讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

上主，願禰光榮的真光在我們內照耀，引導我們走過這個黑暗世界，來到我們永遠光輝燦爛的家鄉。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

主顯節後星期一 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音　4:12-17,23-25
耶穌聽說若翰被逮捕以後，就退到加里肋亞。祂離開納匝肋，來住在海邊的葛法翁，就是在則步隆和納斐塔里地區。如此就應驗了依撒意亞先知所預言的話：則步隆地和納斐塔里地，通往大海的路，約旦河對岸，外邦人的加里肋亞，那坐在黑暗中的百姓看到了皓光，那些住在死亡陰影籠罩下的人，有一束真光，已經升起。
從那時候開始，耶穌開始宣講說：“悔改，因為天國臨近了。”
祂走遍加里肋亞全境，在他們的會堂裡教訓人，宣講天國福音，醫治百姓中間的各種惡疾和病症。祂的美名傳遍整個敘利亞地區，他們把患各種疾病，受痛苦折磨的，附魔的，精神錯亂的，癱瘓的人都給祂帶來，祂治好了他們。有一大群從加里肋亞，低加波利（Decapolis），耶路撒冷，猶大，以及約旦河對岸來跟隨祂。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

當我們向世界宣講天國的福音時，我們時常會在一個我們認為相對安全的環境中宣講，因而缺乏向家鄉以外的兄弟姐妹宣傳福音的經驗，因此，幾時我們離開自己的家鄉，在異鄉作客時，那些在異鄉的兄弟姐妹邀請我們向他們分享基督的福音時，我們便會驚慌失措，因為我們沒有勇氣效法基督，向一切受造物宣傳天國的福音。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是否有勇氣為了福音的緣故，離開令我感到安逸的環境？
貳：我是否把屬於天主的真平安和真喜樂，帶給所有人？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):41-48
默思天主的法律
熱愛天主，在於遵行祂的誡命（若一5:3）

上主，願禰的仁愛，臨於我，
照禰的恩許，拯救幫助我。
我要回應嘲笑我的人，
因為我信賴禰的聖言。

不要從我的口中收回真理之言，
因為我信賴禰的法令。
我要永遠遵守禰的法令，
時常不斷，直到永遠。

我要走上自由之途，
因為我追求禰的規條。
在列王前，我要講述禰的旨意，
總不知羞愧。

禰的誡命，是我的喜樂，
我完全喜愛。
我要朝拜禰的誡命，鍾愛它們，
默思禰的法令。

最後禱詞
天主，禰永恆的聖言妝飾了諸天的面貌，卻從童貞瑪利亞攝取了我們脆弱的血肉。我們懇求禰：願祂藉真理之光出現在我們中間，好使我們為使世界得救，全力前行。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2025
Cum Approbatione Ecclesiastica 2025