第一晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
至高的聖光，
血肉之人至高的盼望，
哦，耶穌，禰一出生，
就看到充滿愛的微笑的家庭。
瑪利亞，富於恩寵者，
只有妳的至純之心，
才能喜愛，撫摸耶穌的胸膛，
妳以甜美的愛撫，乳養了祂。
哦，古聖祖的嗣子，
真福守護童貞者，
你當受最甘美的名字，
使天主子在世上稱你為父。
禰生自高貴的葉瑟之根，
拯救列邦，擺脫罪惡的命運，
求禰滿懷仁慈，俯聽我們發自內心，
以深切的渴望，謙恭向禰呈上的祈禱。
禰的家庭，如同一個花園市集，
藉禰的恩典，使之充滿各樣德行，
求禰恩賜我們：在家庭生活中，
效法這樣有德行的聖家。
主耶穌，禰自謙自卑，
順從禰父母的意願：
願光榮歸於禰，
並歸於聖父和聖神。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：雅各伯生若瑟，瑪利亞和丈夫，瑪利亞生耶穌，祂被稱作基督。
聖詠113(112)
願上主的名號受讚美
祂推下了權貴，舉拔了卑微（參看：路1:52）
上主的眾僕人，請讚頌，
讚頌上主的聖名。
願上主的聖名受讚頌，
從現在直到永遠！
從日升之地，直到日落之地，
願上主的聖名受讚頌！
上主高坐于萬國之上，
祂的光榮，高於穹蒼。
誰能相似上主，我們的天主，
祂登上了自己的寶位，
卻從高天之上垂視下方，
俯瞰高天和大地！
祂從塵土中舉拔卑微的人，
從糞土中扶起窮苦的人，
使他們與王侯為伍，
同他百姓的貴族同席。
祂賜無子的女人家室，
使她同自己的子嗣，滿心歡樂。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，天主的聖言，禰捨棄了禰榮耀的光輝成了人，為使我們從塵土中復活，分享禰的本性。願教會不可勝數的子女，從日出之地直到日落之地，朝拜禰的聖名。
對經一：雅各伯生若瑟，瑪利亞和丈夫，瑪利亞生耶穌，祂被稱作基督。
對經二：達味之子若瑟，不要害怕娶瑪利亞為妻；在她胎中懷孕的孩子，是因聖神而受孕的。
聖詠147(146,147):1:12-20
重建耶路撒冷
來，我要指給你看羔羊的新娘（默21:9）
耶路撒冷，請讚頌上主！
熙雍，請讚頌你們的天主！
祂堅固了禰城門的門限，
祝福了在禰內的子孫。
祂在妳的四周，建立了和平，
以上好的麥面餵養了妳。
祂向大地遣發了聖言，
祂的誡命，迅速奔傳。
祂降雪，如同羊毛，
吹散冰霜，如同吹散灰燼。
祂拋下冰雹，如同扔下碎屑，
祂一接觸，水便結冰。
祂遣發言語，使它們融化
祂一噓氣，靜水迅速流動。
祂向雅各伯曉諭自己的言語，
使以色列知悉祂的法令。
祂從未如此恩待任何國家，
從未教導他們自己的法令。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，禰在耶路撒冷的四境，建立了和平。如今，請把這和平賜給禰的信友。但願和平在此生宰製我們，為我們獲得永生。禰用上好的麥面養育了我們：求禰恩賜我們在鏡子中觀看隱晦的事物，好使我們能在禰真理的光亮中，清楚的看到禰。
對經二：達味之子若瑟，不要害怕娶瑪利亞為妻；在她胎中懷孕的孩子，是因聖神而受孕的。
對經三：牧羊人趕忙前去，找到了瑪利亞和若望，以及躺臥在馬槽裡的嬰孩。
聖歌：參看：弗1:3-10
天主，我們的救主
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。
天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。
祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。
我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。
天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：牧羊人趕忙前去，找到了瑪利亞和若望，以及躺臥在馬槽裡的嬰孩。
簡短讀經 格後8:9
你們都很熟悉，藉我們的主耶穌基督顯示給你們的恩寵：祂雖是富有的，是如何為了你們的緣故，使自己成了窮人，好使你們能藉著祂的貧窮，成為富有的。
短對答詠
領：聖言成了人。阿肋路亞。阿肋路亞。
答：聖言成了人。阿肋路亞。阿肋路亞。
領：生活在我們中間。
答：阿肋路亞。阿肋路亞。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：聖言成了人。阿肋路亞。阿肋路亞。
謝主曲對經：男孩耶穌在後面，留在耶路撒冷，祂的父母不知道。他們以為祂在別的隊伍，他們在自己的親戚和朋友中間找祂。
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：男孩耶穌在後面，留在耶路撒冷，祂的父母不知道。他們以為祂在別的隊伍，他們在自己的親戚和朋友中間找祂。
禱詞
生活天主之子使自己成為人類家庭的一員。讓我們向祂祈求：
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救主。
耶穌，永恆天主聖父的聖言，禰使自己順從瑪利亞和若瑟：
——求禰教給我們謙德。
禰是我們的導師；禰的母親在她本有的心中，珍藏禰的行為，禰的聖言。
—— 求禰使我們聽從禰的聖言，以純潔和善良的心，珍藏禰的聖言。
禰自虛空形成這個世界，被人認作是木匠的兒子。
—— 求禰使我們，不論做什麼，不論承行什麼，都相稱並謹慎行事。
耶穌，在禰聖家的心中，禰在天主的恩寵，和在屬人的寵愛下，日益成長，
—— 求禰使我們在禰內完全成長，因為我們是禰的身體，禰是我們的元首。
我們的天父 ……
結束禱詞
天主，禰樂意賜給我們聖家令人欽佩的榜樣。我們懇求禰：使我們效法他們，在家庭生活中實踐美德，在仁愛中彼此聯繫，有朝一日，能在禰喜樂的家園，獲享永恆的賞報。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
第一夜禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
萬有的造主，
真光在禰面前閉合之時，
求禰作我們的保護者，
因禰永遠仁慈，
求禰保護我們安全。
求禰使我們傾心仰慕禰，
我們安眠時，能感受到禰的存在，
光明回歸時，求禰讓我們，
謳歌讚頌禰，永遠光榮禰。
求禰恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求禰使禰的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。
全能的天父，
求禰藉由耶穌基督，
禰的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和禰及同一聖神，
與禰一起為王，直到永遠。亞孟。
或
基督，禰如同白日一樣，光輝燦爛，
禰驅散了夜的黑暗，
禰是出自光明的光明，
我們借著信德相信禰，
向受祝福者宣告真光。
至神聖的上主，我們謙恭禰：
今夜好好照顧我們，
賜給我們平靜和寂靜的時辰，
使我們能在禰內找到我們的安息。
我們在睡眠中合上眼睛的時候，
求禰使我們的心仍然保持醒寤，
藉禰的右手，保護我們，衛護我們，
使禰的信友，對禰充滿孝愛之情。
堅強的護衛者，
請看顧我們的困境，
制伏暗伏的敵人，
上主，求禰指引和引導，
禰以禰的寶血贖回的僕人。
基督，至仁愛的君王，
光榮歸於禰，並歸於聖父，
同歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：上主，求禰憐憫，俯聽我的祈禱。
聖詠4
謝恩
基督的復活，是天主至高，完全奇妙的化工。（聖奧斯定）
公義的天主，我向禰呼號，求禰應允我，
求禰憐憫我，從痛苦中拯救我，俯聽我的祈禱！
世人，你們的心要閉塞到何時，
你們要喜愛徒勞的事物，尋求荒謬之事？
是上主向祂所愛的人，廣施慈恩，
我一向上主呼求，祂就應允了我。
要敬畏祂，不要犯罪；在你的床榻上，也要默思。
禰獻祭時，要公義；要信賴上主。
許多人說：“誰能給我們幸福？”
上主，願禰慈顏的真光，照臨我們。
禰在我們的心中，賜下極大的喜樂，
使他們勝過豐產的五穀和新酒。
我要在平安中躺臥，睡意立刻來到，
上主，因為只有禰才能使我安然無恙 。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：上主，求禰憐憫，俯聽我的祈禱。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
聖詠134(133)
在聖殿中的夜禱
上主的眾僕人，敬畏上主的，無論大小，要讚頌我們的天主（默19:5）
事奉上主的，
站在上主聖殿內的，
站在上主，我們天主庭院內的，
請來，讚頌上主。
向聖所舉起你們的手，
徹夜讚頌上主。
願上主自熙雍祝福你們，
是祂創造了天和地。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主，我們謙恭祈求禰的良善。願禰幫助我們寄望禰，在這活人地區，求禰恩賜我們與禰的選民，共用禰所賜的一切。
對經二：在夜的寂靜中，要讚頌上主。
簡短讀經 申6:4-7
以色列，請聽，上主是我們的天主，只有上主是天主！因此，你們要全心，全靈，全意，全力，愛上主，你們的天主。你們要留心今天我授給你們的話。要把它們傳授你們的孩子。要向在家的，外出的人宣講，不論是在操勞或休息之時。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。
禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，求禰徹夜與我們同在；當那日子來到時，求禰使我們從睡眠中醒來，因禰的基督的復活而歡喜踴躍。祂和禰及聖神是天主，永生永王。亞孟。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。
誦讀日課
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們朝拜基督，祂是服從瑪利亞和若瑟的天主子。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們朝拜基督，祂是服從瑪利亞和若瑟的天主子。
讚美詩
孩童基督耶穌的記憶是甘美的，
祂在納匝肋的聖家中，
過著貧窮和謙卑的生活，
讓我們高聲讚頌，
好好默想祂在靜默中的生活。
耶穌在隱居期間，長大成人，
從若瑟那裡學習，受訓作了木匠，
自願接受，樂於助人，
成了操勞的木匠。
瑪利亞在她的孩子身上，傾注了最大的愛情，
她善良，聖潔，照顧自己的丈夫，
她樂意為疲勞的人減輕負擔，
友善地為他們服務。
至神聖的家庭，知道工作和操勞，
認識邪惡之人，安慰困苦的人，
當他們向禰尋求安全和幫助時，
求禰向他們顯出禰的仁慈。
主耶穌，禰賜給我們生活的榜樣，
德能和光榮歸於禰，
並歸於聖父和聖神，
祂是天主，永生永王。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：祂的父母帶著嬰孩耶穌進到聖殿的時候，西默盎把祂接抱在懷中，讚頌天主。
聖詠24(23)
上主進入祂的聖殿
基督攝取了人性，為我們開啟了天門（聖依肋乃）
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：祂的父母帶著嬰孩耶穌進到聖殿的時候，西默盎把祂接抱在懷中，讚頌天主。
對經二：賢士來到屋內，發現嬰孩耶穌與瑪利亞，祂的母親在一起。
聖詠46(45)
天主是我們的庇佑
祂要被稱作厄瑪努爾，意思是：天主與我們同在（瑪1:23）
天主是我們的庇佑和勇力，
是困厄時期，近在咫尺的助佑，
縱使大地搖撼，
縱使群山墮入深海，
縱使大水洶湧起伏，
縱使群山因波搖撼，
我們也不害怕。
萬軍的上主與我們同在：
雅各伯的天主是我們的堡壘。
河川要使天主的城歡樂，
就是至高者所住的聖所。
天主居住其內，它不能動搖；
黎明時分，天主必會幫助它。
列邦擾亂，萬邦搖撼：
祂喝聲發言，大地即刻退縮。
萬軍的上主與我們同在：
雅各伯的天主是我們的堡壘。
請來，默思上主的化工，
祂在世上所做可歌可泣的事蹟。
祂使全球戰爭止息；
祂折斷了弓，繃斷了矛。
祂用火把護盾焚燒。
“要停手，要知道我是天主，
是列邦的至尊，是大地的上主！”
萬軍的上主與我們同在：
雅各伯的天主是我們的堡壘。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
全能的天父，禰是百姓的托庇和勇力，禰保護身處逆境中的人，護衛他們，使他們昌盛。願致力尋求禰聖意的人，藉著服從，找到通往禰的行徑。
對經二：賢士來到屋內，發現嬰孩耶穌與瑪利亞，祂的母親在一起。
對經三：若瑟在夜間醒來，帶著孩子和瑪利亞來到埃及。
聖詠87(86)
耶路撒冷是我們眾人的母親
天上的耶路撒冷是自由的女人，她是我們的母親。（參看：迦4:26）
聖山是上主的城邑，
是祂珍愛的宮殿。
上主喜愛熙雍的門限，
遠超雅各伯所有的住所。
天主之城，人們講論妳的光榮事蹟！
我要把巴比倫和埃及，
算作認識我的人群中；
培肋舍特，提洛，衣索比亞，
他們要作她的兒子，
熙雍要作她的母親，
因為萬有都要稱她為母。
至高上主使人各得其所，
祂在萬民的戶簿上寫道：
“這些是她的孩子，
他們且舞且唱：他們都要在禰內找到居所。”
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰的唯一聖子因古耶路撒冷而哀哭，因古耶路撒冷缺乏信德，將被摧毀。祂把新耶路撒冷建築在堅固的磐石上，使它成了信友之母。願我們因禰的教會歡欣踴躍，恩賜全體百姓，因禰自由的聖神，重獲新生。
對經三：若瑟在夜間醒來，帶著孩子和瑪利亞來到埃及。
領：上主要親自教導你的後代，
答：祂要賜給他們豐厚的平安。
誦讀一：恭讀聖保祿宗徒致厄弗所人書
(弗5:21-6:4）
基督徒在家庭和社會中的生活
你們要懷著對基督的尊敬，彼此順從。
妻子應當順從她們的丈夫，如同服從主一樣。因為丈夫是他妻子的頭，如同基督是教會的元首，祂自己是奧體的救贖主。正如教會順從基督，同樣，在一切事上，妻子應該順從他們的丈夫。
丈夫，要愛你們的妻子，有如基督愛了教會，為她捨棄了自己，以此聖化她，藉洗禮的水，藉聖言，使她潔淨，好使教會在光耀中，毫無瑕疵，毫無皺紋，或任何這樣的事物，呈獻在祂面前，使她成為聖潔和無可指摘的。同樣，丈夫要愛自己的妻子，如同愛惜自己的身體一樣。愛自己妻子的，就是愛自己。
因為沒有一人惱恨自己的血肉，反而撫養並珍視它，基督正是這樣對待教會的，因為我們是祂奧體的肢體。
“為了這個緣由，人要離開自己的父親和母親，與自己的妻子結合，兩人要成為一體。”這是偉大的奧秘，但是，我是指著基督和教會說的。不論如何，你們每人當愛自己的妻子，如同愛自己一樣，妻子要尊重自己的丈夫。
孩子們，你們要在主內服從你們的母親，因為這是理所當然的。“要尊敬你們的父親和母親。”這是帶有恩許的第一條誡命，“如此，幸福與你們相隨，在人世間，你們必要長壽。”
作父親的，你們不要怒斥你們的孩子，但要藉訓練和主的訓導，養育他們。
對答詠
領：孩子們，你們要在主內服從你們的母親，因為這是理所當然的。
答：要尊敬你們的父親和母親。
領：耶穌同瑪利亞和若瑟回到納匝肋，就在那裡生活，並順從他們。
答：要尊敬你們的父親和母親。
誦讀二：選讀教宗保祿六世訓詞
（Nazareth, January 5, 1964）
納匝肋聖家的模範
納匝肋是一所學校，在那裡，我們開始探究基督的生活究竟如何，好能理解祂的福音。在這所學校，我們能觀察和思考天主聖子極謙卑地為人所知的方式，深切思考其中蘊含的深意。好使我們循序漸進地仿效基督。
在這所學校，我們能學習認識基督究竟是誰。在這所學校，我們能體驗到祂在世生活時的環境、時代、文化、語言、宗教習慣給祂帶來的影響。簡言之，耶穌運用屬於這個世界的一切，將自己啟示給這個世界。在這所學校，萬有都向我們發言，萬有都蘊含深意。在這所學校，我們認識到為一切願意追隨基督的人，並按祂透過福音的教導度生的，應持守的神諭的重要性。
我是多麼渴望回到我的童年，好使我能加入這所極純樸卻具有深遠意義的納匝肋學校！我是多少渴望親近聖母瑪利亞，再次學習生命真諦的意義，再度學習天主的真理。但在這所學校，我們只是在朝聖。時刻緊迫，我必須拋棄自己的私欲，實踐我藉著福音的教導，因為這福音的教導，永遠不會結束。但是，若不追憶，簡要回顧我從納匝肋學校受得的教訓，我決不能就此離去。
首先，我們從納匝肋聖家學到靜默。但願我們能認識到靜默的寶貴。我們需要這種美好的意識，因為我們深受這個動盪不安的世代，尖銳的對抗，衝突和對立，以及這個世代特有的雜訊所困擾。納匝肋聖家的靜默，教導我們如何在平靜中默想，深層次地進行靈修，向天主內在的上智和真正導師開放我們的心門。納匝肋聖家可以教給我們學習，預備，默想，秩序井然的個人靈修生活，向天主獻上默禱的價值。
其次，是有關家庭生活的教導。願納匝肋教給我們什麼是家庭生活，家庭生活中愛的交流，家庭生活簡樸而又平凡的美，家庭生活的神聖不可侵犯的特性。讓我們能從納匝肋聖家，學到家庭教育的溫和及其不可替代的屬性。願我們知道，家庭在社會性秩序中角色是多麼重要。
再後，在納匝肋聖家，一個木匠之子的家庭，我們學到工作，以及在工作中含有的價值。我特別留意到其中的價值 —— 雖然艱苦，但卻帶有救贖的意義 —— 應當給予它適當的尊重。我願意提醒諸位，每一份工作都有自己的尊嚴。從另一個角度來說，工作本身並非目的。工作具有自身價值，且含有自由特性，然而，工作的自由特性，不僅來源於它在金融系統內的地位（通常，人們都是這樣講論），而是工作提供的服務意圖。
最後，請讓我向世界各地為生計而工作的人表達深切的致意。我願意向他們提供他們的傑出模範 —— 他們的兄弟，我們的主，天主，耶穌基督 —— 祂是關懷勞工福利的先知。
對答詠 （參看：格後13:11；弗5:19；哥3:23）
領：我們願意你們每人都充滿喜樂，勉力度聖善的生活，互相幫助，同心合意，和平相處。
答：你們發自內心，藉聖詠聖歌讚美天主。
領：你們無論做什麼，都要從心裡去做，如同是為主，而不是為人。
答：你們發自內心，藉聖詠聖歌讚美天主。
讚主詩
天主，我們讚美禰；
上主，我們頌揚禰；
永生之父，萬物敬拜禰。
所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
禰的榮耀充滿天地。
眾宗徒歌頌禰的光榮，
眾先知宣揚禰的德能，
眾殉道者卻為禰作證。
普世教會也向禰歌唱，
禰是大父，無限尊威，
禰的唯一真子，令人敬愛，
禰的聖神賜人安慰。
基督，光榮的君王，
禰永遠是父的愛子，
禰為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。
禰為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
禰坐在天父之右，享受光榮，
禰還要再度降來，審判萬民。
禰用寶血贖回了子民，
懇求禰常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享禰永恆的光榮。
上主，求禰拯救禰的子民，
降福他們，他們是禰的羊群，
求禰作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。
我們讚美禰，日夜不停，
世世代代頌揚禰的聖名，
求禰今天保護我們清潔無罪，
上主，求禰垂憐我們、垂憐我們。
上主，我們依賴禰的寬仁，
懇求禰對我們廣施慈恩；
上主，禰是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。
結束禱詞
上主，求禰使我們能效法我們所朝拜的，學會去愛我們的仇敵，因為我們所慶祝的，是那知道如何祈禱——甚至知道如何為迫害自己的人祈禱——的人的天上生辰。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
天主，禰樂意賜給我們聖家令人欽佩的榜樣。我們懇求禰：使我們效法他們，在家庭生活中實踐美德，在仁愛中彼此聯繫，有朝一日，能在禰喜樂的家園，獲享永恆的賞報。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晨禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們朝拜基督，祂是服從瑪利亞和若瑟的天主子。
聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼
請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。
因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。
請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。
你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。
我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
或
聖詠100(99)
向天主歡呼
普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！
你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。
高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。
因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠24(23)
天主來到
大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。
誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。
他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。
城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！
誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
或
聖詠67(66)
仁慈的天主
願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。
天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
序經對經: 讓我們朝拜基督，祂是服從瑪利亞和若瑟的天主子。
讚美詩
基督，聖父的輝映，
瑪利亞，天主親選的慈母，
若瑟，你忠於神聖誓言，
成了蒙受祝福的勤衛。
禰的家庭，
伴著湧流的美德，
光芒四射，
禰的家庭是恩寵的泉源，
湧出慈悲的洪流。
眾天使在驚奇中觀看，
天主之子，有如嬰孩，
身穿受造物的衣裳，
服事我們，祂的僕人。
若瑟，謙卑的家長，
你雖微不足道，仍然引導祂；
瑪利亞，妳指引了祂，
你們都以良善事奉了祂。
這納匝肋聖家，
遠超宮殿和庭院內的一切家庭，
這個聖家，
成了人類家庭得恩寵的港灣。
耶穌，瑪利亞，若瑟
求禰從你們最簡陋的屋舍，
賜給我們和我們家庭，
喜樂和最聖善的恩典。
基督耶穌，我們向禰懇求，
藉著禰的父母，
賜給我們希望，
好使我們達至天上的家鄉。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：耶穌的父母每年到耶路撒冷過逾越節。
聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主
天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。
因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。
我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
聖父，不朽真光的造主，求禰將這相同的光輝，賜給向禰呼號的人。願我們的口唇讚頌禰；願我們的生活，宣示禰的良善；願我們的工作，增加禰的光榮，願我們的禱聲，永遠向禰祝慶。
對經一：耶穌的父母每年到耶路撒冷過逾越節。
對經二：孩子在智慧和能力上，日益成長，天主的恩寵，臨在祂身上。
聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造都讚頌上主
你們，上主的眾僕人，請謳歌讚頌祂。（默19:5）
上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。
時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。
願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。
大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。
以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，禰在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。
對經二：孩子在智慧和能力上，日益成長，天主的恩寵，臨在祂身上。
對經三：祂的父親和母親，因自己孩子所說的話，充滿驚奇。
聖詠149
天主聖徒的歡欣
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（Hesychius）
請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。
因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。
對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：祂的父親和母親，因自己孩子所說的話，充滿驚奇。
簡短讀經 申5:16
要尊敬你們的父親和母親，如同上主，你們的天主吩咐你們的一樣，如此，你們能在上主，你們的天主，賜給你們的土地上，能長壽和昌盛。
短對答詠
領：基督，生活天主之子，求禰憐憫我們。
答：基督，生活天主之子，求禰憐憫我們。
領：禰曾服從瑪利亞和若瑟，
答：求禰憐憫我們。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：基督，生活天主之子，求禰憐憫我們。
讚主曲對經：上主，求禰藉禰聖家的芳表，賜給我們真光，引導我們的腳步，遵行和平的行徑。
匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命
上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。
祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。
祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。
祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。
這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。
你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，
使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。
這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，
光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：上主，求禰藉禰聖家的芳表，賜給我們真光，引導我們的腳步，遵行和平的行徑。
禱詞
生活天主之子使自己成為人類家庭的一員。讓我們向祂祈求：
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
耶穌，永恆天主聖父的聖言，禰使自己順從瑪利亞和若瑟：
——求禰教給我們謙德。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
禰是我們的導師；禰的母親在她本有的心中，珍藏禰的行為，禰的聖言。
—— 求禰使我們聽從禰的聖言，以純潔和善良的心，珍藏禰的聖言。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
禰自虛空形成這個世界，被人認作是木匠的兒子。
—— 求禰使我們，不論做什麼，不論承行什麼，都相稱並謹慎行事。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
耶穌，在禰聖家的心中，禰在天主的恩寵，和在屬人的寵愛下，日益成長，
—— 求禰使我們在禰內完全成長，因為我們是禰的身體，禰是我們的元首。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
我們的天父 ……
結束禱詞
天主，禰樂意賜給我們聖家令人欽佩的榜樣。我們懇求禰：使我們效法他們，在家庭生活中實踐美德，在仁愛中彼此聯繫，有朝一日，能在禰喜樂的家園，獲享永恆的賞報。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
日間祈禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前
在這第三時辰，
我們遵守日禱的次序，
滿懷孝愛和誠摯之情，
向禰，大能的聖三，
謙恭獻上祈禱。
我們所居住的地方，
是聖神的住所，
在此時刻，火舌分開，
在眾宗徒身上安息。
諸天的造主，
使日間的工作，井然有序，
祂以光耀，妝點萬有，
成為我們永恆的王冠。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午時
正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。
因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。
十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
午後
在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。
讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出禰的神妙，醫治的標記。
讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
午前：若瑟和瑪利亞，耶穌的母親，因關於這個孩子所說的話，充滿驚奇。
午時：瑪利亞把這一切話珍藏於心，反復思考它們。
午後：我的眼睛，已經看到禰在眾人眼中所預備的救恩。
聖詠118(117)
得救的歡詠
這耶穌是你們建築者棄用的石頭，成了支援全部的基石。（宗4:11）
I
請稱謝上主，因為祂是美善的，
祂的仁愛，永遠常存。
願以色列子民說：
祂的仁愛永遠常存。
願亞郎的兒子們說：
祂的仁愛，永遠常存。
願敬畏上主的人說：
祂的仁愛，永遠常存。
我在困厄中呼求上主，
祂應允我，將我救出。
上主在我身邊：我無所怕懼。
人能對我做什麼呢？
上主在我身邊，做我的助佑；
我決看不起我的仇敵。
投奔上主，
勝過信靠於人；
投奔上主，
用過信靠王侯。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
II
萬民把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們圍困著我，把我圍困；
我要以上主的名把他們消滅。
他們好似黃蜂一樣，把我圍困；
好似在荊棘中焚燒的烈火。
我要以上主的名把他們消滅。
我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主卻做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌謠；
祂是我的救主。
在義人的帳幕中，
響起了勝利的歡呼聲。
上主的右手已經凱旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已經凱旋，
我決不會死，必要生活，
講述祂的事蹟。
我受到懲罰，受到上主懲罰，
並沒有被交於死亡。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
III
請給我打開聖善之門：
我要進去稱謝上主。
這是屬於上主的門，
只有義人才能進入。
我要稱謝禰，因為禰應允了我，
禰是我的救主。
建築者棄用的石頭，
已經成了角石。
這是上主的化工，
在我們眼中，神妙莫測。
這是上主選定的一天，
我們都歡欣踴躍。
上主，求禰賜給我們救恩，
上主，求禰賞賜順遂。
奉主名而來，當受讚美。
我們從上主的聖殿，向你們祝福；
上主是天主，是我們的光明。
請帶著樹枝行進，
及至來到祭壇。
禰是我的天主，我稱謝禰，
我的天主，我要讚頌禰。
請稱謝上主，因為祂是良善的；
因為祂的慈愛，永遠常存。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
上主天主，禰恩賜我們如此喜樂的日子：耶穌基督，建築者棄用的石頭，成了教會，我們屬靈家園的基石。求禰向禰和教會，放射禰的光榮，使禰的教會向萬民打開救恩之門。願喜樂和歡騰的呼聲，出自它的營帳，以此慶祝基督神妙的復活。
午前：若瑟和瑪利亞，耶穌的母親，因關於這個孩子所說的話，充滿驚奇。
午時：瑪利亞把這一切話珍藏於心，反復思考它們。
午後：我的眼睛，已經看到禰在眾人眼中所預備的救恩。
。
午前
簡短讀經 伯前5:10-11
萬恩的天主，藉著基督耶穌，召叫你們進入祂永遠的光榮，在你們少許受苦以後，必親自使你們復原，堅定，剛毅，穩固。願權能歸於祂，直到永遠。亞孟。
短對答詠
領：天主給他穿上喜樂。
答：在他頭上戴上榮冠。
午時
簡短讀經 雅1:12
經受得住誘惑的人是有福的，因為當他被驗證以後，就要領受主向愛祂之人預許的生命之冠。
短對答詠
領：我的寄望，在於天主。
答：我對世人，無恐無懼。
午後
簡短讀經 智3:1-2A,3B
義人的靈魂在上主手中，痛苦不能接觸他們。在愚笨人的眼中，他們好似死了，但是，他們是處於安寧中。
短對答詠
領：看，他們帶著收成，
答：高唱歡歌，歡喜歸來。
結束禱詞
天主，禰樂意賜給我們聖家令人欽佩的榜樣。我們懇求禰：使我們效法他們，在家庭生活中實踐美德，在仁愛中彼此聯繫，有朝一日，能在禰喜樂的家園，獲享永恆的賞報。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
晚禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
至高的聖光，
血肉之人至高的盼望，
哦，耶穌，禰一出生，
就看到充滿愛的微笑的家庭。
瑪利亞，富於恩寵者，
只有妳的至純之心，
才能喜愛，撫摸耶穌的胸膛，
妳以甜美的愛撫，乳養了祂。
哦，古聖祖的嗣子，
真福守護童貞者，
你當受最甘美的名字，
使天主子在世上稱你為父。
禰生自高貴的葉瑟之根，
拯救列邦，擺脫罪惡的命運，
求禰滿懷仁慈，俯聽我們發自內心，
以深切的渴望，謙恭向禰呈上的祈禱。
禰的家庭，如同一個花園市集，
藉禰的恩典，使之充滿各樣德行，
求禰恩賜我們：在家庭生活中，
效法這樣有德行的聖家。
主耶穌，禰自謙自卑，
順從禰父母的意願：
願光榮歸於禰，
並歸於聖父和聖神。亞孟。
聖詠聖歌
對經一：三天之後，耶穌在聖殿內被找到，坐在經師們中間，聽他們講話，並向他們提問。
聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）
我歡喜，當我聽到他們說：
讓我們到天主的聖殿！
耶路撒冷，如今，我們的雙足，
已站立在妳的門限。
耶路撒冷被建築
有如緊湊的城池，
在那裡有各支派，
上主的各支派都齊集在那裡。
因為這是以色列的法律，
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位，
設立了達味家室的寶位。
為了我兄弟和朋友的仁愛，
我要說：願和平臨於你。
為了上主的聖殿，
我要向你問好。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
聖詠禱詞
主耶穌，禰從死者中復活時，在禰新的身體內形成了教會，使之成了新耶路撒冷，與禰的聖神共融。求禰恩賜我們今日平安。求禰使列邦來到禰的教會，以手足情誼，分享禰的恩寵，來到禰的聖城稱謝禰，永不止息。
對經一：三天之後，耶穌在聖殿內被找到，坐在經師們中間，聽他們講話，並向他們提問。
對經二：耶穌同瑪利亞和若瑟回到納匝肋，就在那裡生活，服從他們。
聖詠127(126)
離了天主，我們的勞苦，毫無價值
你們是天主的建築物（格前3:9）
若非上主建造這殿，
建築者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顧這城，
守城人的守更，便是徒勞。
你們早起的人，也是徒勞，
深更安眠的人，也是徒勞，
你們為得吃食，辛勤工作，
唯獨天主賜祂所愛者安眠。
兒女真是出自上主的恩寵，
胎子也是出自上主的祝福。
誠然，少時所生的子嗣，
好似壯士手中的箭矢。
裝滿自己箭囊的人，
這樣的人，真是有福。
當他在城門與人爭執，
決然不致羞慚。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠禱詞
上主天主，禰命令種子生長，農民卻毫不知情。求禰使那為禰辛苦工作的，不信賴他們親手的工作，但要信賴禰的助佑。使他們紀念：使這地興盛的，並非藉人的眼淚，而是藉禰聖子的眼淚，願教會唯獨依賴禰的恩賜而生活。
對經二：耶穌同瑪利亞和若瑟回到納匝肋，就在那裡生活，服從他們。
對經三：耶穌在年歲和智慧上，日益成長，受到天主和人的喜愛。
聖歌：弗1:3-10
天主，我們的救主
願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。
天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。
祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。
我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。
天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經三：耶穌在年歲和智慧上，日益成長，受到天主和人的喜愛。
簡短讀經 斐2:6-7
耶穌基督，雖具有天主的形體，並不認為與天主同等，是某些應當把持不舍的。相反，祂使自己空虛，取了奴僕的形體，與人相似；外貌與人相似。
短對答詠
領：祂必須在各方面相似自己的兄弟，以此顯示出祂圓滿的仁慈。
答：祂必須在各方面相似自己的兄弟，以此顯示出祂圓滿的仁慈。
領：祂在地上出現，生活在男人和女人中間，
答：以此顯示出祂圓滿的仁慈。
領：願光榮歸於父、子、及聖神，
答：祂必須在各方面相似自己的兄弟，以此顯示出祂圓滿的仁慈。
謝主曲對經：“兒子，禰為什麼要這樣對待我們？禰的父親和我焦急地找禰。”——“你們為什麼要找我？難道你們不知道，我父在哪裡，我也要在那裡嗎？”
聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神
我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。
從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。
祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。
祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。
祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。
謝主曲對經：“兒子，禰為什麼要這樣對待我們？禰的父親和我焦急地找禰。”——“你們為什麼要找我？難道你們不知道，我父在哪裡，我也要在那裡嗎？”
禱詞
生活天主之子使自己成為人類家庭的一員。讓我們向祂祈求：
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
耶穌，永恆天主聖父的聖言，禰使自己順從瑪利亞和若瑟：
——求禰教給我們謙德。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
禰是我們的導師；禰的母親在她本有的心中，珍藏禰的行為，禰的聖言。
—— 求禰使我們聽從禰的聖言，以純潔和善良的心，珍藏禰的聖言。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
禰自虛空形成這個世界，被人認作是木匠的兒子。
—— 求禰使我們，不論做什麼，不論承行什麼，都相稱並謹慎行事。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
耶穌，在禰聖家的心中，禰在天主的恩寵，和在屬人的寵愛下，日益成長，
—— 求禰使我們在禰內完全成長，因為我們是禰的身體，禰是我們的元首。
【答】主，禰是我們的模範，是我們的救贖主。
我們的天父 ……
結束禱詞
天主，禰樂意賜給我們聖家令人欽佩的榜樣。我們懇求禰：使我們效法他們，在家庭生活中實踐美德，在仁愛中彼此聯繫，有朝一日，能在禰喜樂的家園，獲享永恆的賞報。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。
夜禱
致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。
我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。
司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。
讚美詩
萬有的造主，
真光在禰面前閉合之時，
求禰作我們的保護者，
因禰永遠仁慈，
求禰保護我們安全。
求禰使我們傾心仰慕禰，
我們安眠時，能感受到禰的存在，
光明回歸時，求禰讓我們，
謳歌讚頌禰，永遠光榮禰。
求禰恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求禰使禰的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。
全能的天父，
求禰藉由耶穌基督，
禰的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和禰及同一聖神，
與禰一起為王，直到永遠。亞孟。
聖詠聖歌
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
聖詠91(90)
在上主的庇護下，必得安全
我要賜給你們權能，踐踏蛇蠍。（路10:19）
住在至高者的托庇下，
居住在全能者的蔭庇下的。
要對上主說：“我的托庇，
我的堡壘，我信賴的天主！”
是祂拯救禰脫離陷阱，
是祂救禰脫離獵人的羅網，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。
禰決不怕懼黑夜的恐懼，
也不害怕日間的飛箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午間使人荒廢的災殃。
千人可能會在你身邊倒斃，
萬人在你右邊倒僕，
但是，它決不會靠近你，
祂的忠信，是鎧甲和盾牌。
你的眼目，只會看到，
看到惡人如何遭到報復，
你會對上主說：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。
災禍不會臨於你，
你住的地方，決不會有瘟疫，
因為祂已命令祂的天使：
在禰的一切行徑上保護你。
他們要把你托在自己的手上，
免得你的腳碰上石頭，
你要踐踏獅子和毒蛇，
蹂躪幼獅和古龍。
既然他依戀我，我要使他自由，
因為他認識我的名號，我要保護他。
當他一呼號，我就要應允：“我與你同在”
我要拯救他脫離一切困境，賜給他光榮。
我要滿足他，使他長壽，
我要讓他看到我的救恩。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：在天主的翼蔭下，為我而言，夜晚不會使我怕懼。
簡短讀經 默22:4-5
他們要面對面地同天主相見，他們的額上要有祂的名號。再也沒有黑夜。他們無需燈或太陽的光照，因為上主天主要賜給他們真光，他們要永遠為王。
短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮
上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：
願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。
禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。
願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。
結束禱詞
上主，我們懇求禰：光臨這座房屋，從中驅逐一切敵人致死的權勢。願禰的聖天使住在其中，保護我們平安，願禰的祝福，常常降福我們。
聖母對經
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。
或
大哉救主之母！妳是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。妳接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造妳的主宰，畢生保持著童貞，求妳垂憐我們罪人。
或
母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。
或
萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之母，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。
©全屬於禰 & 禮儀及聖事部 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025
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