让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

让我们藉着庆节和感恩的圣咏，
在今天重拾喜乐，
我们的救主和天主之母，
圣母玛利亚的生活，已显示出来。

玛利亚，妳是世界的荣耀，
妳是永恒之光的女儿，
妳的圣子，藉祂的恩典保全妳，
使妳免受一切过犯和罪污。

亚当过犯的罪污，
已经传播到每个时代，
但是，除了妳的圣子以外，
只有妳永远纯洁。

狡猾丑陋的蛇头，
使妳的脚跟留下瘀伤，
妳踏碎了它的头颅：
那骄傲，背信弃义的巨兽，
被达味的弹弓和石头击倒。

玛利亚，妳是温顺和善的鸽子，
妳是承受天主恩典的枝条，
妳是天主广施恩典的记号，
求妳解救我们摆脱罪和罪的苦涩。

荣福无原罪圣母，
只有妳领受圣父和护慰者圣神，
妳的圣子赐给妳圆满圣洁之恩，
愿一切光荣归于祂，直到永远。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣路加福音　1:26-38
天使加俾额尔从天主那里，被派往加里肋亚一座名叫纳匝肋的城去，到一位童贞女那里，她已与达味家族中的一个名叫若瑟的男子订了婚，童贞女的名字叫玛利亚。天使进去向她说：“万福！充满恩宠者，上主与妳同在！”她却因这话惊惶不安，并思虑这样的请安有什么意思。天使对她说：“玛利亚，不要害怕，因为妳在天主前获得了宠幸。看，妳将怀孕生子，妳要给祂起名叫耶稣。祂将是伟大的，并要被称为至高者的儿子，上主天主要把祂祖先达味的御座赐给祂。祂要为王统治雅各伯家，直到永远；祂的王权没有终结。”玛利亚向天使说：“这事怎能成就？因为我不认识男人。”天使答复她说：“圣神要临于妳，至高者的能力要庇荫妳，因此，那要诞生的孩子，将被称作天主的儿子。且看，妳的亲戚依撒伯尔，她虽在老年，却怀了男胎，她原是素称不生育的，本月已六个月了，因为没有什么事，是天主不能完成的。”玛利亚说：“看！我是上主的婢女，愿照祢的话给我成就吧。”天使便离开她去了。

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

壹：我是否如同荣福的至圣童贞，谨慎分辨天主的圣意？
贰：我是否如同荣福的至圣童贞，始终翕合天主的圣意？
叁：我是否如同荣福的至圣童贞，完全交托自己，只为使天主的旨意在世上承行？
肆：我是否藉刻苦的补赎和祈祷，使自己的心始终与天主同在？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏147(146,147):12-20
重建耶路撒冷
来，我要指给你羔羊的新娘（默21:9）

耶路撒冷，请讚颂上主！
熙雍，请讚颂你们的天主！

祂坚固了祢城门的门限，
祝福了在祢内的子孙。
祂在妳的四周，建立了和平，
以上好的麦面喂养了妳。

祂向大地遣发了圣言，
祂的诫命，迅速奔传。
祂降雪，如同羊毛，
吹散冰霜，如同吹散灰烬。

祂抛下冰雹，如同扔下碎屑，
祂一接触，水便结冰。
祂遣发言语，使它们融化
祂一嘘气，静水迅速流动。

祂向雅各伯晓谕自己的言语，
使以色列知悉祂的法令。
祂从未如此恩待任何国家，
从未教导他们自己的法令。

最后祷词
天主，祢藉荣福童贞玛利亚的无原罪始胎给祢的圣子预备一个相配的住所。祢曾预见祢圣子的圣死功绩，使她免受一切玷污。藉由她的转祷，求祢使我们也能得以洁净，获准来到祢的面前。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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