礼仪色：绿
常年期主日弥撒、光荣经、信经、常年期主日颂谢词
读经一：出16:2-4,12-15
答唱咏：咏78(77):3-4,23-24,25,54
读经二：弗4:17,20-24
福音：若6:24-35
诵读：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经采用圣咏集第二周主日诵读；诵读日课采用本主日诵读；念讚主诗；结束祷词采用本日晨祷。
晨祷：序经对经；讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；晨祷祷词采用圣咏集第二周主日晨祷；讚主曲对经；结束祷词采用本日晨祷。
日间祈祷：赞美诗采用常年期；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏采用圣咏集第二周主日日间祈祷；结束祷词采用本日晨祷。
晚祷：讚美诗；圣咏圣歌，圣歌对经；简短读经，短对答咏；晚祷祷词采用圣咏集第二周主日第二晚祷；谢主曲对经；结束祷词采用本日第二晚祷。
夜祷：主日第二夜祷。

常年期第十八主日 弥撒

进堂咏（参看：咏70(69):2,6）
天主，求祢前来帮助我；上主，求祢赶快帮助我！上主，祢是我的拯救，是我的帮助，求祢不要迟延。

集祷经
上主，求祢亲近祢的仆人，以祢无尽的良善，应允他们的祈求。他们光荣祢，以祢作他们的造物主和引导，求祢复兴祢所创造的，并使祢所复兴的安然无恙。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祂和祢及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

或

永远良善的慈父，祢是我们的起始，是祢引导我们，求祢亲近我们，俯听所有颂讚祢的人的祈祷。求祢宽恕我们的罪过，使我们重获新生。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是天主，永生永王。亚孟。

读经一（天主自天赐下玛纳）
恭读出谷纪 16:2-4,12-15
在旷野中，全体以色列会众抱怨梅瑟和亚郎。他们对梅瑟和亚郎说：“我们情愿坐在烤肉锅的边上，填饱我们的肚子，在埃及死在上主的手中！但是，你们把我们领到这旷野，使整个会众死于饥荒之中！”
于是，上主对梅瑟说：“我要自天上给你们降下食物。百姓要每天出去，按日收集； 我要如此试探他们，看看他们是否遵守我的训示。
“我听到以色列人的抱怨。给他们说：晚上，黄昏时分，你们要有肉吃，清晨，你们要有食物吃饱，这样，你们就会知道：我是上主，是你们的天主。”
晚上，鹌鹑飞来，遮盖了营账。清晨，露水落在营地四周，露水蒸发的时候，旷野的地面上，留下了如同白霜一样的细小碎片。以色列人一看到它，彼此问道：“这是什么？”因为他们不知道这是什么。梅瑟却给他们说：“这是上主赐给你们吃的食粮。”——天主的圣言。

答唱咏　咏78(77):3-4,23-24,25,54
【答】上主自天赐给他们食粮。（参看：咏78(77):24B）
领：我们要把所听所知，我们的祖先传报给我们的，传报给我们的子孙后代，使他们知道上主的光辉作为，祂的勇力，祂所做的奇事。【答】
领：祂命令高天，打开天门；祂降下玛纳，以作食粮，赐给他们天上食粮。【答】
领：人吃了天使的食粮，祂赐给他们丰盛的食粮。祂领他们来到自己的圣地，来到自己右手赢得的圣山。【答】

读经二（舍弃旧我，穿上新我）
恭读圣保禄宗徒致厄弗所人书 4:17,20-24
弟兄姐妹们：我在主内宣告，并且作证，你们不可如同外邦人一样生活，活在他们徒劳的思想中。你们不是这样学习了基督，以为你们听过祂，在祂内受教。因为在耶稣内有真理，因此，你们要舍弃从前旧我生活的行为，因诓骗的偏情而腐朽，你们的心神要焕然一新，穿上按照天主仁慈和圣善真理创造的新我。——天主的圣言。

福音前欢呼 （参看：玛4:4B）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：人生活不单靠饼，也靠出自天主口中的每句话。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。
或
福音前欢呼 （参看：若14:6）
【答】阿肋路亚。阿肋路亚。领：主说：我是道路，真理，生命，除非经过我，谁也不能到我父那里去。【答】阿肋路亚。阿肋路亚。

福音（是我父自天赐给你们食粮，我就是生命之粮）
恭读圣若望福音 6:24-35
那时候，群众在那里既没有看到耶稣，也没有看到门徒，他们就自己上船，来到葛法翁找耶稣。他们在海的对岸找到祂的时候，就对祂说：“拉比，祢什么时候到这里来的？”耶稣回答他们说：“我实实在在对你们说：你们找我不是因为你们看到神迹，而是因为你们吃饼吃饱了。不要为那可朽坏的食物操劳，而要为那存留到永生的食物，就是人子要赐给你们的食物操劳。因为祂是天主圣父所印证的。”于是，他们对祂说：“我们能完成天主的什么工作呢？”耶稣回答他们说：“这就是天主的工作，就是你们要相信祂所派遣来的那一位。”于是，他们对祂说：“祢能显什么神迹，好使我们能看见并相信祢？祢能做什么？我们的祖先在旷野里吃了玛纳，正如经上所载：祂自天赐给他们食物吃。”于是，耶稣对他们说：“我实在给你们说：自天赐下食物的，不是梅瑟；是我父自天赐给你们的真食粮。因为天主的食粮，就是那自天降下，赐给世界生命的食粮。”
于是，他们对祂说：“老师，常赐给我们这食粮。”耶稣对他们说：“我就是生命之粮；凡到我这里来的，决不再饥饿，凡相信我的，决不再渴。”——基督的福音。

信友祷词
主祭：亲爱的兄弟姐妹：我们聚在一起追忆我们蒙主救赎的奥迹。现在，让我们同心合意，一齐向天主献上祈祷：
一、请为普世教会祈祷。求主启发她的言行，好使她能在此变幻尘世，始终忠贞向一切受造物宣讲天国的福音，引导众人趋向天主。我们同声祈祷。
二、请为老年人祈祷。求主俯允我们献上的祈祷，赏赐他们平安喜乐，以他们生活的经验，不断指导我们。我们同声祈祷。
三、请为我们的教宗方济各，我们的主教，所有主教，圣职人员祈祷。求主激励他们始终服膺真道，相称牧养基督的羊群。我们同声祈祷。
四、请为患病者祈祷。求主减轻他们的病痛，恩赐他们早日获得康复。我们同声祈祷。
五、现在让我们彼此祈祷。求主赐给我们一颗纯洁的心，好使我们能手洁心净，不慕虚幻地事奉上主，称扬歌颂上主，直到永远。我们同声祈祷。
主祭：天主，祢是我们的依靠，我们的力量；求祢大发慈悲，俯听我们的祈祷，恩赐我们诚心所求的恩惠。以上所求，是靠我们的主基督。【答】亚孟。

献礼经
上主，我们恳求祢：圣化这些礼品，悦纳这属灵祭献的献礼，使我们成为呈献给祢的永恒祭品。

常年期主日颂谢词（逾越奥迹与天主子民）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祂藉着逾越奥迹完成了神妙的工程；祂使我们摆脱罪恶和死亡的枷锁，而分享祂的光荣，得称为特选的民族、王者的司祭、圣洁的邦国、得救的子民。祢召叫我们从黑暗中进入光明，我们要到处称扬祢的德能。
因此，我们随同天使、总领天使、以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

或
常年期主日颂谢词（教会在圣三奥迹中团结在一起）
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。
祢的子女犯罪，远离了祢，祢却藉祢圣子的血及圣神的德能，使他们重新与祢团聚：正如祢和圣子及圣神只是一个天主，祢召叫人类与为一个子民，基督的奥体、圣神的宫殿、祢的教会，来歌颂祢无比的智慧。
因此，我们随同所有天使欢跃赞美祢，不停地欢呼：

（也可根据牧灵需要，选用更合宜的颂谢词）

领主咏 （参看：智16:20 或 若6:35）
上主，是祢从天上给我们赐下食粮，这食粮具有各种美味，适合各人的口味。

或
主说：我是生命之粮，凡到我这里来的，决不再饥饿，凡相信我的，决不再渴。

领圣体后经
上主，祢以天上食粮重振了我们，求祢随时支援，保护我们，照料我们，使我们堪当领受永远的救恩。

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