讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩

讓我們高聲歡呼，
因貞女英勇的行為，高聲讚頌，
她的勇力，她的力量，她的美名，
給了她一個光榮名號。

天主之子，全能的勇力，
唯獨祂做了大事，
藉禰的大能，藉她的轉禱，
使我們時時處處，為禰作證。

讚頌天主聖父，讚頌天主聖子，
讚頌天主聖神，讚頌天主聖三，
祂恩賜貞女，堪當一生備受諸德。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 23:27-32
耶穌說：經師和法利賽人，假善人，你們有禍了。你們好似被粉飾過的墳墓，外表美麗，裡面卻滿是死人的骨頭和各種污穢。即使如此，你們外表看起來是義人，內心卻充滿虛偽和邪惡。經師和法利賽人，假善人，你們有禍了。你們建造先知們的墳墓，裝飾義人的紀念。你們說：如果我們活在我們祖先的日子，我們決不會和他們一起流先知們的血。這樣，你們就是自己的反證，你們自證是那些殺害先知者的子孫；現在，填滿你們祖先的度量吧。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

壹：我所追求的是什麼？
貳：我是否時常缺乏安全感？
叁：我是一個追逐外表上光鮮亮麗的人嗎？
肆：我是否按照自己的想法，理解天主給我們的旨意？
伍：我是否選擇遠離天主，做自己喜歡的事，過自己喜歡的生活？

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠25(24)
向天主尋求恩寵和保護
我們的望德，總不會失望。（羅5:5）

上主，我舉心向禰，
我信靠禰，不要讓我失望；
不要讓我的仇敵得勝。
凡寄望禰的，總不會失望，
只有那些肆意背信的人。

上主，求禰讓我認識禰的行徑。
上主，求禰給我教導禰的途徑。
使我遵行禰的真理，教導我：
因為禰是天主，是我的救主。

我終日寄望禰，
上主，因為禰是良善的。
上主，求禰記憶禰的仁慈，
還有禰自亙古顯示的仁愛。
不要記憶我幼時的過犯，
照禰的仁愛，把我紀念。

上主良善，至公至正。
祂向迷途的人顯示途徑，
引導謙卑的人走入正途，
祂給貧窮的人顯示行徑。

為遵行祂盟約和法律的，
祂的行徑，忠信仁愛，
上主，為了禰的名號，
求禰寬恕我的過犯，
因為它實在浩大。
凡敬畏上主的人，
上主必指示他當走的路。
他的靈魂，必要活于喜樂，
祂的子孫，必要佔有那地。
凡敬畏上主的人，
上主必是他們的友誼；
向他們顯示祂的盟約。

我的眼目時常注視上主；
因為祂拯救我的雙足，擺脫陷阱，
求禰轉向我，憐憫我，
因為我孤獨又窮苦。

求禰消解我心中的痛苦，
拯救我脫離一切困厄。
求禰看顧我的苦痛，我的艱難，
消除我的一切罪過。

看，我的仇敵，何其眾多，
他們對我，何等痛恨，
求禰保護我的性命，拯救我。
禰是我的托庇，不要使我失望，
願清白之人和正義之人保護我：
上主，因為禰是我的寄望。

天主，求禰拯救以色列脫離一切困厄。

最後禱詞
天主，禰是憂苦者的安慰。禰仁慈收納聖莫尼加為她兒子奧斯定的皈依所流的慈母之淚。求禰藉由他們的轉禱，恩賜我們深切痛悔我們所犯的罪過，以此得到禰的寬恕。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025