第一晚祷

领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。

讚美诗

我们身穿雪白施救之恩的长袍，
正在等待羔羊的盛筵，
歌唱基督，我们的君王和元首，
因为我们已经渡过红海的怒潮。

祂的圣体，
在十字架的祭台上，
变得焦干，受到灼烧，
祂至圣的宝血，为我们涌流，
我们体尝，好能为天主而活。

在逾越之夜，祂保护我们，
摆脱毁灭天使的刀剑，
我们得到拯救，
摆脱严苛法郎的统治。

基督就是我们的逾越羔羊，
纯洁无瑕的羔羊曾被祭杀，
祂是真诚的无酵饼，
以自己的血肉，充作牺牲。

真正的牺牲，
打破地狱的势力，
在那里的俘虏，已被赎回，
如今享受生命的赏报。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：愿基督的平安，使你的内心充满喜乐。阿肋路亚。

圣咏122(121)
圣城耶路撒冷
你们来到熙雍山，生活天主之城，天上的耶路撒冷（希12:22）

我欢喜，当我听到他们说：
让我们到天主的圣殿！
耶路撒冷，如今，我们的双足，
已站立在妳的门限。

耶路撒冷被建筑，
有如紧凑的城池，
在那里有各支派，
上主的各支派都齐集在那里。

因为这是以色列的法律，
要在那里讚颂上主的名号。
在那里设立了审判的席位，
设立了达味家室的宝位。

为了耶路撒冷的和平，
要祈求说：愿你的家室平安！
愿平安在你的城墙内为王，
愿平安在你的宫殿内。

为了我兄弟和朋友的仁爱，
我要说：愿和平临于你。
为了上主的圣殿，
我要为你寻求美物。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢从死者中复活时，在祢新的身体内形成了教会，使之成了新耶路撒冷，与祢的圣神共融。求祢恩赐我们今日平安。求祢使列邦来到祢的教会，以手足情谊，分享祢的恩宠，来到祢的圣城称谢祢，永不止息。

对经一：愿基督的平安，使你的内心充满喜乐。阿肋路亚。

对经二：祢用祢自己的血，为天主把我们赎回。阿肋路亚。

圣咏130(129)
自深渊的呼号
祂要亲自拯救祂的百姓脱离罪恶（玛1:21）

上主，我自深渊向祢哀号，
上主，求祢俯听我的祈祷。
求祢侧耳俯听，
俯听我的哀祷。

上主，祢若记下我们的罪过，
上主，有谁能幸存呢？
但是，我们在祢内得到宽恕，
因此，我们敬畏祢。

我的灵魂期待上主，
我期待祂的圣言。
我的灵魂渴望上主，
远胜守更的更夫。
（愿守更的人，期待黎明，
愿以色列期待上主。）

因为上主慈悲，
富于宽恕，
祂定要救赎以色列，
脱离一切罪恶。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
圣咏祷词
主耶稣，凡渴望祢的，求祢扶助，给我们赐下祢的劝言，好使我们认识祢复活的喜乐，堪当成为在祢右边的诸圣中间的一员。

对经二：祢用祢自己的血，为天主把我们赎回。阿肋路亚。

对经三：为基督而言，难道不是必先受苦，以后进入祂的光荣吗？阿肋路亚。

圣歌：参看：斐理伯书 2:6-11
基督，天主的圣善仆人

耶稣虽具有天主的形体，
并没有认为与天主同等，
为某些把持不舍的。

相反，祂空虚了自己，
取了奴仆的形体，
降生成人，与人相似。

使人尽知祂具有人的形态，
祂如此自谦自卑，
服从至死，且死在十字架上！

因此，天主极高举扬祂，
赐给祂一个名号，
超越其他一切名号。

因此，因耶稣之名，
众人都屈膝叩拜，
天上，地上，地下的一切，
一切唇舌都宣称：
耶稣基督是主！

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：为基督而言，难道不是必先受苦，以后进入祂的光荣吗？阿肋路亚。

简短读经 伯前2:9-10
你们是“特选的民族，王家的司祭，圣善的百姓，上主选为己有的百姓，为使你们能宣扬”那召叫你们出离黑暗，进入祂的神妙之光的那一位。你们“不再是百姓”，如今，你们却是天主的子民，你们“从未领受怜悯”，但是如今，你们领受了怜悯。

短对答咏
领：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：那时，他们看到复活的主。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：门徒们欢欣踊跃，阿肋路亚，阿肋路亚。

谢主曲对经：我是善牧：善牧为自己的羊群，舍掉自己的性命。阿肋路亚。（乙年）
或
谢主曲对经：主说：我就是门，谁若经过我而入内，必能得救。阿肋路亚。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：我是善牧：善牧为自己的羊群，舍掉自己的性命。阿肋路亚。（乙年）
或
谢主曲对经：主说：我就是门，谁若经过我而入内，必能得救。阿肋路亚。

祷词
基督藉着从死者中复活，摧毁了死亡，恢复了生命。让我们向祂哀求：
【答】主耶稣，祢永远生活，求祢俯听我们的祈祷。
祢是建筑者弃用的石头，成了主要的角石，
—— 求祢使我们成为祢教会殿宇的活石。
祢是忠信而又真实的见证，是死者中的首生者，
—— 求祢使祢的教会，不断为祢作证。
惟有祢是教会的新郎，教会从祢的肋膀而生，
—— 求祢使我们向世界彰显新郎与新娘的爱情。
祢是元始，祢是终末，祢曾死去，又再度复活，
——求祢使受洗者，至死保守信德，好使他们领受胜利的王冠。
我们的天父 ……

结束祷词

全能永生的天主，求祢赏赐我们：出自基督我们牧者的勇毅的新力量，引导我们加入天朝诸圣的行列。祂在天上，和祢及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
全能永生的天主，求祢带领我们分享天国的喜乐，好使这卑微的羊群能到达勇毅牧者，在他们以前，已经到达的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

 
第一夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。
接着，信友捶胸，继续祈求：
因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
耶稣，世界的救赎主，
至高天主，出自圣父的圣言，
出自不可见之光的真光，
求祢照看属于祢的子民。

普世的造主，
祢规定了我们的日子和时刻，
使我们被辛劳折磨的身体，
使我们在平静和静默中，
安然度过这个夜晚。

祢摧毁了地狱的深渊，
使我们摆脱邪恶的仇敌，
好使他们无法引诱，
祢用宝血救赎的灵魂。

我们在此短暂时刻存留，
我们疲惫的身体，寻求休息，
上主，愿我们的血肉，平安休息，
使我们的头脑，不致无精打采，变得迟钝。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。

圣咏4
谢恩
基督的复活，是天主至高，完全奇妙的化工。（圣奥斯定）

公义的天主，我向祢呼号，求祢应允我，
求祢怜悯我，从痛苦中拯救我，俯听我的祈祷！

世人，你们的心要闭塞到何时，
你们要喜爱徒劳的事物，寻求荒谬之事？

是上主向祂所爱的人，广施慈恩，
我一向上主呼求，祂就应允了我。

要敬畏祂，不要犯罪；在你的床榻上，也要默思。
祢献祭时，要公义；要信赖上主。

许多人说：“谁能给我们幸福？”
上主，愿祢慈颜的真光，照临我们。

祢在我们的心中，赐下极大的喜乐，
使他们胜过丰产的五谷和新酒。

我要在平安中躺卧，睡意立刻来到，
上主，因为只有祢才能使我安然无恙 。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏134(133)
在圣殿中的夜祷
上主的众仆人，敬畏上主的，无论大小，要赞颂我们的天主（默19:5）

事奉上主的，
站在上主圣殿内的，
站在上主，我们天主庭院内的，
请来，赞颂上主。

向圣所举起你们的手，
彻夜赞颂上主。

愿上主自熙雍祝福你们，
是祂创造了天和地。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

圣咏祷词
上主，我们谦恭祈求祢的良善。愿祢帮助我们寄望祢，在这活人地区，求祢恩赐我们与祢的选民，共享祢所赐的一切。

对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。

简短读经 申6:4-7
以色列，请听，上主是我们的天主，只有上主是天主！因此，你们要全心，全灵，全意，全力，爱上主，你们的天主。你们要留心今天我授给你们的话。要把它们传授你们的孩子。要向在家的，外出的人宣讲，不论是在操劳或休息之时。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主，今夜，求祢彻夜与我们同在；好使我们在白日来临之时，从睡眠中醒来，因祢的基督的复活而欢喜踊跃。祂和祢及圣神是天主，永生永王。亚孟。

钦崇荣福童贞玛亚的对经或圣歌
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！你是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。你接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造你的主宰，毕生保持着童贞，求你垂怜我们罪人。

或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之子，请为我们罪人祈求，从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

最后祷文

创造天与地，黑暗与光明的天主，祢赐下白天，使人工作，赐下夜晚，使人休息。愿祢的天使，看守并保护我们，我们沉睡时，求祢向我们广施恩惠。使圣洁的梦境和盼望，整夜陪伴我们。
清晨来到，求祢召叫我们，沿着生活的轨迹，继续奔跑。当一切落到我们身上的时候，求祢使我们仍然承行祢的旨意。求祢整日引导我们走向狭隘的道路，总不要让祢的笑容把我们弃绝。
我们醒寤时，求祢保护我们，我们睡眠时，求祢守护我们。我们临终的时候，愿祢的大能，使我们在平安中离去。临终的恐惧临于我们的时候，求祢不要使我们怕惧。上主，求祢不要舍弃我们，但要在光荣中为王，提携我们，达至至高的住所。亚孟。
 
诵读日课

领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。

序经对经：上主已经复活，阿肋路亚。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：上主已经复活，阿肋路亚。

讚美诗

这真是上主的一天，
天空圣洁而明亮，
基督至圣的宝血，
洗洁普世的羞耻和罪过。

迷途者重获信仰，
瞎眼者重获光明，
有谁看到小偷得到宽恕，
仍然保持焦虑的人呢？

天使对这事备感惊讶，
他们看到圣尸被疼痛折磨，
他们看到一个小偷亲近耶稣，
取下幸福生活的果实。

多么神妙的奥秘：
血肉洗洁有罪的血肉，
消除所有人的罪过，
洗净恶臭衰败的世界。

还有什么比这更崇高的呢？
罪人应当寻求恩宠的恩典，
仁爱应当驱逐恐惧，
死亡应当得偿生命。

耶稣，求祢使我们留心，
我们永远欢喜的逾越节，
聚集我们的，藉恩典重生，
永远分享祢的凯旋。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

或
今天，主基督真复活了；
基督徒，赶快偿还祢的誓愿；
我们在逾越节牺牲跟前，
与祢相迎，祢向献上讚颂。
因为上主的羔羊无罪，
替有罪的人倾流了宝血。
今天我们呼喊：“基督复活了！
祂已复活，再也不死。”

基督，无玷的牺牲，
使人与天主重修旧好。
在令人生畏的冲突中，
死亡与生活奇妙相遇；
基督徒，今天是喜庆的一天，
快快偿还祢许下的誓愿；
今天我们呼喊：“基督复活了！
祂已复活，再也不死。”

基督，祂曾为罪人倾流了宝血，
如今，长子已摆脱了死亡，
按祂无限的德能和权能，
永远生活，永远为王。

至高无上，世人恒久的希望，万岁！
胜利的君王，万岁！
众生朝拜的君王，万岁！
仁慈的上主，求祢扶助，求祢拯救。

或

这是复活之日！大地，你要遍传新讯；
这是喜庆的逾越节，这是上主的节日。
我们的救主基督，从死亡到永生，
从地上到至高之天，赐给我们上主的光荣。

让我们的心远离凶恶，好使我们能看清，
在天主永光中复活的救主。
让我们听清祂的言语，祂的言语，平静而清晰；
“请与我一起喜庆；你们要喜悦，不要畏惧。”

祂的仁爱，永远常存，祂的仁慈，永不消逝；
复活的救赎主，必要加增我们的喜乐。
祂必要恩待我们，向在此旅途，寻求天乡的，
不断广施祂圣善的恩宠。

如今，愿诸天喜乐，愿大地开始歌唱。
大地和地上的一切，要高唱凯歌。
愿天主所造的万有，洋溢喜乐的歌谣，
因为我们的主基督，我们永远的幸福，已经复活。

或

诸天，从高处喜乐，
大地，海洋，请拍手庆贺，
因为基督曾死在十字架上，
祂复活起来，赐给我们生命。

悦纳的时日已经回归：
我们看到救恩德能的日子，
羔羊倾流了宝血，
使黑暗的世界，重获光明。

祂的死，使亡者痛苦万分，
赦免一切罪过；
祂的大能，祂的威能，
没有受到丝毫伤害，
得胜者，赐给我们胜利。

这是我们希望的预兆，
好使信徒相信，
终有一日，他们也能复活，
获得永福生命的王冠。

灿烂的逾越节羔羊，
祂赐给我们如此神奥的恩典。
我们因此恩典，充满喜乐，
让我们满怀热情讚颂祂。

耶稣，求祢使我们留心，
我们永远欢喜的逾越节，
聚集我们的，藉恩典重生，
永远分享祢的凯旋。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：阿肋路亚，石头已从坟墓门口滚回原处。阿肋路亚。

圣咏24(23)
天主进入祂的圣殿
基督摄取了人性，为我们开启了天门（圣依肋乃）

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢的圣子受不公的审断，被不恭敬之人包围时，祂向祢呼号，祢就使祂得到解脱。求祢把祢的子民看作祢内心的珍宝，引导他们走上平安的途径，好使他们能得见祢的慈颜。
对经一：阿肋路亚，石头已从坟墓门口滚回原处。阿肋路亚。

对经二：阿肋路亚，妇人，妳在找谁？妳为什么要在活人中寻找死人？阿肋路亚？

圣咏66(65)
称谢主的救恩
救主已复活，百姓被圣父带到祂的跟前（何西秋）

I

普世大地，请向上主欢呼，
咏唱圣歌，讴歌祂光荣的圣名。
献给祂光荣的讚颂。
要向天主说：祢的作为何等惊人！

因祢强有力的威能，
在祢面前，祢的仇敌畏缩。
在祢面前，普世大地要朝拜祢，
要向祢讴歌，讴歌祢的圣名！

请来观看天主的化工，
祂在人间所做的惊人事迹。
祂使大海成了干地，
使人徒步走过江河。

让我们因祂而喜乐，
祂以大能，永远统治。
祂的眼目，注目万邦：
使反叛的，不致狂妄。

百姓，请讚颂我们的天主：
使讚颂祂的声音，相称回荡，
天主赐给我们灵魂生命，
使我们的双足，不致颠仆。

天主，因为祢考验了我们，
好似炼银一般，试炼了我们；
天主，祢曾领我们陷入罗网，
祢在我们的背上，放上重担。

祢使仇敌，骑在我们头上，
使我们经过水深火热的地方，
但是，祢给我们带来了解放。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：阿肋路亚，妇人，妳在找谁？妳为什么要在活人中寻找死人？阿肋路亚？

对经三：阿肋路亚，玛利亚，不要哭了；救主已从死者中复活，阿肋路亚。

II

我带着全燔祭进入祢的圣殿；
向祢偿还我的誓愿，
就是我在困厄之中，
我的口吐露的誓愿。

我要奉献肥甘的全燔祭，
公羊的馨香与之相随。
还要献上牛犊和公山羊。

敬畏天主的，请来聆听，
我要讲述祂为我灵魂所作的事：
我的口舌已预备妥当，
大声呼号，高声讚颂祂。

我若心存恶意，
上主决不会俯听。
但是，上主真俯听了我；
祂俯听了我的祷声。

天主应受讚美，
祂没有拒绝我的祈祷，
没有从我身上收回祂的仁爱。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
全能的天父，祢的圣子，藉祂的圣死和复活，藉着水的洗礼，把我们带到新生的彼岸。祢藉水和圣神的火，恩赐我们彼此修好。求祢接纳我们的牺牲和奉献；愿我们的生活，完全奉献于祢，好能偕同基督，堪当进入祢的圣殿，讚颂祢永恒的德能。亚孟。

对经三：阿肋路亚，玛利亚，不要哭了；救主已从死者中复活，阿肋路亚。

领：我的全身，欢欣踊跃。阿肋路亚。
答：我要以我的全力，讚颂上主。阿肋路亚。

诵读一：恭读默示录
(默12:1-18）

女人的标记

天空中出现了一个巨大的标记：一个女人，身披太阳，脚踏月亮，在她的头上，有十二颗星的王冠。她怀了孕，当她分娩时，痛哭呻吟。天空中出现了另一个标记：有一条火红的巨龙，有七个头，十个角，在它的头上，有七颗珍珠。它的尾巴，刮下天空中的，三分之一的星辰，把它们扔到地上。以后，那龙就站在将要生产的女人面前，当她生产时，想要吞下她的孩子。她生了一个孩子，是一个男孩子，祂已被预定，要以铁杖宰制万民。她的孩子被提升到天主和祂的宝座面前。那女人自己逃到旷野，她在那里，有一个天主所预备的地方，使她能在那里，受照料一千二百六十天。

以后，在天上，发生了战争；弥额尔和祂的天使与那龙交战。那龙和它的使者还击，但是，它们没有获胜，在天上再也没有它们的位置了。那条巨龙，古蛇，就是那被称作魔鬼和撒殚的，他们诓骗了整个世界，被掷在地上，它的天使同它一起被掷在地上。接着，我听见，在天上有一个大声音说：“如今救恩和权能，我们天主的国度和祂受傅者的权柄，已经来到。因为那日夜在我们的天主面前，控告我们的兄弟的控告者，已被驱逐了。他们藉羔羊的血，并藉着他们的证言，战胜了它们；那对生命的热爱，并不能使他们对死亡产生怕惧。因此，诸天和住在那里的，你们欢欣踊跃吧！但是，大地和海洋，你们有祸了，因为魔鬼带着巨大的愤怒，下到你们这里来了，因为他知道，他只有很短的时间了。”

那龙一看到它已被掷在地上，就追逐诞下男孩的女人。但是，有大鹰的两个翅膀给了那女人，好使她能飞到她在旷野中的那个地方，使她远离那毒蛇，受照料一年，两年，半年。然而，那毒蛇，在那女人身后，从他的口中吐出洪流，想要用水流将她冲走。但是，大地帮助了那女人，吞噬了那龙口中吐出的洪水。于是，那龙就朝那女人动怒，去同她余下的后裔交战，就是与那遵循天主的诫命，为耶稣作证的人交战。它就站在了海中的沙地上。

对答咏 （参看：默12:11,12；加下7:36）
领：他们藉羔羊的血和他们殉道的见证，获得了胜利。为了终止死亡，他们甘愿牺牲生命。
答：因此，诸天和住在其内，你们要欢喜踊跃。阿肋路亚。
领：你们片时受了苦，却在天主的盟约下，获得了永生。
答：因此，诸天和住在其内，你们要欢喜踊跃。阿肋路亚。

诵读二：选读教宗圣大额我略：福音释义
(Hom. 14,3-6: PL 76, 1129-1130)

基督是善牧

“我是善牧，我认识我的羊。”—— 我的意思是：我爱他们 —— 我的羊也认识我。简而言之：谁爱我，就愿意跟随我，因为那不酷爱真理的，还未认识真理。

我亲爱的弟兄，你们曾听闻我们作牧者正经验到的试探。现在，请你们转念思考：我们的主在这些话中向你们喑示的考验。你们扪心自问：自己是否属于这羊栈，自己是否认识祂，是否使祂的真理之光照亮你们的明悟。我确信你们认识祂，并非是藉着信德，而是藉着爱德；并非藉着信念，而是藉着行动。圣史若望在这声明上，是我的权威。他教导我们：凡自称认识天主，却不遵守祂诫命的，便撒谎者。

因此，主立刻加上一句话：“父认识我，我也认识父，我为我的羊，舍掉我的性命。”显然，祂的意思是：祂为自己的羊，舍掉自己的性命，提供了祂宣示父，父宣示祂的明证。换言之，祂为自己的羊而死，证实祂何等的热爱自己的父亲。

祂又说：“我的羊听我的声间，我认识他们；他们跟随我，我赐给他们永远的生命。”祂说这话之前，曾短暂宣示：“凡经由我进入这羊栈的，必要得救；（经由我进入这羊栈的）能自由出入，必要找到上好的牧场。”由此信德，我们便能面前天主；由此信仰，我们便能默思在永远的生命上找到美好的牧场。

因此，我们天主的羊群必要最终抵达他们的牧场，在那里有全体以纯洁的心追随基督，在永远翠绿的草地上获得滋养的人。这牧场就是天国的神乐。他们被拣择，以无可遮掩的眼目瞻仰天主的慈颜，在生命的宴席上坐席，直到永远。

亲爱的弟兄：让我们启程前往这牧场吧，在那里，我们要与如此众多的同胞共度庆节。愿他们的欢乐激励我们前行！让我们激起我们的心志，重振我们的信德，渴望那已为我们备下的天国。对天国的热爱，天国离我们不远了。无论我们经验到多大的阻碍，都不能使我们寻求天国宴乐的心志。任何崎岖道路，都不能改变我们抵达天乡的决志。任何引诱我们的好运，都不能使我们走向歧途，不然我们就好似因在路上观看美景，忘记他此行的目的地的愚蠢旅客。

对答咏 （参看：若10:14,15,哥5:7）
领：那为羊群舍弃自己的生命的善牧，已由死者中复活。阿肋路亚。
答：为了羊栈，祂愿意舍弃自己的生命。阿肋路亚。
领：我们的救主基督已被祭献。
答：为了羊栈，祂愿意舍弃自己的生命。阿肋路亚。
赞主诗

天主，我们赞美祢；
上主，我们颂扬祢；
永生之父，万物敬拜祢。

所有天使，和天上的大能者，
普智天使，炽爱天使不停地欢呼：
圣、圣、圣，上主，大能的天主，
祢的荣耀充满天地。

众宗徒歌颂祢的光荣，
众先知宣扬祢的德能，
众殉道者却为祢作证。

普世教会也向祢歌唱，
祢是大父，无限尊威，
祢的唯一真子，令人敬爱，
祢的圣神赐人安慰。

基督，光荣的君王，
祢永远是父的爱子，
祢为了拯救人类，
甘愿生于贞女，降凡尘世。

祢为世人征服了死亡，
为信众重启天国之门，
祢坐在天父之右，享受光荣，
祢还要再度降来，审判万民。

祢用宝血赎回了子民，
恳求祢常常保佑他们；
使我们参加诸圣的行列，
分享祢永恒的光荣。

上主，求祢拯救祢的子民，
降福他们，他们是祢的羊群，
求祢作他们的牧者，
护佑他们，直到永远。

我们赞美祢，日夜不停，
世世代代颂扬祢的圣名，
求祢今天保护我们清洁无罪，
上主，求祢垂怜我们、垂怜我们。

上主，我们依赖祢的宽仁，
恳求祢对我们广施慈恩；
上主，祢是我们的仰仗，
勿使我们永久蒙羞失望。

结束祷词
全能永生的天主，求祢赏赐我们：出自基督我们牧者的勇毅的新力量，引导我们加入天朝诸圣的行列。祂在天上，和祢及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
全能永生的天主，求祢带领我们分享天国的喜乐，好使这卑微的羊群能到达勇毅牧者，在他们以前，已经到达的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要颂扬祢，讚颂祢。

序经对经：上主已经复活，阿肋路亚！

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是祂牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：上主已经复活，阿肋路亚！

赞美诗

清晨的曙光，放射深沉的金光，
诸天回荡讚颂的圣咏，
普世欢腾，欢呼雀跃，
地狱里充满悲伤的呻吟。

因为那孔武有力的大王，
藉着摧毁一切死亡的势力，
把地狱踏于自己足下，
使悲惨的人，摆脱自己的枷锁。

坟墓由一块巨石封闭，
强力热心的守卫予以保护，
得胜者从坟墓复活，
在凯旋中庄严前进。

地狱的悲伤，恶人的呼喊，
所有的痛苦和悲伤，烟消云散；
身披光明的天使，庄严宣告：
救主如自己所言，已经复活。

耶稣，我们永远逾越节的喜乐，
求祢用心聚集我们，
使我们藉恩典，重获新生，
永远分享祢的凯旋。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：我决不会死，而要宣讲上主的化工。阿肋路亚。

圣咏118(117)
得救的欢咏
这耶稣是你们建筑者弃用的石头，成了支持全部的基石。（宗4:11）

请称谢上主，因为祂是美善的，
祂的仁爱，永远常存。

愿以色列子民说：
祂的仁爱永远常存。
愿亚郎的儿子们说：
祂的仁爱，永远常存。
愿敬畏上主的人说：
祂的仁爱，永远常存。

我在困厄中呼求上主，
祂应允我，将我救出。
上主在我身边：我无所怕惧。
人能对我做什么呢？
上主在我身边，做我的助佑；
我决看不起我的仇敌。

投奔上主，
胜过信靠于人；
投奔上主，
用过信靠王侯。

万民把我围困；
我要以上主的名把他们消灭。
他们围困着我，把我围困；
我要以上主的名把他们消灭。
他们好似黄蜂一样，把我围困；
好似在荆棘中焚烧的烈火。
我要以上主的名把他们消灭。

我被推倒，被人推倒，跌倒在地，
上主却做了我的助佑。
上主是我的勇力，是我的歌谣；
祂是我的救主。
在义人的帐幕中，
响起了胜利的欢呼声。

上主的右手已经凯旋，
祂的右手，把我扶起。
上主的右手已经凯旋，
我决不会死，必要生活，
讲述祂的事迹。
我受到惩罚，受到上主惩罚，
并没有被交于死亡。

请给我打开圣善之门：
我要进去称谢上主。
这是属于上主的门，
只有义人才能进入。
我要称谢祢，因为祢应允了我，
祢是我的救主。

建筑者弃用的石头，
已经成了角石。
这是上主的化工，
在我们眼中，神妙莫测。
这是上主选定的一天，
我们都欢欣踊跃。

上主，求祢赐给我们救恩，
上主，求祢赏赐顺遂。
奉主名而来，当受讚美。
我们从上主的圣殿，向你们祝福；
上主是天主，是我们的光明。

请带着树枝行进，
及至来到祭坛。
祢是我的天主，我称谢祢，
我的天主，我要讚颂祢。
请称谢上主，因为祂是良善的；
因为祂的慈爱，永远常存。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢恩赐我们如此喜乐的日子：耶稣基督，建筑者弃用的石头，成了教会 —— 我们属灵家园 ——的基石。求祢向祢和教会，放射祢的光荣，使祢的教会向万民打开救恩之门。愿喜乐和欢腾的呼声，出自它的营帐，以此庆祝基督神妙的复活。

对经一：我决不会死，而要宣讲上主的化工。阿肋路亚。

对经二：上主，祢神圣光荣的名号，当受讚美。阿肋路亚。

圣歌：达尼尔先知书 3:52-57
愿一切受造都讚颂上主
造物主当受讚颂，直到永远。（参看：罗1:25）

上主，我们祖先的天主，当受讚美，
堪受讚颂，堪受讚扬，直到永远；

祢圣善，光荣的名号，当受讚美，
堪受讚颂，世世代代，直到永远。

祢在光荣的圣殿中，当受讚美，
堪受讚颂，堪受光荣，直到永远。

祢坐在王国的宝座上，当受讚美，
堪受讚颂，超越万有，直到永远。

祢从革鲁宾的宝座上，透视深渊，
当受讚颂，堪受讚扬，直到永远。

祢在苍天的穹苍上，当受讚美，
堪受讚颂，堪受光荣，直到永远。

上主的一切化工，请讚颂上主，
称扬歌颂祂，直到永远。

愿光荣归于父，及子，
及圣神，
起初如何，今日亦然，
直到永远。亚孟。

对经二：上主，祢神圣光荣的名号，当受讚美。阿肋路亚。

对经三：一切荣耀和讚颂，归于我们的天主；祂的作为，完美无比，祂的一切行径，完全正直。阿肋路亚。

圣咏150
讚颂上主
你们要以歌声道出心曲：以你们的全部所有光荣于主。（何西秋）

在上主的圣殿内，讚颂天主，
在祂威能的太空，讚颂上主，
为祂所做的伟业，讚颂上主。
因祂卓然的伟大，讚颂上主。

吹着号角，讚颂上主，
抚弦弄箫，讚颂上主。
以鼓声和舞蹈，讚颂上主。
以琴瑟和竖笛，讚颂上主。

以响亮的铙钹，讚美上主，
以铿锵的铙钹，讚美上主。
愿一切有生命的，讚颂上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，天地万物的创造者，祢使义人成圣，祢使罪人，因祢的名号忏悔，成了义人。求祢俯听我们谦恭向祢献上的祈祷：恩赐我们与祢的诸圣，分享永远的喜乐。

对经三：一切荣耀和讚颂，归于我们的天主；祂的作为，完美无比，祂的一切行径，完全正直。阿肋路亚。

简短读经 宗10:40B-43
天主使耶稣在第三天复活，使祂被人看见，并不是所有的人，而是祂预拣的证人 —— 就是在祂从死者中复活以后，给我们吃喝的人。祂吩咐我们给百姓宣讲，为祂作证：祂就是天主所立定的，生者和死者的判官。一切先知都为祂作证，因祂的圣名，获得罪赦。

短对答咏
领：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。
领：祢从死者中复活，
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：基督，生活天主之子，求祢怜悯我们。阿肋路亚。阿肋路亚。

赞主曲对经：我是羊群的牧者，我就是道路，真理和生命。我认识我的羊，我的羊也认识我。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

赞主曲对经：我是羊群的牧者，我就是道路，真理和生命。我认识我的羊，我的羊也认识我。

祷词
全能的天主父使耶稣复活，使耶稣成了死者中复活的首生者，立祂作我们的救主。让我们呼求祂：
【答】上主，求祢把祢圣子的光荣，赐给我们。
至圣圣父，祢把祢的爱子耶稣，从死亡的黑暗中领出，进入祢显赫的光荣中。
—— 求祢也带领我们进入祢的神妙之光中。
祢赐给我们信德，以拯救我们，
—— 愿我们能藉洗礼的信德生活。
祢命令我们寻求天上的事，在那里，基督坐在祢的右边，
—— 求祢不要让我受到罪恶诱人的诓骗。
我们的天主，愿我们的生命，隐藏在祢内的基督，在世界面前光明闪耀，
—— 向人预告一个新天新地。
我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，求祢赏赐我们：出自基督我们牧者的勇毅的新力量，引导我们加入天朝诸圣的行列。祂在天上，和祢及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
全能永生的天主，求祢带领我们分享天国的喜乐，好使这卑微的羊群能到达勇毅牧者，在他们以前，已经到达的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗

午前
看，现在是第三时辰，
基督登上救人的十字架，
我们的思想，不应想着骄傲，
我们应当发愤祈祷。

我们要以无罪的良心，
真心接纳基督，
藉忠信的祈祷，
再度赢得护慰者圣神。

可怕，根深蒂固的古时罪恶，
在此时刻，宣告终结，
藉基督所赐的救恩，
开启了救恩的时刻。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

午时

仆人们，请来，
以圣咏和讚美诗
一起谦恭祈祷，
愿心灵和口唇，
讚颂天主的圣名。

在这可怕的时刻，
审断世世代代的判官，
被虚伪的法官，
不公道的判处死刑。

我们众人都亏负天主的爱，
受到公义谦恭法令的催迫，
寻求助佑，战胜我们的恶敌，
克胜出自他们狡猾猛烈的攻击。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

午后

这是一个灿烂的时刻，
遮盖十字架的云彩被撕裂了，
世上的黑暗和忧郁被剥去，
世界重获洁净，光线变得明朗。

这是耶稣复活的时刻，
坟墓埋葬的尸体，
他们因耶稣出命，
带着生气出发，
摆脱了死亡。

我们相信一个更新的世界，
一个废除死亡法律的世界，
我们认识使人幸福生活的恩典，
我们将要上一条永生的道路。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。

圣咏23(22)
善牧
羔羊要亲自作他们的牧者，带领他们来到生命的泉源（默7:17）

上主是我的牧者，
我实在一无所缺，
祂赐给休息的地方，
就是有草绿的草场。
祂领我走近幽静的水旁，
重振我消沉的精神。

祂引导我踏上正途，
忠于祂的名号。
我若要走入阴森的幽谷，
我无恐无惧，
祢的牧杖和短棒在那里，
以此赐我安慰。

祢在我的仇敌眼中，
为我预备了一个盛筵，
祢以圣油给我傅油，
使我的杯爵满溢。

在我有生之日，
良善和仁慈定与我相随。
我要住在上主的圣殿，
直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣基督，祢是教会的善牧，祢藉洗礼的水泉，恩赐我们重生；祢以圣油给我们傅渍，召叫我们来赴祢救恩的筵席。求祢驱散死亡的恐怖和错谬的黑暗。领导祢的百姓走上平安的道路，好使他们在祢内安然休息，在祢圣父的家中度生，直到永远。

咏76(75)
得胜的谢恩歌
他们要看到，人子乘着天上的云彩而来（玛24:30）
I

天主，祢在犹大晓谕自己，
祢在以色列彰显自己的大名。
祢在耶路撒冷设立了营帐，
祢在熙雍建立自己的住所。
祢在那里折断火箭，
捣毁盾牌，刀剑，盔甲。

上主，祢辉煌闪耀，
祢的尊威，远超群山峻岭，
猛将被蹂躏，在死亡中深沦；
战士的双手，毫无气力。
雅各伯的天主，祢一威吓，
战马与骑士，匿迹销声。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

II

上主，惟有祢尊严可畏，
祢动怒的时候，谁能站立？
祢在天上宣布判决；
祢起来施行审判时，
大地战栗，万籁俱寂，
拯救世上的谦卑者。

世人的愤怒，使祢更受光荣，
幸免于难的，在祢四周，歌舞庆祝。
向上主许愿，也要还愿。
让我们向尊威的上主致敬，
祂抑制首领的气焰，
祂使世上的君王惊恐。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，祢的权能，赫赫可畏，祢的圣善，何等神奥！在祢面前，大地摇撼，万籁俱寂，因为祢藉十字架，摧毁了死亡的权势。求祢起来，帮助祢的子民：向世上谦卑的人，赐下祢的光明，并赐下祢的救恩，好使他们在天上，讚颂祢的圣名。

对经：阿肋路亚。阿肋路亚。阿肋路亚。

午前

简短读经 格前15:3-5
基督按照圣经所载：为我们的罪恶而死；祂被埋葬；第三天，祂按照圣经所载复活了。先显现给刻法，再后，显现给那十二人。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

午时

简短读经 弗2:4-6
但是，天主富于仁慈，因祂对我们的大爱，我们死于罪恶时，祂使我们与基督一起生活。因此恩宠，你们得救。祂使我们与基督耶稣一起复活，使我们与祂一起坐在天上。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

午后
简短读经 罗6:4
我们藉着洗礼，死于基督，与祂同葬，因此，正如基督藉父的光荣复活，我们也要在新生活中生活。

短对答咏
领：这是上主选定的一天，阿肋路亚。
答：让我们欢欣鼓舞。阿肋路亚。

结束祷词
全能永生的天主，求祢赏赐我们：出自基督我们牧者的勇毅的新力量，引导我们加入天朝诸圣的行列。祂在天上，和祢及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
全能永生的天主，求祢带领我们分享天国的喜乐，好使这卑微的羊群能到达勇毅牧者，在他们以前，已经到达的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

第二晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

赞美诗

我们身穿雪白施救之恩的长袍，
正在等待羔羊的盛筵，
歌唱基督，我们的君王和元首，
因为我们已经渡过红海的怒潮。

祂的圣体，
在十字架的祭台上，
变得焦干，受到灼烧，
祂至圣的宝血，为我们涌流，
我们体尝，好能为天主而活。

在逾越之夜，祂保护我们，
摆脱毁灭天使的刀剑，
我们得到拯救，
摆脱严苛法郎的统治。

基督就是我们的逾越羔羊，
纯洁无瑕的羔羊曾被祭杀，
祂是真诚的无酵饼，
以自己的血肉，充作牺牲。

真正的牺牲，
打破地狱的势力，
在那里的俘虏，已被赎回，
如今享受生命的赏报。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：要寻求天上的事，在那里，基督坐在天主的右边。阿肋路亚。

圣咏110(109):1-5,7
默西亚，君王和司祭
基督必要为王，直到使祂的全部仇敌，屈服于祂。（格前15:25）

上主对我主启示说：
“坐在我的右边：
我要使祢的仇敌，作祢的脚凳。”

上主必从熙雍伸出祢威能的权杖，
使祢在祢的仇敌中间为王。

在圣山上，祢出生之日，
王权就属于祢；
黎明之前，我就在胎中生了祢。

上主发了誓，绝不变更。
“祢要如同古时的默基瑟德，
永远作司祭。”

上主站在祢的身边，
在祂盛怒之日，祂要粉碎列王。

祂要在路边的溪流中酣饮，
因此，祂要挺胸抬头。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，求祢恩赐我们胜利和平安。在耶稣基督，我们的上主，我们的君王内，我们已坐在祢的右边。我们渴望在天上的家乡，偕同祢的诸圣赞颂祢。

对经一：要寻求天上的事，在那里，基督坐在天主的右边。阿肋路亚。

对经二：祂在黑暗中照耀：光照义人之心的明灯。阿肋路亚。

圣咏112(111)
义人的幸福
要如同生自光明的孩子一样生活。这光产生各种良善、正义和真理
（参看：弗5:8-9）

敬畏上主的人，真是有福，
喜爱祂一切诫命的人，真是有福。
他的众子在世上必要强盛；
义人的子孙必要蒙受祝福。
富裕和财富在他的家中；
他的仁义必永远存留。
祂是在黑暗中，烛照义人的光明：
祂慷慨，仁慈和公道。

善人乐善好施，
他按尊严处置事务。
义人决不会被摇撼：
他将永远被人记念。

噩耗不能使他怕惧；
他心志坚强，信赖上主。
心志坚定，无恐无惧；
必会看到他的仇敌倒毙。

他慷慨周济穷人，
他的仁义，必永远存留。
祂的头角，必被高举，享受光荣。

恶人一见，必要动怒，
咬牙切齿，逐渐消亡；
恶人的希望，终将泯灭。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，祢是永恒之光，是祢烛照善人的心。求祢帮助我们孝爱祢，因祢的光荣，欢欣踊跃，善度今生，将来免受严厉的惩罚。好使我们终能得见祢的慈颜。

对经二：祂在黑暗中照耀：光照义人之心的明灯。阿肋路亚。

对经三：阿肋路亚，救恩，光荣和权能，归于我们的天主。阿肋路亚。

圣歌：参看：默示录19:1-7
羔羊的婚筵

阿肋路亚。
救恩，光荣和德能，归于我们的天主：
（阿肋路亚）
祂的判决，真诚而又真实。
（阿肋路亚）

阿肋路亚。
天主的众仆人，请讴歌讚颂我们的天主，
（阿肋路亚）
敬畏上主的人，不论大小，请讴歌讚颂我们的天主。
阿肋路亚（阿肋路亚）

阿肋路亚
上主，我们全能的天主，已经为王；
（阿肋路亚）
让我们欢欣踊跃，讴歌讚颂，光荣归于祂。
阿肋路亚（阿肋路亚）

阿肋路亚
羔羊的婚筵，已经开席，
（阿肋路亚）
祂的新娘，盛妆以待。
阿肋路亚（阿肋路亚）

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：阿肋路亚，救恩，光荣和权能，归于我们的天主。阿肋路亚。

简短读经 希10:12-14
耶稣只奉献了一次，只为赎罪，就永远坐在天主右边；如今，祂正等待，直到祂的仇敌，成了祂的脚凳。因为祂只藉一次的奉献，使受圣化的，永远达至圆满。

短对答咏
领：救主已经复活。阿肋路亚。
答：救主已经复活。阿肋路亚。
领：祂显现给西满。
答：阿肋路亚。阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神，
答：救主已经复活。阿肋路亚。

谢主曲对经：我还有别的羊，不属于这个羊栈，我也要领导他们。他们也会听我的声音，那就会有一牧一栈。阿肋路亚。（乙年）
或
谢主曲对经：属我的羊，听从我的声音，我，上主，认识他们。阿肋路亚。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：我还有别的羊，不属于这个羊栈，我也要领导他们。他们也会听我的声音，那就会有一牧一栈。阿肋路亚。（乙年）
或
谢主曲对经：属我的羊，听从我的声音，我，上主，认识他们。阿肋路亚。

祷词
天主圣父，使基督从死者中复活，举拔了祂，使祂坐在祂的右边。让我们向天父祈求说：
【答】上主，求祢因基督的光荣，照看祢的百姓。
公义的父，祢以十字架的胜利，使基督从地上被高举，
—— 求祢使万物，在基督内，得到举拔。
祢因基督的光荣，派遣圣神，临在教会内，
——　求祢使教会成为人类合一共融的圣事。
祢藉着水和圣神，使祢的家庭，得以重生，
—— 求祢保守他们，使他们忠信于洗礼时的誓愿，赐给他们永生。
祢藉着被举拔的圣子，使身处困厄的人得到助佑，使被俘的人获得自由，使患病的人，得到医治。
——求祢使整个世界，因祢的祝福，获得喜乐。
祢曾藉复活的耶稣基督的圣体圣血，使我们已故的兄弟姐妹，获得滋养，
—— 好使他们在末日得以复活。

我们的天父 ……

结束祷词
全能永生的天主，求祢赏赐我们：出自基督我们牧者的勇毅的新力量，引导我们加入天朝诸圣的行列。祂在天上，和祢及圣神是天主，永生永王。亚孟。

或
全能永生的天主，求祢带领我们分享天国的喜乐，好使这卑微的羊群能到达勇毅牧者，在他们以前，已经到达的地方。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神是天主，永生永王。亚孟。

第二夜祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

省察
可做简短省察。在团体诵念日课的时候，可以在此处插入弥撒中的忏悔礼。

我向全能的天主，和你们，我的兄弟姐妹们，承认在我的思想上，我的言语上，我所做一切事上，我因堕落所做的事上，所犯的大罪。我罪，我罪，我的大罪。
接着，信友捶胸，继续祈求：
因此，我恳求卒世童贞玛利亚，众天使和诸圣，并恳求你们，我的兄弟姐妹们，为我祈求上主，我们的天主。亚孟。

司铎接着赦罪：
愿全能的天主怜悯我们，宽恕我们的罪过，赐给我们永生。亚孟。

赞美诗
耶稣，世界的救赎主，
至高天主，出自圣父的圣言，
出自不可见之光的真光，
求祢照看属于祢的子民。

普世的造主，
祢规定了我们的日子和时刻，
使我们被辛劳折磨的身体，
使我们在平静和静默中，
安然度过这个夜晚。

祢摧毁了地狱的深渊，
使我们摆脱邪恶的仇敌，
好使他们无法引诱，
祢用宝血救赎的灵魂。

我们在此短暂时刻存留，
我们疲惫的身体，寻求休息，
上主，愿我们的血肉，平安休息，
使我们的头脑，不致无精打采，变得迟钝。

主耶稣，
祢战胜死亡，光彩熠熠，
愿光荣归于祢，
归于圣父，
并归永与圣父同在，
备受称颂的圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。

圣咏91(90)
在上主的庇护下，必得安全
我要赐给你们权能，践踏蛇蝎。（路10:19）

住在至高者的托庇下，
居住在全能者的荫庇下的。
要对上主说：“我的托庇，
我的堡垒，我信赖的天主！”

是祂拯救祢脱离陷阱，
是祂救祢脱离猎人的罗网，
祂要用羽翼把你遮蔽，
你要在祂的羽翼之下，找到托庇。

祢决不怕惧黑夜的恐惧，
也不害怕日间的飞箭，
也不害怕黑暗中流行的瘟疫，
也不遭遇午间使人荒废的灾殃。

千人可能会在你身边倒毙，
万人在你右边倒仆，
但是，它决不会靠近你，
祂的忠信，是铠甲和盾牌。

你的眼目，只会看到，
看到恶人如何遭到报复，
你会对上主说：“上主，我的托庇！”
你要以至高者作你的居所。

灾祸不会临于你，
你住的地方，决不会有瘟疫，
因为祂已命令祂的天使：
在祢的一切行径上保护你。

他们要把你托在自己的手上，
免得你的脚碰上石头，
你要践踏狮子和毒蛇，
蹂躏幼狮和古龙。

既然他依恋我，我要使他自由，
因为他认识我的名号，我要保护他。
当他一呼号，我就要应允：“我与你同在”
我要拯救他脱离一切困境，赐给他光荣。

我要满足他，使他长寿，
我要让他看到我的救恩。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。

简短读经 默22:4-5
他们要面对面地同天主相见，他们的额上要有祂的名号。再也没有黑夜。他们无需灯或太阳的光照，因为上主天主要赐给他们真光，他们要永远为王。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢的手中。
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。
领：上主，信实的天主，祢救赎了我们。
答：我把灵魂交在祢的手中。
领：愿光荣归于父、及子，及圣神，
答：上主，我把灵魂交在祢的手中。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

西默盎赞歌
路2:29-32
基督是万民之光，是以色列的光荣

上主，现在可以使祢的仆人平安回去，
祢的圣言，完全应验：

愿我亲眼看到救援，
就是祢为众人预备的光明。

祢向列邦显示的真光，
赐给祢的百姓，以色列的光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

福音对经：我们醒寤的时候，求祢保护我们；我们睡眠的时候，求祢看守我们；好使我们醒寤，期待基督，在祂的平安中安眠。

结束祷词
上主，今天，我们庆祝了救主复活，达至新生的奥迹。我们在祢的平安内休息，免受一切能给我们造成的伤害，精神振奋，欢喜醒来，次日整日赞颂祢。

钦崇荣福童贞玛亚的对经或圣歌
可爱的救主之母，天国之门，大海之星，求妳协助已经堕落，仍然复起的人们。妳神妙的人性，怀孕了造主，在此以后，仍然保持童贞。妳领受天使加俾额尔满怀喜乐向妳的致意，求妳怜悯我们，可怜的罪人。

或
大哉救主之母！你是天国之门，世海之星。求你扶助行将堕落的人。奋起前进。你接受加俾额尔天使的问候，超乎自然地生育了创造你的主宰，毕生保持着童贞，求你垂怜我们罪人。

或
母后万福！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘贻，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向妳哀呼。在这涕泣之谷，向妳叹息哭求。我们的主保，求妳回顾，怜视我们。一旦流亡期满，使我们得见妳的圣子、万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，妳是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。阿们。

或
万福玛利亚，妳充满恩宠，上主与妳同在！妳在女人中受赞颂，妳胎中的孩子耶稣，同受赞颂。圣玛利亚，天主之子，请为我们罪人祈求，从现在直到我们死亡的时刻。亚孟。

最后祷文
创造天与地，黑暗与光明的天主，祢赐下白天，使人工作，赐下夜晚，使人休息。愿祢的天使，看守并保护我们，我们沉睡时，求祢向我们广施恩惠。使圣洁的梦境和盼望，整夜陪伴我们。
清晨来到，求祢召叫我们，沿着生活的轨迹，继续奔跑。当一切落到我们身上的时候，求祢使我们仍然承行祢的旨意。求祢整日引导我们走向狭隘的道路，总不要让祢的笑容把我们弃绝。
我们醒寤时，求祢保护我们，我们睡眠时，求祢守护我们。我们临终的时候，愿祢的大能，使我们在平安中离去。临终的恐惧临于我们的时候，求祢不要使我们怕惧。上主，求祢不要舍弃我们，但要在光荣中为王，提携我们，达至至高的住所。亚孟。

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