讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

慈愛的星辰創造者，
信徒永恆的真光，
基督，我們眾人的救贖主，
求禰以仁慈俯聽我們的謙卑祈禱。

禰滿懷憐憫之情，
親眼看到過去的歲月強加的死亡，
禰賜給罪人醫治之恩，
拯救一個衰弱墮落的世界。

夜幕降臨大地，
禰如同新郎一樣走出洞房，
從尊貴的隱居之處，
受生於至潔的童貞聖母。

在禰強大堅定的威能前，
世上和天上的一切，
眾膝都向禰屈膝叩拜，眾心都宣認，
要順從禰的至高聖意。

聖善的上主，
禰是將來歲月的審判者，
我們滿懷信德，向禰懇求，
在我們的時代，保護我們免受詭詐之敵的陷阱。

基督，至仁愛的君王，光榮歸於禰，
聖父，禰與護慰者聖神同在，
願光榮歸於禰，
世世代代，直到永遠。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 1:57-66
依撒伯爾的時刻到了，她就生了一個兒子。她的鄰居和親戚聽說上主向她大施仁慈，就與她同喜。第八天，他們來給這孩子行割損禮，要按照他的父親稱他匝加利亞，他的母親卻回答說：“不，他要被稱作若翰。”可是，他們回答她說：“在妳的親戚中間，沒有叫這個名字的。”於是，他們打手勢，問他的父親願意叫他什麼名字。他要了一塊板，寫道：“若翰是他的名字。”大家都很驚訝。他的嘴突然開了，他的舌頭也靈活了，他開口讚頌天主。怕情來到他們近人身上，整個猶大地區都在談論這些事。聽到這些事的人都深感震驚，說：“那麼，這個孩子將會怎樣？因為上主的手一定與他同在。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我是一個易受周圍環境影響的人嗎？
貳：我是否願意效法洗者聖若翰的雙親，勇敢承行天主的聖意？
叁：我是否願意效法洗者聖若翰的德表，一生度聖潔的生活？
肆：我是否全然信靠天主，仰賴祂的助佑？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠144(143):1-10
祈求勝利與和平
我藉著加強我的那位，能做一切事（斐4:13）

上主，我的磐石，當受讚頌，
祂教我的手臂作戰，
教我的雙手備戰。

祂是我的仁愛，我的堡壘，
祂是我的要塞，我的救主。
祂是我的護盾，我的托庇。
祂使萬民屬我權下。

上主，人算什麼，禰竟然關心他，
世人算什麼，禰竟然留意他；
人只不過是一口氣，
人的生命，如影消逝。

求禰使天低垂，自天降下，
觸摸群山，在煙雲中把它們籠罩。
求禰發出閃電，擊潰仇敵，
射出禰的箭矢，使它們作戰。

求禰自天降下，速來救我；
從浩瀚的大水，把我拉出，
從外人的手中，把我救出，
他們滿口充滿謊言，
他們舉手，以作妄證。

天主，我要向禰高唱新歌，
我要彈奏十弦琴，
是禰賜君王獲得了勝利，
是禰使禰的僕人達味獲得自由。

最後禱詞
全能永生的天主，當我們看到禰聖子按肉身降生成人的日子日益臨近，我們的主耶穌基督，即禰的聖言，祂甘願藉童貞聖母瑪利亞取了肉軀，在我們中間建立祂的居所。我們是禰不配的僕人，懇求禰將源自祂的恩典賜予我們。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2025