分类： 圣言默思

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

上主，禰以禰賞賜給聖奧斯定的聖神，使禰的教會煥然一新。求禰使我們充滿這樣的精神，使我們能只渴求禰 —— 智慧的源泉，只尋求禰 —— 永恆愛情的源泉。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖奧斯定（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 23:27-32
耶穌說：“你們，經師和法利賽人，你們，假善人，你們有禍了。你們好似被粉飾過的墳墓，外表美麗，裡面卻滿是死人的骨骸和各種污穢。而且，你們外表上是仁義的，裡面卻滿是偽善和邪惡。”
“你們，經師和法利賽人，你們，假善人，你們有禍了。你們建造了先知的墳墓，裝飾了義人的紀念。你們說：‘如果我們活在我們祖先的日子，我們決不會同他們為伍，流先知們的血。’如此，你們作對自己不利的見證，你們是那些殺害先知者的子孫；現在，彌補你們祖先的尺度！”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

日常生活中，我們時常會按照自己心中的意願，選擇通過自己認為恰當的方式，以一種令人“驚豔”的方式，將自己所做的一切善事，在世人面前顯示出來，享受從世人因我們所做的一切“善事”對我們發出的讚歎給我們帶來的滿足感。因為我們所追逐的，不是出自天主對我們所行一切善事的賞報，而是尋求那些與我們一樣，同為天主“按照自己的肖像造成的人”（參看：創1:27），他們對我們的誇讚。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我所追求的是什麼？
貳：我是否時常缺乏安全感？
三：我是一個追逐外表上光鮮亮麗的人嗎？
肆：我是否按照自己的想法，理解天主給我們的旨意？
伍：我是否選擇遠離天主，做自己喜歡的事，過自己喜歡的生活？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠36(35)
罪人的邪惡，天主的良善
跟隨我的，沒有一人在黑暗中行走。祂要有生命的光（參看：若8:12）

在罪人的內心深處，
罪與罪人對話：
“不必敬畏天主，
把祂放在眼前。”
因為他自命不凡，
不認識自己的罪。
邪惡欺騙在他中，
一切智慧都消逝。

他躺臥在床上，
密謀擊潰忠良。
他立足於邪道，
執意追隨惡事。

上主，禰的仁愛，達于高天，
禰的真理，達至天際。
禰的正義，好似天主的山，
禰的審斷，好似深淵。

禰保護人類和野獸，
上主，禰的仁愛，何其珍貴。
我的天主，人類的子孫，
在禰的雙翼之下，找到托庇。

他們享用禰家室的富饒；
他們暢飲禰喜樂的源泉。
在禰那裡有生命的源泉，
在禰的光明中，我們得見光明。

請繼續向認識禰的人廣施慈愛，
為心地正直的人伸張正義。
不要讓驕傲人的腳步威脅我，
不要讓惡人的雙手把我動搖。

看，惡人何等墮落！
已被打倒，永不復起。

最後禱詞

上主，求禰以禰賜給禰的主教，聖奧斯定的聖神，使禰的教會，煥然一新，好使我們滿懷相同的精神，渴求禰，唯一真智的源泉，尋求禰，天上仁愛的造主。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

上主，祢以祢赏赐给圣奥斯定的圣神，使祢的教会焕然一新。求祢使我们充满这样的精神，使我们能只渴求祢 —— 智慧的源泉，只寻求祢 —— 永恒爱情的源泉。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣奥斯定（纪念） 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 23:27-32
耶稣说：“你们，经师和法利赛人，你们，假善人，你们有祸了。你们好似被粉饰过的坟墓，外表美丽，里面却满是死人的骨骸和各种污秽。而且，你们外表上是仁义的，里面却满是伪善和邪恶。”
“你们，经师和法利赛人，你们，假善人，你们有祸了。你们建造了先知的坟墓，装饰了义人的纪念。你们说：‘如果我们活在我们祖先的日子，我们决不会同他们为伍，流先知们的血。’如此，你们作对自己不利的见证，你们是那些杀害先知者的子孙；现在，弥补你们祖先的尺度！”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

日常生活中，我们时常会按照自己心中的意愿，选择通过自己认为恰当的方式，以一种令人“惊艳”的方式，将自己所做的一切善事，在世人面前显示出来，享受从世人因我们所做的一切“善事”对我们发出的赞叹给我们带来的满足感。因为我们所追逐的，不是出自天主对我们所行一切善事的赏报，而是寻求那些与我们一样，同为天主“按照自己的肖像造成的人”（参看：创1:27），他们对我们的夸赞。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我所追求的是什么？
贰：我是否时常缺乏安全感？
叁：我是一个追逐外表上光鲜亮丽的人吗？
肆：我是否按照自己的想法，理解天主给我们的旨意？
伍：我是否选择远离天主，做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏36(35)
罪人的邪恶，天主的良善
跟随我的，没有一人在黑暗中行走。祂要有生命的光（参看：若8:12）

在罪人的内心深处，
罪与罪人对话：
“不必敬畏天主，
把祂放在眼前。”
因为他自命不凡，
不认识自己的罪。
邪恶欺骗在他中，
一切智慧都消逝。

他躺卧在床上，
密谋击溃忠良。
他立足于邪道，
执意追随恶事。

上主，祢的仁爱，达于高天，
祢的真理，达至天际。
祢的正义，好似天主的山，
祢的审断，好似深渊。

祢保护人类和野兽，
上主，祢的仁爱，何其珍贵。
我的天主，人类的子孙，
在祢的双翼之下，找到托庇。

他们享用祢家室的富饶；
他们畅饮祢喜乐的源泉。
在祢那里有生命的源泉，
在祢的光明中，我们得见光明。

请继续向认识祢的人广施慈爱，
为心地正直的人伸张正义。
不要让骄傲人的脚步威胁我，
不要让恶人的双手把我动摇。

看，恶人何等堕落！
已被打倒，永不复起。

最后祷词

上主，求祢以祢赐给祢的主教，圣奥斯定的圣神，使祢的教会，焕然一新，好使我们满怀相同的精神，渴求祢，唯一真智的源泉，寻求祢，天上仁爱的造主。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
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讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

仁慈的天主，禰是悲傷之人的安慰，聖莫尼加的眼淚，令禰動容，禰就使她的兒子聖奧斯定皈依基督的信仰。願她的祈禱有助於我們離棄我們的罪過，找到禰的仁愛寬恕。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖莫尼加（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 23:23-26
耶穌說：“你們，經師和法利賽人，你們，偽善人，你們有禍了。你們奉上十分之一的薄荷（mint），土茴香（dill），孜然（cummin），沒有重視法律上最重要的事：公道，慈悲和忠信。雖然，這些事情是你們應該做，但是也不可忽視別的事情。瞎眼的嚮導，你們費力拔除了蠓（gnat）吞下了駱駝（camel）！”
“你們，經師和法利賽人，你們，偽善人，你們有禍了。你們洗了杯盤的外面，它們裡面卻充滿了掠奪和自我的放蕩。瞎眼的法利賽人，要先清洗杯的裡面，這樣的話，杯的外面也乾淨了。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

日常生活中，我們時常會遇到那些為了自己的利益，在我們面前阿諛奉承，極力討好我們的人。他們如同今天被耶穌斥責的法利賽人一樣（參看：瑪23:5-7），追逐的是屬於這個世界的一切。他們為了維護自己的公眾形象，小量的捐助（參看：瑪23:23）為使自己不受世人的詬病。信仰生活中，我們也會時常如同法利塞人和經師一樣，追求儀式感，因為在我們看來，我們現今所參與的彌撒聖祭，僅是一個十分華麗的儀式，僅是一個天主子民的集會，並不會使我們的靈魂得到神益。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我所追求的是什麼？
貳：我渴望從教會和天主那裡領受什麼？
三：我是否時常追逐彌撒和聖事帶給我們的儀式感？
肆：我是否時常輕看彌撒聖祭帶給我們的內在恩典？
伍：我是否有勇氣遵照救主的訓示，下定決心，由內而外改變自己？
陸：我是否願意勇敢捨棄自己的私欲偏情，按照天主的旨意生活？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠13(12)
義人的哀訴，對天主的希望，並沒有落空
願賜人希望的天主，使你們充滿各種喜樂（參看：羅15:13）

上主，禰把我忘記，要到幾時？
禰遮掩禰的面容，要到幾時？
我的靈魂，忍受悲傷，
我的內心，日夜憂愁，要到幾時？
我的仇敵，耀武揚威，要到幾時？

上主，我的天主，求禰垂顧我，求禰應允我！
求禰照亮我的眼睛，以免我沉睡而亡，
免得我的仇敵說：我戰勝了他們；
免得我的仇敵因我的跌倒而歡喜。

至於我，我信賴禰的仁愛，
願我的內心，因禰的救助而歡喜：
願我謳歌上主，因為祂厚待了我，
我要詠詩讚頌，讚頌至高上主的聖名。

最後禱詞

天主，禰是悲傷之人的安慰，禰仁慈悅納聖莫尼加為她兒子奧斯定的皈依所流的眼淚。我們懇求禰：藉由他們的轉禱，深切懊悔我們的罪過，尋求得到禰寬恕的恩典。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

仁慈的天主，祢是悲伤之人的安慰，圣莫尼加的眼泪，令祢动容，祢就使她的儿子圣奥斯定皈依基督的信仰。愿她的祈祷有助于我们离弃我们的罪过，找到祢的仁爱宽恕。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣莫尼加（纪念） 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 23:23-26
耶稣说：“你们，经师和法利赛人，你们，伪善人，你们有祸了。你们奉上十分之一的薄荷（mint），土茴香（dill），孜然（cummin），没有重视法律上最重要的事：公道，慈悲和忠信。虽然，这些事情是你们应该做，但是也不可忽视别的事情。瞎眼的向导，你们费力拔除了蠓（gnat）吞下了骆驼（camel）！”
“你们，经师和法利赛人，你们，伪善人，你们有祸了。你们洗了杯盘的外面，它们里面却充满了掠夺和自我的放荡。瞎眼的法利赛人，要先清洗杯的里面，这样的话，杯的外面也干净了。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

日常生活中，我们时常会遇到那些为了自己的利益，在我们面前阿谀奉承，极力讨好我们的人。他们如同今天被耶稣斥责的法利赛人一样（参看：玛23:5-7），追逐的是属于这个世界的一切。他们为了维护自己的公众形象，小量的捐助（参看：玛23:23）为使自己不受世人的诟病。信仰生活中，我们也会时常如同法利塞人和经师一样，追求仪式感，因为在我们看来，我们现今所参与的弥撒圣祭，仅是一个十分华丽的仪式，仅是一个天主子民的集会，并不会使我们的灵魂得到神益。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我所追求的是什么？
贰：我渴望从教会和天主那里领受什么？
叁：我是否时常追逐弥撒和圣事带给我们的仪式感？
肆：我是否时常轻看弥撒圣祭带给我们的内在恩典？
伍：我是否有勇气遵照救主的训示，下定决心，由内而外改变自己？
陆：我是否愿意勇敢舍弃自己的私欲偏情，按照天主的旨意生活？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏13(12)
义人的哀诉，对天主的希望，并没有落空
愿赐人希望的天主，使你们充满各种喜乐（参看：罗15:13）

上主，祢把我忘记，要到几时？
祢遮掩祢的面容，要到几时？
我的灵魂，忍受悲伤，
我的内心，日夜忧愁，要到几时？
我的仇敌，耀武扬威，要到几时？

上主，我的天主，求祢垂顾我，求祢应允我！
求祢照亮我的眼睛，以免我沉睡而亡，
免得我的仇敌说：我战胜了他们；
免得我的仇敌因我的跌倒而欢喜。

至于我，我信赖祢的仁爱，
愿我的内心，因祢的救助而欢喜：
愿我讴歌上主，因为祂厚待了我，
我要咏诗讚颂，讚颂至高上主的圣名。

最后祷词

天主，祢是悲伤之人的安慰，祢仁慈悦纳圣莫尼加为她儿子奥斯定的皈依所流的眼泪。我们恳求祢：藉由他们的转祷，深切懊悔我们的罪过，寻求得到祢宽恕的恩典。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰使信眾的心思意念，在同一個目標上，團結一致，求禰恩賜禰的子民，愛禰的誡命，渴望禰的恩許，使我們的心，能在這個不確定的世界，專注在能尋獲真正幸福的地方。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

常年期第二十一主日 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 23:13-22
耶穌對群眾和自己的門徒說：“經師和法利賽人，偽善人，你們有禍了。你們在人前鎖上天國。你們自己不進去，也不許試圖進入的人進去。
“經師和法利賽人，偽善人，你們有禍了。你們穿過大海和陸地，使人皈依，那事發生的時候，你使他成了兩倍於你們的地獄之子。
“你們，瞎眼的嚮導，你們說：‘如果有人指著聖殿發誓，不算什麼；但是，如果指著聖殿的金子起誓，他就有義務還願。’瞎眼的蠢人，哪一樣大呢，是金子，或是那使金子成聖的聖殿？你們說：‘如果有人指著祭壇起誓，不算什麼，如果有人指著祭壇上的禮品起誓，他就有義務還願。’你們，瞎子，哪一樣大呢？是禮品，還是使禮品成聖的祭壇呢？凡指著祭壇起誓的，就是指著祭壇和在祭壇上的一切起誓，凡指著聖殿起誓的，就是指著祂和在祂內居住的那位起誓，凡指著天起誓的，就是指著天主的寶座，指著坐在寶座上的那位起誓。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

日常生活中，我們或多或少會為了證明自己發誓。同樣，有時候，我們也會為了表現於我們對天主的虔敬，在眾人面前表現自己。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是表裡不如一的人嗎？
貳：我是否時常嚴格要求他人，對自己卻很寬鬆呢？
三：我是否時常指著天主發誓，使自己感到心安呢？
肆：我是一個言而有信的人嗎？
伍：我是否忠於天主聖言，如實向世人宣講聖言，以行動為聖言作見證？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠29(28)
對天主聖言的讚頌辭
有聖父的聲音宣告：“這是我的鍾愛之子。”（參看：瑪3:17）

天主的眾子，請光榮上主，
光榮和權能，歸於上主；
上主聖名的光榮，歸於上主，

上主的聲音響徹水面，
上主臨於浩瀚的水面，
上主的聲音，充滿權能，
上主的聲音，充滿光榮。

上主的聲音，擊碎了香柏，
上主擊碎了黎巴嫩的香柏；
祂使黎巴嫩跳躍，好似牛犢，
祂使息爾翁舞蹈，好似小牛。

上主的聲音閃爍著火焰。

上主的聲音，使荒原震撼，
上主震動了卡德士荒原；
上主的聲音，撕裂橡樹，
剝光森林。

天主的光榮，隆隆作響，
他們才在祂聖殿高呼：光榮！
上主坐在洪水之上；
上主永遠高坐為王。

上主必要賜勇力給祂的百姓，
必要以和平祝福祂的子民。

最後禱詞

聖父，在這不斷變幻的世界，求禰幫助我們追求能帶給我們持久喜樂的價值觀，使我們同心合意，渴望得到禰的恩許。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
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让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢使信众的心思意念，在同一个目标上，团结一致，求祢恩赐祢的子民，爱祢的诫命，渴望祢的恩许，使我们的心，能在这个不确定的世界，专注在能寻获真正幸福的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

常年期第二十一主日 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 23:13-22
耶稣对群众和自己的门徒说：“经师和法利赛人，伪善人，你们有祸了。你们在人前锁上天国。你们自己不进去，也不许试图进入的人进去。
“经师和法利赛人，伪善人，你们有祸了。你们穿过大海和陆地，使人皈依，那事发生的时候，你使他成了两倍于你们的地狱之子。
“你们，瞎眼的向导，你们说：‘如果有人指着圣殿发誓，不算什么；但是，如果指着圣殿的金子起誓，他就有义务还愿。’瞎眼的蠢人，哪一样大呢，是金子，或是那使金子成圣的圣殿？你们说：‘如果有人指着祭坛起誓，不算什么，如果有人指着祭坛上的礼品起誓，他就有义务还愿。’你们，瞎子，哪一样大呢？是礼品，还是使礼品成圣的祭坛呢？凡指着祭坛起誓的，就是指着祭坛和在祭坛上的一切起誓，凡指着圣殿起誓的，就是指着祂和在祂内居住的那位起誓，凡指着天起誓的，就是指着天主的宝座，指着坐在宝座上的那位起誓。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

日常生活中，我们或多或少会为了证明自己发誓。同样，有时候，我们也会为了表现于我们对天主的虔敬，在众人面前表现自己。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是表里不如一的人吗？
贰：我是否时常严格要求他人，对自己却很宽松呢？
叁：我是否时常指着天主发誓，使自己感到心安呢？
肆：我是一个言而有信的人吗？
伍：我是否忠于天主圣言，如实向世人宣讲圣言，以行动为圣言作见证？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏29(28)
对天主圣言的赞颂辞
有圣父的声音宣告：“这是我的钟爱之子。”（参看：玛3:17）

天主的众子，请光荣上主，
光荣和权能，归于上主；
上主圣名的光荣，归于上主，

上主的声音响彻水面，
上主临于浩瀚的水面，
上主的声音，充满权能，
上主的声音，充满光荣。

上主的声音，击碎了香柏，
上主击碎了黎巴嫩的香柏；
祂使黎巴嫩跳跃，好似牛犊，
祂使息尔翁舞蹈，好似小牛。

上主的声音闪烁着火焰。

上主的声音，使荒原震撼，
上主震动了卡德士荒原；
上主的声音，撕裂橡树，
剥光森林。

天主的光荣，隆隆作响，
他们才在祂圣殿高呼：光荣！
上主坐在洪水之上；
上主永远高坐为王。

上主必要赐勇力给祂的百姓，
必要以和平祝福祂的子民。

最后祷词

圣父，在这不断变幻的世界，求祢帮助我们追求能带给我们持久喜乐的价值观，使我们同心合意，渴望得到祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰使信眾的心思意念，在同一個目標上，團結一致，求禰恩賜禰的子民，愛禰的誡命，渴望禰的恩許，使我們的心，能在這個不確定的世界，專注在能尋獲真正幸福的地方。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

常年期第二十一主日 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖若望福音 6:60-69
耶穌的門徒中，有許多人聽了，就說：“這話很生硬，誰能接受？”由於耶穌知道自己的門徒私下議論這話，就對他們說：“這讓你們感到錯愕嗎？你們看到人子升到祂之前所在的地方，會怎樣的呢？賦給生命的是聖神，血肉毫無用處。我給你們說的話，就是聖神和生命。你們中間有些人卻不相信。”從一開始，耶穌就知道誰不相信祂，誰會背叛祂。祂說：“為此，我給你們說：除非我父所賞賜的，沒有人能到我這裡來。”
因此，祂的許多門徒回到他們先前的生活方式，不再陪伴祂。耶穌對那十二宗徒說：“你們也要離開嗎？”西滿伯多祿回答祂說：“主，我們要到誰那裡去？禰有永生的話。我們相信，並且堅信禰是天主的聖者。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們時常會在生活中，聽到來自這個世界的聲音。在這些聲音中，有些出自與我們一樣，同為受造物的口中，有些是那些通過我們的雙手，按照我們心中渴望的那樣，製造出來的器物，它們按照我們心中所想望的那樣，隨從我們屬人的意願，發出我們希望它發出的聲音。幾時我們為這些聲音所吸引，我們的靈魂便會深陷其中，與這些聲音和它們的主人相結合，成為一體。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是否時常依靠天主聖神，在不確定的世界中分辨天主的聲音？
貳：我是否時常領受吾主基督的聖體聖血，與祂密談？
三：我是否時常祈求耶穌，求祂助我抵抗世俗的誘惑？
肆：我是否時常隨從天主聖神的旨意，堅信天主聖言？
伍：我是否依靠耶穌基督，勇敢向世界宣認自己的信仰，持守聖言，直到永遠？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠1
人能選擇的兩條行徑
全然信靠十字架，陡降于生命之水的人，真是有福。（第二世紀作者）

不隨從惡人的計畫，
不在罪人的行徑上徘徊，
不與譏諷者同席，
日夜默思上主法律的人，真是有福。

他好似被栽種在溪畔的樹，
按季結果，枝葉不枯，
他所做的一切，順利成功。
惡人卻不如此，決不如此。

因為他們好似揚起的糠秕，
必要被風吹散。
惡人受審時，決站立不住，
在義人中間，也不能立足；
因為上主保護義人的行徑，
惡人的行徑，必使惡人招致毀滅。

最後禱詞

聖父，在這不斷變幻的世界，求禰幫助我們追求能帶給我們持久喜樂的價值觀，使我們同心合意，渴望得到禰的恩許。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

天主，祢使信众的心思意念，在同一个目标上，团结一致，求祢恩赐祢的子民，爱祢的诫命，渴望祢的恩许，使我们的心，能在这个不确定的世界，专注在能寻获真正幸福的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

常年期第二十一主日 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 6:60-69
耶稣的门徒中，有许多人听了，就说：“这话很生硬，谁能接受？”由于耶稣知道自己的门徒私下议论这话，就对他们说：“这让你们感到错愕吗？你们看到人子升到祂之前所在的地方，会怎样的呢？赋给生命的是圣神，血肉毫无用处。我给你们说的话，就是圣神和生命。你们中间有些人却不相信。”从一开始，耶稣就知道谁不相信祂，谁会背叛祂。祂说：“为此，我给你们说：除非我父所赏赐的，没有人能到我这里来。”
因此，祂的许多门徒回到他们先前的生活方式，不再陪伴祂。耶稣对那十二宗徒说：“你们也要离开吗？”西满伯多禄回答祂说：“主，我们要到谁那里去？祢有永生的话。我们相信，并且坚信祢是天主的圣者。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们时常会在生活中，听到来自这个世界的声音。在这些声音中，有些出自与我们一样，同为受造物的口中，有些是那些通过我们的双手，按照我们心中渴望的那样，制造出来的器物，它们按照我们心中所想望的那样，随从我们属人的意愿，发出我们希望它发出的声音。几时我们为这些声音所吸引，我们的灵魂便会深陷其中，与这些声音和它们的主人相结合，成为一体。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是否时常依靠天主圣神，在不确定的世界中分辨天主的声音？
贰：我是否时常领受吾主基督的圣体圣血，与祂密谈？
叁：我是否时常祈求耶稣，求祂助我抵抗世俗的诱惑？
肆：我是否时常随从天主圣神的旨意，坚信天主圣言？
伍：我是否依靠耶稣基督，勇敢向世界宣认自己的信仰，持守圣言，直到永远？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏1
人能选择的两条行径
全然信靠十字架，陡降于生命之水的人，真是有福。（第二世纪作者）

不随从恶人的计划，
不在罪人的行径上徘徊，
不与讥讽者同席，
日夜默思上主法律的人，真是有福。

他好似被栽种在溪畔的树，
按季结果，枝叶不枯，
他所做的一切，顺利成功。
恶人却不如此，决不如此。

因为他们好似扬起的糠秕，
必要被风吹散。
恶人受审时，决站立不住，
在义人中间，也不能立足；
因为上主保护义人的行径，
恶人的行径，必使恶人招致毁灭。

最后祷词

圣父，在这不断变幻的世界，求祢帮助我们追求能带给我们持久喜乐的价值观，使我们同心合意，渴望得到祢的恩许。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

© 全属于祢 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

上主，求禰在我們心中維繫聖巴爾多祿茂永遠忠於基督的信德。願禰的教會成為普世萬邦得救的標記。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖巴爾多祿茂（宗徒）慶日 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖若望福音 1:45-51
斐理伯找到納塔乃耳，就對他說：“梅瑟在法律書上所寫，先知所預報的那位，我們找到了，祂就是若瑟的兒子，出自納匝肋的耶穌。”納塔乃耳對他說：“從納匝肋能出什麼好事？”斐理伯對他說：“來看看吧。”耶穌看到納塔乃耳朝祂走來，就對他說：“這確是一個以色列人。在他內毫無奸詐。”納塔乃耳對祂說：“禰是怎麼知道我的呢？”耶穌回答說：“斐理伯叫你以前，在無花果樹下，我已看見了你。”納塔乃耳回答祂說：“辣彼，禰是天主子；禰是以色列的君王。”耶穌回答他說：“因為我對你說：‘在無花果樹下，我已看到了你。’你才相信的嗎？你要看到比這更大的事。”耶穌又對他說：“我實實在在告訴你們：你們將看見天開，天主的天使在人子身上，上去下來。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

日常生活中，我們時常如同納塔乃耳（即今日慶祝的聖巴爾多祿茂）一樣，按照我們對世間規律的認識，隨心所欲的施行判斷。（參看：若1:45-46）因為在我們看來，那些出自貧困地區的人，或者家境貧寒的人，他們在各方面都不如我們，當我們周圍的人提起他們的時候，我們的心中便會產生抗拒與他們接觸，拒絕與他們往來。因為在那時，我們隨從的，是出自肉性的妄動，我們的切望的，是屬於這個世界的一切，而非天主按祂的聖意賞賜給我們的一切美善。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我的世界觀是否與耶穌教給我們的世界觀相同？
貳：我是否時常按照自己的主觀思想，判斷我身邊的人？
三：我是否時常通過生活中的默觀，藉著閱讀聖言，分辨天主賜給我的獨特聖召？
肆：我是否如同斐理伯一樣，向自己的親朋好友介紹天主聖言，領他們到天主台前？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。

因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。

我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。

最後禱詞
聖父，禰使聖巴爾多祿茂全心全意追隨禰的聖子，求禰藉他的轉禱，增強我們的信德，使禰的教會成為我們得救的聖事。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024

让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

上主，求祢在我们心中维系圣巴尔多禄茂永远忠于基督的信德。愿祢的教会成为普世万邦得救的标记。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

圣巴尔多禄茂（宗徒）庆日 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 1:45-51
斐理伯找到纳塔乃耳，就对他说：“梅瑟在法律书上所写，先知所预报的那位，我们找到了，祂就是若瑟的儿子，出自纳匝肋的耶稣。”纳塔乃耳对他说：“从纳匝肋能出什么好事？”斐理伯对他说：“来看看吧。”耶稣看到纳塔乃耳朝祂走来，就对他说：“这确是一个以色列人。在他内毫无奸诈。”纳塔乃耳对祂说：“祢是怎么知道我的呢？”耶稣回答说：“斐理伯叫你以前，在无花果树下，我已看见了你。”纳塔乃耳回答祂说：“辣彼，祢是天主子；祢是以色列的君王。”耶稣回答他说：“因为我对你说：‘在无花果树下，我已看到了你。’你才相信的吗？你要看到比这更大的事。”耶稣又对他说：“我实实在在告诉你们：你们将看见天开，天主的天使在人子身上，上去下来。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

日常生活中，我们时常如同纳塔乃耳（即今日庆祝的圣巴尔多禄茂）一样，按照我们对世间规律的认识，随心所欲的施行判断。（参看：若1:45-46）因为在我们看来，那些出自贫困地区的人，或者家境贫寒的人，他们在各方面都不如我们，当我们周围的人提起他们的时候，我们的心中便会产生抗拒与他们接触，拒绝与他们往来。因为在那时，我们随从的，是出自肉性的妄动，我们的切望的，是属于这个世界的一切，而非天主按祂的圣意赏赐给我们的一切美善。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我的世界观是否与耶稣教给我们的世界观相同？
贰：我是否时常按照自己的主观思想，判断我身边的人？
叁：我是否时常通过生活中的默观，藉着阅读圣言，分辨天主赐给我的独特圣召？
肆：我是否如同斐理伯一样，向自己的亲朋好友介绍天主圣言，领他们到天主台前？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏63(62):2-9
渴求天主的灵魂
谁若离弃罪恶的黑暗，理当渴求天主

天主，祢是我的天主，我渴求祢；
我的灵魂，渴望祢。
我的肉身切望祢，
好似一块干燥，无水的贫瘠之地。
所以，在圣所内，我注目祢，
想要看到祢的力量，祢的光荣。

因为祢的慈爱胜过生命，
我的口唇要出言讚美祢。
因此，有生之日，我要讚美祢。
因祢的圣名，举起我的双手。
我的灵魂，终将饱飨生命，
我要以欢愉的口唇讚颂祢。

我在床上记起了祢。
彻夜思念了祢。
因为祢作了我的助佑，
我在祢的翼荫之下，欢欣踊跃。
我的灵魂，紧紧依恋了祢；
祢的右手，时时扶持着我。

最后祷词
圣父，祢使圣巴尔多禄茂全心全意追随祢的圣子，求祢藉他的转祷，增强我们的信德，使祢的教会成为我们得救的圣事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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