分类： 每日弥撒

禮儀色：紫
四旬期平日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：肋19:1-2,11-18
答唱詠：詠19(18):8,9,10,15
福音：瑪25:31-46
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周星期一誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周星期一晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第一周星期一日間祈禱；聖歌對經採用四旬期專用；簡短讀經，短對答詠；結束禱詞採用本日日間祈禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周星期一晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期一夜禱。

四旬期第一星期一 彌撒

進堂詠 （參看：詠123(122):2-3）
正如奴僕的眼睛注視著他們主人的手，因此，我們的眼睛也注視著上主，我們的天主，直到祂向我們顯示祂的仁慈。上主，求禰憐憫，憐憫我們。

集禱經
天主，我們的救主，求禰使我們皈依，以天上的訓誨，教訓我們的心，好使我們能從四旬期的功行中獲得益處。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（你們只可依據公道評斷你的近人）
恭讀肋未紀 19:1-2,11-18
上主對梅瑟說：“你要向以色列子民全會眾發言，給他們說：你們當是聖潔的，因為我，上主，你們的天主是聖的。”
“你們不可偷盜，不可說謊，或對他人講妄言。你們不可因我的名號妄發虛言，以此褻瀆你們天主的聖名：我是上主。
“你們不可詐騙或掠奪你們的近人。你們不可克扣你們勞工的日薪。你們不可詛咒聾人，或在盲者面前放置絆腳石，但是，你們要敬畏你們的天主，我是上主。
“你們施行判決時，不可做出不誠實的判決，不可偏袒弱小者，也不可聽從有權勢的人，但要按公道審斷同胞。你們不可在你們的親族中間散播誹謗之言；你們近人的生命危在旦夕時，不可閑立在旁。我是上主。
“你們不可對你們的兄弟懷恨在心。你們雖能責備他們，但是不可以因他們而使自己犯罪。不可對自己的同胞施行報復，對他們心存積恨，但要愛護他們。你們要愛你們的近人，如同愛你們自己一樣。我是上主。”——天主的聖言。

答唱詠　詠19(18):8,9,10,15
【答】上主，禰的話，就是神，就是生命。（參看：若6:63B）
領：上主的法律是完美的，暢快人靈；上主的法令是信實的，能開啟愚蒙。【答】
領：上主的規誡是正直的，暢快人心；上主的誡命是明晰的，能燭照眼睛。【答】
領：上主的訓誨是純潔的，永遠常存；上主的訓令是真實的，無不公允。【答】
領：上主，我的磐石，我的救主，願我口中的言語，我心中的思想，在禰面前能尋獲救恩。【答】

福音前歡呼 （參看：格後6:2）
【答】基督，永遠光榮的君王，讚頌禰！領：現在是蒙受恩寵的時刻：這是救恩的日子。【答】基督，永遠光榮的君王，讚頌禰！

福音（我赤身露體時，你們給了我衣穿；我患病時，你們看望了我。）
恭讀聖瑪竇福音 25:31-46
耶穌對祂的門徒說：“當人子在自己的光榮中，與眾天使一同降來時，那時，祂要坐在光榮的寶座上，一切的民族，都要聚在祂面前；祂要把他們彼此分開，如同牧人分開綿羊和山羊一樣：把綿羊放在自己的右邊，山羊放在左邊。那時，君王要對那些在祂右邊的說：我父所祝福的，你們來吧！承受自創世以來，給你們預備了的國度吧！因為我餓了，你們給了我吃的；我渴了，你們給了我喝的；我做客，你們收留了我；我赤身露體，你們給了我穿的；我患病，你們看顧了我；我在監裡，你們來探望了我。那時，義人回答祂說：主啊！我們什麼時候見了禰作客，而收留了禰，或赤身露體而給了禰衣穿？我們什麼時候見禰患病，或在監裡而來探望過禰？君王便回答他們說：我實在告訴你們：凡你們對我這些最小兄弟中的一個所做的，就是對我做的。然後祂又對那些在左邊的說：可咒駡的，離開我，到那給魔鬼和它的使者預備的永火裡去吧！因為我餓了，你們沒有給我吃的；我渴了，你們沒有給我喝的；我做客，你們沒有收留我；我赤身露體，你們沒有給我穿的；我患病或在監裡，你們沒有來探望我。那時，他們也要回答說：主啊！我們幾時見了禰饑餓，或口渴，或做客，或赤身露體，或有病，或坐監，而我們沒有給禰效勞？那時，君王回答他們說：我實在告訴你們:凡你們沒有給這些最小中的一個做的，便是沒有給我做。這些人要進入永罰，而那些義人卻要進入永生。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：在此四旬期，我們共聚一堂，收劍心神，追憶蒙主救贖的日子。現在，讓我們同心合意，向天主獻上祈禱：
一、請為慈母教會祈禱。求主促使教會效法基督的勇毅，忠貞向世界宣講天國福音。
二、請為在危機中的家庭祈禱。願分裂的家庭可以在寬恕中找到治癒創傷的方法，甚至在分裂中重新發現彼此的富饒。
三、請為我們的教宗方濟各祈禱。主，禰按照禰的上智，揀選教宗方濟各作禰聖子在世的唯一代表，求禰看顧他，恩賜他戰勝一切困苦的力量。
四、請為我們的主教，全體聖職人員祈禱。願聖神幫助他們妥當牧養在信仰上託付給他們的羊群。
五、請為基督徒團體祈禱。求主説明他們在生活中分辨天主的聖意，相稱承行天主的旨意，以實際行動，完成自己的聖召。
六、現在讓我們彼此祈禱。願此禧年堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，使我們成為基督希望的朝聖者。
主祭：聖父，求禰俯聽禰子民的祈禱，他們渴望與禰的聖子共融，渴望朝拜禰。願他們藉出自禰的望德，獲得支持，好使他們能宣認禰是唯一生活的真天主。【答】亞孟。

獻禮經
上主，願此虔誠奉獻，蒙禰悅納，求禰以禰的權能，聖化我們的生活，好使我們能得與禰修好，得到寬宥。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠 （參看：瑪25:40,34）
主說：我實在給你們說：凡你們給我兄弟中最小一個所做的，你們就給我做的。你們，我父所祝福的，來吧，領受自創世的時候，給你們預備的國度。

領聖體後經
上主，願我們藉領受禰的聖事，能在心思意念上體驗到助佑，身心安然無恙，以圓滿獲得天上的醫治為榮。

為信友祈禱
上主，求禰以禰的光榮，燭照禰百姓的明悟，使他們明白當做的事，獲得力量，按公道做事。

©全屬於禰&禮儀及聖事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

礼仪色：紫
四旬期平日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：肋19:1-2,11-18
答唱咏：咏19(18):8,9,10,15
福音：玛25:31-46
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周星期一诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周星期一晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第一周星期一日间祈祷；圣歌对经采用四旬期专用；简短读经，短对答咏；结束祷词采用本日日间祈祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周星期一晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期一夜祷。

四旬期第一星期一 弥撒

进堂咏 （参看：咏123(122):2-3）
正如奴仆的眼睛注视着他们主人的手，因此，我们的眼睛也注视着上主，我们的天主，直到祂向我们显示祂的仁慈。上主，求祢怜悯，怜悯我们。

集祷经
天主，我们的救主，求祢使我们皈依，以天上的训诲，教训我们的心，好使我们能从四旬期的功行中获得益处。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们只可依据公道评断你的近人）
恭读肋未纪 19:1-2,11-18
上主对梅瑟说：“你要向以色列子民全会众发言，给他们说：你们当是圣洁的，因为我，上主，你们的天主是圣的。”
“你们不可偷盗，不可说谎，或对他人讲妄言。你们不可因我的名号妄发虚言，以此亵渎你们天主的圣名：我是上主。
“你们不可诈骗或掠夺你们的近人。你们不可克扣你们劳工的日薪。你们不可诅咒聋人，或在盲者面前放置绊脚石，但是，你们要敬畏你们的天主，我是上主。
“你们施行判决时，不可做出不诚实的判决，不可偏袒弱小者，也不可听从有权势的人，但要按公道审断同胞。你们不可在你们的亲族中间散播诽谤之言；你们近人的生命危在旦夕时，不可闲立在旁。我是上主。
“你们不可对你们的兄弟怀恨在心。你们虽能责备他们，但是不可以因他们而使自己犯罪。不可对自己的同胞施行报复，对他们心存积恨，但要爱护他们。你们要爱你们的近人，如同爱你们自己一样。我是上主。”——天主的圣言。

答唱咏　咏19(18):8,9,10,15
【答】上主，祢的话，就是神，就是生命。（参看：若6:63B）
领：上主的法律是完美的，畅快人灵；上主的法令是信实的，能开启愚蒙。【答】
领：上主的规诫是正直的，畅快人心；上主的诫命是明晰的，能烛照眼睛。【答】
领：上主的训诲是纯洁的，永远常存；上主的训令是真实的，无不公允。【答】
领：上主，我的磐石，我的救主，愿我口中的言语，我心中的思想，在祢面前能寻获救恩。【答】

福音前欢呼 （参看：格后6:2）
【答】基督，永远光荣的君王，讚颂祢！领：现在是蒙受恩宠的时刻：这是救恩的日子。【答】基督，永远光荣的君王，讚颂祢！

福音（我赤身露体时，你们给了我衣穿；我患病时，你们看望了我。）
恭读圣玛窦福音 25:31-46
耶稣对祂的门徒说：“当人子在自己的光荣中，与众天使一同降来时，那时，祂要坐在光荣的宝座上，一切的民族，都要聚在祂面前；祂要把他们彼此分开，如同牧人分开绵羊和山羊一样：把绵羊放在自己的右边，山羊放在左边。那时，君王要对那些在祂右边的说：我父所祝福的，你们来吧！承受自创世以来，给你们预备了的国度吧！因为我饿了，你们给了我吃的；我渴了，你们给了我喝的；我做客，你们收留了我；我赤身露体，你们给了我穿的；我患病，你们看顾了我；我在监里，你们来探望了我。那时，义人回答祂说：主啊！我们什么时候见了祢作客，而收留了祢，或赤身露体而给了祢衣穿？我们什么时候见祢患病，或在监里而来探望过祢？君王便回答他们说：我实在告诉你们：凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。然后祂又对那些在左边的说：可咒骂的，离开我，到那给魔鬼和它的使者预备的永火里去吧！因为我饿了，你们没有给我吃的；我渴了，你们没有给我喝的；我做客，你们没有收留我；我赤身露体，你们没有给我穿的；我患病或在监里，你们没有来探望我。那时，他们也要回答说：主啊！我们几时见了祢饥饿，或口渴，或做客，或赤身露体，或有病，或坐监，而我们没有给祢效劳？那时，君王回答他们说：我实在告诉你们:凡你们没有给这些最小中的一个做的，便是没有给我做。这些人要进入永罚，而那些义人却要进入永生。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：在此四旬期，我们共聚一堂，收剑心神，追忆蒙主救赎的日子。现在，让我们同心合意，向天主献上祈祷：
一、请为慈母教会祈祷。求主促使教会效法基督的勇毅，忠贞向世界宣讲天国福音。
二、请为在危机中的家庭祈祷。愿分裂的家庭可以在宽恕中找到治愈创伤的方法，甚至在分裂中重新发现彼此的富饶。
三、请为我们的教宗方济各祈祷。主，祢按照祢的上智，拣选教宗方济各作祢圣子在世的唯一代表，求祢看顾他，恩赐他战胜一切困苦的力量。
四、请为我们的主教，全体圣职人员祈祷。愿圣神帮助他们妥当牧养在信仰上托付给他们的羊群。
五、请为基督徒团体祈祷。求主帮助他们在生活中分辨天主的圣意，相称承行天主的旨意，以实际行动，完成自己的圣召。
六、现在让我们彼此祈祷。愿此禧年坚固我们的信德，帮助我们在我们的生活中认出复活的基督，使我们成为基督希望的朝圣者。
主祭：圣父，求祢俯听祢子民的祈祷，他们渴望与祢的圣子共融，渴望朝拜祢。愿他们藉出自祢的望德，获得支持，好使他们能宣认祢是唯一生活的真天主。【答】亚孟。

献礼经
上主，愿此虔诚奉献，蒙祢悦纳，求祢以祢的权能，圣化我们的生活，好使我们能得与祢修好，得到宽宥。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（自制的效益）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢愿意我们藉着克己苦身，向祢表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨地周济贫穷，效法祢的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（斋戒的效益）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们的主基督，教我们克苦斋戒，清心寡欲，培德养性，而获得善报。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美祢，钦崇祢，敬畏祢，欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：

领主咏 （参看：玛25:40,34）
主说：我实在给你们说：凡你们给我兄弟中最小一个所做的，你们就给我做的。你们，我父所祝福的，来吧，领受自创世的时候，给你们预备的国度。

领圣体后经
上主，愿我们藉领受祢的圣事，能在心思意念上体验到助佑，身心安然无恙，以圆满获得天上的医治为荣。

为信友祈祷
上主，求祢以祢的光荣，烛照祢百姓的明悟，使他们明白当做的事，获得力量，按公道做事。

©全属于祢&礼仪及圣事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

禮儀色：紫
本主日彌撒、信經、本主日頌謝詞
讀經一：申26:4-10
答唱詠：詠91(90):1-2,10-11,12-13,14-15
讀經二：羅10:8-13
福音：路4:1-13
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周主日誦讀；誦讀日課採用本主日誦讀；結束禱詞採用本主日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周主日晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本主日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第一周主日日間祈禱；聖歌對經採用四旬期第一至第四主日日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用四旬期第一至第四主日日間祈禱；結束禱詞採用本主日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周主日第二晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本主日第二晚禱。
夜禱：主日第二夜禱。

四旬期第一主日 彌撒

進堂詠 （參看：詠91(90):15-16）
他呼喚我的時候，我要應允他；我要拯救他，賜給他光榮，我要使他長壽。

集禱經
全能的天主，求禰使我們能藉著每年的四旬期，增進對隱藏在基督內奧秘的理解，以相稱的行為，追求它們的果效。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（選民的信德）
恭讀申命紀 26:4-10
梅瑟對百姓說：“司祭要從你們手中接受籃筐，要把它擺在上主，你們天主的祭台前面。你們要在上主，你們的天主面前宣告：我們的祖先是一個漂泊的阿蘭人，他和一小部分家人下到埃及，如同外邦人一樣住在那裡。但是，他在那裡成了一個偉大，強壯，人數眾多的民族。那時候，埃及人虐待我們，壓迫我們，給我們強加了繁重的勞動，我們向上主，我們祖先的天主呼號，祂俯聽了我們的哀告，看到了我們的苦痛，我們的苦辛，我們所受的壓迫。祂以祂強有力的手和伸出的臂膀，領我們離開埃及，領我們來到這個地方，祂使這個地方流奶流蜜。因此，上主，現在，我向禰呈獻禰賜給的土地出產的初果。你們要俯伏在祂面前，把他們擺在上主，你們天主的面前。”——天主的聖言。

答唱詠　詠91(90):1-2,10-11,12-13,14-15
【答】上主，當我身處困境的時候，求禰與我同在。（參看：詠91(90):15B）
領：你，住在至高者的避難所的人，住在全能者蔭下的人，要對上主說：“我的托庇，我的堡壘，我所信賴的天主。”【答】
領：災禍不會降臨在你身上，痛苦也不會接近你的營帳。因為祂給自己的天使出命，他們要在你身旁，在你的一切行徑上保護你們。【答】
領：他們要用手托起你，免得你的腳猛然撞在石頭上。你要踐踏角蝰和蝰蛇，你要踐踏獅子和龍。【答】
領：因為他緊緊依附我，我要拯救他；因他承認我的名字，我要把他放在高處。他要呼求我的名號，我要應允他。在患難中，我要與他同在，我要拯救他，使他受光榮。【答】

讀經二（基督徒的信德）
恭讀聖保祿宗徒致羅馬人書 10:8-13
弟兄姐妹們：聖經是怎麼說的呢？聖言離你們很近，在你們的口中，在你們的心中，這就是我們宣講的信德的言語，因為，如果你們以你們的口宣認耶穌是主，以你們的心相信天主使祂從死者中復活，你們就能得救。因為心裡相信，就能使人成義。因為經上說：相信的人，決不會蒙羞。因為在猶太人和希臘人之間，沒有分別，眾人都有同一個上主，充滿所有向祂呼號的人。因為“凡呼求上主名號的人，必能得救。”——天主的聖言。

福音前歡呼 （參看：瑪4:4B）
【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。領：人生活，不只靠餅，而且也靠從天主口中發出的一切言語。【答】基督，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（在荒野中的試探）
恭讀聖路加福音 4:1-13
耶穌充滿聖神，從約旦回來，受聖神引導，進到曠野四十天，受魔鬼誘惑。在那些日子，祂什麼也沒有吃，過了那些日子，祂就餓了。魔鬼對祂說：“如果禰是天主子，命令這石頭變成餅。”耶穌回答說：“經上記載：‘人生活，不只靠餅。’”接著，魔鬼領祂來到高處，在一瞬間，把普世萬國都展示給祂看。魔鬼對祂說：“這一切權能和光榮，我都要給禰。因為它被交給我，我可以把它賜給我所願意的人。如果禰朝拜我，這一切就是禰的了。”耶穌對他說：“經上記載：‘你要朝拜上主，你的天主，只能服事祂。’”接著，魔鬼領祂來到耶路撒冷，使祂站在聖殿的矮牆上，魔鬼對祂說：“如果禰是天主子，就從這裡跳下去，因為經上記載：‘祂要命令祂的天使關心禰，保護禰，他們要用他們的手扶持禰，免得禰的腳猛然撞在石頭上。’”耶穌回答說：“經上也記載說：‘你不可試探 上主，你的天主。’”魔鬼窮盡了各種試探以後，就暫時離開祂了。——基督的福音。

信友禱詞
主祭：弟兄姐妹們：天主以無限的良善和仁慈照料我們。讓我們為教會和全世界的需要，向祂獻上祈禱：
一、請為基督徒團體祈禱。祈願他們能藉著慷慨服務受創的人類，以此抵抗魔鬼的誘惑。
二、請為各國官長祈禱。祈願他們以真理和公道履行他們的職責，為大眾的福祉，付出他們的努力。
三、請為受苦的人祈禱。願他們紮根天主聖言，在照料他們的兄弟姐妹身上找到支持和安慰。
四、請為志願者祈禱。願他們以慷慨照料他們的近人，好使他們能體驗到聖神的德能，以及由施捨而來的喜樂。
五、請為參加本次禮儀聚會的人祈禱：在天主聖言和聖體食糧的滋養下，願他們學會在與基督的共融中奉獻自己的生命。
六、現在讓我們彼此祈禱。願此禧年堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，使我們成為基督希望的朝聖者。
主祭：聖父，求禰俯聽禰子民的祈禱，他們渴望與禰的聖子共融，渴望朝拜禰。願他們藉出自禰的望德，獲得支持，好使他們能宣認禰是唯一生活的真天主。【答】亞孟。

獻禮經
上主，求禰賜給我們正確的志向，向禰呈上這些禮品，因為我們藉著這些禮品，慶祝這莊重和神聖時刻的開始。

頌謝詞（天主所受的誘惑）
主，聖父，全能永生的天主，藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並有助於我們的得救。
祂四十天之久，戒絕世上的食物，藉著自己的禁食，聖化我們所遵守的四旬齋期的範式，藉著推翻古蛇的陷阱，教導我們驅逐怨恨的酵母，好使我們能藉著舉行逾越節，最終逾越，達至永遠的逾越節。
因此，我們偕同諸聖天使和諸聖，詠詩讚頌禰，不停地歡呼：

領主詠 （參看：瑪4:4 或 詠91(90):4）
人生活，不只靠餅，也靠出自天主口中的一切言語。
或
天主要以自己的羽毛掩蓋你，你要倚靠在祂的羽翼之下。

領聖體後經
上主，我們已藉此天賜神糧，獲得了更新，藉此食糧，我們的信德，藉以滋養，望德，藉以增長，愛德，藉此增強；求禰使我們能效法基督，渴慕真實的生命之糧，勉力按出自禰口的一切言語生活。

為信友祈禱
上主，求禰向禰的百姓廣施慈惠，好使他們能因著患難，增進望德，因著誘惑，增長德行，好能得到禰給他們保證的永恆救贖。

©全屬於禰&禮儀及聖事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

礼仪色：紫
本主日弥撒、信经、本主日颂谢词
读经一：申26:4-10
答唱咏：咏91(90):1-2,10-11,12-13,14-15
读经二：罗10:8-13
福音：路4:1-13
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周主日诵读；诵读日课采用本主日诵读；结束祷词采用本主日晨祷。
晨祷：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周主日晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本主日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌采用圣咏集第一周主日日间祈祷；圣歌对经采用四旬期第一至第四主日日间祈祷；简短读经，短对答咏采用四旬期第一至第四主日日间祈祷；结束祷词采用本主日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周主日第二晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本主日第二晚祷。
夜祷：主日第二夜祷。

四旬期第一主日 弥撒

进堂咏 （参看：咏91(90):15-16）
他呼唤我的时候，我要应允他；我要拯救他，赐给他光荣，我要使他长寿。

集祷经
全能的天主，求祢使我们能藉着每年的四旬期，增进对隐藏在基督内奥秘的理解，以相称的行为，追求它们的果效。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（选民的信德）
恭读申命纪 26:4-10
梅瑟对百姓说：“司祭要从你们手中接受篮筐，要把它摆在上主，你们天主的祭台前面。你们要在上主，你们的天主面前宣告：我们的祖先是一个漂泊的阿兰人，他和一小部分家人下到埃及，如同外邦人一样住在那里。但是，他在那里成了一个伟大，强壮，人数众多的民族。那时候，埃及人虐待我们，压迫我们，给我们强加了繁重的劳动，我们向上主，我们祖先的天主呼号，祂俯听了我们的哀告，看到了我们的苦痛，我们的苦辛，我们所受的压迫。祂以祂强有力的手和伸出的臂膀，领我们离开埃及，领我们来到这个地方，祂使这个地方流奶流蜜。因此，上主，现在，我向祢呈献祢赐给的土地出产的初果。你们要俯伏在祂面前，把他们摆在上主，你们天主的面前。”——天主的圣言。

答唱咏　咏91(90):1-2,10-11,12-13,14-15
【答】上主，当我身处困境的时候，求祢与我同在。（参看：咏91(90):15B）
领：你，住在至高者的避难所的人，住在全能者荫下的人，要对上主说：“我的托庇，我的堡垒，我所信赖的天主。”【答】
领：灾祸不会降临在你身上，痛苦也不会接近你的营帐。因为祂给自己的天使出命，他们要在你身旁，在你的一切行径上保护你们。【答】
领：他们要用手托起你，免得你的脚猛然撞在石头上。你要践踏角蝰和蝰蛇，你要践踏狮子和龙。【答】
领：因为他紧紧依附我，我要拯救他；因他承认我的名字，我要把他放在高处。他要呼求我的名号，我要应允他。在患难中，我要与他同在，我要拯救他，使他受光荣。【答】

读经二（基督徒的信德）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书 10:8-13
弟兄姐妹们：圣经是怎么说的呢？圣言离你们很近，在你们的口中，在你们的心中，这就是我们宣讲的信德的言语，因为，如果你们以你们的口宣认耶稣是主，以你们的心相信天主使祂从死者中复活，你们就能得救。因为心里相信，就能使人成义。因为经上说：相信的人，决不会蒙羞。因为在犹太人和希腊人之间，没有分别，众人都有同一个上主，充满所有向祂呼号的人。因为“凡呼求上主名号的人，必能得救。”——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：玛4:4B）
【答】基督，愿光荣和讚颂归于祢。领：人生活，不只靠饼，而且也靠从天主口中发出的一切言语。【答】基督，愿光荣和讚颂归于祢。

福音（在荒野中的试探）
恭读圣路加福音 4:1-13
耶稣充满圣神，从约旦回来，受圣神引导，进到旷野四十天，受魔鬼诱惑。在那些日子，祂什么也没有吃，过了那些日子，祂就饿了。魔鬼对祂说：“如果祢是天主子，命令这石头变成饼。”耶稣回答说：“经上记载：‘人生活，不只靠饼。’”接着，魔鬼领祂来到高处，在一瞬间，把普世万国都展示给祂看。魔鬼对祂说：“这一切权能和光荣，我都要给祢。因为它被交给我，我可以把它赐给我所愿意的人。如果祢朝拜我，这一切就是祢的了。”耶稣对他说：“经上记载：‘你要朝拜上主，你的天主，只能服事祂。’”接着，魔鬼领祂来到耶路撒冷，使祂站在圣殿的矮墙上，魔鬼对祂说：“如果祢是天主子，就从这里跳下去，因为经上记载：‘祂要命令祂的天使关心祢，保护祢，他们要用他们的手扶持祢，免得祢的脚猛然撞在石头上。’”耶稣回答说：“经上也记载说：‘你不可试探 上主，你的天主。’”魔鬼穷尽了各种试探以后，就暂时离开祂了。——基督的福音。

信友祷词
主祭：弟兄姐妹们：天主以无限的良善和仁慈照料我们。让我们为教会和全世界的需要，向祂献上祈祷：
一、请为基督徒团体祈祷。祈愿他们能藉着慷慨服务受创的人类，以此抵抗魔鬼的诱惑。
二、请为各国官长祈祷。祈愿他们以真理和公道履行他们的职责，为大众的福祉，付出他们的努力。
三、请为受苦的人祈祷。愿他们扎根天主圣言，在照料他们的兄弟姐妹身上找到支持和安慰。
四、请为志愿者祈祷。愿他们以慷慨照料他们的近人，好使他们能体验到圣神的德能，以及由施舍而来的喜乐。
五、请为参加本次礼仪聚会的人祈祷：在天主圣言和圣体食粮的滋养下，愿他们学会在与基督的共融中奉献自己的生命。
六、现在让我们彼此祈祷。愿此禧年坚固我们的信德，帮助我们在我们的生活中认出复活的基督，使我们成为基督希望的朝圣者。
主祭：圣父，求祢俯听祢子民的祈祷，他们渴望与祢的圣子共融，渴望朝拜祢。愿他们藉出自祢的望德，获得支持，好使他们能宣认祢是唯一生活的真天主。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢赐给我们正确的志向，向祢呈上这些礼品，因为我们藉着这些礼品，庆祝这庄重和神圣时刻的开始。

颂谢词（天主所受的诱惑）
主，圣父，全能永生的天主，藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并有助于我们的得救。
祂四十天之久，戒绝世上的食物，藉着自己的禁食，圣化我们所遵守的四旬斋期的范式，藉着推翻古蛇的陷阱，教导我们驱逐怨恨的酵母，好使我们能藉着举行逾越节，最终逾越，达至永远的逾越节。
因此，我们偕同诸圣天使和诸圣，咏诗讚颂祢，不停地欢呼：

领主咏 （参看：玛4:4 或 咏91(90):4）
人生活，不只靠饼，也靠出自天主口中的一切言语。
或
天主要以自己的羽毛掩盖你，你要倚靠在祂的羽翼之下。

领圣体后经
上主，我们已藉此天赐神粮，获得了更新，藉此食粮，我们的信德，藉以滋养，望德，藉以增长，爱德，藉此增强；求祢使我们能效法基督，渴慕真实的生命之粮，勉力按出自祢口的一切言语生活。

为信友祈祷
上主，求祢向祢的百姓广施慈惠，好使他们能因着患难，增进望德，因着诱惑，增长德行，好能得到祢给他们保证的永恒救赎。

©全属于祢&礼仪及圣事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

禮儀色：紫
聖灰禮儀日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：依58:9B-14
答唱詠：詠86(85):1-2,3-4,5-6
福音：路5:27-32
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期六誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期六晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期六日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第一周主日第一晚禱；簡短讀經，短對答詠；晚禱禱詞（採用第一及第三主日）第一晚禱；謝主曲對經；結束禱詞採用四旬期第一主日晚禱。
夜禱：主日第一夜禱。

聖灰禮儀日星期六 彌撒

進堂詠 （參看：詠69(68):17）
上主，因禰是仁慈良善的，求禰應允我；因禰是富於仁慈的，求禰眷顧我。

集禱經
全能永生的天主，求禰以憐憫之情，看顧我們的軟弱，伸出禰尊威的右手，確保我們安然無恙。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（你們必要如同永不乾枯的水泉。）
恭讀依撒意亞先知書 58:9B-14
上主這樣說：你若從你們中間消除欺壓，虛偽的控告，惡意的演講，你若把你的食物，施捨給饑餓的人，使受折磨的人得到飽飫。那時，光要在黑暗中為你們升起，你的黑暗將要如同正午；那時，上主必要時時引導你，甚至能使你在乾旱之地，也能得到飽飫。祂必要使你的力量得到恢復，你要有如灌溉的樂園，好似永不乾枯的水泉。為了你的緣故，古時的廢墟將被重建，你要豎起舊時的基礎，他們要稱你為：“缺口的修補者，廢墟的重建者。”
在安息日，你若阻擋自己的腳步，在我的聖日，不隨從自己的私欲；你若稱安息日是當喜樂的，上主的聖日是當敬禮的；你若敬禮這個聖日，不遵照自己的習慣，不尋求自己的利益，不講抱怨的話。你必要因上主而喜樂，我要使你淩駕于地之高處；我要以你的祖先，雅各伯的產業滋養你，因為這是上主親口說的。——天主的聖言。

答唱詠　詠86(85):1-2,3-4,5-6
【答】上主，教我禰的行徑，使我遵行禰的真理。（參看：詠86(85):11AB）
領：上主，求禰側耳，應允我；因為我困苦而又貧乏。求禰保守我，因為我已奉獻於禰；禰是我的天主，求禰援救寄望于禰的僕人。【答】
領：上主，求禰憐憫我，因為我整日向禰呼求。求禰使禰的僕人心神喜樂，因為上主，我向禰舉起了我的靈魂。【答】
領：上主，因為禰良善寬恕，對所有呼求禰的人，富於仁愛。上主，求禰俯聽我的祈禱，留心我的懇禱之聲。【答】

福音前歡呼 （參看：則33:11）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：上主說：我不樂於將邪惡的人置於死地，而是樂於他的悔改，使他能生活。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（我來，不是召叫義人，而是來召叫罪人悔改。）
恭讀聖路加福音 5:27-32
耶穌看見一個名叫肋未的稅吏正在稅關上坐著。祂就對他說：“跟隨我。”他便拋下了一切，起來跟隨了祂。肋未遂在自己的家中，為祂設了盛筵，一大群稅吏和其他的人，在那裡，與他們一起坐席。法利賽人和他們的經師向耶穌的門徒抱怨說：“你們為什麼同稅吏和罪人一起進食？”耶穌回答他們說：“不是那健康的人需要醫生，而是那患病的人。我來，不是為召叫義人，而是為召叫罪人悔改。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：今天，我們偕同普世教會，一起慶祝聖若望由天主者的自由紀念敬禮日。現在，讓我們偕同聖若望由天主者，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主開啟她的明悟，好使她能正確地分辨自己的聖召，相稱地完成自己的聖召。
二、請為在危機中的家庭祈禱。願分裂的家庭可以在寬恕中找到治癒創傷的方法，甚至在分裂中重新發現彼此的富饒。
三、請為我們的教宗方濟各祈禱。主，禰按照禰的上智，揀選教宗方濟各作禰聖子在世的唯一代表，求禰看顧他，恩賜他戰勝一切困苦的力量。
四、請為我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主助佑他們效法聖若望由天主者的德表，幫助那些在信仰上託付給他們照料的天主子民，追隨基督，走向成聖。
五、為度司鐸和會士生活的聖召祈禱。青年蒙召以司鐸和奉獻生活來服事基督的使命，願教會團體能接納他們的渴望和疑慮。
六、現在讓我們彼此祈禱。願此禧年堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，使我們成為基督希望的朝聖者。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，我們向禰獻上修好和讚頌之祭，求禰悅納，使我們藉著它的功效，得以淨化，好使我們能向禰獻上令禰喜樂的心思意念。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（克己的果實）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰願意我們藉著克己感謝禰，壓伏我們有罪的驕傲，捐助窮人的飲食，以此幫助我們效法禰的良善。
因此，我們偕同無數的天使，光榮禰，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（禁食的果實）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們肉身的禁食，約束了我們的過犯，使我們心神振作，藉著我們的主基督，賜給我們德行和賞報。
尊威的天主，天使藉著祂讚頌禰，宰製者朝拜禰，權勢者在禰面前戰戰兢兢。諸天和天上的大能天使，榮福的色辣芬和他們一起歡欣踴躍。願我們的聲音，連同他們歡呼之聲，一起向禰歡呼：

領主詠 （參看：瑪9:13）
主說：我喜愛的是仁慈，而非祭獻，因為我來不是召叫義人，而是罪人。

領聖體後經
上主，我們受天上生命之恩的滋養，願此恩典，求禰使我們存留在今世所領受的奧跡，幫助我們達至永生。

為大眾祈禱（可選念）
上主，求禰仁慈地住在禰的子民中間，禰的百姓已接觸這神聖奧跡，求禰使那些寄望於禰，將禰視作他們中保的人，免受一切威脅帶給他們的折磨。以上所求，是靠我們的主基督。亞孟。

©全屬於禰&禮儀及聖事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

礼仪色：紫
圣灰礼仪日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依58:9B-14
答唱咏：咏86(85):1-2,3-4,5-6
福音：路5:27-32
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期六日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第一周主日第一晚祷；简短读经，短对答咏；晚祷祷词（采用第一及第三主日）第一晚祷；谢主曲对经；结束祷词采用四旬期第一主日晚祷。
夜祷：主日第一夜祷。

圣灰礼仪日星期六 弥撒

进堂咏 （参看：咏69(68):17）
上主，因祢是仁慈良善的，求祢应允我；因祢是富于仁慈的，求祢眷顾我。

集祷经
全能永生的天主，求祢以怜悯之情，看顾我们的软弱，伸出祢尊威的右手，确保我们安然无恙。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（你们必要如同永不干枯的水泉。）
恭读依撒意亚先知书 58:9B-14
上主这样说：你若从你们中间消除欺压，虚伪的控告，恶意的演讲，你若把你的食物，施舍给饥饿的人，使受折磨的人得到饱饫。那时，光要在黑暗中为你们升起，你的黑暗将要如同正午；那时，上主必要时时引导你，甚至能使你在干旱之地，也能得到饱饫。祂必要使你的力量得到恢复，你要有如灌溉的乐园，好似永不干枯的水泉。为了你的缘故，古时的废墟将被重建，你要竖起旧时的基础，他们要称你为：“缺口的修补者，废墟的重建者。”
在安息日，你若阻挡自己的脚步，在我的圣日，不随从自己的私欲；你若称安息日是当喜乐的，上主的圣日是当敬礼的；你若敬礼这个圣日，不遵照自己的习惯，不寻求自己的利益，不讲抱怨的话。你必要因上主而喜乐，我要使你凌驾于地之高处；我要以你的祖先，雅各伯的产业滋养你，因为这是上主亲口说的。——天主的圣言。

答唱咏　咏86(85):1-2,3-4,5-6
【答】上主，教我祢的行径，使我遵行祢的真理。（参看：咏86(85):11AB）
领：上主，求祢侧耳，应允我；因为我困苦而又贫乏。求祢保守我，因为我已奉献于祢；祢是我的天主，求祢援救寄望于祢的仆人。【答】
领：上主，求祢怜悯我，因为我整日向祢呼求。求祢使祢的仆人心神喜乐，因为上主，我向祢举起了我的灵魂。【答】
领：上主，因为祢良善宽恕，对所有呼求祢的人，富于仁爱。上主，求祢俯听我的祈祷，留心我的恳祷之声。【答】

福音前欢呼 （参看：则33:11）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：上主说：我不乐于将邪恶的人置于死地，而是乐于他的悔改，使他能生活。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（我来，不是召叫义人，而是来召叫罪人悔改。）
恭读圣路加福音 5:27-32
耶稣看见一个名叫肋未的税吏正在税关上坐着。祂就对他说：“跟随我。”他便抛下了一切，起来跟随了祂。肋未遂在自己的家中，为祂设了盛筵，一大群税吏和其他的人，在那里，与他们一起坐席。法利赛人和他们的经师向耶稣的门徒抱怨说：“你们为什么同税吏和罪人一起进食？”耶稣回答他们说：“不是那健康的人需要医生，而是那患病的人。我来，不是为召叫义人，而是为召叫罪人悔改。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：今天，我们偕同普世教会，一起庆祝圣若望由天主者的自由纪念敬礼日。现在，让我们偕同圣若望由天主者，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主开启她的明悟，好使她能正确地分辨自己的圣召，相称地完成自己的圣召。
二、请为在危机中的家庭祈祷。愿分裂的家庭可以在宽恕中找到治愈创伤的方法，甚至在分裂中重新发现彼此的富饶。
三、请为我们的教宗方济各祈祷。主，祢按照祢的上智，拣选教宗方济各作祢圣子在世的唯一代表，求祢看顾他，恩赐他战胜一切困苦的力量。
四、请为我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主助佑他们效法圣若望由天主者的德表，帮助那些在信仰上托付给他们照料的天主子民，追随基督，走向成圣。
五、为度司铎和会士生活的圣召祈祷。青年蒙召以司铎和奉献生活来服事基督的使命，愿教会团体能接纳他们的渴望和疑虑。
六、现在让我们彼此祈祷。愿此禧年坚固我们的信德，帮助我们在我们的生活中认出复活的基督，使我们成为基督希望的朝圣者。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，我们向祢献上修好和讚颂之祭，求祢悦纳，使我们藉着它的功效，得以净化，好使我们能向祢献上令祢喜乐的心思意念。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（克己的果实）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢愿意我们藉着克己感谢祢，压伏我们有罪的骄傲，捐助穷人的饮食，以此帮助我们效法祢的良善。
因此，我们偕同无数的天使，光荣祢，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（禁食的果实）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们肉身的禁食，约束了我们的过犯，使我们心神振作，藉着我们的主基督，赐给我们德行和赏报。
尊威的天主，天使藉着祂讚颂祢，宰制者朝拜祢，权势者在祢面前战战兢兢。诸天和天上的大能天使，荣福的色辣芬和他们一起欢欣踊跃。愿我们的声音，连同他们欢呼之声，一起向祢欢呼：

领主咏 （参看：玛9:13）
主说：我喜爱的是仁慈，而非祭献，因为我来不是召叫义人，而是罪人。

领圣体后经
上主，我们受天上生命之恩的滋养，愿此恩典，求祢使我们存留在今世所领受的奥迹，帮助我们达至永生。

为大众祈祷（可选念）
上主，求祢仁慈地住在祢的子民中间，祢的百姓已接触这神圣奥迹，求祢使那些寄望于祢，将祢视作他们中保的人，免受一切威胁带给他们的折磨。以上所求，是靠我们的主基督。亚孟。

©全属于祢&礼仪及圣事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

禮儀色：紫
聖灰禮儀日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：依58:1-9A
答唱詠：詠51(50):3-4,5-6ab,18-19
福音：瑪9:14-15
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期五夜禱。

聖灰禮儀日星期五 彌撒

進堂詠 （參看：詠30(29):11）
上主俯聽，憐憫了我；上主成了我的助佑。

集禱經
上主，我們懇求禰：對我們業已開始的補贖善工彰顯慈惠，好使我們能有力量，真摯完成，完全恪守我們允諾完成的補贖善工。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（這樣的禁食才是我所喜悅的。）
恭讀依撒意亞先知書 58:1-9A
上主這樣說：你要大聲疾呼，不停疾呼，你要提高你的聲音，好似吹號；要向我的子民宣佈他們的邪惡，向雅各伯家族宣佈他們的過犯。他們日復一日尋求我，渴望知道我的行徑，好像一個行事正直，沒有離棄他們天主法律的民族；他們要求我向他們宣佈他們應得的一切，使得他們樂意親近天主：“我們禁食，為什麼禰視而不見？我們克苦，禰卻毫不留意呢？”
看，在你們禁食的日子，你們仍隨心所欲，強迫你們所有的工人去工作。你們開始禁食，卻以紛爭和打架，以惡拳打人結束禁食。今天，你們如此禁食，是為了可以在高處可以聽到你們的聲音！難道這就是我所樂意的禁食方式，難道這就是我所樂意的補贖之日？人難道應該如同低頭的蘆葦，身穿麻衣，躺臥在灰中？難道你把這個稱作禁食，將此稱作上主悅納之日？然而，我所願意的禁食是這樣的：應解除不義的束縛，解開軛上的繩索；應使受壓迫的人獲得自由，折斷所有的軛；應把你的食糧分給饑餓的人，保護受壓迫者，收留無家可歸的人；你見人赤身露體，應給他衣穿，不要將你們自己的背轉向他們。那時，你們的光必要射出，有如曙光，你們的傷口必會迅速痊癒；你們的中保必在你們面前行走，光榮的上主必要做你們的後盾。那時，你們若呼號，上主必會俯允，你們若呼求上主，祂必答說：“我在這裡。”——天主的聖言。

答唱詠　詠51(50):3-4,5-6AB,18-19
【答】上主，禰決不輕看一顆謙遜而又痛悔的心。（參看：詠51(50):19B）
領：天主，求禰按禰的慈愛，憐憫我；按禰豐厚的憐憫，滌除我的過犯。求禰洗淨我的罪過，除淨我的過犯。【答】
領：因為我已坦承我的過犯，我的罪惡常在禰的眼前：“我犯罪得罪了禰，唯獨得罪了禰，我做了在禰眼中視作惡的事。”【答】
領：因為禰不悅納犧牲，我獻全燔祭，禰也不會悅納。上主，我的犧牲，是這痛悔的精神；上主，禰絕不棄絕一顆謙遜而又痛悔的心。【答】

福音前歡呼 （參看：亞5:14）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：你要求善，不可求惡，這樣，你必能生活，上主必與你同在。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（新郎從他們中被帶走時，他們就禁食了。）
恭讀聖瑪竇福音 9:14-15
若翰的門徒來到耶穌跟前說：“我們和法利賽人常常禁食，為什麼禰的門徒不禁食呢？”耶穌回答他們說：“婚筵的賓客，新郎同他們在一起的時候，他們怎能哀悼呢？日子將要來到，新郎從他們那裡被帶走的時候，他們就要禁食了。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：今天，我們偕同普世的教會，一起慶祝聖斐理謙和聖伯爾伯都亞的自由紀念敬禮日。現在，讓我們偕同聖斐理謙和聖伯爾伯都亞，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主賞賜她勇力，使她能藉刻苦的補贖和祈禱，妥當預備自己的心神，善度這個四旬齋期。
二、請為在危機中的家庭祈禱。願分裂的家庭可以在寬恕中找到治癒創傷的方法，甚至在分裂中重新發現彼此的富饒。
三、請為我們的教宗方濟各祈禱。主，禰按照禰的上智，揀選教宗方濟各作禰聖子在世的唯一代表，求禰看顧他，恩賜他戰勝一切困苦的力量。
四、請為我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主助佑他們效法聖斐理謙和聖伯爾伯都亞的德表，忠信完成自己的使命。
五、為度司鐸和會士生活的聖召祈禱。青年蒙召以司鐸和奉獻生活來服事基督的使命，願教會團體能接納他們的渴望和疑慮。
六、現在讓我們彼此祈禱。願此禧年堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，使我們成為基督希望的朝聖者。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，我們為遵守四旬齋期，向禰呈上禮品，謙恭求禰：願我們的意向，蒙禰悅納，加強我們克己的力量。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（克己的果實）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰願意我們藉著克己感謝禰，壓伏我們有罪的驕傲，捐助窮人的飲食，以此幫助我們效法禰的良善。
因此，我們偕同無數的天使，光榮禰，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（禁食的果實）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們肉身的禁食，約束了我們的過犯，使我們心神振作，藉著我們的主基督，賜給我們德行和賞報。
尊威的天主，天使藉著祂讚頌禰，宰製者朝拜禰，權勢者在禰面前戰戰兢兢。諸天和天上的大能天使，榮福的色辣芬和他們一起歡欣踴躍。願我們的聲音，連同他們歡呼之聲，一起向禰歡呼：

領主詠 （參看：詠25(24):4）
上主，求禰使我知曉禰的行徑，教我禰的途徑。

領聖體後經
全能的天主，我們懇求禰：願我們藉著參與這個奧跡，能洗去我們的一切惡行，好能適於領受禰憐憫的良藥。

為大眾祈禱（可選念）
仁慈的天主，願禰的子民，因禰大能的作為，不斷地稱謝禰，求禰使他們藉著遵行禰亙古的法律，堪當來到禰的台前，永遠享見禰。以上所求，是靠我們的主基督。亞孟。

©全屬於禰&禮儀及聖事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

礼仪色：紫
圣灰礼仪日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：依58:1-9A
答唱咏：咏51(50):3-4,5-6ab,18-19
福音：玛9:14-15
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期五晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期五夜祷。

圣灰礼仪日星期五 弥撒

进堂咏 （参看：咏30(29):11）
上主俯听，怜悯了我；上主成了我的助佑。

集祷经
上主，我们恳求祢：对我们业已开始的补赎善工彰显慈惠，好使我们能有力量，真挚完成，完全恪守我们允诺完成的补赎善工。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（这样的禁食才是我所喜悦的。）
恭读依撒意亚先知书 58:1-9A
上主这样说：你要大声疾呼，不停疾呼，你要提高你的声音，好似吹号；要向我的子民宣布他们的邪恶，向雅各伯家族宣布他们的过犯。他们日复一日寻求我，渴望知道我的行径，好像一个行事正直，没有离弃他们天主法律的民族；他们要求我向他们宣布他们应得的一切，使得他们乐意亲近天主：“我们禁食，为什么祢视而不见？我们克苦，祢却毫不留意呢？”
看，在你们禁食的日子，你们仍随心所欲，强迫你们所有的工人去工作。你们开始禁食，却以纷争和打架，以恶拳打人结束禁食。今天，你们如此禁食，是为了可以在高处可以听到你们的声音！难道这就是我所乐意的禁食方式，难道这就是我所乐意的补赎之日？人难道应该如同低头的芦苇，身穿麻衣，躺卧在灰中？难道你把这个称作禁食，将此称作上主悦纳之日？然而，我所愿意的禁食是这样的：应解除不义的束缚，解开轭上的绳索；应使受压迫的人获得自由，折断所有的轭；应把你的食粮分给饥饿的人，保护受压迫者，收留无家可归的人；你见人赤身露体，应给他衣穿，不要将你们自己的背转向他们。那时，你们的光必要射出，有如曙光，你们的伤口必会迅速痊愈；你们的中保必在你们面前行走，光荣的上主必要做你们的后盾。那时，你们若呼号，上主必会俯允，你们若呼求上主，祂必答说：“我在这里。”——天主的圣言。

答唱咏　咏51(50):3-4,5-6AB,18-19
【答】上主，祢决不轻看一颗谦逊而又痛悔的心。（参看：咏51(50):19B）
领：天主，求祢按祢的慈爱，怜悯我；按祢丰厚的怜悯，涤除我的过犯。求祢洗净我的罪过，除净我的过犯。【答】
领：因为我已坦承我的过犯，我的罪恶常在祢的眼前：“我犯罪得罪了祢，唯独得罪了祢，我做了在祢眼中视作恶的事。”【答】
领：因为祢不悦纳牺牲，我献全燔祭，祢也不会悦纳。上主，我的牺牲，是这痛悔的精神；上主，祢绝不弃绝一颗谦逊而又痛悔的心。【答】

福音前欢呼 （参看：亚5:14）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：你要求善，不可求恶，这样，你必能生活，上主必与你同在。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（新郎从他们中被带走时，他们就禁食了。）
恭读圣玛窦福音 9:14-15
若翰的门徒来到耶稣跟前说：“我们和法利赛人常常禁食，为什么祢的门徒不禁食呢？”耶稣回答他们说：“婚筵的宾客，新郎同他们在一起的时候，他们怎能哀悼呢？日子将要来到，新郎从他们那里被带走的时候，他们就要禁食了。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：今天，我们偕同普世的教会，一起庆祝圣斐理谦和圣伯尔伯都亚的自由纪念敬礼日。现在，让我们偕同圣斐理谦和圣伯尔伯都亚，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主赏赐她勇力，使她能藉刻苦的补赎和祈祷，妥当预备自己的心神，善度这个四旬斋期。
二、请为在危机中的家庭祈祷。愿分裂的家庭可以在宽恕中找到治愈创伤的方法，甚至在分裂中重新发现彼此的富饶。
三、请为我们的教宗方济各祈祷。主，祢按照祢的上智，拣选教宗方济各作祢圣子在世的唯一代表，求祢看顾他，恩赐他战胜一切困苦的力量。
四、请为我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主助佑他们效法圣斐理谦和圣伯尔伯都亚的德表，忠信完成自己的使命。
五、为度司铎和会士生活的圣召祈祷。青年蒙召以司铎和奉献生活来服事基督的使命，愿教会团体能接纳他们的渴望和疑虑。
六、现在让我们彼此祈祷。愿此禧年坚固我们的信德，帮助我们在我们的生活中认出复活的基督，使我们成为基督希望的朝圣者。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，我们为遵守四旬斋期，向祢呈上礼品，谦恭求祢：愿我们的意向，蒙祢悦纳，加强我们克己的力量。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（克己的果实）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢愿意我们藉着克己感谢祢，压伏我们有罪的骄傲，捐助穷人的饮食，以此帮助我们效法祢的良善。
因此，我们偕同无数的天使，光荣祢，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（禁食的果实）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们肉身的禁食，约束了我们的过犯，使我们心神振作，藉着我们的主基督，赐给我们德行和赏报。
尊威的天主，天使藉着祂讚颂祢，宰制者朝拜祢，权势者在祢面前战战兢兢。诸天和天上的大能天使，荣福的色辣芬和他们一起欢欣踊跃。愿我们的声音，连同他们欢呼之声，一起向祢欢呼：

领主咏 （参看：咏25(24):4）
上主，求祢使我知晓祢的行径，教我祢的途径。

领圣体后经
全能的天主，我们恳求祢：愿我们藉着参与这个奥迹，能洗去我们的一切恶行，好能适于领受祢怜悯的良药。

为大众祈祷（可选念）
仁慈的天主，愿祢的子民，因祢大能的作为，不断地称谢祢，求祢使他们藉着遵行祢亘古的法律，堪当来到祢的台前，永远享见祢。以上所求，是靠我们的主基督。亚孟。

©全属于祢&礼仪及圣事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

禮儀色：紫
聖灰禮儀日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：申30:15-20
答唱詠：詠1:1-2,3,4,6
福音：路9:22-25
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四日間祈禱；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期四晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期四夜禱。

聖灰禮儀日星期四 彌撒

進堂詠 （參看：詠55(54):17-20,23）
我向上主呼號時，祂俯聽了我的禱聲。祂救我擺脫一切攻擊我的人。把禰的掛慮託付給上主，祂會扶持你。

集禱經
上主，我們懇求禰：藉禰的啟迪，促進我們的行動，藉禰不斷的幫助，不斷前行，好使我們所做的一切，常自禰開始，藉禰達至圓滿。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（今天，我把生或死，祝福或詛咒擺在你們面前）
恭讀申命紀 30:15-20
梅瑟對人民說：“今天，我把生命與幸福，死亡與厄運擺在你們面前。如果你們服從今日我吩咐你們的，上主，你們天主的誡命，喜愛祂，遵行祂的行徑，保守祂的誡命，典章和法令，你們必要生存，繁衍生長，上主，你們的天主，必要在你們前去佔領的土地上，祝福你們。然而，你們如果心中背離，不願聽從，被人導入歧途，朝拜事奉別的神祇，我今天給你們說，你們必要歸於湮滅；你們在渡過約旦河，前去佔領的土地上，必然不能久存。我指著上天和下地向你們作證：我已經把生命和死亡，祝福和詛咒，放在你們面前。選擇生命，你們和你們的子孫才能生存，你們應愛慕上主，你們的天主，聽從祂的聲音，緊緊追隨祂。因為這樣，你們才能生活，你們才能長久生活在天主誓許給你們的祖先，亞巴郎，依撒格和雅各伯的土地上。”——天主的聖言。

答唱詠　詠1:1-2,3,4,6
【答】寄望於天主的人，真是有福。（參看：詠40(39):5A）
領：不隨從惡人的計謀，不在罪人行徑上行走，不同無禮者同席，卻酷愛上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
領：他好似栽種在活水邊上的樹，按季結果，枝葉不枯。他無論做什麼，都順利成功。【答】
領：惡人絕不如此，絕不如此；他們好似糠秕，隨風吹散。因為上主看守義人的行徑，惡人的行徑，卻不復存在。【答】

福音前歡呼 （參看：瑪4:17）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。領：主說：天主的國臨近了，要悔改。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於禰。

福音（誰若為了我的緣故，喪失自己的性命，必救得生命。）
恭讀聖路加福音 9:22-25
耶穌對祂的門徒說：“人子必須受極大的痛苦，要被長老，大司祭和經師所棄絕，並被殺害，在第三天，必要復活。”
祂又對眾人說：“誰若願意跟隨我，必須棄絕自己，天天背著自己的十字架來跟隨我。因為誰若願意救得生命，必喪失性命，誰若為了我的緣故，喪失自己的性命，必要救得生命。人若得到了全世界，卻喪失了自己，或賠上了自己，為他，能有什麼益處呢？”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：在昨天，我們偕同普世教會，藉著領受聖灰，開始了四旬期。現在，讓我們懷著謙恭的心情，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主助佑教會藉著刻苦的補贖和祈禱，妥當預備，迎接復活節的來臨。
二、請為在危機中的家庭祈禱。願分裂的家庭可以在寬恕中找到治癒創傷的方法，甚至在分裂中重新發現彼此的富饒。
三、請為我們的教宗方濟各祈禱。主，禰按照禰的上智，揀選教宗方濟各作禰聖子在世的唯一代表，求禰看顧他，恩賜他戰勝一切困苦的力量。
四、請為我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主助佑他們相稱履行牧職，妥當照料基督羊群。
五、為度司鐸和會士生活的聖召祈禱。青年蒙召以司鐸和奉獻生活來服事基督的使命，願教會團體能接納他們的渴望和疑慮。
六、現在讓我們彼此祈禱。願此禧年堅固我們的信德，幫助我們在我們的生活中認出復活的基督，使我們成為基督希望的朝聖者。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，求禰眷顧我們在神聖祭臺上，向禰呈上的禮品，使我們藉著它，能得到禰賜下的寬赦，以此光榮禰的聖名。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（克己的果實）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰願意我們藉著克己感謝禰，壓伏我們有罪的驕傲，捐助窮人的飲食，以此幫助我們效法禰的良善。
因此，我們偕同無數的天使，光榮禰，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（禁食的果實）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們肉身的禁食，約束了我們的過犯，使我們心神振作，藉著我們的主基督，賜給我們德行和賞報。
尊威的天主，天使藉著祂讚頌禰，宰製者朝拜禰，權勢者在禰面前戰戰兢兢。諸天和天上的大能天使，榮福的色辣芬和他們一起歡欣踴躍。願我們的聲音，連同他們歡呼之聲，一起向禰歡呼：

領主詠 （參看：詠51(50):12）
上主，求禰給我再造一顆純潔的心，在我的五內注入新的精神。

領聖體後經
全能的天主，我們已領受了天賜神糧，謙恭地求禰：使這神糧常為我們得到寬宥和救恩的源泉。

為大眾祈禱
全能的天主，禰既將永生的途徑指示給禰的百姓，求禰以不滅之光，引導他們走向永生。

©全屬於禰&禮儀及聖事部2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025

礼仪色：紫
圣灰礼仪日弥撒、四旬期颂谢词
读经一：申30:15-20
答唱咏：咏1:1-2,3,4,6
福音：路9:22-25
诵读：序经对经；讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四诵读；诵读日课采用本日诵读；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四晨祷；简短读经，短对答咏；讚主曲对经；晨祷祷词；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四日间祈祷；简短读经，短对答咏采用本日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗采用四旬期；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第四周星期四晚祷；简短读经，短对答咏；谢主曲对经；晚祷祷词；结束祷词采用本日晚祷。
夜祷：星期四夜祷。

圣灰礼仪日星期四 弥撒

进堂咏 （参看：咏55(54):17-20,23）
我向上主呼号时，祂俯听了我的祷声。祂救我摆脱一切攻击我的人。把祢的挂虑托付给上主，祂会扶持你。

集祷经
上主，我们恳求祢：藉祢的启迪，促进我们的行动，藉祢不断的帮助，不断前行，好使我们所做的一切，常自祢开始，藉祢达至圆满。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

读经一（今天，我把生或死，祝福或诅咒摆在你们面前）
恭读申命纪 30:15-20
梅瑟对人民说：“今天，我把生命与幸福，死亡与厄运摆在你们面前。如果你们服从今日我吩咐你们的，上主，你们天主的诫命，喜爱祂，遵行祂的行径，保守祂的诫命，典章和法令，你们必要生存，繁衍生长，上主，你们的天主，必要在你们前去占领的土地上，祝福你们。然而，你们如果心中背离，不愿听从，被人导入歧途，朝拜事奉别的神祇，我今天给你们说，你们必要归于湮灭；你们在渡过约旦河，前去占领的土地上，必然不能久存。我指着上天和下地向你们作证：我已经把生命和死亡，祝福和诅咒，放在你们面前。选择生命，你们和你们的子孙才能生存，你们应爱慕上主，你们的天主，听从祂的声音，紧紧追随祂。因为这样，你们才能生活，你们才能长久生活在天主誓许给你们的祖先，亚巴郎，依撒格和雅各伯的土地上。”——天主的圣言。

答唱咏　咏1:1-2,3,4,6
【答】寄望于天主的人，真是有福。（参看：咏40(39):5A）
领：不随从恶人的计谋，不在罪人行径上行走，不同无礼者同席，却酷爱上主的法律，日夜默思上主法律的人，真是有福。【答】
领：他好似栽种在活水边上的树，按季结果，枝叶不枯。他无论做什么，都顺利成功。【答】
领：恶人绝不如此，绝不如此；他们好似糠秕，随风吹散。因为上主看守义人的行径，恶人的行径，却不复存在。【答】

福音前欢呼 （参看：玛4:17）
【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。领：主说：天主的国临近了，要悔改。【答】主耶稣，愿光荣和赞颂归于祢。

福音（谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必救得生命。）
恭读圣路加福音 9:22-25
耶稣对祂的门徒说：“人子必须受极大的痛苦，要被长老，大司祭和经师所弃绝，并被杀害，在第三天，必要复活。”
祂又对众人说：“谁若愿意跟随我，必须弃绝自己，天天背着自己的十字架来跟随我。因为谁若愿意救得生命，必丧失性命，谁若为了我的缘故，丧失自己的性命，必要救得生命。人若得到了全世界，却丧失了自己，或赔上了自己，为他，能有什么益处呢？”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：在昨天，我们偕同普世教会，藉着领受圣灰，开始了四旬期。现在，让我们怀着谦恭的心情，一起向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主助佑教会藉着刻苦的补赎和祈祷，妥当预备，迎接复活节的来临。
二、请为在危机中的家庭祈祷。愿分裂的家庭可以在宽恕中找到治愈创伤的方法，甚至在分裂中重新发现彼此的富饶。
三、请为我们的教宗方济各祈祷。主，祢按照祢的上智，拣选教宗方济各作祢圣子在世的唯一代表，求祢看顾他，恩赐他战胜一切困苦的力量。
四、请为我们的主教，所有主教，全体圣职人员祈祷。求主助佑他们相称履行牧职，妥当照料基督羊群。
五、为度司铎和会士生活的圣召祈祷。青年蒙召以司铎和奉献生活来服事基督的使命，愿教会团体能接纳他们的渴望和疑虑。
六、现在让我们彼此祈祷。愿此禧年坚固我们的信德，帮助我们在我们的生活中认出复活的基督，使我们成为基督希望的朝圣者。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的圣意，惠然赐给我们所需要的各种恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，求祢眷顾我们在神圣祭台上，向祢呈上的礼品，使我们藉着它，能得到祢赐下的宽赦，以此光荣祢的圣名。

四旬期颂谢词（四旬期的精神意义）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢嘱咐我们，每年要洗心革面，欢欣准备逾越节的庆典，使我们能切实奉行祈祷和仁爱的工作，领受重生的圣事，而获得祢无比的恩宠，成为祢钟爱的子女。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（藉斋戒革新生活）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢为了净化我们的心灵，特别制定了四旬斋期，帮助我们抑制私欲偏情，摆脱世物的困扰，追求永恒的幸福。
因此，我们随同众圣人和所有天使，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（克己的果实）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢愿意我们藉着克己感谢祢，压伏我们有罪的骄傲，捐助穷人的饮食，以此帮助我们效法祢的良善。
因此，我们偕同无数的天使，光荣祢，不停地欢呼：

或

四旬期颂谢词（禁食的果实）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
因为祢藉着我们肉身的禁食，约束了我们的过犯，使我们心神振作，藉着我们的主基督，赐给我们德行和赏报。
尊威的天主，天使藉着祂讚颂祢，宰制者朝拜祢，权势者在祢面前战战兢兢。诸天和天上的大能天使，荣福的色辣芬和他们一起欢欣踊跃。愿我们的声音，连同他们欢呼之声，一起向祢欢呼：

领主咏 （参看：咏51(50):12）
上主，求祢给我再造一颗纯洁的心，在我的五内注入新的精神。

领圣体后经
全能的天主，我们已领受了天赐神粮，谦恭地求祢：使这神粮常为我们得到宽宥和救恩的源泉。

为大众祈祷
全能的天主，祢既将永生的途径指示给祢的百姓，求祢以不灭之光，引导他们走向永生。

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