让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

赞美诗
清晨的曙光，放射深沉的金光，
诸天回荡赞颂的圣咏，
普世欢腾，欢呼雀跃，
地狱里充满悲伤的呻吟。

因为那孔武有力的大王，
藉着摧毁一切死亡的势力，
把地狱踏于自己足下，
使悲惨的人，摆脱自己的枷锁。

坟墓由一块巨石封闭，
强力热心的守卫予以保护，
得胜者从坟墓复活，
在凯旋中庄严前进。

地狱的悲伤，恶人的呼喊，
所有的痛苦和悲伤，烟消云散；
身披光明的天使，庄严宣告：
救主如自己所言，已经复活。

耶稣，我们永远逾越节的喜乐，
求祢用心聚集我们，
使我们藉恩典，重获新生，
永远分享祢的凯旋。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣若望福音 10:1-10
耶稣说：我实实在在对你们说：凡不从羊栈的门进来，而是从别的地方爬进来的，就是贼，就是强盗。从羊栈的门进来的，就是牧人的羊。看门的人替祂打开门，羊听到祂的声音，那时候，牧者呼唤自己羊的名字，领他们出来。祂赶出属于自己的羊以后，就走在他们面前，羊也跟随祂，因为他们认识祂的声音。可是，羊不跟随陌生人；他们要从他面前逃走，因为他们不认识陌生人的声音。耶稣用比喻对他们说话，法利赛人不理解祂想要告诉他们的话。
于是，耶稣又说：“我实实在在对你们说：我是羊的门。在我之前来的，是贼，是强盗，而且，羊不听从他们。我是门，凡通过我进来的人，就会得救，能进能出，找到牧场。贼来，只是为了偷盗，屠杀，破坏；我来，好使他们能获得生命，获得更丰富的生命。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观
壹：我是否时常寻求天主的指引，尤其是在彷徨的时候？
贰：我是否始终以自我为中心，听不进去天主的圣言？
叁：我是否时常效法耶稣基督的德表，始终承行天主的圣意？

……
圣咏歌唱

圣咏23(22)
善牧
羔羊要亲自作他们的牧者，带领他们来到生命的泉源（默7:17）

上主是我的牧者，
我实在一无所缺，
祂赐给休息的地方，
就是有草绿的草场。
祂领我走近幽静的水旁，
重振我消沉的精神。

祂引导我踏上正途，
忠于祂的名号。
我若要走入阴森的幽谷，
我无恐无惧，
祢的牧杖和短棒在那里，
以此赐我安慰。

祢在我的仇敌眼中，
为我预备了一个盛筵，
祢以圣油给我傅油，
使我的杯爵满溢。

在我有生之日，
良善和仁慈定与我相随。
我要住在上主的圣殿，
直到永远。

最后祷词
天主，当受称颂的圆满真光，我们藉祢的恩典，在世上庆祝逾越奥迹。我们恳求祢：因祢充盈的恩典，欢喜踊跃，直到永远。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

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