让我们开始我们的祈祷
因父，及子，及圣神之名。亚孟。

上主，求祢亲近祢的仆人，以祢无尽的良善，应允他们的祈求。他们光荣祢，以祢作他们的造物主和引导，求祢复兴祢所创造的，并使祢所复兴的安然无恙。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

常年期第十八主日 集祷经

读经（Lectio）
诵读下列经文，两次或三次
恭读圣玛窦福音 16:24-28
耶稣对门徒说：“谁若愿意在我后面走，必须弃绝自己，背起自己的十字架，跟随我。因为谁若愿意拯救自己的性命，必要失去它，但是，谁若为了我的缘故，失掉自己的性命，必要找到它。人若赚得了全世界，赔上了自己的性命，有什么益处呢？人能拿什么换取自己的生命呢？因为人子要在祂父的光荣中，与祂的天使一起降来，以后，祂要按照每人的行为，予以赏报。我实在给你们说：站在这里的人，在他们看到人子来到自己的国内之前，必尝不到死味。”

默想（Meditatio）
读经以后，在静默中花一些时间默想如下提供的，一个或多个问题
在这段经文中，哪些话吸引了你的注意力？
在这段经文中，哪些话安慰了你？
在这段经文中，哪些话，令你备感挑战？

祈祷（Oratio)
再读两遍提供的经文。向上主献上赞颂，恳祷，感谢启发你的天主圣言。

沉思（Contemplatio）
再读提供的圣经文本一次。可以按照如下内容，进行默观

我们时常会按照我们自己的意愿，选择自己的人生道路。当我们为自己的人生进行各种规划时，我们时常渴望能在这个世界上拥有更多的财富，甚至想要通过自己的努力，一如在古时，许多寻求长生不老之药的人一样，穷尽所能的使自己能更长久地在这个世界上生存下去。在我们看来，我们现今所拥有的一切，可以有助于我们获得永生。如此，正符合基督所教导的那样：“谁若愿意救自己的性命，必丧自己的性命。”（参看：玛16:25A）因为我们随从的，是出自肉性的妄动，此一肉性的妄动，会在我们内心产生切望，为将我们导入死亡之中。

现在，让我们试着进行如下的沉思：

壹：我是出于怎样的动机，选择追随基督？
贰：我是如何在俗世生活和信仰生活之间作出选择的？
叁：我是否愿意甘冒风险，只为追随基督，按照祂的价值观生活？
肆：面对短暂的一生和永远的生命，我是怎样选择的呢？

……

静默片刻

圣咏歌唱

圣咏59(58):2-5,10-11,17-18
危机中的求救
救主的这些话教导我们：众人都要虔敬于父（凯撒勒雅的欧瑟伯）

天主，求祢由我的仇敌拯救我，
由攻击者保护我。
救我脱离作恶者，
使我脱离嗜血的人。

看，他们设伏，谋我性命，
强横的人齐来攻打我。
上主，我没有过犯，没有犯罪，
我虽无辜，他们跑来挑战我。

上主，求祢醒来，予以察看！

我的勇力，我仰望祢，
因为祢是天主，是我的堡垒，
祢是向我显示仁爱的天主。

天主，求祢前来，给我助阵，
使我因仇敌失败而欢乐。

至于我，我要歌颂祢的勇力，
每日清晨讚颂祢的仁爱，
因为祢成了我的堡垒，
是我困厄时的避难所。

我的勇力，我只向祢歌唱，
因为祢是天主，是我的堡垒，
是向我显示仁爱的天主。

至于我，我要歌颂祢的勇力，
每日清晨讚颂祢的仁爱，
因为祢成了我的堡垒，
是我困厄时的避难所。

我的勇力，我只归向祢，
因为祢是天主，是我的堡又，
是向我显示仁慈的天主。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

最后祷词

永远良善的慈父，祢是我们的起始，是祢引导我们，求祢亲近我们，俯听所有颂讚祢的人的祈祷。求祢宽恕我们的罪过，使我们重获新生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

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