讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

全能的天主，禰曾吩咐我們預備主基督的行徑，求禰仁慈賞賜我們：當我們渴望天上靈醫的親臨撫慰時，不要讓軟弱使我們感到疲憊。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

將臨期第二周星期三 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 11:28-30
耶穌說：“凡勞苦和負重擔的，你們到我這裡來，我要賜給你們安息。拿起你們的軛，跟我學吧，因為我是良善心謙的；你們必會為自己尋得安息。因為我 的軛是容易的，我的擔子是輕鬆的。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們時常會為了自己的生計而四處奔波，時常會為了達到人生中的某一階段而努力拼搏。我們在經歷這一切的時候，不可避免的，我們會直接面對來自這個世界的主人和它的使者，在我們身上施加的壓力。當我們經驗到這一切時，我們的心靈，便會因生活中所經驗的一切，感到痛苦，如同背負重擔一樣，喘不過氣來。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我所承受的壓力源自何處？
貳：我所承受的勞苦源自何處？
三：我是否願意把我的壓力，我的勞苦，交托給天主？
肆：我是否藉刻苦的補贖和祈禱，使自己的心始終與天主同在？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠119(118):57-64
默思天主的法律
這是我的誡命：你們要彼此相愛（若15:12）

上主，我已下定決心，
遵守禰的聖言。
我全心全意懇求禰；
向我彰顯禰的恩許。

我反省了許多行為，
轉身歸向禰的旨意。
我匆匆忙忙，決不遲延，
好能遵從禰的命令。

儘管惡人張網，把我圍困，
我記憶禰的法律。
為禰法律的公道。
半夜，我要起來稱謝禰。

凡敬畏禰的，遵守禰規條的，
他們都是我的朋友。
上主，禰的仁愛，充滿大地，
求禰教我禰的法律。

最後禱詞
全能的天父，我們期待禰的聖子基督的醫治德能。當我們預備祂來臨的時候，求禰使我們不因我們的軟弱感到氣餒，對禰的愛，堅定不移。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024