读经一 （被拣选的七人都充满圣神。）
恭读宗徒大事录 6:1-7
门徒的数目持续增多，希腊人因他们的寡妇在日常的供应上受到忽视而指摘希伯来人。于是那十二人召集众门徒说：“让我们忽视天主的圣言，而去服事聚会，是不对的。兄弟们，从你们中间选出七位有好声望，充满圣神的人，派遣他们操办这任务，至于我们，我们要专务祈祷，事奉圣言。”这个提议得到整个团体的接纳，他们遂拣选斯德望，一个充满信德和圣神的人，还有斐理伯，仆洛曷洛，尼加诺尔，提孟，帕尔默纳，安提约基的尼各老，他是由犹太教归依的人。他们将这些人领到宗徒跟前，宗徒们为他们祈祷，并给他们覆手。天主的圣言持续扩散，在耶路撒冷，门徒的数量大为增加；甚至有一大群司祭也开始服从了信仰。—— 天主的圣言。

答唱咏　咏33(32):1-2,4-5,18-19
【答】天主，愿祢的仁慈临于我们，正如我们对祢怀有的期待。（参看：咏33(32):22）或【答】阿肋路亚。
领：义人，你们应向上主欢呼；正直的人理应赞美上主。弹着竖琴，称谢上主；弹奏十弦琴，咏歌赞颂上主。【答】
领：上主的言语是正直的，祂的一切化工都是信实的。祂酷爱正义和公理；上主的仁爱充满大地。【答】
领：看，上主的眼目垂顾那敬畏祂的人，并眷顾那寄望祂的仁慈的人，为将由他们由死亡中救出，使他们在饥馑时，生活如常。【答】

福音（他们看见耶稣在海面上行走。）
恭读圣若望福音 6:16-21
夜间，耶稣的门徒下到海边，他们上了船，想要渡海去到葛法翁。天已经黑了，耶稣却没有同他们在一起。因为强劲的风，大海便翻滚了起来。他们划船三至四英里时，他们看见耶稣在海面上行走，走近了船，他们遂开始害怕起来。耶稣却对他们说：“是我，不要害怕。”他们想要接祂上船，船却立刻到了他们想要去的地方。——基督的福音。

省思

怕惧是人之常情，我们会为各种无法掌控的事情担心害怕。今天福音中，门徒们看到在海面上行走的「怪物」而感到害怕，耶稣向他们说：「是我，不要害怕！」使他们放心。

我们的怕惧来自对未知，对超越自己理解范畴的事物的不安，有时，甚至是来自天主本身。我们因无法理解天主在我们生命中的作为，无法按自己的想法左右天主，或怕惧天主的惩罚而惴惴不安。人们以降服或逃避天主的方式，来应对内在的恐惧。可是唯有邀请天主 — 平安的泉源— 来到我们的生命中，进入我们的船上，我们才会平安，快速地到达目的地。

金钱和权利带给人短暂的安全感，因此人们拼命地追求，认为有了它们就不再害怕。事实证明，再大权力的人也会害怕，再多金钱的人也会不安。这些带给人短暂平安的事物，像喝海水一样，只会让人感到更加口渴和焦虑。只有天主能够带给我们真正的平安。

主耶稣，请加强我们的信德，面对生命中的不确定性，坚信祢的全能照顾，一路同行。

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