诵读日课
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，一切智慧的源泉。阿肋路亚。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜天主，祂在自己的圣徒身上，彰明显奥。
或
序经对经: 当我们称誉圣伯尔纳铎的时候，就让我们向天主讴歌。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，一切智慧的源泉。阿肋路亚。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜天主，祂在自己的圣徒身上，彰明显奥。
或
序经对经: 当我们称誉圣伯尔纳铎的时候，就让我们向天主讴歌。
赞美诗
[教会圣师通用]
永恒的太阳，灿烂的光芒，
祢弥散于所有受造物中，
求祢在我们的思绪中，注入天上的光芒，
使我们的内心因讚颂祢，欢呼雀跃。
求祢使我们受圣神的照料，
使我们的生命，辉煌灿烂，
愿祢的圣神，世代光照尘世，
向我们提露拯救和医治的途径。
祢是出自诸天的真理之言，
是人的明悟可教导的真理，
祢发散更新，更清明的真光，
祢藉由他们，赐给祢的仆人恩典。
他们领受备受祝福的荣冠，
祢使他们受真光的启发，备受尊崇，
我们咏唱圣咏讚颂他，
他在诸圣面前，光辉灿烂。
上主，我们的天主，
我们恳求祢：
赐给我们这导师的乐善好施，
好使我们在真理的道路上奔跑，
使我们坚持到底，不断寻求祢。
至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢与圣父和护慰者圣神，
同受钦崇，同享光荣，永远为王，直到永远。亚孟。
[圣人通用：为一位会士]
上主，祢的仆人全心朝拜祢，
我们全心讚颂祢的仆人，
高唱讚歌，载歌载舞，
以感激的孝爱之情朝拜祢。
他忠信追随了基督，
自甘舍弃一切逸乐，
今世所有诱人的利益，
转瞬即逝的财富。
他向祢许下誓言，
谦逊服从；
他注目基督，圣母的净配，
以自己的血肉效法祂。
他燃起爱的火焰，
他的心神，言行，完全一致。
他渴望中悦祢，承行祢的旨意，
唯独追随祢。
他自献于祢的仁爱，
他在世上缔结慈爱，
他持续在世上奔跑，
直到在众星之上，与祢凯旋。
上主，我们恳求祢：
速速俯听我们，
恩赐我们与他相似，
在高天之上，
藉圣咏讚颂圣父，圣子，圣神。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：我的灵魂，请讚颂上主；不要忘记祂为你所做的一切。
圣咏103(102)
讚颂上主的仁爱怜悯
出于我们天主的仁爱怜悯，旭日自高天照临我们（参看：路1:78）
I
我的灵魂，请称谢上主，
我的五内，请讚颂祂的圣名。
我的灵魂，请称谢上主，
永远不要忘记祂的一切祝福。
是祂宽恕了祢的一切愆尤，
是祂医治了祢的一切病苦，
是祂从坟墓中把祢救出，
是祂以仁爱和怜悯给你作王冠，
是祂使祢的生命充满美物，
是祂更新祢的青春如鹰。
上主做了正义之事，
为受压迫的人施行审判。
祂向梅瑟显示祂的作为，
向以色列子民显示祂的功行。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：我的灵魂，请讚颂上主；不要忘记祂为你所做的一切。
对经二：正如父亲怜爱自己的儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。
II
上主慈悲，富于仁爱，
缓于发怒，富于仁慈。
祂的愤怒，将要止息，
祂决不会愤怒到永远。
祂不按照我们的罪过对待我们，
没有按照我们的过犯报复我们。
因为正如诸天高于大地，
祂对敬畏祂者的慈爱，多么浓厚。
正如西离东有多么远，
祂使我们的罪离我们也有多远。
正如父亲怜悯自己的儿女，
上主怜悯所有敬畏祂的人；
因为祂知道我们怎样形成，
祂记得我们原是灰土。
对人而言，他的时日好似青草；
又如田野的花朵，绽放一时；
轻风吹过，他就不复存在，
再也不见他的住处。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：正如父亲怜爱自己的儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。
对经三：你们是祂的一切化工，请讚颂上主。
III
上主的仁爱，永远常存，
临于敬畏祂的人；
祂的仁义达至子子孙孙，
那时，他们要以忠信，遵守祂的盟约，
那时，他们要以思念，承行祂的旨意。
上主在高天设置祂的宝位，
祂的王权，宰制一切。
上主的众天使，请称谢上主，
你们拥有大能，使祂的圣言应验，
你们聆听祂圣言的声音。
上主的万军，请称谢上主，
你们是承行祂旨意的仆人。
上主的一切化工，请称谢上主，
在祂宰制的各处。
我的灵魂，请称谢上主！
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，正如圣父怜悯祂的子女，祢怜悯了罪人。求祢医治软弱的百姓，从永死中拯救我们，好使我们永远光荣祢。
对经三：你们是祂的一切化工，请讚颂上主。
领：上主，求祢使我们明白祢的训令，
答：我要惊叹祢的智慧。
诵读一：恭读依撒意亚先知书
(依9:7-10:4）
天主对以色列的义怒
上主出言相反雅各伯，这话落在以色列身上；全体人民都知道这话，厄弗辣因（Ephraim）和住在撒玛黎雅（Samaria）的百姓，那些讲话傲慢，心中骄傲的说：“砖头倒了，但是，我们要用凿石建成；无花果树倒了，我们就以香柏取代之。”但是，上主兴起他们的仇敌攻打他们，激起他们的敌人采取行动：东有阿兰（Aram），西有培肋舍特（Philistines）张口吞噬以色列。虽然如此，祂的义怒，没有止息，祂的双手，仍然伸着。
百姓没有归向打击他们的天主，也没有寻求万军的上主。因此，一日以内，上主要剪断以色列的头尾，棕榈枝和芦苇。（长者和显贵是头，教导不实之词的先知是尾。）领导这百姓的人，把百姓引入歧途，那些受领导的人，被包围了。为了这个缘故，上主没有宽恕他们的少年，没有怜悯他们的孤儿寡妇；他们是彻底的亵渎和罪人，他们每人都口出愚笨之言。虽然如此，祂的义怒，没有止息，祂的双手，仍然伸着。
因为邪恶有如火一般燃烧，吞噬荆棘和荆刺，使森林的灌木丛着火，如同烟柱一般上升。因万军上主的义怒，大地摇撼，百姓如同火柴；没有一人宽恕自己的兄弟，各自吞噬近人的血肉。他们向右取食，仍然饥饿；他们向左取食，仍然没有饱饫。默纳协（Manasseh）吞噬厄弗辣因（Ephraim），厄弗辣因吞噬默纳协；他们一起攻击犹大（Judah）。虽然如此，祂的义怒，没有止息，祂的双手，仍然伸着。
那些颁布不义法令，制定令人苦恼的法令的人有祸了，他们剥夺穷苦之人的权利，掠夺我百姓的权利，使他们的寡妇成了他们掠夺的财物，使他们的孤儿成了他们的猎物！审判之日，毁灭自远方而来之时，你们将怎样应对？你们要投奔谁，向谁寻求帮助？你们要把自己的钱财留在哪里，免得它下沉到战俘，或倒毙在被杀者下？虽然如此，祂的义怒，没有止息，祂的双手，仍然伸着。
对答咏 （参看：哀2:1）
领：上主动怒，祂使黑暗临于熙雍女子。
答：祂把以色列的光荣掷在地上。
领：在祂义怒之日，祂忘记了熙雍，就是祂自己的脚凳。
答：祂把以色列的光荣掷在地上。
诵读二：选读圣伯尔纳铎院长：讲道集
(Sermo.83:4-6; Opera omnia, Edit. Cisterc. 2 (1958), 300-302)
我爱，是因为我爱；我爱，是为使我能被爱
爱本身就已足矣，它本身能悦乐自己，因为它自己就是喜乐。爱是自己的美德，是自己的赏报。爱不寻求在它以外的原因，也不寻找超越爱本身的效果。它的益处在于实践。我爱，是因为我爱；我爱，是为我使能被爱。只要爱能返本归源，常常从本源汲水，不断获得补充，便是伟大的事！爱在灵魂的一切活动，一切知觉，一切感受中，爱是受造物能产生的，唯一用来还报造物主的事物，虽然这样的还报并不相称。因为当天主爱的时候，祂的全部渴望就是爱有所报；祂爱的唯一目的在于被爱，按祂的智识，凡爱祂的人，因祂对他们的爱而喜乐。
新郎的爱，或者，确切来说，新郎就是爱，祂别无所求，他只求忠诚作祂爱的还报。因此，让那被爱的，以爱还报那爱的人。新娘正是被爱所爱，难道不爱那超越一切之爱呢？难道那爱的，不能被爱吗？
准确来说：她应当摒弃自己的一切其他情感，将自己完全献于唯一的爱；为能还报这爱，她唯独能做的一切，就是还报这爱。几时她倾注所有，投身于爱中，这与从爱的本源中，源源不断涌出的激流，有什么差别？显然，爱与被爱，灵魂和圣言，新郎和新娘，受造物和造物主所涌出的爱的激流，并不相等；就好比渴者与水泉是不能相比的一样。
那么，新娘渴望的，她苦求的，她对爱所具有的热情，她所确信的爱是什么呢？难道这一切，因她不能与巨人并驾齐驱，就枯萎了吗？就如同论甘饴，她不能战胜蜂蜜，论温良，她不能与羔羊相比，论洁白，她不能与百合花相比；论明亮，她不能与日光相比，难道论爱，她就能与那爱平等吗？不，受造物本性有爱，但因匮乏爱，所以爱得少。但是，倘若她全心去爱，在那赐给一切爱的地方，她必一无所缺。因此，人如此热切去爱，是为了缔结婚姻；不管谁爱的多或谁爱的少，只要两人心意，完美相合，便是真实而且完整的婚姻。我们不要质疑，天主圣言的爱，先于人的爱，超越人的爱。
对答咏 （参看：咏31(30):20;36(35):9）
领: 上主，祢的良善所隐藏的财富，何等伟大，
答：祢为那敬畏祢的人所保留的恩泽，何等丰盛！
领：他们饱飨了祢宫殿中的圣筵；祢还恩赐他们畅饮祢喜乐的泉水。
答：祢为那敬畏祢的人所保留的恩泽，何等丰盛！
结束祷词
天主，祢使圣伯尔纳铎院长成为一个对祢的圣殿充满热忱的人，祢使他在祢的教会内既发光又燃烧。求祢因他的转祷，使我们燃起相同的爱火，恒如光明之子一样生活。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
晨祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，一切智慧的源泉。阿肋路亚。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜天主，祂在自己的圣徒身上，彰明显奥。
或
序经对经: 当我们称誉圣伯尔纳铎的时候，就让我们向天主讴歌。
圣咏95(94)
请来，让我们欢呼
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
或
圣咏100(99)
向天主欢呼
普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！
你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。
高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。
因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏24(23)
天主来到
大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。
谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。
他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。
城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！
谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
或
圣咏67(66)
仁慈的天主
愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。
天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
序经对经: 请来，让我们朝拜上主，一切智慧的源泉。阿肋路亚。
或
序经对经: 请来，让我们朝拜天主，祂在自己的圣徒身上，彰明显奥。
或
序经对经: 当我们称誉圣伯尔纳铎的时候，就让我们向天主讴歌。
赞美诗
伯尔纳铎，天堂尊贵的宝石，
你把天堂救赎的果实，
转变成我们的喜乐，
我们咏诗歌颂你。
基督以祂被长矛刺透的圣肋，
使你燃起炙热的爱火，
祂使你成了柱子，护盾，明灯，
令你留心祂的新娘 —— 教会。
慈爱的圣神令你的口，
以亲切的口吻涌出真理，
道出被遮掩的奥秘，
天使甘美如蜜的食粮。
童贞圣母使你的心，
充满生来就是纯洁的热忱，
使你的口才比其他宣讲者，
更具有深度，更令人信服。
虽然，你潜心隐修，
教师，法官和君王，
他们都寻求你的裁决。
对你的溢美，遍及世界。
三体一体的天主，
祢使他的良善，显而易见，
祢实在当受讚颂，
愿我们因祢的恩典而喜乐，
在祢内永远欢喜。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：天主，我的内心已预备妥当，我的心灵，已预备妥当。
圣咏108(107)
讚颂天主，恳求助佑
既然人子已被高举于诸天之上，祂的光荣，遍传于普世（阿诺比）
天主，我的内心已准备妥当，
我要咏唱，歌唱讚美祢。
我的灵魂，你要醒来，
竖琴和七弦，快醒来，
我要呼唤黎明。
上主，我要万民中称谢祢，
我要在列邦中讚颂祢，
因为祢的仁爱，达于诸天，
祢的真理，达至天际。
天主，祢被举扬于诸天，
愿祢的光荣，光照人间！
请来拯救祢的朋友，
以祢的右手扶助，俯允他们。
天主从祂的圣殿作此许诺；
我要凯旋，处分舍根的土地。
但是，谁会领我攻克要塞？
谁会使面对面相见厄东？
天主，祢要完全弃绝我们，
不再同我们的军队一起出战？
求祢赐我们助佑，攻打仇敌，
因为人的助佑，皆是枉然。
我们有天主，行事必然英勇，
祂必踏平我们的仇敌。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
上主，求祢收纳祢仆人的祈祷，预备我们的内心，讚颂祢的圣名。困厄之时，求祢前来援助我们，使我们相称向祢歌唱感恩之歌。
对经一：天主，我的内心已预备妥当，我的心灵，已预备妥当。
对经二：上主以恩宠和救恩给我作衣冠。
圣歌：依撒意亚 61:10-62:5
先知因得见新耶路撒冷而欢喜
我看到圣城，新耶路撒冷，有如一位妆点妥当，迎接自己丈夫的美丽新娘（默21:2）
我要因上主而欢喜，
我的心灵欢跃于我的天主；
因为祂给我穿上救恩的外衣，
给我裹上义德的外衣，
好似头戴王冠的新郎，
好似佩戴珠宝的新娘。
正如大地长出苗芽，
田园怎样使种子发芽，
同样，上主天主要在万民面前，
产生正义和讚扬。
为了熙雍的缘故，我决不缄默，
为了耶路撒冷的缘故，我决不休息，
直到她的正义，如同黎明一样闪耀，
她的胜利，如同火炬一样燃烧。
列邦都要看看妳的正义，
列王都要看到妳的光荣；
人要给妳起一个新的名字，
是上主亲口所宣告。
妳是将是上主手中的荣冠，
是妳天主掌上的明珠。
人不再称妳是“被遗弃的人”
或称妳的土地是“荒凉的”，
但是，妳要被称作“我喜爱的”
妳的土地要被称作“已婚的”。
因为上主因妳而欢喜，
使妳的土地作祂的净配。
正如青年迎娶贞女，
妳的建筑者也要迎娶妳；
正如新郎因他的新娘而欢喜，
妳的天主也要因妳而欢欣。
对经二：上主以恩宠和救恩给我作衣冠。
对经三：在我有生之日，我要讚颂我的天主。
圣咏146(145)
信赖天主的人，必认识幸福
有生之日，讚颂天主，意思是：我们做一切事，必须为使祂受光荣（阿诺比）
我的灵魂，请讚颂上主；
有生之日，我要讚颂上主，
有生之时，我要歌颂上主。
不可相信王侯，
也不可托付无助于人的俗人，
他的气息一被夺走，就要归于灰土，
他们的计划，就要成为虚无。
以雅各伯的天主为自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主创造了上天和下地，
大海及其中的一切。
上主永远保守祂的盟约，
为受欺压的人，伸张正义。
上主赐饥饿者食粮，
以被囚的人重获自由。
上主使瞎子复明，
扶直伛偻的人，
上主保护旅客，
支撑孤儿寡妇。
上主酷爱正直的人，
阻碍恶人的行径。
上主，熙雍的天主，
永远为王，从永远直到永远。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
光荣和大能的天主，全然相信祢的人，真是有福。求祢使祢的真光烛照我们，好使我们能以纯洁之心，时常孝爱祢。
对经三：在我有生之日，我要讚颂我的天主。
简短读经
[圣师通用]
智7:13-14
简单来说：我学习了，我也慷慨分享 —— 绝不隐藏她的财富。因为智慧是人取用不尽的财富；凡拥有这财富的，便赢得天主的友谊；藉受教获得恩赐，使他们得到称誉。
短对答咏
领：愿众人宣告诸圣的智慧。
答：愿众人宣告诸圣的智慧。
领：愿教会讴歌他们的盛誉。
答：诸圣的智慧。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：愿众人宣告诸圣的智慧。
或
[圣人通用：为一位会士]
罗12:1-2
兄弟们：我藉仁慈的天主恳求你们，把你们的身体，充作生活，圣善，令天主悦纳的祭品，这才是你们属灵的敬礼。你们不可使自己与此世同化，但要以更新的心思，改变自己，好使你们能判断，什么是天主的旨意 ，什么是善事，什么是悦乐天主之事，什么是成全的事。
短对答咏
领：在他的内心深处，天主的法律是他的向导。
答：在他的内心深处，天主的法律是他的向导。
领：他总不会迷失方向；
答：天主的法律是他的向导。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：在他的内心深处，天主的法律是他的向导。
讚主曲对经：圣伯尔纳铎，你的生命洋溢着天主圣言的光辉，你以真正的信仰和教理烛照教会。
匝加利亚讚歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命
上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。
祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。
祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。
祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。
这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。
你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，
使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。
这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，
光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
讚主曲对经：圣伯尔纳铎，你的生命洋溢着天主圣言的光辉，你以真正的信仰和教理烛照教会。
祷词
[圣师/牧者圣人通用]
基督是善牧，祂为自己的羊群，舍掉自己的生命，让我们向祂祈求：
【答】上主，求祢滋养祢的百姓。
基督，祢曾决意：祢在牧者诸圣上，显示祢的仁爱，
——愿祢的仁慈，常经由他们，临于我们。
祢通过祢的牧者，继续属行灵牧的职份，
——求祢通过我们的牧者，时常领导我们。
祢藉着祢的诸圣，领导祢的百姓，显示出你是我们身心的良医，
——求祢在我们身上，继续完成祢的工作，圣化我们的生命。
祢藉着祢的诸圣，以明智和仁爱，教导祢的羊群，
——求祢恩赐我们，在我们牧者的领导下，在圣德上，日益增长。
我们的天父 ……
或
[圣人通用：为一位会士]
基督要求我们事奉祂，在祂眼中，一生圣善，一生仁义。让我们讚颂祂，向祂祈求：
【答】上主，只有祢是圣的。
除了罪，祢愿意体验我们所体验的，
——主耶稣，求祢怜悯我们。
祢召叫我们热爱成全，
——主耶稣，求祢使我们成圣。
祢委派我们，使我们成为地上的盐，世上的光，
——主耶稣，愿祢的真光，照耀我们。
祢愿意事奉人，而非受人事奉，
——主耶稣，求祢帮助我们谦恭地事奉祢，并事奉我们的近人。
祢是天主的形象，分享圣父的光辉，
——主耶稣，求祢使我们享见祢光耀的面容。
我们的天父 ……
结束祷词
天主，祢使圣伯尔纳铎院长成为一个对祢的圣殿充满热忱的人，祢使他在祢的教会内既发光又燃烧。求祢因他的转祷，使我们燃起相同的爱火，恒如光明之子一样生活。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
日间祈祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
午前
天主圣神，请来，
祢与圣父和圣子，永为一体。
天主圣神，我们灵魂的占有者，
请来，以祢的圣善，充满我们。
愿我们全心全意，全灵全力，
向祢欢唱，向祢高歌：
祢的仁爱，照亮我们脆弱的肉躯，
直到众人，掌握生命的火焰。
全能的慈父，
藉我们至高的主耶稣基督，
俯听我们的哀告，
祂和祢及圣神，唯一天主，
永生永王。
午时
全能的掌权者，真理的天主，
祢引导并宰制万有，
祢射出的黎明般的金光，
消解正午的酷热。
上主，求祢止息仇恨的怒火，
求祢止息愤怒和冲突，
恩赐每人身心健康，
带着和平，进入永生。
至圣圣父，
求祢俯允我们的祈祷，
藉基督祢的唯一圣子，
使我们活于祢的圣神，
永远赞颂祢。
午后
天主，我们坚定牢固的力量，
祢使自己永定不移，
祢宰制每天的日光，
引导所有时光的演进。
在这黄昏时分，求祢赐下光明，
好使我们的生命，不致丧亡，
给我们带上光荣的王冠，
圣洁的死亡，随之而来。
至仁慈的父，求祢俯听我们的祈祷，
基督，祢是圣父之子，
祢与圣神同在，
永远为王。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：上主，我向祢呼求，向祢求助；我信赖祢的恩许。
圣咏119(118):145-152
XIX
上主，我全心呼求祢，求祢俯听我，
我要保守祢的法令。
我向祢呼号，求祢拯救我，
我要承行祢的旨意。
黎明之前，我就起来，求祢照护，
我寄望于祢的言语。
我的眼目，彻夜观看，
默思祢的恩许。
上主，求祢按祢的仁爱，俯听我的祷声，
照祢的法令，赐我生命。
非义迫害我的人，已经临近；
他们都远离祢的法律。
但是祢，上主，已经来近，
祢的诫命，都是真理。
祢的旨意 ，我早已知悉，
自永远所立定。
愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
圣父，求祢藉祢双手的权能拯救我，因为我们的仇敌，忽视了祢的圣言。愿祢圣言的火焰，吞噬我们的过犯，赐给我们光明，烛照我们的内心。
对经一：上主，我向祢呼求，向祢求助；我信赖祢的恩许。
对经二：上主知晓人的思想，祂知道他们不过是一口生气。
圣咏94(93)
上主必为义人伸冤
天主必要惩罚恶和地；祂已召叫你们分享祂的圣善。你们所做的一切，都不可沾染污秽（得前4:6-7）
I
上主，祢是伸冤的天主，
伸冤的天主，求祢显现！
大地的判官，求祢起来，
给骄傲的人施以应得的祸灾！
上主，恶人存留，要到几时，
歹徒得胜，要到几时？
他们出言傲慢，不断咆哮；
作恶之人，彼此自夸。
上主，他们蹂躏祢的百姓，
他们折磨了祢的选民，
他们击杀寡妇与旅客，
谋杀无父的孩童。
他们说：上主决看不见；
雅各伯的天主，决不理会。
愚蠢的百姓，你要知悉，
愚笨的人，何时你才能明白？
造耳的人，自己听不见？
形成眼目的，自己看不见？
训戒万民者，自己不惩戒？
教导我们的，难道没有智识？
上主知道人的思想。
祂知道人不过是一口生气。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经二：上主知晓人的思想，祂知道他们不过是一口生气。
对经三：上主作了我的堡垒，祂是我信赖的堡垒。
II
上主，受祢教导的人，
受祢法律训戒的人，真是有福；
在凶恶的时日，祢赐他们平安，
那时，祢给恶人掘下了陷阱。
上主决不遗弃祂的百姓，
决不舍弃属自己的人民；
因为再行的审判，皆是公正，
心地正直的人，必追求公理。
谁能支持我攻打恶人？
谁能替我抵抗作恶之人？
若非上主把我帮助，
我就速速沉沦，归于静默。
我正想：我的脚步，快要滑倒；
上主，祢的仁爱，把我扶持。
我的心中，日增忧虑，
祢的安慰，使我灵魂舒畅。
作恶的判官，岂能作祢的朋友？
他们在法律的遮掩下，行不义之事；
他们攻打义人的生命，
判决无辜之人流血。
至于我，上主必作我的堡垒；
我的天主要作我托庇的磐石。
祂必因他们的恶行，还报他们，
因他们作恶，消灭他们。
上主，我们的天主，必要消灭他们。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，祢教导祢的门徒，不要怕惧世界。求祢不要舍弃祢赐罪人的产业，不要忽视攻击教会仇敌的力量。求祢恩赐我们：时常寻求十字架的智慧，追求为义人缘故而受苦者的祝福。好使我们常满渥祢的福乐。
对经三：上主作了我的堡垒，祂是我信赖的堡垒。
午前
简短读经 格前10:24,31
任何人都不可寻求自己的利益，但要谋求近人的利益。因此，不论你们吃什么，喝什么，不论你们做什么，都要为天主的光荣而做。
短对答咏
领：我们行善，为是讚颂上主。
答：是为歌颂祢，我们至高天主。
结束祷词
真理的天主，众人之父，祢照祢的恩宠，赐下祢的圣神，使所有因罪恶四散的人，在仁爱中共聚合一。求祢赐给我们勇力，使我们致力于在世上，为祢促进团结与和平。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
午时
简短读经 迦3:17
不论你们做什么，以言以行，做任何事，都要因主耶稣之名去做，藉着祂称谢天主圣父。
短对答咏
领：上主，我要向祢献上讚颂之祭。
答：我要呼求祢的名号。
结束祷词
仁慈的天主，这午间片刻的休息，是祢怡人的赏赐。求祢祝福我们已经开始的工作，弥补其中的缺憾，照祢乐意的方式，予以完成。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
午后
简短读经 哥3:23-24
不论你们做什么，都要发自内心，好似为主，而非为他人，要知道，你们要从上主那里领受当受的产业作为酬报；要作主基督的奴仆。
短对答咏
领：上主，祢是我的产业，是我的杯爵。
答：祢掌握着我的生命。
结束祷词
主耶稣，祢在十字架上，伸出双手，拯救众人。但愿我们的工作，令祢悦纳：藉此向世界宣示祢的救援。祢是天主，和圣父及圣神，永生永王。亚孟。
晚祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
赞美诗
伯尔纳铎，天堂尊贵的宝石，
你把天堂救赎的果实，
转变成我们的喜乐，
我们咏诗歌颂你。
基督以祂被长矛刺透的圣肋，
使你燃起炙热的爱火，
祂使你成了柱子，护盾，明灯，
令你留心祂的新娘 —— 教会。
慈爱的圣神令你的口，
以亲切的口吻涌出真理，
道出被遮掩的奥秘，
天使甘美如蜜的食粮。
童贞圣母使你的心，
充满生来就是纯洁的热忱，
使你的口才比其他宣讲者，
更具有深度，更令人信服。
虽然，你潜心隐修，
教师，法官和君王，
他们都寻求你的裁决。
对你的溢美，遍及世界。
三体一体的天主，
祢使他的良善，显而易见，
祢实在当受讚颂，
愿我们因祢的恩典而喜乐，
在祢内永远欢喜。亚孟。
圣咏圣歌
对经一：上主，祢的智慧，何等神妙；远超我的理智。
圣咏139(138):1-18,23-24
天主明察一切
谁能知道天主的旨意 ，谁作了祂的谋士？（罗11:34）
I
上主，祢洞察了我，祢认清了我，
我或息或起，祢全然知悉，
祢在远方，已明彻我的思考。
我或行或躺，祢全然知悉，
我的一切作为，向祢敞开。
上主，我的口舌尚未发言，
上主，祢已知悉周全。
祢把我的前后包围，
祢的手曾给我覆手。
这智识对我过于神奥，
过于高深，超越我的理智。
我往何处，才能脱离祢的圣神，
我往何处，才能逃避祢的面容？
我若攀至高天，祢在那里。
我若躺在坟墓，祢在那里。
我若乘翼飞往黎明，
我若住在海的尽头，
祢的手，仍在那里引导我，
祢的右手，紧紧把我扶持。
我若说：愿黑暗把我隐藏，
使我四周的光明成为黑夜。
但是黑暗对祢并不朦胧，
黑夜有如白日一样晴朗。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：上主，祢的智慧，何等神妙；远超我的理智。
对经二：我是上主；我洞察人心和肺腑。
II
因为我的五内是祢所造，
祢在我的母胎中缔结了我。
我称谢祢，因我神妙被造，
因祢的一切创造，惊奇神奥。
我的灵魂，祢已知悉，
我的身体，对祢毫无秘密，
我何时在暗处形成，
何时在地深被塑，祢已知悉。
祢的眼目，看到我所做的一切，
他们都被记在祢的生命册上，
我的每一天，都已注定，
它们出现之前，祢已预先定好。
对我而言，祢的思想，何等神奥，
它们的总数，不可胜数！
我若细数它们，它们多于沙粒；
我若细数到底，我必须如祢一样，永远常存。
天主，求祢泂察我，洞察我的内心。
求祢考察我，知悉我的思想。
查究我是否追随错路，
引导我走上永生的途径。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，祢照管了天地。祢的圣死，带给亡者光明；祢的复活，赐给诸圣欢乐。祢的升天，使天使欢喜。祢的权能，超越一切掌权者。求祢带领我们走向永生，以祢的仁爱，照看我们。愿祢的朋友满渥崇敬之情，与祢相偕于天乡。
对经二：我是上主；我洞察人心和肺腑。
对经三：万有藉祂而受造；万有都赖祂而存在。
圣歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果
让我们称谢圣父，
因为祂使你们有资格，
在光明中，分享圣徒的福份。
祂拯救我们脱离黑暗的权势，
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子，我们得到了救恩，
获得了罪赦。
祂是天主不可见的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可见的，不可见的，
都是在祂内受造的。
万有都是藉着祂而受造；
万有都是为祂而创造。
万有之前，祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。
祂是身体—— 教会的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在万有之上，独占首位。
天主乐意使绝对的圆满，寓居在祂内，
使万有，藉着祂，在祂内，
不论是地上的，还是在天上的，
都与自己修好，藉祂爱子的血，立定了和平。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经三：万有藉祂而受造；万有都赖祂而存在。
简短读经 （教会圣师通用） 雅3:17-18
自上而来的智慧，首先是纯洁的，其次是和平的，温柔的，顺从的，满渥仁慈和良善果实的，不偏不倚，没有伪善。为培植和平的人，正义的果实，是在和平中播种的。
短对答咏
领：在教会内，他的发言，具有雄辨。
答：在教会内，他的发言，具有雄辨。
领：上主使他充满智慧和明达之神。
答：他的发言，具有雄辨。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：在教会内，他的发言，具有雄辨。
或
简短读经 （会士通用） 罗8:28-30
我们知道，天主使一切事，都为使那些酷爱天主的人，就是按祂的旨意，蒙受召叫的人获得益处。因为凡祂所预知的人，祂也命定他们，使他们随从祂爱子的肖像，好使祂能在众多兄弟中，成为首生者。祂也召叫祂所预定的人，并使祂所召叫的人成义；为使那成义的人，也获得光荣。
短对答咏
领：上主是正义的，祂酷爱义人。
答：上主是正义的，祂酷爱义人。
领：祂看顾正直的人。
答：祂酷爱义人。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主是正义的，祂酷爱义人。
谢主曲对经：伯尔纳铎，你是教会杰出的圣师，基督新娘的朋友，你在格来福（Clairvaux）宣讲光荣的童贞圣母，成为追随你之人的杰出牧者。
圣母讚主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神
我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。
从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。
祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。
祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。
祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。
谢主曲对经：伯尔纳铎，你是教会杰出的圣师，基督新娘的朋友，你在格来福（Clairvaux）宣讲光荣的童贞圣母，成为追随你之人的杰出牧者。
祷词（圣师/牧者通用）
耶稣基督，在男人和女人中间，被立作大司祭，代表世人与天主交往，我们要朝拜祂，在软弱中向祂祈求：
【答】主，求祢拯救祢的子民。
祢藉杰出的领袖和圣洁的男女，神妙的烛照祢的教会，
—— 求祢使基督徒，永远在这样的光耀中，欢欣踊跃。
当他们的圣善牧者，如同梅瑟一样，祈求了祢，祢就宽恕了祢子民的罪过，
—— 求祢藉他们的转祷，继续净化和圣化祢的圣徒。
祢在他们的兄弟姐妹中间，给祢的圣人傅了油，使他们充满圣神，
—— 求祢使祢百姓的牧者，充满同样的圣神。
祢使自己成了我们圣善牧者，唯一可见的产业，
—— 求祢使那些用祢圣血所救赎的，没有一人远离祢。
祢藉着祢教会的牧者，保护祢的羊群，不致被人夺去。藉着他们，祢赐给祢的教会永远的生命，
—— 求祢拯救所有去世的人，他们为祢舍掉了性命。
我们的天父 ……
或
祷词（会士通用）
让我们向圣父，一切圣德的根源祈求，祂藉祂诸圣的转祷，引导我们圣善度生：
【答】求祢使我们成圣，正如祢是圣的一样。
圣父，祢愿意我们蒙召，使我们得称为祢的真子女，
——求祢恩赐祢的教会在世界各地宣讲祢。
圣父，祢愿意我们相称度生，事事令祢喜悦，
——求祢恩赐我们多行善事。
圣父，祢藉着基督，使我们与祢修好，
—— 求祢因祢的名号保守我们，好使众人合而为一。
圣父，祢召叫我们来赴天国筵席，
—— 求祢藉自天而来的食粮，使我们在爱德上，日益成长。
圣父，求祢宽恕所有罪人的过犯，
—— 愿所有去世的人，享见祢圣容的光辉。
我们的天父……
结束祷词
天主，祢使圣伯尔纳铎院长成为一个对祢的圣殿充满热忱的人，祢使他在祢的教会内既发光又燃烧。求祢因他的转祷，使我们燃起相同的爱火，恒如光明之子一样生活。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。
夜祷
致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。
我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。
司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。
赞美诗
万有的造主，
真光在祢面前穷尽前，
求祢作我们的保护者，
因祢永远仁慈，
求祢保护我们安全。
求祢使我们倾心仰慕祢，
我们安眠时，能感受到祢的存在，
光明回归时，求祢让我们，
讴歌赞颂祢，永远光荣祢。
求祢恩赐我们健康和力量，
使我们再获温暖，喜乐的生命，
求祢使祢的光芒，
驱散夜间可怕的黑暗。
全能的天父，
求祢藉由耶稣基督，
祢的子，我们的主，
赏赐我们所求的恩典，
祂和祢及同一圣神，
与祢一起为王，直到永远。亚孟。
圣咏圣歌
对经：上主，求祢作我的托庇，我的力量。
圣咏31(30)
逆境中可信靠的祈祷
父，我把我的灵魂交托在祢手中（路23:46）
上主，我投靠祢，
总不要使我满面羞惭。
按祢的公义，使我解脱，
求祢俯听，速来救我。
求祢作我避难的磐石，
作使我得救的强大堡垒，
因为祢是的磐石，是我的堡垒，
为了祢圣名的缘故，带领我，教导我。
上主，因祢是我的托庇，
求祢救我脱离他们暗设的陷阱。
上主，我把我的灵魂，交在祢的手中，
因为是祢把我救赎。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经：上主，求祢作我的托庇，我的力量。
对经：上主，我自深渊向祢呼号。
圣咏130(129)
自深渊的呼号
祂要亲自拯救祂的百姓脱离罪恶（玛1:21）
上主，我自深渊向祢哀号，
上主，求祢俯听我的祈祷。
求祢侧耳俯听，
俯听我的哀祷。
上主，祢若记下我们的罪过，
上主，有谁能幸存呢？
但是，我们在祢内得到宽恕，
因此，我们敬畏祢。
我的灵魂期待上主，
我期待祂的圣言。
我的灵魂渴望上主，
远胜守更的更夫。
（愿守更的人，期待黎明，
愿以色列期待上主。）
因为上主慈悲，
富于宽恕，
祂定要救赎以色列，
脱离一切罪恶。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经：上主，我自深渊向祢呼号。
简短读经 弗4:26-27
如果你动怒，总不可犯罪。太阳决不可因你们的愤怒而落下；不要给魔鬼一个对付你的机会。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣
上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：
愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。
祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
结束祷词
主耶稣基督，祢曾赐给祢的信众，温柔和谦恭的榜样；祢又赐给他们一个容易完成的使命，一个轻省的担子。求祢收纳今天的祈祷和工作，赐给我们休息，好使我们更有力量，忠信地事奉祢。祢是天主，和圣父及圣神，永生永王。亚孟。
圣母对经
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。妳接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造妳的主宰，毕生保持着童贞，求妳垂怜我们罪人。
或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。
或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之母，请为我们罪人祈求，从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。
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