禮儀色：紫
本日彌撒、四旬期頌謝詞
讀經一：申4:1,5-9
答唱詠：詠147(146,147):12-13,15-16,19-20
福音：瑪5:17-19
誦讀：序經對經；讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第三周星期三誦讀；誦讀日課採用本日誦讀；結束禱詞採用本日晨禱。
晨禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第三周星期三晨禱；簡短讀經，短對答詠；讚主曲對經（用第三周）；晨禱禱詞（用第一及第三周）採用四旬期第一至第四周星期三晨禱；結束禱詞採用本日晨禱。
日間祈禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌採用聖詠集第三周星期三日間祈禱，聖歌對經；簡短讀經，短對答詠採用四旬期第一至第四周星期三日間祈禱；結束禱詞採用本日晨禱。
晚禱：讚美詩採用四旬期；聖詠聖歌，聖歌對經採用聖詠集第三周星期三晚禱；簡短讀經，短對答詠；謝主曲對經（用第三周）；晚禱禱詞（用第一及第三周）採用四旬期第一至第四周星期三晚禱；結束禱詞採用本日晨禱。
夜禱：星期三夜禱。

四旬期第三周星期三 彌撒

進堂詠 （參看：詠119(118):133）
願照禰的許諾，引導我的腳步；願邪惡總不宰製我。

集禱經
上主，在此四旬齋期，願禰生活的聖言滋養我們，使我們在愛和祈禱中共融合一。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

或
上主，禰使我們藉著遵受四旬齋期，並藉著禰聖言的滋養，獲得訓練。求禰使我們能藉著神聖齋戒，全心事奉禰，在祈禱中團結合一。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是天主，永生永王。亞孟。

讀經一（你們應遵行法律，並付諸實踐。）
恭讀申命紀 4:1,5-9
梅瑟對人民說：“以色列，現在，你應聽從我教給你們遵守的規條和法令，好使你們能生活，進入並佔領上主，你們祖先的天主賞賜給你們的土地。因此，我教給你們的規條和法令，都是上主，我的天主吩咐我的，為使你們能在前去佔領的土地上，遵照執行。你們要小心遵行他們，因為只有這樣，你們才能向萬國顯出你們的智慧和見識；當萬民聽到這些規條時，他們會說：‘這實在是一個有智慧，有見識的大民族。’因為有哪個民族的神祇，如同我們的天主一樣，我們一呼求祂，就即刻前來親近我們？有哪個民族的規條和法令，有我今天置於你們面前的全部法律公正？
然而，你們要留心，要小心謹慎，不要忘記你親眼所見的事物，你有生之日，不要使這些事遠離你的記憶，而是要把它們教給你們的子孫和他們的後代。”——天主的聖言。

答唱詠　詠147(146,147):12-13,15-16,19-20
【答】耶路撒冷，請讚頌上主。（參看：詠147(146,147):12A）
領：耶路撒冷，歸光榮於上主；熙雍，讚頌妳的天主。因為祂堅固了你城門的門閂；祂已祝福了在妳內的，妳的兒女。【答】
領：祂向大地發出自己的命令；祂的言語立刻迅速奔傳！祂降雪有如羊毛；撒霜有如揚灰。【答】
領：祂向雅各伯宣告自己的言語，向以色列宣示了自己的規條和法令。祂從未如此恩待過任何國家，也從未將自己的規條顯示給他們。【答】

福音前歡呼 （參看：若8:12）
【答】基督，讚頌和欽崇歸於禰。領：主說：我是世界之光，凡跟隨我的，必有生命之光。【答】基督，讚頌和欽崇歸於禰。

或

福音前歡呼 （參看：若6:63C,68C）
【答】基督，讚頌和欽崇歸於禰。領：主，禰的話，就是神，就是生命，禰有永生的聖言。【答】基督，讚頌和欽崇歸於禰。

福音（我不是來廢除法律和先知，而是來使他們成全。）
恭讀聖瑪竇福音 5:17-19
耶穌對門徒說：“不要以為我是來廢除法律或者先知。我來並不是為了廢除，而是要成全。我實在告訴你們，法律書上的細小字母，字母中的極小部分，都不會從法律上逝去，直到所有的事都應驗。因此，凡違背這些誡命中最小的一條，又這樣教訓人去遵行，在天國裡，他將被稱為最小的。凡遵行這些誡命，並照樣教導人去遵行，在天國裡，他要被稱為最大的。”——基督的福音。

信友禱詞
主祭：親愛的兄弟姐妹：在此四旬期，我們共聚一堂，收劍心神，追憶蒙主救贖的日子。現在，讓我們同心合意，向天主獻上祈禱：
一、請為普世教會祈禱。求主開啟她的明悟，幫助她明辨自己的聖召，相稱地完成自己的聖召。我們同聲祈禱。
二、請為這個世界祈禱。求主止息世間的一切紛爭，恩賜世上的居民，彼此重修舊好，使這個世界，恢復往日的生機與活力。我們同聲祈禱。
三、請為教宗方濟各，我們的主教，所有主教，全體聖職人員祈禱。求主幫助他們善盡牧職，使他們能忠貞地向一切受造物宣講天國的福音。我們同聲祈禱。
四、請為基督徒團體祈禱。願他們效法世界各地，那些為了福音，冒著生命危險的人，能以他們的勇氣和傳教熱忱來激勵教會。我們同聲祈禱。
五、現在讓我們彼此祈禱。求主按祂豐厚的慈愛，憐憫我們，賞賜我們為走向成聖所需要的一切恩寵，引導我們走向永生。我們同聲祈禱。
主祭：仁慈的天主，求禰按照禰的聖意，惠然賜給我們所需要的各種恩惠。以上所求，是靠我們的主基督。【答】亞孟。

獻禮經
上主，求禰收納禰百姓連同這些祭品而來的祈禱，保護所有舉行禰奧跡的人，免受各種危險。

四旬期頌謝詞（四旬期的精神意義）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰囑咐我們，每年要洗心革面，歡欣準備逾越節的慶典，使我們能切實奉行祈禱和仁愛的工作，領受重生的聖事，而獲得禰無比的恩寵，成為禰鍾愛的子女。
因此，我們隨同天使，總領天使，以及天上諸聖，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（藉齋戒革新生活）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰為了淨化我們的心靈，特別制定了四旬齋期，幫助我們抑制私欲偏情，擺脫世物的困擾，追求永恆的幸福。
因此，我們隨同眾聖人和所有天使，歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（自製的效益）
主、聖父、全能永生的天主！我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
禰願意我們藉著克己苦身，向禰表示謝恩，壓伏我們的傲氣，並能慷慨地周濟貧窮，效法禰的溫良慈善。
因此，我們隨同眾位天使，同聲歌頌禰的光榮，不停地歡呼：

或

四旬期頌謝詞（齋戒的效益）
主、聖父、全能永生的天主！藉著我們的主基督，我們時時處處感謝禰，實在是理所當然的，並能使人得救。
因為禰藉著我們的主基督，教我們克苦齋戒，清心寡欲，培德養性，而獲得善報。
尊威的天主，天使以及天上諸聖，藉著基督讚美禰，欽崇禰，敬畏禰，歡躍慶賀禰。求禰恩准我們也和他們謙恭地同聲讚頌：

領主詠 （參看：詠16(15):11）
上主，禰必給我顯示生命的道路，在禰面前才有圓滿的喜樂。

領聖體後經
上主，願我們所飽饗的天上聖筵聖化我們，清除我們的一切罪汙，使我們堪當承受自高天而來的，禰的恩許。

為信友祈禱
上主，我們的天主，求禰賜給禰的子民悅樂禰的決心，因為禰使他們順從禰的教訓，並賜給他們各樣的恩惠。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神是天主，永生永王。亞孟。

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