我哭诉：‘给我们肉吃！’我凭借自己，不能担荷这全体百姓，因为这为我，实在沉重。倘若祢愿意这样对待我，请给我开恩，立刻杀了我，好使我不必再面对这样的苦楚。”—— 天主的圣言。

答唱咏　咏81(80):12-13,14-15,16-17
【答】请向助佑我们的天主欢呼！（参看：咏81(80):2A）
领：“我的百姓不听我的声音，以色列人不服从我的命令；因此，我任凭他们的心灵顽硬，让他们按照自己的恣意行事。”【答】
领：“但愿我的百姓能听从我，以色列人在我的行径上行走，我必迅即压迫他们的敌人；转手打击他们的仇敌。”【答】
领：“凡憎恨上主的必来向我谄媚，但是他们的厄运必要存留直到永远。我要以上好的麦面养育以色列，以磐石中的蜂蜜使他们获得饱饫。”【答】

福音前欢呼 （参看：若14:6）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：主说：我是道路，真理，生命；除非经过我，没有人能到父那里去。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

或

福音前欢呼 （参看：玛4:4）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：主说：我把你们称作朋友，因为我已使你们知道，我父给我说的一切。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音（五千人得到饱饫）
恭读圣玛窦福音 14:13-21
当耶稣听说洗者若翰死了，就独自一人上了船往荒野地方去了。群众听说了，就从他们的村庄徒步跟随祂。当祂下船的时候，看见一大群人，祂就对他们动了怜悯的心，治好了他们的病症。到了晚上，门徒们来到祂跟前说：“这是荒野地方，天色已晚，请遣散群众，好使他们到村庄给自己购买食物。”耶稣对他们说：“他们不必去；你们给他们一些食物。”他们却对祂说：“我们这里有五个饼和两条鱼。”耶稣说：“把它们拿来给我。”祂吩咐群众坐在草地上。耶稣拿起五个饼和两条鱼，举目望天，祝福了，擘开饼，把饼递给门徒，门徒再分给群众。他们都吃了，也都饱了。他们把剩下的碎块收集了起来，装满了十二筐。那些吃饼的人数，除了妇女和小孩，人数约有五千。——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：今天，我们共聚一堂，共同庆祝庆祝教宗圣西斯笃二世及同伴殉道的自由纪念日，以及圣加耶当司铎的自由纪念日。现在，让我们偕同圣人们，一起向天主献上祈祷：
一、请为教会中的青年人祈祷。愿本年在里斯本举行的世界青年日，给他们带来启发，促使他们在生活中实践真道，向世界彰显基督的慈悲面容。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主止息世间横流的灾殃，安慰受灾的百姓，帮助他们早日重建家园。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主帮助他们相称牧养基督的羊群，带领基督的群羊，走向共融合一。我们同声祈祷。
四、请为基督徒团体祈祷。求主赐给他们坚强的信德，使他们能在一切境况下，始终服膺真道，以言以行，为真道作证。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主赐给我们一颗纯洁的心，好使我们能手洁心净，不慕虚幻地事奉上主，称扬歌颂上主，直到永远。我们同声祈祷。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢仁慈圣化这些礼品，收纳这属灵祭献的祭品，使我们成为呈献给祢的永恒祭品。

常年期颂谢词（创造的目的）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢创造了宇宙万物，安排了依次变化的季节。祢特别按照祢的肖像造了人，并使万物隶属在人的权下，使人代管祢所创造的一切，并为了祢的美妙化工，藉着我们的主基督，永远讚美祢。
因此，我们随同所有天使，同声颂扬祢的光荣，不停地欢呼：

或
通用颂谢词（讚颂天主是天主的恩赐）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢原不需要我们的讚颂，我们对祢知恩报爱的心愿，也是出自祢的启发，因为我们的讚颂，并不增加祢的内在荣耀，却藉着我们的主基督，有益于我们自身的得救。
因此，我们联合天上所有天使，一起讚颂祢，不停地欢呼：

（也可根据牧灵需要，选用更合宜的颂谢词）

领主咏 （参看：智16:20 或 若6:35）
上主，祢自天上赐给我们食粮，具有各种喜乐，各样甘甜。

或
主说：我是生命的食粮；凡到我这里来的，决不会饥饿，凡相信我的，决不会口渴。

领圣体后经
上主，祢以天上恩典，使祢的子民，焕然一新，求祢以不断的保护陪伴他们，总不停止照料他们，好使他们堪当承受永远的救恩。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2023