誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜天主，祂的自己的聖徒身上，神奇可奧。
或
序經對經: 當我們稱譽聖瑪利亞 • 瑪達肋納時，讓我們謳歌讚頌天主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜天主，祂的自己的聖徒身上，神奇可奧。
或
序經對經: 當我們稱譽聖瑪利亞 • 瑪達肋納時，讓我們謳歌讚頌天主。

讚美詩

瑪利亞，蒙福的女人，
偉大光榮的瑪達肋納，
眾人滿懷試虔敬之情，
向妳表達喜愛，表示崇敬，
因為基督親自同妳建立友誼，
祂喜愛自己的神聖盟約。

當妳瞻仰祂的神奧和大能：
祂驅逐魔鬼，征服它們的勢力，
妳信德堅固，滿懷感激之情，
與醫治妳的主緊密相聯，
使妳充滿喜樂。

妳從此加入祂的行列：
熾熱的愛催迫著妳：
妳作為祂的同伴，
踏上妳恩主的腳步，
滿懷熱切之情，熾熱之心，
忠信事奉妳的恩主。

以後，因妳憂傷，
妳哭泣著站在祂的十字架旁，
因救主所受的，巨大的痛苦，
極其悲痛，輕輕給祂敷油，
祂的埋葬，預備祂的身體。

願基督與我們相偕，
因祂凱旋得勝，對我們發散仁愛，
願我們能加入妳人行列，
向鍾愛的救主，
高唱歡喜的讚歌，
從現在直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：她的口吐露智慧；她的口舌道出憐憫的言語。

聖詠19(18)A
旭日自高天照耀我們 …… 引導我們的腳步，走上和平的行徑

諸天宣講天主的光榮，
穹蒼顯出祂雙手的化工。
日與日講述這事，
夜與夜傳遞智識。
不是言，不是語，是聽不見的言語，
它們的幅度，遍及世界，
它們的言語，達於地極。

祂在那裡，為太陽設了營帳，
好似新郎走出泂房，
好似壯士一樣，勇往直前。

天空的盡頭，太陽升起的地方，
天際的遠端，是祂遠方的方向。
沒有一樣，能躲避祂的熾熱。
願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰為啟發世界，給我們遣發禰的聖言，禰的聖言好似真理的太陽，照耀人類的公道。求禰燭照我們的眼目，使我們能在禰雙手的許多化工中，辨識禰的光榮。

對經一：她的口吐露智慧；她的口舌道出憐憫的言語。

對經二：這位聖婦相信天主，發自內心向祂謳歌。

聖詠45(44)
君王的婚筵
新郎來了，出去迎接祂。（瑪25:6）

I

我的心靈洋溢著優美的言詞，
我向君王傾吐我的讚美詩：
我的舌頭好像作家奔放的妙筆。
禰英俊無比，談吐溫雅，
因此天主永遠賜福給禰。

大能者！請把劍佩在腰間，
顯示禰的榮耀和威嚴。
為了維護真理、慈善和正義，
願禰勇往直前，

願禰的右手使你所向無敵；
禰的利箭射中了仇敵的心窩，
萬民都將屈服在禰面前。

天主，禰的寶座永遠常存，
正義的權杖，是禰王權的權杖，
禰酷愛正義，惱恨邪惡。

因此天主，禰的天主，
以超越列王的喜樂之油，
給禰傅油，禰的長袍，
帶有沒藥、沉香的馨香。

從象牙宮中，為你奏樂，
列王的女兒，是禰的至親，
王后穿戴金飾，在禰右邊。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

對經二：這位聖婦相信天主，發自內心向祂謳歌。

對經三：請高歌歡唱，她們被帶到君王面前。

II

女兒！請聽，請看，也請細聽，
忘卻妳的本族和家庭！
因為君王戀慕妳的美麗，
祂是妳的主，妳要敬拜祂！

提洛的民眾要來向妳進貢，
富足的人都要向妳朝貢。
君王的女兒，身披光明，
她的衣裳以金絲繡成。

她身穿錦衣華服，前去謁見君王，
在歡樂歌舞聲中，
一齊進入了王宮。

妳的子孫將繼承妳的列祖；
立他們為王，統治普天率土。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
主耶穌，禰攝取血肉時，禰使人類同天主結婚。求禰使我們忠信禰的言語，勇敢忍受流徙之苦，直到我們蒙召來赴天上的婚宴，就是禰教會的典範，榮福的至聖童貞，在我們之前達到的地方。

對經三：請高歌歡唱，她們被帶到君王面前。

領：上主，我的心靈念慮常在禰前。
答：禰是我的救助，是我的救贖主。

誦讀一：恭讀聖保祿宗徒致哥羅森人書
(哥3:1-17）

你們的生命與基督一起隱藏在天主內

如果你們與基督一起復活了，就要尋求天上的事，在那裡，基督坐在天主的右邊。你們要思考天上的事，而非世上的事。因為你們已經死了，你們的生命與基督，一起隱藏在天主內。當基督，你們的生命顯現時，你們也要與祂一起出現在光榮中。

因此，你們要致死地上的肢體：不義，淫穢，邪情，惡念，貪婪，朝拜偶像。因為這一切，天主的義怒才降在悖逆之人身上。當你們按此行為生活時，你們自己也參與其中。但是如今，你們要戒絕這一切：憤怒，暴怒，怨恨，誹謗，出自你們口中的污言穢語。

不要彼此說謊，因為你們已脫去舊人和舊人的行為，穿上了新人，就是照創造他的肖像更新，為獲得智識。在這裡，再也沒有希臘人和猶太人，受割損的和未受割損的，野蠻人，叔提雅人，為奴的，自由人； 而是一切並在一切內的基督。

天主所揀選，天主鍾愛的聖者，你們要穿上憐憫的心腸，良善，謙恭，溫柔，堅忍，如果有人對某人有什麼怨恨，就要彼此擔待，彼此寬恕；如同上主寬恕了你們，你們也必須這樣做。

在這一切以上，要穿上愛德，愛德是全德的聯繫。要讓基督的平安，控制你們的心神，你們蒙召進入同一身體，也是為此，要心存感恩之情。

要使基督的聖言，豐厚地居住在你們內，如同你們用各種智慧，彼此教導，彼此規勸，詠唱聖詠，聖歌，屬靈的歌曲，在你們的心中，感激天主。不論你們做什麼，言語上或行為上，都要因主耶穌的名去做，藉著祂，稱謝天主聖父。

對答詠 （參看：迦3:27-28；弗4:24）
領：凡受洗歸基督的，應穿上基督，再也沒有猶太人或希臘人，
答：你們眾人都在基督耶穌內。
領：凡按天主肖像所造的，都要按照真實的正義和聖善，穿上新人。
答：你們眾人都在基督耶穌內。

或

誦讀一：恭讀聖保祿宗徒致羅馬人書
（羅12:1-21）

基督徒的生活，靈性的朝拜

因此，兄弟們，我按照天主的仁慈，敦促你們，把你們的身體當作一個生活的祭品，聖潔和悅樂天主的祭品，獻上屬靈的朝拜。你們不可令自己與這個世界同化，但要按照更新的心思變化自己，好使你們能分辨什麼是天主的旨意 ，什麼是良善，什麼是悅樂天主的，什麼是完美的。

因為按照賜給我的恩寵，我給你們中間的每個人講過：你們不可自視過高，你們每人應當按照天主分配給各人的信德尺度，謹慎思考。

正如我們在一體內，有許多肢體，全部肢體並非擁有相同的功能，同樣，我們雖然許多，在基督內，都是一個身體，每個個體，彼此之間，都是肢體。由於按照賜給我們的恩寵，我們每人擁有的恩寵，各不相同，就讓我們實踐：如果講預言，就要與信仰相符；如果是職份，就要服務；如果是擔任教師，就要教學；如果是規勸，就要講勸言；如果是捐助，就要慷慨；如果是管理他人，就要勤勉；如果是行善，就要喜樂。

讓愛變得真誠，惱恨惡事，保守良善；以手足情誼，彼此相愛，彼此爭先，互相尊重。論熱情，不可日漸懈怠，論心神，要愈發熱誠，事奉上主。論望德，要歡喜，論困苦，要忍耐，論祈禱，要堅持。論聖人的急需，要捐助；論客人，要款待。

要祝福那迫害你們的，你們要祝福他們，而非詛咒他們。你們要與歡喜者同喜，要與那哭泣者一同哭泣。要彼此尊重；不要高傲自大，但要與卑微的人交往；不可自作聰明。不可以惡報惡，對眾人，要把他們看作顯貴，關心他們。

對你們而言，如果可能，要與眾人和睦相處。看，不要尋求復仇，但要給天主的義怒，留有空間；因為經上記載：“上主說：復仇屬於我，我必要報復”相反，“如果你們的仇敵餓了，就要使他們飽飫；如果他渴了，就要給他東西喝；因為你們這樣做，就是把炭火堆在他頭上。”不可以惡取勝，而要以善勝惡。

短對答詠 (參看：羅12:2；弗4:23-24)
領：按照更新的心思變化自己，
答：好使你們能分辨什麼是天主的旨意 ，什麼是良善，什麼是悅樂天主的，什麼是完美的。
領：你們的心神，必須更新，穿上新人。
答：好使你們能分辨什麼是天主的旨意 ，什麼是良善，什麼是悅樂天主的，什麼是完美的。

誦讀二：選讀羅馬主教大額我略：福音釋義
（Hom. 25,1-2.4-5: PL 76, 1189-1193）

儘管她以為基督已被人搬走，仍渴望基督

瑪利亞瑪達肋納來到墳墓的時候，並沒有發現主的遺體，她以為被人搬走了，就通知了門徒。他們來到，看了墳墓之後，他們也相信了瑪利亞給他們說的話。經上記載：“門徒們就回家去了。”又加上說：“可是瑪利亞哭泣，並站在墳墓外面。”

我們應當默思瑪利亞的態度，以及她對基督的大愛；因為儘管門徒們離開了墳墓，她仍留在那裡。她仍在尋找她未找到的那一位，她邊找邊哭；她為愛火所燃燒，渴望她以為被人搬走的那一位。因此，那留下來尋求耶穌的婦人，成了唯一看見祂的那一位。因為對任何善工，必在於持之以恆，正如真理之言對我們說的那樣：“凡堅持到底的，必會得救。”

在起初，她尋找了，卻沒有找到，但是，當她孜孜以求，終於找到她正尋找的。當我們的渴望無法滿足，我們的渴望就會增強，我們的渴望愈發增強，就愈發能找到所尋找的目標。同樣，聖善的渴望伴同期待而增長，倘若它們不增長，便不是真正的渴望。凡真得到真理的人，都被如此的大愛所燃燒。正如達味所說：“我的靈魂渴望生活的天主；我何時才能來到天主的面前？”同樣，教會在雅歌說：“我因愛而受創傷。”又說：“我的靈魂在愛中融化了。”

“女人，妳為什麼哭泣？妳在找誰？”這是在問她憂鬱的緣由，好使她的企望能得到增強；因為當她提到她正找的人時，她對耶穌的愛就更加熱切。

耶穌對她說：“瑪利亞。”當耶穌稱瑪利亞“女人”時，她沒有沒認出耶穌；因此，祂直呼了她的名字。好似祂是在說：“應認出我來，如同我認出了妳一樣；因為我認識妳，不像我認識別人一樣。”因此，瑪利亞一聽見叫了她的名字，就認出了正說話的那一位。她立刻稱祂“辣布尼”，就是說：“師傅”，因為她在外面尋找的那一位，正是那在她內心教訓她去尋找的那一位。

短對答詠
領：瑪利亞瑪達肋納從主的墳墓回來，就給門徒說：我看見了主。
答：那首先報告基督真的復活的女人，真是有福。
領：她正哭泣的時候，就看到她所鍾愛的那一位，就跑去向別人報告喜訊。
答：那首先報告基督真的復活的女人，真是有福。

讚主詩

天主，我們讚美禰；
上主，我們頌揚禰；
永生之父，萬物敬拜禰。

所有天使，和天上的大能者，
普智天使，熾愛天使不停地歡呼：
聖、聖、聖，上主，大能的天主，
禰的榮耀充滿天地。

眾宗徒歌頌禰的光榮，
眾先知宣揚禰的德能，
眾殉道者卻為禰作證。

普世教會也向禰歌唱，
禰是大父，無限尊威，
禰的唯一真子，令人敬愛，
禰的聖神賜人安慰。

基督，光榮的君王，
禰永遠是父的愛子，
禰為了拯救人類，
甘願生於貞女，降凡塵世。

禰為世人征服了死亡，
為信眾重啟天國之門，
禰坐在天父之右，享受光榮，
禰還要再度降來，審判萬民。

禰用寶血贖回了子民，
懇求禰常常保佑他們；
使我們參加諸聖的行列，
分享禰永恆的光榮。

上主，求禰拯救禰的子民，
降福他們，他們是禰的羊群，
求禰作他們的牧者，
護佑他們，直到永遠。

我們讚美禰，日夜不停，
世世代代頌揚禰的聖名，
求禰今天保護我們清潔無罪，
上主，求禰垂憐我們、垂憐我們。

上主，我們依賴禰的寬仁，
懇求禰對我們廣施慈恩；
上主，禰是我們的仰仗，
勿使我們永久蒙羞失望。

結束禱詞
聖父，禰的聖子首先把祂復活的喜訊託付給瑪利亞•瑪達肋納，願我們藉她的祈禱和德表，能宣告基督是我們的生命之主，有朝一日，在光榮中看到祂，因為祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

或

天主，禰唯一的聖子，在其他人之前，託付瑪利亞•瑪達肋納宣告復活的極大喜訊，求禰恩賜我們：藉由她的轉禱和德表，能宣告生活的基督，在禰的光榮中，看見祂為王。祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

 
晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜天主，祂的自己的聖徒身上，神奇可奧。
或
序經對經: 當我們稱譽聖瑪利亞 • 瑪達肋納時，讓我們謳歌讚頌天主。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或
聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是祂牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮廷，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們朝拜天主，祂的自己的聖徒身上，神奇可奧。
或
序經對經: 當我們稱譽聖瑪利亞 • 瑪達肋納時，讓我們謳歌讚頌天主。

讚美詩
黎明時分，明朗而又光明，
基督宣告凱旋得勝，
瑪利亞，妳渴望相見，
用妳的油，敷抹祂的身體。

妳趕忙飛奔，
看，有位天使，歡喜高呼：
妳渴望相見的那位，
衝破死亡之門而來！

於是，妳懇求在那裡的園丁，
雖然，妳看到恩主的面容，
仍然忠信，滿懷熱愛尋找，
定要以極大喜樂作回報。

禰自聖母悲傷之時，
就站在祂痛苦的十字架旁，
是妳首先作證，
祂已經從死者中復活。

最忠信的瑪達肋納，
妳被祂的愛所傷，
請保守祂的愛，
好使我們的內心，
能因對基督的熱切之情，
燃起愛德的火焰。

基督，求禰恩賜我們，
效法這虔敬之愛的僕人，
好使我們偕同天使的歌詠團，
永遠謳歌，讚頌禰，光榮禰。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：安息日以後，清晨，太陽剛升起的時候，瑪利亞瑪達肋納來到了墳墓。

聖詠63(62):2-9
渴求天主的靈魂
誰若離棄罪惡的黑暗，理當渴求天主

天主，禰是我的天主，我渴求禰；
我的靈魂，渴望禰。
我的肉身切望禰，
好似一塊乾燥，無水的貧瘠之地。
所以，在聖所內，我注目禰，
想要看到禰的力量，禰的光榮。

因為禰的慈愛勝過生命，
我的口唇要出言讚美禰。
因此，有生之日，我要讚美禰。
因禰的聖名，舉起我的雙手。
我的靈魂，終將飽饗生命，
我要以歡愉的口唇讚頌禰。

我在床上記起了禰。
徹夜思念了禰。
因為禰作了我的助佑，
我在禰的翼蔭之下，歡欣踴躍。
我的靈魂，緊緊依戀了禰；
禰的右手，時時扶持著我。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，不朽真光的造主，求禰將這相同的光輝，賜給向禰呼號的人。願我們的口唇讚頌禰；願我們的生活，宣示禰的良善；願我們的工作，增加禰的光榮，願我們的禱聲，永遠向禰祝慶。

對經一：安息日以後，清晨，太陽剛升起的時候，瑪利亞瑪達肋納來到了墳墓。

對經二：我的心在我內燃燒，我渴望看到我主；我正在找祂，但我不能找到，他們把祂放在哪裡了。

聖歌：達尼爾先知書 3:57-88,56
願一切受造都讚頌上主
你們，上主的眾僕人，請謳歌讚頌祂。（默19:5）

上主的一切化工，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的天使，請讚頌上主。
層層高天，請讚頌上主。
天上所有的水，請讚頌上主。
上主的萬軍，請讚頌上主。
太陽和月亮，請讚頌上主。
天空的星宿，請讚頌上主。

時雨和甘露，請讚頌上主。
所有的風，請讚頌上主。
火與熱，請讚頌上主。
冷與寒，請讚頌上主。
冰與雪，請讚頌上主。
黑夜與白日，請讚頌上主。
光明和黑暗，請讚頌上主。
閃電和雲彩，請讚頌上主。

願大地讚頌上主，
稱揚歌頌祂，直到永遠。
山嶽和丘陵，請讚頌上主。
地上出產的一切，請讚頌上主。
清泉，請讚頌上主。

大海和河川，請讚頌上主。
海豚和海裡的一切生物，請讚頌上主。
天空中的飛鳥，請讚頌上主。
所有野獸和家畜，請讚頌上主。
人類之子，請讚頌上主。

以色列，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主的司祭，請讚頌上主。
上主的僕人，請讚頌上主。
義人的精神和靈魂，請讚頌上主。
心謙的聖者，請讚頌上主。
阿哈尼雅，阿匝黎雅，米沙耳，請讚頌上主。
稱揚歌頌祂，直到永遠。

讓我們讚頌聖父、聖子、聖神，
讓我們稱揚歌頌祂，直到永遠。
上主，禰在天上穹蒼，應受讚頌，
堪受讚揚，堪受光榮，直到永遠。

對經二：上主必使和平的河川，流經耶路撒冷。

對經三：瑪利亞正哭的時候，她俯身在墳墓中觀看；她看到兩個天使，身穿白衣，坐在那裡。阿肋路亞。

聖詠149
天主聖徒的歡欣
願教會的眾子，新生子民的眾子，因基督，他們的君王而歡欣（何西秋）

請向上主高唱新歌，
在信友的集會中讚頌祂。
願以色列因他們的創造者而歡喜，
願熙雍因他們的君王而歡騰。
願他們以舞蹈讚頌祂的聖名，
以鈴鐺和豎琴奏樂，向祂歌詠。

因為上主喜愛自己的百姓，
祂以救恩給窮人作衣冠。
願信友在他們的光榮中喜慶，
在他們的安息之所，歡呼祝慶。
願他們的口唇讚頌上主，
願他們的手中，握有雙刃的寶劍。

對列邦報仇雪恨，
對萬民施行懲罰；
用鎖鏈捆縛他們的國王，
用鐐銬鎖住他們的顯貴；
執行預定的審判，
這是祂信友的光榮。
願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，願以色列因禰而歡喜，宣認禰是他們的造主和救贖主。我們相信禰的信實，宣揚神妙救恩的真理。願禰以仁愛和良善，把我們擁抱，從現在直到永遠。

對經三：瑪利亞正哭的時候，她俯身在墳墓中觀看；她看到兩個天使，身穿白衣，坐在那裡。阿肋路亞。

簡短讀經 羅12:1-2
兄弟們：我藉仁慈的天主懇求你們，把你們的身體，充作生活，聖善，令天主悅納的祭品，這才是你們屬靈的敬禮。你們不可使自己與此世同化，但要以更新的心思，改變自己，好使你們能判斷，什麼是天主的旨意 ，什麼是善事，什麼是悅樂天主之事，什麼是成全的事。

短對答詠
領：瑪利亞，不要哭了，救主已從死者中復活。
答：瑪利亞，不要哭了，救主已從死者中復活。
領：去，到我兄弟那裡，給他們說：
答：救主已從死者中復活。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：瑪利亞，不要哭了，救主已從死者中復活。

讚主曲對經：安息日清晨，耶穌從死者中復活，祂率先顯現給瑪利亞瑪達肋納，祂從瑪利亞瑪達肋納身上，趕出七個魔鬼。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
讚主曲對經：安息日清晨，耶穌從死者中復活，祂率先顯現給瑪利亞瑪達肋納，祂從瑪利亞瑪達肋納身上，趕出七個魔鬼。

禱詞
我的兄弟們：讓我們偕同這些聖潔的婦人，表明我們對救主所懷的信德，向祂呼號：
【答】主耶穌，請來。
主耶穌，有罪的婦人，因她愛的多，禰寬恕了她，
—— 我們犯了許多罪，求禰寬恕。
主耶穌，這位聖潔的婦人，在禰的旅途中，滿足了禰的需要。
—— 求禰幫助我們追隨禰的腳步。
救主耶穌，瑪爾大事奉禰的時候，瑪利亞聽禰講話，
—— 求禰幫助我們滿懷愛和奉獻之情事奉禰。
主耶穌，禰把所有承行禰旨意的人稱作禰的兄弟，姐妹和母親，
—— 求禰幫助我們，以言以行，做那能中悅禰的事。

我們的天父 ……

結束禱詞
聖父，禰的聖子首先把祂復活的喜訊託付給瑪利亞•瑪達肋納，願我們藉她的祈禱和德表，能宣告基督是我們的生命之主，有朝一日，在光榮中看到祂，因為祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

或

天主，禰唯一的聖子，在其他人之前，託付瑪利亞•瑪達肋納宣告復活的極大喜訊，求禰恩賜我們：藉由她的轉禱和德表，能宣告生活的基督，在禰的光榮中，看見祂為王。祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩

午前

天主聖神，禰與聖父和聖子同在，
現在，求禰降來，
以禰充滿聖潔的洪流，
充滿我們的內心。

我們以心神和口，以內心和口舌，
以勇力和感官，不斷地讚頌禰，
願充滿熱情的仁愛之火，
也能以其愛火，點燃他人。

禰因禰的臨在，使我們認識，
聖父和聖子的仁愛，
禰，聖神之相偕，
願我們時時宣認禰。亞孟。

或

我們遵守日子的次序，
在這第三時辰，
滿懷孝愛之心，以真誠的祈禱，
謙恭向禰祈求，
禰天主聖三的光榮。

在此時辰，火舌分開，
安息在每位宗徒頭上，
願我們也能成為天主聖神的住所。

天國本境的造主，
在這演進的時日，
禰華麗裝點一切，
使之成為我們永恆的王冠。

願一切榮耀，一切光榮，
歸於聖父，歸於祂的唯一子，
並歸於護慰者聖神，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午時

全能的掌權者，真理的天主，
禰引導並宰製萬有，
禰射出的黎明般的金光，
消解正午的酷熱。

上主，求禰止息仇恨的怒火，
求禰止息憤怒和衝突，
恩賜每人身心健康，
帶著和平，進入永生。

至聖聖父，
求禰俯允我們的祈禱，
藉基督禰的唯一聖子，
使我們活於禰的聖神，
永遠讚頌禰。

或

正午時分，我們再次回來，
懷著心甘之情，熾熱之心，
謳歌讚頌上主，
祂再度召集我們祈禱。

因為在此時刻，
眾信徒，謳歌真福羔羊，
謳歌羔羊大能的十字架，
再獲真正的救恩。

十字架，
以其最清澈明亮的光線，
遮蔽了正午的日光，
讓我們全心全意接受，
如此光彩照人的恩典。

願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

午後

天主，我們堅定牢固的力量，
禰使自己永定不移，
禰宰製每天的日光，
引導所有時光的演進。

在這黃昏時分，求禰賜下光明，
好使我們的生命，不致喪亡，
給我們帶上光榮的王冠，
聖潔的死亡，隨之而來。

至仁慈的父，求禰俯聽我們的祈禱，
基督，禰是聖父之子，
禰與聖神同在，
永遠為王。亞孟。

或

在這第九時辰，
我們藉天主的恩典，
再度回來，
讓我們虔敬歌頌祂，
最完美的聖三。

讓我們以純潔和忠信的心，
保守天主神聖的奧秘；
伯多祿教導的法則，
顯示出禰的神妙，醫治的標記。

讓我們全心全意詠唱聖詩，
緊緊追隨宗徒，
好使他們以出自基督的德能，
引導我們仍然微弱蹣跚的步伐。
願光榮歸於聖父，
並歸於聖子，
祂與護慰者聖神，同性同體，
世世代代，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：上主，求禰照禰的許諾，引導我們的腳步。

聖詠119(118):129-136
XVII
默思天主的法律
全部法律全系於愛內（羅13:10）

禰的旨意，實在美妙；
因此，我遵守禰的旨意。
禰顯明的聖言，賜人光明，
教導知識淺薄的人。

我張口嗟歎，
有如我渴求禰的誡命。
求禰轉目，向我顯示仁慈；
向禰的朋友，顯示公道。

願我的腳步，受禰恩許的引導，
不要讓邪惡而主宰我。
求禰救我擺脫人的欺壓，
我必要遵守禰的規條。

願禰的慈顏光照禰的僕人，
教導我禰的法令。
我的眼中流出了淚水，
因為他們不遵守禰的法律。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主天主，禰是公義的，禰的審斷，完全仁義。求禰拯救在患難中向禰呼號的人，賜給他們和平，使他們平靜，默思禰的誡命。

對經一：上主，求禰照禰的許諾，引導我們的腳步。

對經二：立法者和判官只有一個；你是誰，竟敢審斷你的近人？

聖詠82(81)
譴責不義的判官
不要試圖審斷彼此，上主將要來到，揭露一切（格前4:5）

天主親臨眾神的集會，
祂在眾神中間，施行審判。

你不按公義審斷，
為惡人伸張正義，要到何時？
應當為弱者和孤兒伸張正義，
為困苦和貧窮的人主持公道。
求禰拯救弱者和貧窮的人；
拯救他們擺脫惡人的手。

他們沒有察覺，在黑暗中摸索，
大地的秩序，正在搖撼。
我曾對你們說：“你們都是神，
你們是至高者的子孫。
然而，你們會像眾人一樣死去，
你們會如同世上王侯一樣墮落。”

天主，求禰起來，審判世界，
因為是禰宰製列邦。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰總是信守禰的諾言。求禰自高天俯看，終結我們的愚笨。求禰拯救我們出離莫名的恐懼，幫助我們全心全意，令禰歡喜。

對經二：立法者和判官只有一個；你是誰，竟敢審斷你的近人？

對經三：我向上主呼號，祂俯聽了我。

詠120(119)
渴望和平
在痛苦中要堅忍，恒心祈禱（羅12:12）

我在困厄時呼求上主，
我一呼求，祂就俯聽。
上主，求禰救我脫離說謊的口唇，
救我擺脫詭詐的舌根。

你這詭詐的口舌，
祂將如何還報你？
只有銳利的箭矢，
還有熾熱的火炭。

咦，我在默舍客僑居，
寓居在刻達爾的帳幕內。

我與惱恨和平的人同居，
我的靈魂已經感到太久。

我只為和平，但我講話時，
他們卻鼓勵戰爭。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，禰曾宣告，締結和平的人是有福的，因為他們要被稱作天主的眾子。求禰賜給禰的教會，世界不能給予的和平，使禰的教會擺脫自大之人的詭計，專注從事和平的事業，歡欣喜樂，來到禰的跟前，與禰相見，和平之王。

對經三：我向上主呼號，祂俯聽了我。

午前

簡短讀經 迦6:7B-8
一人只會收穫他所播種的，因為隨從肉性播種的，必從肉性中收穫腐朽；但是，誰若隨從聖神播種的，必從聖神收穫永生。

短對答詠
領：行事無可指摘，
答：按照上主法令度生的人，真是有福。

午時

簡短讀經 格前9:26-27A
我奔跑，並非好似一個看不見終點的人一樣奔跑。我打拳，不是如同隔空打拳的；我操練我的身體，使它為奴。

短對答詠
領：我找到我所愛的人。
答：我緊緊抱住祂，決不會離開祂。

午後

簡短讀經 斐4:8,9
我的兄弟，你們的思緒，當完全導向一切真實，值得尊敬，完全誠實，純潔，受人欽佩，完全得體，品行端正，堪受稱譽。如此，天主的平安必與你們同在。

短對答詠
領：上主，我要向禰歌唱。
答：我要歡喜踴躍，我要以無可指摘的行徑追隨禰。

結束禱詞
聖父，禰的聖子首先把祂復活的喜訊託付給瑪利亞•瑪達肋納，願我們藉她的祈禱和德表，能宣告基督是我們的生命之主，有朝一日，在光榮中看到祂，因為祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

或

天主，禰唯一的聖子，在其他人之前，託付瑪利亞•瑪達肋納宣告復活的極大喜訊，求禰恩賜我們：藉由她的轉禱和德表，能宣告生活的基督，在禰的光榮中，看見祂為王。祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

晚禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

讚美詩
瑪利亞，蒙福的女人，
偉大光榮的瑪達肋納，
眾人滿懷試虔敬之情，
向妳表達喜愛，表示崇敬，
因為基督親自同妳建立友誼，
祂喜愛自己的神聖盟約。

當妳瞻仰祂的神奧和大能：
祂驅逐魔鬼，征服它們的勢力，
妳信德堅固，滿懷感激之情，
與醫治妳的主緊密相聯，
使妳充滿喜樂。

妳從此加入祂的行列：
熾熱的愛催迫著妳：
妳作為祂的同伴，
踏上妳恩主的腳步，
滿懷熱切之情，熾熱之心，
忠信事奉妳的恩主。

以後，因妳憂傷，
妳哭泣著站在祂的十字架旁，
因救主所受的，巨大的痛苦，
極其悲痛，輕輕給祂敷油，
祂的埋葬，預備祂的身體。

願基督與我們相偕，
因祂凱旋得勝，對我們發散仁愛，
願我們能加入妳人行列，
向鍾愛的救主，
高唱歡喜的讚歌，
從現在直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經一：耶穌對瑪利亞說：女人，妳為什麼在哭呢？妳要找誰？

聖詠122(121)
聖城耶路撒冷
你們來到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）

我歡喜，當我聽到他們說：
讓我們到天主的聖殿！
耶路撒冷，如今，我們的雙足，
已站立在妳的門限。

耶路撒冷被建築，
有如緊湊的城池，
在那裡有各支派，
上主的各支派都齊集在那裡。

因為這是以色列的法律，
要在那裡讚頌上主的名號。
在那裡設立了審判的席位，
設立了達味家室的寶位。

為了耶路撒冷的和平，
要祈求說：願你的家室平安！
願平安在你的城牆內為王，
願平安在你的宮殿內。

為了我兄弟和朋友的仁愛，
我要說：願和平臨於你。
為了上主的聖殿，
我要為你尋求美物。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
主耶穌，禰從死者中復活時，在禰新的身體內形成了教會，使之成了新耶路撒冷，與禰的聖神共融。求禰恩賜我們今日平安。求禰使列邦來到禰的教會，以手足情誼，分享禰的恩寵，來到禰的聖城稱謝禰，永不止息。

對經一：耶穌對瑪利亞說：女人，妳為什麼在哭呢？妳要找誰？

對經二：他們把我主拿走了，我不知道他們把祂放在哪裡了。

聖詠127(126)
離了天主，我們的勞苦，毫無價值
你們是天主的建築物（格前3:9）

若非上主建造這殿，
建築者的苦辛，便是枉然；
若非上主看顧這城，
守城人的守更，便是徒勞。

你們早起的人，也是徒勞，
深更安眠的人，也是徒勞，
你們為得吃食，辛勤工作，
唯獨天主賜祂所愛者安眠。

兒女真是出自上主的恩寵，
胎子也是出自上主的祝福。
誠然，少時所生的子嗣，
好似壯士手中的箭矢。

裝滿自己箭囊的人，
這樣的人，真是有福。
當他在城門與人爭執，
決然不致羞慚。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

聖詠禱詞
上主天主，禰命令種子生長，農民卻毫不知情。求禰使那為禰辛苦工作的，不信賴他們親手的工作，但要信賴禰的助佑。使他們紀念：使這地興盛的，並非藉人的眼淚，而是藉禰聖子的眼淚，願教會唯獨依賴禰的恩賜而生活。

對經二：他們把我主拿走了，我不知道他們把祂放在哪裡了。

對經三：耶穌說：瑪利亞。她轉向祂，對祂說：辣布尼，意思是：老師。

聖歌：弗1:3-10
天主，我們的救主

願天主和我們的主耶穌基督的父受讚美，
祂在天上，在基督內，
以各種屬靈的祝福，祝福了我們。

天主在創世以前，
在祂內揀選了我們，
在祂眼中，
成為無潔無瑕，
充滿仁愛的人。

祂藉著基督，
預定我們作祂的義子，
這出自祂的意願和樂意，
使眾人讚頌祂恩寵的光榮，
這是祂在愛內賜給我們的。

我們在祂內，並藉著祂的血，得到了救贖，
我們的罪得到了寬恕，
天主賞賜的恩寵，何等慷慨。

天主賜給我們智慧，
好完全理解這個奧秘，
就是祂按照樂意，
在基督內制定的計畫。
按照祂的計畫，時期一滿，
使在天上和在地上的一切，
並將萬有都歸於祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經三：耶穌說：瑪利亞。她轉向祂，對祂說：辣布尼，意思是：老師。

簡短讀經 羅8:28-30
我們知道，天主使一切事，都為使那些酷愛天主的人，就是按祂的旨意，蒙受召叫的人獲得益處。因為凡祂所預知的人，祂也命定他們，使他們隨從祂愛子的肖像，好使祂能在眾多兄弟中，成為首生者。祂也召叫祂所預定的人，並使祂所召叫的人成義；為使那成義的人，也獲得光榮。

短對答詠
領：瑪利亞，不要哭了，救主已從死者中復活。
答：瑪利亞，不要哭了，救主已從死者中復活。
領：到我的兄弟們那裡，給他們說：
答：救主已從死者中復活。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：瑪利亞，不要哭了，救主已從死者中復活。

謝主曲對經：瑪利亞跑去給門徒說：她看到了主。阿肋路亞。

聖母贊主曲
路1:46-55
歡悅於上主的心神

我的靈魂頌揚大能的上主；
我的心神歡躍於我的救主，
因為祂垂顧了祂卑微的僕人。

從今以後萬代都要稱為我有福：
因為全能者為我行了大事，
祂的名字是聖的。
祂的仁慈賜予世世代代敬畏祂的人。

祂彰顯了祂聖臂的力量，
驅散了那些心高氣傲的人，
祂從他們的寶座上推下權勢者，
卻提拔了卑微的人。

祂使饑餓者飽饗美物，
反使那富有者空手而歸。

祂扶助了祂的僕人以色列，
因為祂憶起了自己對我們的祖先，
亞巴郎和他的子孫的恩許，
直到永遠。

謝主曲對經：瑪利亞跑去給門徒說：她看到了主。阿肋路亞。

禱詞
讓我們藉由聖女的轉禱，用這些話替教會祈禱：
【答】上主，求禰顧念禰的教會。
這些殉道貞女，她們藉自己的勇氣，征服了有罪的血肉，
—— 禰的教會在受到試探時，求禰堅固她。
這些婦人，她們藉著聖潔的婚配，因著恩寵，取得進步，
—— 求禰使禰教會的使徒使命，富有成果。
寡婦藉祈禱和待客，消解她們的孤獨，使自己變得聖潔，
—— 請幫助禰的教會向世界揭示禰愛的奧秘。
這些做母親的婦人，她們為天主之國和人類大家庭誕下了子嗣，
——請幫助禰的教會，使眾人因著生命和救恩，得以重生。
這些聖潔的婦人，她們實在堪當默觀禰光耀的面容，
—— 願禰教會所有去世的人在同樣的景象中，永遠歡欣踴躍。

我們的天父 ……

結束禱詞
聖父，禰的聖子首先把祂復活的喜訊託付給瑪利亞•瑪達肋納，願我們藉她的祈禱和德表，能宣告基督是我們的生命之主，有朝一日，在光榮中看到祂，因為祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

或

天主，禰唯一的聖子，在其他人之前，託付瑪利亞•瑪達肋納宣告復活的極大喜訊，求禰恩賜我們：藉由她的轉禱和德表，能宣告生活的基督，在禰的光榮中，看見祂為王。祂和禰及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

夜禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

省察
可做簡短省察。在團體誦念日課的時候，可以在此處插入彌撒中的懺悔禮。

我向全能的天主，和你們，我的兄弟姐妹們，承認在我的思想上，我的言語上，我所做一切事上，我因墮落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。因此，我懇求卒世童貞瑪利亞，眾天使和諸聖，並懇求你們，我的兄弟姐妹們，為我祈求上主，我們的天主。亞孟。

司鐸接著赦罪：
願全能的天主憐憫我們，寬恕我們的罪過，賜給我們永生。亞孟。

讚美詩
萬有的造主，
真光在禰面前閉合之時，
求禰作我們的保護者，
因禰永遠仁慈，
求禰保護我們安全。

求禰使我們傾心仰慕禰，
我們安眠時，能感受到禰的存在，
光明回歸時，求禰讓我們，
謳歌讚頌禰，永遠光榮禰。

求禰恩賜我們健康和力量，
使我們再獲溫暖，喜樂的生命，
求禰使禰的光芒，
驅散夜間可怕的黑暗。

全能的天父，
求禰藉由耶穌基督，
禰的子，我們的主，
賞賜我們所求的恩典，
祂和禰及同一聖神，
與禰一起為王，直到永遠。亞孟。

聖詠聖歌
對經：上主，我們的天主，禰對我們的愛，永不止息。

聖詠86(85)
窮人在困厄之時的祈禱
天主在我們的一切試練中安慰我們（格後1:3,4）

上主，求禰側耳俯聽，並應允，
因為我貧窮而匱乏。
求禰保全我的性命，因為我相信禰；
求禰拯救信賴禰的僕人。

上主，禰是我的天主，求禰憐憫我，
因為我整日向禰哀告。
上主，求禰賜禰僕人歡欣，
因為我向禰舉起我的心神。

上主，禰是良善的，樂意寬恕，
凡呼求禰的，禰必待他們寬仁。
上主，求禰留心，俯聽我的祈禱，
細聽我的哀禱之聲。

在困厄的時日，我必要呼號，
禰定會應允我的哀告。
上主，眾神中間，沒有一個相似禰；
他們的作為，沒有一個能與禰相比。

上主，列邦都要前來朝拜禰，
歸光榮於禰的聖名：
因為禰是偉大的，是禰做了奇事，
只有禰才是天主。

上主，求禰向我顯示禰的行徑，
好使我遵行禰的真理。
求禰指引我心，敬畏禰的聖名。

上主，我的天主，我要全心讚頌禰，
我要永遠光榮禰的聖名；
因為禰對我的仁愛，浩大無邊：
禰從墳墓的深淵，把我救出。

驕傲的人必要起來攻擊我，
蠻橫的人想要我的性命；
他們沒有把禰放在眼中。

但是，良善憐憫的天主，
上主，禰緩於發怒，
富於仁慈，滿渥真理，
求禰回顧，並憐憫我。

求禰賜禰僕人勇力，
拯救禰婢女的兒子，
向我顯示禰愛護的標記，
使我的仇敵看到而蒙羞，
是禰安慰了我，幫助了我。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經：上主，我們的天主，禰對我們的愛，永不止息。

簡短讀經 得前5:9-10
天主預定我們藉著我們的主耶穌基督獲得救贖。祂為我們死了，為我們眾人死了，使所有醒寤的和安眠的人，都與祂一起生活。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。

短對答詠
領：上主，我把靈魂交在禰的手中。
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。
領：上主，信實的天主，禰救贖了我們。
答：我把靈魂交在禰的手中。
領：願光榮歸於父、及子，及聖神，
答：上主，我把靈魂交在禰的手中。

福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎讚歌
路2:29-32
基督是萬民之光，是以色列的光榮

上主，現在可以使禰的僕人平安回去，
禰的聖言，完全應驗：

願我親眼看到救援，
就是禰為眾人預備的光明。

禰向列邦顯示的真光，
賜給禰的百姓，以色列的光榮。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

福音對經：我們醒寤的時候，求禰保護我們；我們睡眠的時候，求禰看守我們；好使我們醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

結束禱詞
上主，求禰恩賜我們身體安眠，願我們今天所做的一切，在永恆的生命中結出果實。藉著我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

欽崇榮福童貞瑪亞的對經或聖歌
可愛的救主之母，天國之門，大海之星，求妳協助已經墮落，仍然複起的人們。妳神妙的人性，懷孕了造主，在此以後，仍然保持童貞。妳領受天使加俾額爾滿懷喜樂向妳的致意，求妳憐憫我們，可憐的罪人。

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大哉救主之母！你是天國之門，世海之星。求你扶助行將墮落的人。奮起前進。你接受加俾額爾天使的問候，超乎自然地生育了創造你的主宰，畢生保持著童貞，求你垂憐我們罪人。

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母后萬福！仁慈的母親，我們的生命，我們的甘貽，我們的希望。厄娃子孫，在此塵世，向妳哀呼。在這涕泣之谷，向妳歎息哭求。我們的主保，求妳回顧，憐視我們。一旦流亡期滿，使我們得見妳的聖子、萬民稱頌的耶穌。童貞瑪利亞，妳是寬仁的、慈悲的、甘飴的。天主聖母，請為我們祈求，使我們堪受基督的恩許。阿們。

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萬福瑪利亞，妳充滿恩寵，上主與妳同在！妳在女人中受讚頌，妳胎中的孩子耶穌，同受讚頌。聖瑪利亞，天主之子，請為我們罪人祈求，從現在直到我們死亡的時刻。亞孟。

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