讓我們開始我們的祈禱
因父，及子，及聖神之名。亞孟。

我們祖先的天主，禰恩賜聖若雅敬和聖亞納殊榮，使他們成為禰降生聖子之母，榮福童貞瑪利亞的雙親。祈願他們的祈禱，幫助我們獲得禰給禰的子民許下的救恩。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

聖若雅敬和聖亞納（紀念） 集禱經

讀經（Lectio）
誦讀下列經文，兩次或三次
恭讀聖瑪竇福音 13:16-17
耶穌對祂的門徒說：“你們的眼睛有福，因為它們看見，你們的耳朵有福，因為它們聽見。我實在對你們說：許多先知和義人，渴望看到你們看到的，但沒有看到，聽到你們聽到的，但沒有聽到。”

默想（Meditatio）
讀經以後，在靜默中花一些時間默想如下提供的，一個或多個問題
在這段經文中，哪些話吸引了你的注意力？
在這段經文中，哪些話安慰了你？
在這段經文中，哪些話，令你備感挑戰？

祈禱（Oratio)
再讀兩遍提供的經文。向上主獻上讚頌，懇禱，感謝啟發你的天主聖言。

沉思（Contemplatio）
再讀提供的聖經文本一次。可以按照如下內容，進行默觀

我們時常會看到天主按照祂的仁慈，給我們創造的這個世界。當我們在路上行走的時候，我們時常會聽到路上的行人在交談聲，當我們乘坐交通工具時，我們也會聽到車上的乘客，他們彼此的交談聲。當我們來到聖堂的時候，我們會聽到聖堂內，歌詠團的歌唱聲，神父在彌撒中的講道，我們也會看到在聖堂內的明供聖體，祭台，以及我們的兄弟姐妹，他們彼此的祈禱聲。

現在，讓我們試著進行如下的沉思：

壹：我是一個“選擇性失聰”的人嗎？
貳：我是否有時常聆聽天主聖言的習慣？
三：我是否理解我所聽到的天主聖言？
肆：我是一個“選擇性失明”的人嗎？
伍：我是否養成了在生活中默觀天主聖意的習慣？
陸：我是否養成了在生活中聆聽天主聖言，宣講聖言的習慣？

……

靜默片刻

聖詠歌唱

聖詠146(145)
信賴天主的人，必認識幸福
有生之日，讚頌天主，意思是：我們做一切事，必須為使祂受光榮（阿諾比）

我的靈魂，請讚頌上主；
有生之日，我要讚頌上主，
有生之時，我要歌頌上主。

不可相信王侯，
也不可託付無助於人的俗人，
他的氣息一被奪走，就要歸於灰土，
他們的計畫，就要成為虛無。

以雅各伯的天主為自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主創造了上天和下地，
大海及其中的一切。

上主永遠保守祂的盟約，
為受欺壓的人，伸張正義。
上主賜饑餓者食糧，
以被囚的人重獲自由。

上主使瞎子複明，
扶直傴僂的人，
上主保護旅客，
支撐孤兒寡婦。

上主酷愛正直的人，
阻礙惡人的行徑。
上主，熙雍的天主，
永遠為王，從永遠直到永遠。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

最後禱詞
上主，我們祖先的天主，禰恩賜聖若雅敬和聖亞納恩典，使他們誕下禰降生聖言之母的恩典。我們懇求禰：藉由他們的轉禱，能獲得禰給禰的子民許下的救恩。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

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