領：上主，求禰開啟我的口。
答：我的口要讚頌禰。

呼求聖神
天主聖神，求禰降臨，
從至高的天庭，
放射禰的光明。

窮人的慈父，求禰降臨！
恩寵的施主，求禰降臨！
心靈的真光，求禰降臨！

禰是最會慰藉人心的聖神，
禰是我們衷心歡迎的嘉賓！
禰是人生旅途中舒適的庇蔭。

在勞苦中，禰是憩息；
在酷熱中，禰是清風；
在悲痛中，禰是慰藉。

禰是幸福的真光，
求禰照耀我們，
充滿禰信者的身心。

除非有禰的幫助，
人便一無所有，
人更一無是處。

求禰醫治我們的創傷，
使我們再獲力量
洗淨我們的污穢，
滋潤我們的憔悴。

求禰馴服頑固的人，
溫暖冷酷的心，
引導迷途的人脫離迷津。

凡是信賴禰的人，
求禰扶助，
賜予豐富的恩寵，
施以慈愛的照顧。

求禰賞賜我們修德的能力，
賜給我們善終的鴻恩，
施給我們永福的歡欣。

聖言誦讀（不是梅瑟，而是我父現在賜給你們從天上來的真正食糧。）
恭讀聖若望福音 6:30-35
群眾對耶穌說：“禰行什麼神跡給我們看，好叫我們信服禰呢？禰要做什麼事呢？我們的祖先在曠野吃過瑪納，正如經上記載的：‘祂從天上賜給我們食物吃。’”
耶穌對他們說：“我實實在在告訴你們：不是梅瑟給了你們從天上來的食糧，而是我父從天上賜給你們真正的食糧。因為天主的食糧，是那由天降下，並賜給世界生命的。”
他們對耶穌說：“主！求禰常常賜給我們這樣的食糧吧！”耶穌對他們說：“我就是生命的食糧，到我這裡來的，永遠不會饑餓，信我的人，永遠不會口渴。”——基督的福音。

反思

梅瑟帶領以色列子民出谷時，天主賞賜給以色列子民的瑪納，只能存留一日，次日清晨便會被蟲子咬爛，並發生臭味。（參看：出16:15-21）但天主賞賜給世界生命的，天主的食糧（參看：若6:33），就是吾主基督，在祂被交付的那晚，祂賞賜給祂的門徒的，祂的聖體和聖血。

如今，我們在彌撒中領受的，是餅酒形下的吾主耶穌基督的聖體聖血，這一餅酒形下的吾主耶穌基督的聖體聖血，與梅瑟帶領以色列人離開埃及時所食用的瑪納，明顯不同，正如耶穌所說：“我就是生命的食糧，到我這裡來的，永不會饑餓；信從我的，永不會渴。”（若6:35）

我們通過口嘗的方式，體驗到天主的無限仁慈，感受到天主施加給我們的慈愛，這一慈愛，不再是片刻的慈愛，而是持續的慈愛。因此，在生活中，我們應首先尋求天主的國，以及承受天國的義德，而非屬於這個世界的一切。因為屬於這個世界的一切，並不能使我們獲得永生，相反，屬於這個世界的一切，會使我們陷入罪惡，以及因罪惡給我們靈魂帶來的喪亡。倘若我們隨從天主聖神的引導，並依靠天主聖神，致死來自肉性的妄動，我們必能在天主聖神的引導下，走向成聖。

（靜默片刻）

祈禱
無限仁慈的天父，
禰藉著耶穌基督，
向我們廣施恩寵。
我們懇求祈求禰，
賜下基督的聖神，
光照我們的理智，
好在這變幻塵世，
能分辨禰的聖意。
我們同樣懇求禰，
以禰堅強的聖臂，
扶助軟弱的我們，
幫助我們能效法，
效法聖善的基督，
背起自己的十架，
在聖神的光照下，
走向成聖。亞孟。

結束禱詞

聖父，禰為那些藉著水和聖神重生的人開啟了天國。求禰在我們五內增多禰的恩典。願所有藉著洗禮，從罪惡中解脫的人能領受禰的全部恩許。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
天主，禰給那些藉著水和聖神而重生的人敞開了天國之門，求禰在禰的僕人的身上傾注更多禰賞賜的恩典，好使他們能洗淨一切罪過，總不缺乏禰預許的良善。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

© 全屬於禰 2024
Cum Approbatione Ecclesiastica 2024