禮儀色：紫
四旬期平日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：依58:1-9A
答唱詠：詠51(50):3-4,5-6ab,18-19
福音：瑪9:14-15
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經；晨禱禱詞；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖歌對經採用聖詠集第四周星期五日間祈禱，聖歌對經採用四旬期；簡短讀經，短對答詠採用本日日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第四周星期五晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經；晚禱禱詞；結束禱詞採用本日晚禱。
夜禱：星期五夜禱。

聖灰禮儀日後星期五 彌撒

進堂詠
參看：詠30(29):11
上主俯聽並憐憫了我；上主成了我的助佑。

集禱經
上主，我們懇求祢：對我們業已開始的贖罪善工彰顯慈惠，好使我們能有力量誠心誠意守齋克己。藉著祢的子，我們的主耶穌基督，祢和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（這是我所希望的齋戒嗎？）
恭讀依撒意亞先知書 58:1-9A
上主天主這樣說：你要放聲大喊，毫不吝嗇，提到嗓門，有如喇叭；對我的子民訴說他們的惡行，給雅各伯家講述他們的罪過。他們日復一日尋求我，渴望認識我的道路，好似一個行事正義，沒有拋棄他們天主法律的民族；他們向我求他們應得的一切，因接近天主而喜樂。“我們齋戒，祢為什麼沒看見？我們折磨自己，祢為什麼沒有理會？”“看，你們在守齋的日子，仍然成就自己的事業，趕走你們所有的勞工。是的，你們的守齋，最終以爭吵和打鬥，以惡拳打人告終。但願今天你們能禁食，免得你們的雜訊在高處可以聽到。難道這就是我所希望的守齋方式，難道這就是你們守齋的日子：人要如同蘆葦一樣，低頭著，身穿苦衣，躺在灰裡嗎？難道這就是你們所說的禁食，上主悅納的日子嗎？然而，這才是我所希望的守齋：給人解除不義的束縛，解開枷鎖上的繩子，使受壓迫的人得到自由，打破所有的軛。你們要與饑餓的人分享你們的食物，給受壓迫的人和無家可歸的人提供庇護；你們看到那些赤身露體的人，就要給他們衣服，不要轉身避開他們。這樣的話，你們的光就會如同黎明般照耀，你們的傷口就會迅速得到醫治；你們的公義要走在你們面前，上主的光榮必要做你們的後盾。這樣的話，你們呼喊，上主定會應允，祂會說：我在這裡！”——上主的聖言。

答唱詠 詠51(50):3-4,5-6ab,18-19
【答】上主，祢決不棄絕一顆痛悔謙卑的心。（參看：詠51(50):19B）
領：天主，求祢以祢的仁慈憐憫我，以祢偉大的憐憫勾銷我的過犯。求祢徹底洗淨我的罪愆，洗淨我的罪過。【答】
領：因為我承認我的過犯，我的罪過常在我的眼前：“我惟獨得罪了祢，做了那被祢看作惡的事。”【答】
領：因為我向祢獻全燔祭，祢沒有接納。天主，我的祭獻就是痛悔的精神，天主，祢決不棄絕一顆痛悔謙卑的心。【答】

福音前歡呼 （參看：亞5:14）
【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於祢。領：要追求善，摒棄惡，如此才能生活；上主定會與你同在。【答】主耶穌，願光榮和讚頌歸於祢。

福音（新郎從他們那裡被接走的時候，他們就要禁食了）
恭讀聖瑪竇福音 9:14-15
若翰的門徒來到耶穌那裡說：“我們和法利賽人經常禁食，祢的門徒為什麼不禁食呢？”耶穌回答他們說：“新郎和伴郎在一起的時候，伴郎怎能哀哭呢？新郎被從他們手裡奪走的日子一到，他們就要禁食了。”——上主的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：本週三，藉著領受聖灰，開始了四旬期。現在，讓我們懷著謙恭的心情，一起向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主賞賜她勇力，使她能藉刻苦的補贖和祈禱，妥當預備自己的心神，善度這個四旬齋期。
二、請為患有不治之症的兒童祈禱：願那些受不治之症之苦的孩子和他們的家庭，能得到必要的醫療護理和支持，總不失去力量和希望。
三、請為我們的教宗良，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主使他們能在一切境況下，始終服膺真道，勇敢為真道服役。
四、請為基督徒團體祈禱。求主賞賜他們一顆純潔的心，好使他們能手潔心清，不慕虛幻地追隨基督，慷慨奉獻自己的一生，完成自己的使命。
五、現在讓我們彼此代禱。求主按祂豐厚的慈愛，消除我們的一切愆尤，幫助我們妥當預備，背起自己的十字架，追隨基督，走向永生。
主祭：仁慈的天主，求祢按照祢的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，我們為遵守四旬齋期，向祢呈上禮品，謙恭求祢：願我們的意向，蒙祢悅納，加給我們克己的力量。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
祢囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得祢無比的恩寵，成為祢鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌祢的光榮，不停地歡呼：
或
四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
祢為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌祢的光榮，不停地歡呼：
或
四旬期頌謝詞（克己的果實）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為祢願意我們藉著克己感謝祢，壓伏我們有罪的驕傲，捐助窮人的飲食，以此幫助我們效法祢的良善。
因此，我們偕同無數的天使，光榮祢，不停地歡呼：
或
四旬期頌謝詞（禁食的果實）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝祢，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為祢藉著我們肉身的禁食，約束了我們的過犯，使我們心神振作，藉著我們的主基督，賜給我們德行和賞報。
尊威的天主，天使藉著祂讚頌祢，宰製者朝拜祢，權勢者在祢面前戰戰兢兢。諸天和天上的大能天使，榮福的色辣芬和他們一起歡欣踴躍。願我們的聲音，連同他們歡呼之聲，一起向祢歡呼：

領主詠
參看：詠25(24):4
上主，求祢讓我知道祢的行徑，教給我祢的道路。

領聖體後經
上主，願我們能藉所參與的這個奧跡，洗淨我們的過犯，好能配得領受祢的醫治良藥。

為信友祈禱
仁慈的天主，願祢的子民因祢偉大的作為，不停地感謝祢。願他們在塵世旅途中遵守祢亙古的誡命，配得永遠瞻仰祢。

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