四旬期平日弥撒、四旬期颂谢词

读经一：申26:16-19

答唱咏：咏119(118):1-2,4-5,7-8

福音：玛5:43-48

诵读：序经对经及赞美诗采用四旬期专用，圣咏圣歌及圣歌对经采用圣咏集第一周星期六诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用四旬期第一至第四周星期六（用第一周）晨祷。

晨祷：赞美诗采用四旬期专用，圣咏圣歌及圣歌对经采用圣咏集第一周星期六晨祷，简短读经及短对答咏，晨祷祷词（用第一及第三周），讚主曲对经（用第一周）；结束祷词（用第一周）采用四旬期第一至第四周星期六（用第一周）晨祷。

日间祈祷：赞美诗采用四旬期专用；圣咏圣歌采用圣咏集第一周星期六日间祈祷，圣歌对经采用四旬期专用（午前：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到；午时：上主说：我永远常存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存；午后：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍）；简短读经及短对答咏采用四旬期第一至第四周星期六日间祈祷；结束祷词采用四旬期第一至第四周星期六（用第一周）晨祷。

晚祷：赞美诗采用四旬期专用，圣咏圣歌及圣歌对经采用圣咏集第二周主日第一晚祷，简短读经及短对答咏，晚祷祷词（用第二及第四周）谢主曲对经（用第二周）；结束祷词采用四旬期第一至第四周主日（用第二周）第一晚祷。

夜祷：主日第一夜祷。

四旬期第一周星期六弥撒

进堂咏 

上主的法律是完美的，能畅快人灵；上主的约章是真诚的，能开启愚蒙。

集祷经

永生的天父，求祢赏赐我们回心归向祢，使我们只以得救大事为念，勉力实践爱德，专务恭敬、侍奉祢。

读经一（你们要成为属于上主的圣洁子民。）

恭读申命纪  26:16-19

梅瑟对群众说：“上主你的天主今天吩咐你遵行这些法令和规则，你应全心全灵谨守遵行。今天你明认上主是你的天主，愿履行祂的道路，谨守祂的法令、诫命和规则，听从祂的话。上主今天也照祂对你所说的，明认你为祂特属的人民，只要你谨守祂的诫命，并且也要使你在名誉、声望和光荣上，远超过祂所造的一切民族，使你如祂所说的，成为属于上主你的天主的圣洁人民。”——以上是天主的圣训。

答唱咏咏119(118):1-2,4-5,7-8

【答】遵行上主诫命的人是有福的。（咏119(118):1b）

领：品行完备而遵行上主法律的，像这样的人才算是真有福的。遵行祂的诫命，全心寻求祂的，像这样的人才算是有福的。【答】

领：祢颁发了祢的命令，叫他们严格去遵行。愿我的行径坚定，为遵守祢的章程。【答】

领：我一学习祢正义的判词，就以至诚的心灵颂谢祢。我要遵守祢的规矩，不要将我完全弃去。【答】

福音前欢呼 （格后6:2b）

【答】主耶稣，我们赞美祢，光荣祢。领：看！如今正是悦纳的时候；看！如今正是救恩的时日。【答】主耶稣，我们赞美祢，光荣祢。

福音（你们应当努力做完人，就像你们的天父那样完美。）

恭读圣玛窦福音 5:43-48

耶稣对祂的门徒说：“你们一向听说过：你应爱你的近人，恨你的仇人！我却对你们说，你们当爱你们的仇人，当为迫害你们的人祈祷，好使你们成为你们在天之父的子女，因为祂使太阳上升，光照恶人，也光照善人；降雨给义人，也给不义的人。你们若爱那些爱你们的人，你们还有什么赏报呢？税吏不是也这样做吗？你们若只问候你们的弟兄，你们做了什么特别的呢？外邦人不是也这样做吗？所以你们应当是完美的，如同你们的天父是完美的一样。”——以上是基督的福音。

信友祷词

一、请为普世教会祈祷。求主在她内注入全新的精神，使她能以相称的品行事奉祢。我们同声祈祷。

二、请为这个世界祈祷。求主消除世上的一切纷争，恩赐世上的居民，早日获得真正的平安喜乐。我们同声祈祷。

三、请为教会的牧者祈祷。求主赐给他们坚强的信德，好使他们能勇敢地为真道服役。我们同声祈祷。

四、请为基督徒团体祈祷。求主启发他们的言行，帮助他们善度今世生活的每一天，慷慨承行天主的圣意，以促进整个人类的和谐。我们同声祈祷。

五、现在让我们彼此祈祷。求主赐给我们一颗纯洁的心，好能在一切境况下，翕合天主的圣意，背起自己的十字架，走向成圣。我们同声祈祷。

献礼经

上主，求祢接受这些礼品，使我们藉着今天的祭献重新振作我们的心灵，使我们的生活符合祢爱的诫命。

四旬期颂谢词（自制的效益）

主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。

祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨周济贫穷，效法祢的温良慈善。

因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）

主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得赏报。

尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏

主说：你们应当追求完美，如同你们的天父一样。

领圣体后经

上主，祢以圣体神粮养育我们，以天上的训诲引导我们；求祢恩赐我们在困惑时，常蒙受祢的指引，在痛苦中常接受祢的安慰。