让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

慈爱的星辰创造者，
信徒永恒的真光，
基督，我们众人的救赎主，
求祢以仁慈俯听我们的谦卑祈祷。

祢满怀怜悯之情，
亲眼看到过去的岁月强加的死亡，
祢赐给罪人医治之恩，
拯救一个衰弱堕落的世界。

夜幕降临大地，
祢如同新郎一样走出洞房，
从尊贵的隐居之处，
受生于至洁的童贞圣母。

在祢强大坚定的威能前，
世上和天上的一切，
众膝都向祢屈膝叩拜，众心都宣认，
要顺从祢的至高圣意。

圣善的上主，
祢是将来岁月的审判者，
我们满怀信德，向祢恳求，
在我们的时代，保护我们免受诡诈之敌的陷阱。

基督，至仁爱的君王，光荣归于祢，
圣父，祢与护慰者圣神同在，
愿光荣归于祢，
世世代代，直到永远。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音 1:57-66
依撒伯尔的时刻到了，她就生了一个儿子。她的邻居和亲戚听说上主向她大施仁慈，就与她同喜。第八天，他们来给这孩子行割损礼，要按照他的父亲称他匝加利亚，他的母亲却回答说：“不，他要被称作若翰。”可是，他们回答她说：“在妳的亲戚中间，没有叫这个名字的。”于是，他们打手势，问他的父亲愿意叫他什么名字。他要了一块板，写道：“若翰是他的名字。”大家都很惊讶。他的嘴突然开了，他的舌头也灵活了，他开口讚颂天主。怕情来到他们近人身上，整个犹大地区都在谈论这些事。听到这些事的人都深感震惊，说：“那么，这个孩子将会怎样？因为上主的手一定与他同在。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是一个易受周围环境影响的人吗？
贰：我是否愿意效法洗者圣若翰的双亲，勇敢承行天主的圣意？
叁：我是否愿意效法洗者圣若翰的德表，一生度圣洁的生活？
肆：我是否全然信靠天主，仰赖祂的助佑？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏144(143):1-10
祈求胜利与和平
我藉着加强我的那位，能做一切事（斐4:13）

上主，我的磐石，当受讚颂，
祂教我的手臂作战，
教我的双手备战。

祂是我的仁爱，我的堡垒，
祂是我的要塞，我的救主。
祂是我的护盾，我的托庇。
祂使万民属我权下。

上主，人算什么，祢竟然关心他，
世人算什么，祢竟然留意他；
人只不过是一口气，
人的生命，如影消逝。

求祢使天低垂，自天降下，
触摸群山，在烟云中把它们笼罩。
求祢发出闪电，击溃仇敌，
射出祢的箭矢，使它们作战。

求祢自天降下，速来救我；
从浩瀚的大水，把我拉出，
从外人的手中，把我救出，
他们满口充满谎言，
他们举手，以作妄证。

天主，我要向祢高唱新歌，
我要弹奏十弦琴，
是祢赐君王获得了胜利，
是祢使祢的仆人达味获得自由。

最后祷词
全能永生的天主，当我们看到祢圣子按肉身降生成人的日子日益临近，我们的主耶稣基督，即祢的圣言，祂甘愿藉童贞圣母玛利亚取了肉躯，在我们中间建立祂的居所。我们是祢不配的仆人，恳求祢将源自祂的恩典赐予我们。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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