经文采用牧者通用，除了下列经文

诵读日课

诵读二：选读圣嘉禄主教（Saint Charles, bishop）最后一次参加主教会议时的讲道

(Acta Ecclesiae Mediolanensis 1599, 1177-1178)

实践你们所宣讲的

我承认，我们都是软弱的；如果我们想要寻求援助，天主已赐给我们各种方式，使我们轻易地寻获助佑。有一位司铎愿意度一个圣善的，圣洁的生活，一如他明知他应如此生活。他该保持贞洁并该如同天使一样生活；然而他却不下定决心利用种种方法：守斋、祈祷、避免不良的交往、有害而危险的情谊等。另一位司铎，当他来到圣堂，颂唸日课，或举行弥撒时，他时常抱怨：千百思想都涌上心头，使他远离天主。可是在颂读日课或举行弥撒之前，他曾在更衣室作了什么呢？他是如何预备的呢？他用了什么方法来收敛心神呢？

你愿意我教导你如何日进于德吗？如果你颂唸日课时已收剑心神，你下次应更加注意，为使你的赞颂更能悦乐天主吗？听，我必要给你说。如果在你心中点燃了一星爱主之火，不要立即显示出来，不要把它暴露在风中；要把火炉门关好，以免散失了热力。意思是说：你要尽力逃避分心走意，要收敛心神而与天主游，要避免轻浮的谈话。

如果你负有宣讲和训诲的职责，那么你要研读，专心致力于为善尽职责所需要的一切。你所挂虑的，首先是以你的生活和操守来宣讲；不要让人看到你言行不符，而摇头讥笑你的宣讲。

如此你负有牧灵之职？那么，不要因此而忽略你自己的本分；不要过分慷慨地照顾别人，而致无暇注意自己。因为你该想念着你所照顾的灵魂，却也不该忘记你自己。

弟兄们，你们要了解，对献身于教会的人说，没有比默祷更重要的。这种默祷应导引、伴同并追随我们的一切行动。先知说：“我要祈祷，我要领悟。”弟兄啊，如果你施行圣事，你要默想你所行的圣事；如果你举行弥撒，你要默想你所奉献的圣祭；如果你咏唱日课经，你要默想，你向谁说话，和你说什么；如果你指导人灵，便要默想他们是用宝血所洗涤的；“你们所做的一切，都要出于爱德。”这样，我们便能易于克服无数的困难──这是由于我们的地位，每天必然要遭遇的。这样，我们才有力量，在我们内并在他人内产生基督。

对答咏 （参看：弟前6:11;4:11.12.6）

领：你要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和良善。

答：要拿这些事去指导人、教训人并要做信徒的模范。

领：如果你用这些话提醒弟兄，就是基督耶稣的好仆人。

答：要拿这些事去指导人、教训人并要做信徒的模范。

结束祷词

上主，求祢在祢的子民中间，保守圣嘉禄·鲍荣茂所满盈的精神，好使祢的教会，日益更新，使自己符合基督的肖像，向世界显示祂的面容。祂和祢及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2021