让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗

圣多默，
你是救主在世时，
特别拣选的朋友，
请接受我们的讚咏，
真切聆听我们的祈祷。

你渴望热爱基督，
愿意与祂同死，
分担祂的困苦；
祂爱了你，
在祂光荣的国度，
赐给了你一个王位。

你不能相信祂痛苦的爱，
正如那十人所说的那样；
你却必须接触祂的手和脚，
以此证明祂死而复活。

以后，你也看到了祂，
满怀喜乐之情，朝拜了祂，
宣认祂是真天主，
朝拜了你复活的主。

正如你曾逐渐认识我们的主，
请多加给我们信德，
坚强而又稳固的信德，
使我们对我们未曾见过的，
耶稣的热爱，明渐加深。

一切光荣，归于我们的主基督，
祂藉你的转祷，必赐给我们恩典，
那时，我们必要不假思索，
相信祂，得到祂光荣的慈颜。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 20:24-29
十二人中的一个，那被称作狄狄默的多默，耶稣来的时候，没有和他们在一起。于是，别的门徒对他说：“我们看到了主。”多默却对他们说：“除非我看到祂手上的钉痕，把我的手指探入钉痕，把我的手探入祂的肋膀，否则，我决不相信。”一周以后，祂的门徒又在屋内，多默和他们在一起，耶稣来了，虽然门是锁着的，站在他们中间，说：“平安与你们同在。”接着，祂对多默说：“把你的手指放在这里，看我的手，把你的手伸进我的肋膀，不要怀疑，但要相信。”多默回答祂说：“我主，我的天主！”耶稣对他说：“你相信，是因为你看到我吗？那些没有看到我，已经相信的人，真是有福。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观
壹：我是否如同没有信仰的人那样看待救主的复活呢？
贰：我是否如同没有信仰的人那样看待救主的复活呢？
叁：我是否如同多默那样，眼见为实，感触为真呢？
肆：我是否遵循教会的教导，健全我对天主的认识呢？
伍：我是否如同圣多默一样，在生活中体验天主的爱，向世人宣讲天主的爱？

……

圣咏歌唱

圣咏25(24)
向天主寻求恩宠和保护
我们的望德，总不会失望。（罗5:5）

上主，我举心向祢，
我信靠祢，不要让我失望；
不要让我的仇敌得胜。
凡寄望祢的，总不会失望，
只有那些肆意背信的人。

上主，求祢让我认识祢的行径。
上主，求祢给我教导祢的途径。
使我遵行祢的真理，教导我：
因为祢是天主，是我的救主。

我终日寄望祢，
上主，因为祢是良善的。
上主，求祢记忆祢的仁慈，
还有祢自亘古显示的仁爱。
不要记忆我幼时的过犯，
照祢的仁爱，把我记念。

上主良善，至公至正。
祂向迷途的人显示途径，
引导谦卑的人走入正途，
祂给贫穷的人显示行径。

为遵行祂盟约和法律的，
祂的行径，忠信仁爱，
上主，为了祢的名号，
求祢宽恕我的过犯，
因为它实在浩大。
凡敬畏上主的人，
上主必指示他当走的路。
他的灵魂，必要活于喜乐，
祂的子孙，必要占有那地。
凡敬畏上主的人，
上主必是他们的友谊；
向他们显示祂的盟约。

我的眼目时常注视上主；
因为祂拯救我的双足，摆脱陷阱，
求祢转向我，怜悯我，
因为我孤独又穷苦。

求祢消解我心中的痛苦，
拯救我脱离一切困厄。
求祢看顾我的苦痛，我的艰难，
消除我的一切罪过。

看，我的仇敌，何其众多，
他们对我，何等痛恨，
求祢保护我的性命，拯救我。
祢是我的托庇，不要使我失望，
愿清白之人和正义之人保护我：
上主，因为祢是我的寄望。

天主，求祢拯救以色列脱离一切困厄。

最后祷词
全能的天主，在这圣多默宗徒的庆节，求祢赐给我们光荣，好使我们常藉着他的转祷得到扶助，因相信圣多默宣认的祢的圣子耶稣基督之名，获得生命。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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