讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

天主，禰使禰聖子的母親成為我們的元後和母親，我們懇切祈求禰：使我們賴她的轉禱，將來在天國裡獲得禰聖子許給禰兒女的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖母元後（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖路加福音 1:26-38
天使加俾額爾，從天主而來，被派去一座名叫納匝肋的加里肋亞村莊，去到一個已經與一個名叫若瑟的男子訂婚的童貞女那裡去，那童貞女的名字是瑪利亞。天使到她跟前說：“萬福，充滿恩寵者！上主與妳同在。”她卻因對她所說的話，非常不安，思考這會是一個怎樣的問候。於是，天使對她說：“瑪利亞，不要害怕，因為妳得到了天主的寵愛。”
“看，妳的胎要受孕，並要生一個兒子，妳要給她取名耶穌。祂將是偉大的，要被稱作至高者的兒子，上主天主要把祂祖先達味的寶座賜給祂，祂要永遠宰製雅各伯家，祂的王國，沒有終結。”但是，瑪利亞對天使說：“這怎麼可能，因為我和男人沒有關係。”天使答覆她說：“聖神要降臨於妳，至高者的德能要庇蔭妳。因此，那要誕生的孩子要被稱作聖者，天主子。看，依撒伯爾，妳的親戚，在她老年，懷了一個男胎，本月是第六個月了，因為她被稱作是不妊的婦人；因為為天主而言，沒有不能的事。”瑪利亞說：“看，我是上主的婢女，願祂按照你的話，在我身上成就吧。”於是，天使就離開了她。

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

天主總是會在各種地方賜給我們豐富的恩寵，並協助我們獲得救恩。如同聖母聽到天使的答覆後，她對天主充滿著信賴，以她最謙卑的答案開啟了基督救贖人類的工程：“看！上主的婢女，願照禰的話成就於我吧！”（參看：路1：38）這一美妙的回應為我們每個人帶來了無限的恩寵，這恩寵就是我們將因她的服從，由她無染原罪的淨胎中孕育的救主——耶穌基督，重新佩帶上天主義子義女的義德，藉著基督的宣講認識天主，以祂在十字架上的死亡重新與天父修好，因領受祂的聖體聖血，身心獲得滋養，免陷於罪惡。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我們是否如同聖母那樣，慷慨奉獻自己，完成天主託付給我們的使命？
貳：我們是否如同聖母那樣，受人稱讚的時候，始終保持謙卑？
三：我們是否如同聖母那樣，時時處處稱讚上主？
肆：我們是否如同聖母那樣，以自己一生，為天主作見證？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖歌：依撒意亞66:10-14A
天國的喜樂
天上的耶路撒冷是自由的女人，是我們的母親（迦4:26）

凡愛耶路撒冷的，
你們要因她喜樂；
凡為她而憂傷的，
你們要與她一起歡騰！

你們必要飽饗她安慰的乳汁，
因在她豐盈的乳房中得到哺乳而歡喜！

因為上主這樣說：
看，我要使她富足，有如河川，將她淹沒；
我要賜給她列邦的財富，好似氾濫的激流。

你要如同嬰孩一般，
被她抱在懷中，
在她膝上受到愛撫。
正如母親安慰自己的兒子，
我也要同樣安慰你們；你們要在耶路撒冷找到安慰。

幾時你們看到這情形，
你們的內心，必要歡喜，
你們的身體，必要綻放，有如青草一般。

最後禱詞

聖父，禰把禰聖子的母親賜給我們，使她成為我們的元後和母親。願我們藉由她的幫助，將來在天國裡分享禰兒女的光榮。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2024