念玫瑰经前的祈祷：

因父，及子，及圣神之名，亚孟。

信经

我信全能的天主父,天地万物的创造者。我信父的唯一子,我们的主耶稣基督。祂因圣神降孕,由童贞玛利亚诞生。祂在比拉多执政时蒙难,被钉在十字架上,死而安葬。祂下降阴府,第三日自死者中复活。祂升了天,坐在全能天主父的右边。祂要从天降来,审判生者死者。我信圣神。我信圣而公教会,诸圣的相通。罪过的赦免。肉身的复活。永恒的生命。亚孟。

天主经

我们的天父，愿祢的名受显扬，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟。

圣母经（三遍）

万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在，妳在妇女中受赞颂，妳的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。亚孟。

圣三光荣颂

愿光荣归于父，及子，及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

痛苦一端　耶稣山园祈祷（耶稣山园祈祷）

圣言选读

耶稣同他们来到一个名叫革责玛尼的庄园里，便对门徒说：「你们坐在这里，等我到那边去祈祷。」遂带了伯多禄和载伯德的两个儿子同去，开始忧闷恐怖起来，对他们说：「我的心灵忧闷得要死，你们留在这里同我一起醒寤吧！」祂稍微前行，就俯首至地祈祷说：「我父，若是可能，就让这杯离开我吧！但不要照我，而要照祢所愿意的。」（玛26:36-39）

默想
「把你的痛苦献给天主」，很多教友都听过这句话，不少教友都勉力那么做。 在感恩祭中，教友的痛苦，是献给天父的最好礼品。这些痛苦，让我们能体验主在山园祈祷时的苦痛，并分担耶稣在加尔瓦略山上的十字架苦难。圣保禄宗徒说︰「如今我为你们受苦，反觉高兴，因为这样我可在我的肉身上，为基督的身体──教会，补充基督的苦难所欠缺的。」（哥1:24）

基督的苦难原不会缺少什么，但祂愿意组成祂身体（教会）上的肢体（我们每个信友），都能有分于祂在加尔瓦略山上的苦难， 期望教友能把自己生活中的哀愁病痛，都变成奉献给天父的祭品。教会里每一成员都能这么去忍受痛苦，全体基督徒才能完美无瑕地分受主的苦难。

疾病、伤痛、生离死别、工作上的挫折，都是献给天主的好祭品。不过，天主最悦纳的痛苦，却是来自心灵的冲击。

别人的闲言闲语、毁谤和无理嘲笑，我们能在瞬间压抑怒火吗？来自下属或卑辈的批评和顶撞，对你自尊心是莫大的打击，你能把你的尊严搁在一旁，或是虚心接受，或是心平气和地解决吗？ 面临天主诫命和世俗重大利益间的痛苦抉择时，你还能像在山园里痛苦挣扎地流出血汗的基督那样， 向天父说出「但不要随我的意愿，惟照祢的意愿成就罢」吗？

天主经

我们的天父，愿祢的名受显扬，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟。

圣母经（十遍）

万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在，妳在妇女中受赞颂，妳的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。亚孟。

圣三光荣颂

愿光荣归于父，及子，及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

法蒂玛圣母祷词

吾主耶稣，请宽恕我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。

痛苦二端　耶稣受鞭打之刑（耶稣受鞭打）

圣言选读

比拉多命人把耶稣带去鞭打了。然后兵士们用荆棘编了个茨冠，放在祂头上，给祂披上一件紫红袍，来到祂跟前说：「犹太人的君王，万岁！」并给祂耳光。（若19:1-3）

默想

我彷佛听见耶稣说︰「我以羔羊般的温驯，自愿接受恐怖的鞭笞。鞭子的钉铓挖去我的肌肤，在我过度疲劳的身躯上布满血肉模糊的伤口。血从伤口潮涌出来。 我一点也不像人，变成一条全身糜烂的可怜虫。不过当我想到后世会有那么多的灵魂，不但因我的苦难而得救，还会因着我苦难的启示而跟随我的步伐， 以自己的苦难和克己来分享我的痛苦时，我在他们的爱情中得到无比的慰藉。
「这些忠信的跟随者，学习我的温良、忍耐和安详。 他们不但接受痛苦和侮辱，甚至爱那些迫害他们的人，并且，若需要，他们会像我那样，为他们牺牲自己。」

「在那些孤独而陷于那么多痛苦的时刻，我一想及他们，就激昂兴奋，希望能快点圆满地完成天父的旨意。 我多么希望能牺牲自己，来赔补那深受冒犯的天父的光荣呢！ 因此，你们虔敬的灵魂，若发现你们处身于预定的爱的监牢里时，即使多次在其他人眼中，认为你们是无用的或甚至有害的受造物，也不用害怕。 在那些痛苦而孤独的时刻，任他们高声反对你们吧，要把你们的心亲密地跟你们的天主──你们唯一的爱的对象──联结一起，修补祂那受到极多冒犯的光荣。」

──（取材自《我见我闻的福音》第2 册）

天主经

我们的天父，愿祢的名受显扬，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟。

圣母经（十遍）

万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在，妳在妇女中受赞颂，妳的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。亚孟。

圣三光荣颂

愿光荣归于父，及子，及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

法蒂玛圣母祷词

吾主耶稣，请宽恕我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。

痛苦三端　耶稣受茨冠之苦辱（耶稣受茨冠之苦辱）

圣言选读

总督的兵士把耶稣带到总督府内，召集了全队围着祂，脱去了祂的衣服，给祂披上一件紫红色的外氅；又用荆棘编了一个茨冠，戴在祂头上，拿一根芦苇放在祂右手里；然后跪在祂前，戏弄祂说：「犹太人的君王，万岁！」（玛27:27-29）

默想

我好像看见士兵把主耶稣推到一块尖锐的石块上坐下。他们造了一个茨冠要祂戴上。 由于茨冠小了一点点，士兵便拾起石块，像用锤子那样，把它强敲进主的额头。茨冠的尖刺像钉子般硬生生地插进主的脑袋，鲜血由伤口涔涔流下……

耶稣说︰「想想我怎么对待那个王冠，我想为那么多骄傲的，希冀得到过份赞美的灵魂的罪过作补赎，他们给世界的错误思想蒙蔽了。 最重要的，让他们用荆棘给我加冕。 我的头颅要这样忍受残酷的痛楚，为的是透过自愿的羞辱，来赔补那么多的灵魂犯下的讨厌而高傲的虚伪。 人灵由于在不相称他们的情境和状况下作出判断，拒绝跟随天主上智给他们安排了的路向。

天主的安排，一定不是蒙羞的途径；因此，面对着跟随天主的旨意和完全屈从祂向你的任何要求时，一再犹疑不决，那只是在白费时间来愚弄自己。

让我们祈求受茨冠之辱的主，教导我们怎样随时接受天主所恩赐的苦难，来作我们的补赎茨冠吧。

──（取材自《苦难心曲》）

天主经

我们的天父，愿祢的名受显扬，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟。

圣母经（十遍）

万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在，妳在妇女中受赞颂，妳的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。亚孟。

圣三光荣颂

愿光荣归于父，及子，及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

法蒂玛圣母祷词

吾主耶稣，请宽恕我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。

痛苦四端　耶稣背十字架上山（耶稣背十字架上山）

圣言选读

有一个基勒乃人西满，是亚历山大和鲁富的父亲，他从田间来，正路过那里，他们就强迫他背耶稣的十字架。他们将耶稣带到哥耳哥达，解说「髑髅」的地方。（谷15:21-22）

默想

「因祂的至悲惨苦难，求祢垂怜我们及普世。」（慈悲串经）
「祂」，是头戴茨冠，身悬十字架上，遍体鳞伤，体无完肤的主基督，也是死后圣心给刺透的主基督； 「祢」，是我们慈爱的天父，是目覩爱子惨死在十字架上的天父。
诵念这句短经时，脑海里会呈现怎样的基督受苦图像呢？ 我们哀求天父垂怜，为什么要透过主的最悲惨苦难？我们的罪真的那么深重吗？
从罪恶的「质」来说，以有限的尘土受造物身份，冒犯挑战那以无限慈爱创造了「我」的天地至高主宰，本就是忘恩负义的死罪。 可是慈悲的天父不忍心我们永死，让祂的圣子降生成人，为赎我们的罪过而在苦路上饱受袖手旁观者的侮谩嘲讽，最后死在十字架上。 诵念「玫瑰经痛苦奥迹」或「救主慈悲串经」，就是提醒我们天主的慈爱是那么深厚，我们即使跌倒了，只要肯回头改过，天主一定宽恕的。
再从罪恶的「量」来说，只以一天来算算账，数十亿的地球人每天会犯下多少宗重罪呢？ 再者，若由原祖犯罪那天算起，累积起来的人类罪过数量，会比珠穆朗玛峰低吗？ 难怪救主要背负那么沉重的苦架，走那么崎岖的苦路，承受那么残酷的苦刑，才足以为我们赎罪，才足以平息天父的义怒和惩罚。

天主经

我们的天父，愿祢的名受显扬，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟。

圣母经（十遍）

万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在，妳在妇女中受赞颂，妳的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。亚孟。

圣三光荣颂

愿光荣归于父，及子，及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

法蒂玛圣母祷词

吾主耶稣，请宽恕我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。

痛苦五端　耶稣十字架上死（耶稣被钉在十字架上）

圣言选读

他们既到了那名叫髑髅的地方，就在那里把耶稣钉在十字架上；也钉了那两个凶犯：一个在右边，一个在左边。耶稣说：「父啊，宽赦他们吧！因为他们不知道他们做的是什么。」……大约是第六时辰，遍地都昏黑了，直到第九时辰。太阳失去了光，圣所的帐幔从中间裂开，耶稣大声呼喊说：「父啊！我把我的灵魂交托在你手中。」说完这话，便断了气。（路23:33-46）

默想

在耶稣的十字架旁，站着他的母亲和他母亲的姊妹，还有克罗帕的妻子玛利亚和玛利亚玛达肋纳。 耶稣看见母亲，又看见他所爱的门徒站在旁边，就对母亲说︰ 「女人，看，妳的儿子！」 然后又对那门徒说︰「看，你的母亲！」就从那时起，那门徒把她接到自己家里。

上面是《若望福音》19:25-27的文字，记载了主在临死前，一方面把母亲交给自己的爱徒照顾，另一方面也提醒圣母，祂在加纳婚宴时， 让母亲日后成为教会之母的许诺，现在应验了。 若望在这一刻，不但以自己的身份成了圣母的义子，也成为千秋百载所有基督徒的代表，接纳圣母为信友的母亲，亦即整个教会的母亲。

主，我们多感谢祢，在弥留之际，还惦记着我们的利益，让我们在尘世受考验时，有一位关怀我们的慈母； 使我们在失意、挫败和受考验时，有一位时刻保护我们和为我们代祷的诸宠中保──看，你的母亲，天上的慈母！

天主经

我们的天父，愿祢的名受显扬，愿祢的国来临，愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮，求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样，不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。亚孟。

圣母经（十遍）

万福玛利亚，妳充满圣宠，主与妳同在，妳在妇女中受赞颂，妳的亲生子耶稣同受赞颂。天主圣母玛利亚，求妳现在和我们临终时，为我们罪人祈求天主。亚孟。

圣三光荣颂

愿光荣归于父，及子，及圣神，起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

法蒂玛圣母祷词

吾主耶稣，请宽恕我们的罪过，救我们免于地狱永火，求祢把众人的灵魂，特别是那些需要祢怜悯的灵魂，领到天国里去。

又圣母经

万福母后！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。亚孟。

向圣母祈求（一）

圣母玛利亚，妳总是在我们生命的旅途中闪耀发光，一如救恩和希望的标记。我们将自己托付于妳、病人之痊。妳持守着坚定的信德，在十字架下参与耶稣的苦难。

妳，罗马人民的救援，明了我们的需要；我们确信妳的照顾。一如在加里肋亚加纳，在这考验的时期过后，妳将恢复我们的喜乐与欢庆。

天主仁爱之母，请帮助我们众人顺从天父的旨意，并实践耶稣所吩咐的；祂承担了我们的苦难，借着十字架，引领我们到达复活的喜乐。阿们。

天主圣母，我们投奔到妳的保护下。噢！荣福童贞玛利亚，请勿轻忽我们在急需中的恳求，但救我们免于一切危险。

向圣母祈求（二）
天主圣母，我们投奔到妳的保护

天主圣母，我们的母亲，我们正受疫情侵蚀，全球饱受痛苦和焦虑。我们投奔于妳，并寻求藏身于妳的保护之下。

童贞玛利亚，请转目怜视处于疫症下的我们。请安慰那些悲痛哀悼的人，因为他们痛失所爱的亲友；有时埋葬的安排，亦加深了哀悼者的悲痛。请陪伴那些因所爱的人病了而忧心忡忡，却又因防范疫症传播而不能陪伴染病亲友的人。为那些忧虑前景不稳、经济和就业困难的人，请给予他们希望。

天主圣母，我们的母亲，请为我们向天主——仁慈的圣父祈求，使能结束这场巨大的苦难，重现希望与平安的曙光。请向妳的圣子恳求吧！正如妳在加纳所做的，使病人和亡者的家人得到安慰，开解他们的心灵，使能重获信心和依靠。

请保护前线医护人员和志工；他们正冒着生命危险去救助别人。请支持他们英勇的努力，给予他们力量、无私的精神和健康的体魄。

请陪伴日夜照顾病人的人士。也请陪伴善尽牧职的司铎；他们忠于福音，尽力帮助和支持众人。

至圣童贞，请光照科研人士的智慧，使他们找出有效的解决办法，去克胜这病毒。

请支持各国领导人，以智慧、关心和慷慨的精神，去援助那些缺乏生存基本需要的人，并以远大的眼光，及休戚与共的态度，制定社会和经济上的解决办法。

圣母玛利亚，请激发我们的良知，把发展和囤积武器的投资，改为用于提升有效的研究，去避免同样的悲剧，将来再度发生。

可爱之母，请帮助我们明白，我们都是一个大家庭的成员，并承认我们是连成一体的，好使我们在友爱和团结的精神下，能够彼此帮助，减轻无数贫穷和匮乏人士的困境。请加强我们的信心，坚忍服务，恒心祈祷。

玛利亚，忧苦者的安慰，请拥抱妳受苦的众子女，并祈求天主伸出祂大能的手，从这恐怖的疫症中，解救我们，好使生命能安稳地重回正轨。

童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的，我们把自己托付于妳；妳在我们生命的旅途中闪耀发光，一如救恩和希望的标记。阿们。