讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

讚美詩
斐理伯，你的聲名顯赫，
你從貝特賽達蒙召，
偕同伯多祿 —— 眾牧之首牧，
全心合意珍視基督。

於是，祂還報了你，
藉著向你顯示至高的真理，
就是聖父的生命與我們相聯，
以此作為祂對你的還報。

雅各伯，基督的愛徒，
祂以同樣的愛擁抱了你：
你是祂聲名顯赫的同胞，
如同教會的支柱，屹立不倒。

你們在熙雍極珍視的家中，
首先治理祂尊貴的羊群，
你們仍然藉著救恩的言語，
謹慎教導我們。

真福宗徒，你們以高尚的心，
藉你們的熱血宣認基督耶穌，
請幫助我們滿懷信德和望德奔跑，
直到我們達至天上的家鄉。

這樣，我們終能住在聖父的家中，
偕同你們，一起歌唱：
願光榮歸於天主聖三。亞孟。

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖若望福音 14:6-14
耶穌對多默說：“我是道路，真理，生命。除非經過我，沒人能去父那裡。如果你們認識我，也會認識我父。從現在開始，你們已經認識祂，已經看到祂。”斐理伯對祂說：“老師，把父顯示給我們，這樣，我們就滿足了。”耶穌對他說：“斐理伯，我和你在一起這麼久了，你還不認識我嗎？誰看見了我，就看見了父。你怎能說：‘把父顯示給我們’？你不相信，我在父內，父在我內嗎？我對你們說的話，不是憑我自己說的。那住在我內的父，正在做祂的工作。相信我，我在父內，父在我內，若不然，你們要因這些工作而相信我。我實實在在對你們說：相信我的人，一定會做我正在做的工作，還要做比這些更大的工作，因為我要到父那裡去。你們不論以我的名字求什麼，我就會去做，好使聖父在聖子內獲得光榮。如果你們以我的名字求什麼，我就會去做。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀
壹：我是否如同斐理伯和多默一樣，以世俗之人眼光看待耶穌？
貳：我是否常以信德的眼光，在那些弱小的人身上看到耶穌？
三：我是否時常勤念經文，與耶穌基督保持著良好的關係？
肆：我是否遵照救主的訓示，常以耶穌基督之名向天主獻上合宜的祈禱？

……
聖詠歌唱

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。

因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。

我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。

最後禱詞
天主，禰每年使我們因舉行聖斐理伯宗徒和聖雅各伯宗徒的慶節歡欣踴躍。藉由他們的轉禱，求禰恩賜我們分擔禰唯一聖子的苦難，共用祂的復活，使我們有資格永遠瞻仰禰。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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