诵读日课

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

赞美诗
基督，绽开百合的山谷，
我们讚美祢，称颂祢的圣名，
因为是祢藉有福的棕榈枝，
妆点了这殉道的贞女。

持重的贞女，贤明又坚强，
她自愿宣认自己的信仰，
无所畏惧，为了祢的缘故，
经受令人发指的痛苦和折磨。

因此，她充满祢赏赐的恩典，
唾弃这个世界的宰制者，
以自己的热血，凯旋得胜，
赢得了永恒的冠冕。

上主，求祢藉此圣人的功绩，
使我们能与她相偕，
以纯洁的心，满怀喜乐之情，
享用祢救赎宝血的果实。

耶稣，祢是童贞玛利亚之子，
愿光荣归于祢，并归于圣父，
仁爱的天主圣神，直到永远。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主，我爱祢；祢是我的力量。

圣咏18(17):2-30
为救恩和胜利而谢恩
在那时候发生剧烈的地震（默11:15）

I

上主，我的力量，我爱慕祢，
祢是我的磐石，我的堡垒，我的救主。
我的天主是磐石，是我避难的地方；
我的护盾，我大能的帮助，我的堡垒，
上主堪受一切讚颂，
我一呼求，祂即救我脱离仇敌。

死亡的浪涛把我包围，
毁灭的洪流袭击着我；
坟墓的陷阱把我羁绊；
使我无法回避死亡的罗网。

我在急难中呼求上主；
我向天主求助。
祂由圣殿俯听我的祷声；
我的哀号传入祂的耳中。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

对经一：上主，我爱祢；祢是我的力量。

对经二：上主救了我；祂想要把我选作祂的子民。

II

于是大地摇撼震动；
群山的基础，摇摇欲坠：
他们因上主的愤怒而战栗，
祂的鼻孔冒出浓烟，
祂的口中喷出烈焰：
火炭因受热而燃烧。

祂使诸天降下，亲自降临，
祂的脚下，密布浓云。
祂坐在革鲁宾的座上，
祂乘着风翼翱翔。

祂以黑暗作帷帐，
以含雨的浓云作营帐。
光明在祂面前，要闪闪发光，
伴有冰雹和火光。

上主自高天雷鸣，
至高者发出祂的怒号。
祂射出羽箭，驱散仇敌，
发出闪电，使他们奔逃。

上主，祢一呵斥，
祢鼻孔的怒气一出。
沧海的海床出现，
世界的根基露绽。

祂自高天把我拉住；
从大水之中把我拉出，
救我脱离强大的仇敌，
以祂的勇力，从我仇敌把我救出。

困厄之日，他们袭击了我，
上主却支持了我。
祂使我获得自由，
祂救拔了我，因祂爱我。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：上主救了我；祂想要把我选作祂的子民。

对经三：上主，求祢给我光亮，把我引导，替我驱逐黑暗。

III

祂赏报了我，因为我是义人，
祂还报了我，因为我双手洁净，
因为我遵守上主的行径，
没有堕落，离开我的天主。

因为祂一切判断，全在我前，
我从未忽视过祂的诫命。
在祂面前，我常是正直的；
我自我防范，免于罪愆。

祂还报了我，因为我是义人，
在祂眼中，我的双手是洁净的。
祢爱那爱慕祢的人：
祢以完美，彰显自己的圆满。

诚挚的人，祢待他诚挚，
狡猾的人，祢待他狡猾。
因为祢拯救卑微的人，
却贬抑骄傲人的眼目。

上主，祢是我的明灯，
祢是在黑暗中光照的，我的天主。
有祢同在，我能冲破一切障碍，
与我的天主同在，我能翻越一切城墙。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主天主，我们的勇力，我们的救援，求祢在我们内注入祢的爱火，使我们对祢的爱，对我们近人的爱，达至成全。

对经三：上主，求祢给我光亮，把我引导，替我驱逐黑暗。

领：众人对动听的话感到吃惊。
答：就是出自救主口出的话语。

诵读一 恭读匝加利亚先知书
(匝10:3-11:3)

以色列的得救和复兴

上主这样说：我要朝牧人燃起我的怒火，我要惩罚首领；因为万军的上主将要看顾自己的羊群，犹大的家室，使他们成为自己仪态高贵的战马。首领和领袖要出于祂，战士的弓和各级官长要出于祂。他们都要成为战士，在战斗中踏过泥泞的街道；他们要发动战争，因为上主与他们同在，他们必使骑兵溃败。我要加强犹大的家室，我要拯救若瑟的家族；我要把他们领回，因为我怜悯了他们，他们要好似我从未驱赶过他们一样，因为我是上主，他们的天主，我要俯听他们。

厄弗辣因将要成为勇士，他们的心必因美酒而舒畅。他们的儿女一看到，必要喜乐，他们的心必因上主而欢欣。

我要吹口哨聚集他们，我赎回他们之时，他们要如同先前那样，不可胜数。我把他们撒在各民族中间，他们虽在远方的岛屿，仍然记念我；他们要养育他们的儿女，并要归来。

我要把他们从埃及地领回，从亚述把他们聚集。我要把他们领入基肋阿得，并要领入黎巴嫩，但是，这一切还不够；我要跨越埃及，击打大海的波浪，尼罗河的全部深都要干涸。骄傲的亚述，必被推翻，埃及的权杖，必要夺去。我要在主内坚固他们，他们要因祂的名号度生。上主说。

黎巴嫩，打开你的门，好使火能吞噬你的雪松！柏树，你们哀号吧，因为雪松已经倒下，勇士已被劫掠。你们，巴商的橡树，你们哀号吧，因为不可逾越的森林，已被伐倒！听！牧人在恸哭，他们的光荣，已经幻灭。听！幼狮正在咆哮，约旦的丛林，已被荒废。

短对答咏（参看：匝10:6,7；依28:5）
领：我要使他们复原，因为我同情他们，因为我是上主，是他们的天主。
答：他们的心，要因主而欢欣。
领：在那一天，万军的上主，将是光荣的王冠；祂要为遗民戴上明亮的王冠。
答：他们的心，要因主而欢欣。

诵读二：选自圣奥斯定主教：圣咏释义
(Ps. 32, sermo 1, 7-8: CCL 38, 253-254)

请向天主欢呼歌唱

“弹着竖琴，赞颂上主，弹奏十弦琴，向上主奏乐！向上主高唱新歌。”因为你们认识一首新曲，就要为自己抛弃腐旧和劳累。新人，新约，新曲。这首新曲不属于旧人。只有新人认识它：藉着天主的恩宠，人由堕落的境地中复起，如今，人与新约有份，就是与天国有份。现在，让我们以全部的爱向往它，高唱新歌。让我们高唱新歌，不是以我们的口唇，而是藉着我们的生活。

“向祂高唱新歌，以快乐的曲乐，向祂歌唱。”我们每人都试图探究如何向上主歌唱。你们必须向祂歌唱，但是，你们必须向祂好好歌唱。祂不愿意你们的声音，尖锐地刺入祂的耳朵，因此，兄弟们，好好歌唱吧！

如果你被要求：“唱一首令音乐家悦乐的曲子”，你不愿意在没有接受一些音乐教训的情况下这样做，因为你不想冒犯一位在艺术领域的专家。未受训练的听众，并没有觉察出音乐家愿意给你指出的错误。那么，谁能好好向天主 —— 伟大的艺术家，完美辨识错误 —— 好好献唱呢？天主留心微小的细节，谁能逃过祂的耳朵呢？你什么时候才能向祂献上一场完美的表演，不使这位极具洞察力的听众感到不悦呢？

你要理解祂是如何亲自提供给你歌唱的方法的。不要探察字句，好像你能找到能使天主悦乐的歌词一样。你以“欢快之歌”向祂歌唱。正如只要你向天主高唱欢快之歌，就是在向天主好好歌唱。

但是，这事怎能成就呢？首先，你们必须明白，在心中所歌唱的，无法用言语表达。举例来说：在田间收割，或是收获葡萄的时候，人们所唱的歌，或是在进行繁重的工作时，人们所唱的歌。虽然开始时，他们以欢快之歌，表达他们的喜乐，但是，很快就发生了变化。好像如此欢快的歌词，不能长久表达他们的感情，他们就抛弃有限的音节，只顾发出欢呼之声。如此喜乐的呼声，是一种声音，由心而发，道出无法用言语表达的感情。

如今，谁能比一切语言都无法言传的天主更堪受这欢呼之声呢？如果语言不能加以说明，而你不能保守沉默，除了欢声高呼，你还能做什么呢？你的内心，必须欢乐，超越言语，飞向无限的快乐，不受音键的限制。“欢呼雀跃向祂歌唱。”

对答咏 （参看：咏71(70):8,23；咏9:3）
领：我要满口赞颂祢。我要整日歌颂祢的伟大。
答：我向祢歌唱时，我的口唇必要欢腾。
领：我要因祢而欢喜，而踊跃；至高者，我要赞颂祢的圣名。
答：我向祢歌唱时，我的口唇必要欢腾。

结束祷词
仁慈的上主，求祢亲近呼求祢的人，赖圣则济利亚的帮助，俯听我们，应允我们的祈祷。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

天主，祢乐意我们每年庆祝祢的婢女则济利亚的庆节，求祢使那些流传下来的，有关她的虔敬事迹，能帮助我们效法她，宣讲祢的圣子基督，在祂的仆人身上所行的奇事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫廷，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

赞美诗

基督曾以苦难播种，
以成全诸圣的美德，
我们自出祢未经播种的土地，
讚颂祢，讚颂播撒种子的祢。

祢是首颗至神圣的种子，
祢的死亡，使种子加速生长；
他们长成，随后再度死去，
种子的生长和收获，决不止息。

我们的信仰，从这殉道者而来，
他因祢的恩宠，茁壮成长；
他的勇力，补强我们的软弱，
他的指引，领我们走向目标。

这一切都出自祢的伟业，
我们是最微小的，
我们渴望与他拥有同一信仰，
我们蒙召共赴同一庆节，
同往耶路撒冷朝圣。

圣咏圣歌
对经一：上主，在祢的光明中，我们看到光明。

圣咏36(35)
罪人的邪恶，天主的良善
跟随我的，没有一人在黑暗中行走。祂要有生命的光（参看：若8:12）

在罪人的内心深处，
罪与罪人对话：
“不必敬畏天主，
把祂放在眼前。”
因为他自命不凡，
不认识自己的罪。
邪恶欺骗在他中，
一切智慧都消逝。

他躺卧在床上，
密谋击溃忠良。
他立足于邪道，
执意追随恶事。

上主，祢的仁爱，达于高天，
祢的真理，达至天际。
祢的正义，好似天主的山，
祢的审断，好似深渊。

祢保护人类和野兽，
上主，祢的仁爱，何其珍贵。
我的天主，人类的子孙，
在祢的双翼之下，找到托庇。

他们享用祢家室的富饶；
他们畅饮祢喜乐的源泉。
在祢那里有生命的源泉，
在祢的光明中，我们得见光明。

请继续向认识祢的人广施慈爱，
为心地正直的人伸张正义。
不要让骄傲人的脚步威胁我，
不要让恶人的双手把我动摇。

看，恶人何等堕落！
已被打倒，永不复起。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，祢是永光的根源。求祢赐给我们祢仁慈的真智，好使我们弃绝我们的骄傲，充满祢圣殿的富饶。

对经一：上主，在祢的光明中，我们看到光明。

对经二：天主，祢伟大而又光荣，我们对祢的力量，感到惊叹。

圣歌：友16:1,13-15
造世的天主照料祂的百姓
他们要讴唱新歌（默5:9）

弹奏乐器，
击鼓向我的天主讴歌，
弹奏铙钹向上主咏唱；
向祂高唱新歌，
高呼祂的圣名。

我要向上主咏唱新诗，
我上主，祢伟大而又光荣，
祢的德能神妙，强大无比。

愿一切受造事奉祢，
因祢一发言，他们就造成，
祢遣发祢的圣神，他们就被创造；
祢一出言，无人抗拒。

群山的基础，随大海流动，
磐石在祢在面前，像蜡熔化，
但是，祢对敬畏祢的人，
仍然极其仁慈。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：天主，祢伟大而又光荣，我们对祢的力量，感到惊叹。

对经三：请在上主面前，咏诗称扬天主。

圣咏47(46)
主耶稣是万王之王
祂坐在圣父右边，祂的王国，没有终结。

万民，你们要鼓掌，
以欢呼的歌声，颂扬上主。
因为上主至高至尊，可敬可畏，
是统治大地的伟大君王。

祂使万民属我们管辖，
使列邦屈服在我们脚下，
祂为我们选择了产业，
就是祂所爱的雅各伯的荣耀。

在欢呼声中，天主上升，
在号角声中，上主腾空。
你们要歌颂，歌颂我们的天主，
要歌颂，歌颂我们的君王。

天主是普世的君王，
你们要讴歌赞颂。
天主坐于神圣的宝座，
天主为王，统治万邦。

万国的领袖集合起来，
成为亚巴郎的天主的子民。
因为大地的权贵都属于上主，
唯有天主至高至尊。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
天主，万民和万世万代的君王，我们穷尽我们的技艺，庆祝祢的凯旋。求祢时常帮助我们，以善胜恶，使我们因祢的凯旋而欢欣，直到永远。

对经三：请在上主面前，咏诗称扬天主。

简短读经 格后1:3-5
愿天主和我们的主耶稣基督的父，怜悯的慈父，施予各种安慰的天主受讚美，我们在一切苦辛中，祂安慰我们，使我们能藉受自天主的鼓励，鼓励那些在各种困苦中的人。因为正如基督的苦难倾注在我们身上越多，我们藉着基督获得的鼓励也越多。

短对答咏
领：上主必要帮助她；祂的仁爱，必要与她同在。
答：上主必要帮助她；祂的仁爱，必要与她同在。
领：上主住在她内，她决不会萎缩。
答：祂的仁爱，必要与她同在。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：上主必要帮助她；祂的仁爱，必要与她同在。

或

简短读经 哥8:7
大水不能浇灭的爱情，洪流也不能把它卷去。若有人提供自己拥有的一切，购买了爱情，必会受到众人的嘲笑。

短对答咏
领：我心一直在恳求，求祢向我彰显祢的面容。
答：我心一直在恳求，求祢向我彰显祢的面容。
领：上主，我渴望得见祢的慈颜。
答：祢向我彰显祢的面容。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：我心一直在恳求，求祢向我彰显祢的面容。

赞主曲对经：清晨，则济利亚高呼：基督的卫兵，请驱散黑暗，给你们自己佩上光明的武器。

匝加利亚赞歌
路1:68-79
默西亚和祂的使命

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂借着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

赞主曲对经：清晨，则济利亚高呼：基督的卫兵，请驱散黑暗，给你们自己佩上光明的武器。

祷词
我们救主的忠信，反映在那些倾流热血，为天主圣言作证的忠信上。让我们藉着对他们的纪念，讚颂祂：
【答】祢藉自己的宝血，救赎了我们。
祢的殉道者，甘愿接受死亡，为信仰作证，
—— 上主，求祢赐给我们心灵真正的自由。
祢的殉道者，他们倾流热血，为他们的信德作证，
—— 上主，求祢赐给我们坚定纯洁的信德。
祢的殉道者，他们背着十字架，追随祢的芳踪，
—— 求祢帮助我们，勇敢忍受生活上的不幸。
祢的殉道者，他们在羔羊的血中，洗洁了自己的衣裳，
—— 求祢帮助我们戒避血肉的软弱和世俗的诱惑。

我们的天父 ……

或

基督是贞女的净配和荣冠。让我们以欢声，讚颂祂，以诚挚之心，向祂祈求：
【答】耶稣，贞女的荣冠，求祢俯听我们。
基督，童贞圣女爱祢，把祢当作她们唯一的净配，
—— 求祢不许我们与祢的爱相分离。
祢给祢的母亲玛利亚加冕，立她为贞女之后：
—— 藉着她的转祷，求祢使我们以纯洁之心，不断事奉祢。
祢的婢女总是小心翼翼，专心爱祢，好使他们身心圣洁，
—— 藉着她的转祷，求祢不要让今世的诱惑，分散我们对祢的专注。
主耶稣，祢是明智贞女等候的，将要来到的净配，
——求祢使我们满怀希望，满怀期待，等待祢的来临。
圣女婴孩耶稣德肋撒是贤惠明智贞女的一员，
—— 藉着她的转祷，求祢恩赐我们智慧，赏赐我们圣洁度生。

我们的天父……

结束祷词
仁慈的上主，求祢亲近呼求祢的人，赖圣则济利亚的帮助，俯听我们，应允我们的祈祷。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

天主，祢乐意我们每年庆祝祢的婢女则济利亚的庆节，求祢使那些流传下来的，有关她的虔敬事迹，能帮助我们效法她，宣讲祢的圣子基督，在祂的仆人身上所行的奇事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
日间祈祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

讚美诗

午前

愿自天下的一切居民，
升起对造主的讚美；
愿救赎主的名号，受人传唱，
藉各种语言，遍及世界。

上主，祢的仁慈，永远常存；
祢的圣言，充满真实。
对祢的讚美之声，响彻两岸，
从日出之地，直到日落之地。

午时

万有的造主，远方的君主，
祢的光荣，灼热太阳和星宿，
并一切天体的中心和生灵，
然而，祢爱人之心，何其临近。

我们生命的太阳，祢生机的光线，
在我们的道路上，洒下日间的晨辉，
祢是我们盼望的晨星，祢温柔的光线，
将使漫长的黑夜，得到欢怍。

地下，地上，一切生命之主，
祢的光亮，便是真理，
祢的温暖，便是仁爱；
在祢辉煌的宝座前，
我们不求自己彰明显耀。

求赐给我们恩宠，使之成真，
灼热我们的心，好为祢燃烧，
直到祢一切生活的祭坛，
同声歌颂祢真光的圣洁，
称扬祢自天而来的火焰。

午后

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

高天和大地尚未形成，
时间尚未知晓之时，
祢焕发的威严，
唯祢生活，独祢仁爱。

祢生无始，来无源，
人类由祢而出生，
无法企及祢的结局，
因为惟有祢是天主。

祢的受造，何等美妙，
凡祢所做，当受讚美；
至爱之天主，祢永远仁爱，
何人能与祢相似？

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

圣咏圣歌

对经一：上主，愿祢永受讚美。求祢教导我们成圣之道。

圣咏119(118):9-16
默思天主的法律
热爱天主，在于遵行祂的诫命（若一5:3）
II

青年人如何才能清洁无罪，
遵守祢的圣言。
我全心寻求祢，
求祢不要使我远离祢的诫命。

我把祢的恩许珍藏于心，
以免我犯罪把祢得罪。
上主，祢当受讚美，
求祢教我祢的法度。

我要以唇舌叙述，
祢亲口颁布的法令。
我喜爱承行祢的旨意，
远胜于各种财富。

我要默思祢的规诫，
思考祢的途径。
我喜爱祢的法令，
不会忘记祢的圣言。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。
对经一：上主，愿祢永受讚美。求祢教导我们成圣之道。

对经二：上主，求祢使我在祢的道路上，坚定不移。

圣咏17(16)
上主，求祢从恼恨祢的人中把我救出
耶稣在世生活时，祂向圣父祈求，获得了应允（希5:7）

I

上主，求祢俯听义人的控诉，
留心我的哀告。
求祢侧耳，俯听我的祈祷：
我的口唇，毫无诡诈。

因为对我的判断，由祢而来，
祢的眼睛，细察正直。

祢洞察我心，夜间光顾了我，
祢试探了我，在我身上，不见错谬。
我的话语，不像人的言语，充满恶言。

因祢的圣言，我戒绝暴力，
我在祢的道路上，坚定不移，
我的步伐，总不踉跄。

天主，我在此呼号，祢必俯听我。
求祢侧耳听我，俯听我的祈求。
求祢彰显祢的仁爱，以祢的右手，
拯救祢的朋友，摆脱反抗他们的人。

求祢守护我，如同守护祢眼中的瞳人，
使在祢的双翼之下躲藏，
好使我免受恶人的攻击。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，求祢使我们注目，使我们看到祢公道的审判，当我们的精神经过火的考验时，求祢使我们能看到祢，因祢的公道而欢喜。

对经二：上主，求祢使我在祢的道路上，坚定不移。

对经三：上主，求祢起来，拯救我。

II

我的仇敌，把我围困，意图夺我的性命，
他们的内心闭塞，他们口出恶言。
他们向我进攻，把我围困。

他们的眼睛注视着我，把我击倒在地，
又像预备捕食的猛狮，
或像一些蹲在暗处的幼狮。

上主，求祢起来，迎击他们，打倒他们！
愿祢的刀剑，从恶人面前，救我性命；
上主，愿祢亲手救我脱离这些人，
以现世生命作为还报的愚人。

祢赐给他们满渥祢的财宝，
使他们因后代繁衍，满心欢喜，
把他们的财富，留给他们的子孙。

至于我，我因我的正义得见祢的慈颜，
愿我醒来时，能以仰瞻祢为光荣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
智慧和真理之天主，没有祢，不论真理还是圣善，都无法生活。求祢保护祢所聚集的教会，使我们因宣讲祢而欢喜。

对经三：上主，求祢起来，拯救我。

午前

简短读经 伯前1:13-14
你们要束上腰，谨慎度生，把你们的希望完全寄托在耶稣基督显现时，祂带给祢的恩宠上；你们要作顺从的子女，你们做事，不可带有往日那样愚昧的念想。

短对答咏
领：上主，求祢给我们显示祢的行径。
答：教导我们遵行祢的脚步。

午时

简短读经 伯前1:15-16
正如那召叫你们的那位是圣善的，你们的行为举止，在各方面都应当是圣善的，因为经上记载：“你们当是圣善的，因为我是圣善的。”

短对答咏
领：愿祢的司祭身披圣善。
答：愿祢的百姓欢欣鼓舞。

午后

简短读经 雅4:7-8A,10
你们要顺从天主，抵抗魔鬼，他必要从你们面前奔逃。你们要亲近天主，祂必会亲近你们。在天主面前，要自谦自卑，祂必要举扬你们。

短对答咏
领：天主怜视那些敬畏祂的人。
答：眷顾信赖祂仁慈的人。

结束祷词
仁慈的上主，求祢亲近呼求祢的人，赖圣则济利亚的帮助，俯听我们，应允我们的祈祷。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

天主，祢乐意我们每年庆祝祢的婢女则济利亚的庆节，求祢使那些流传下来的，有关她的虔敬事迹，能帮助我们效法她，宣讲祢的圣子基督，在祂的仆人身上所行的奇事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

 
晚祷

致候词
领：天主，求祢速来扶助我。
答：天主，求祢速来拯救我。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神。
答：起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或
圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都赞颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经: 贞女讚颂她们的上主大王；请来，让我们偕同她们一起朝拜。
或
序经对经:请来，让我们偕同追随羔羊的贞女，朝拜羔羊。
或
序经对经:请来，让我们朝拜基督，殉道者的君王。

赞美诗

贞女之子，祢慈母的造主，
耶稣，祢曾由玛利亚取得肉躯，
在这贞女凯旋的庆节上，
我们讴歌讚颂祢，
求祢俯听我们的恳求。

她因双重的殉道，显示忠信，
致力于为人类的软弱而努力，
祢圣洁的贞女，以自己的身体，
经受了世海的残酷。

因此，她无所畏惧，
她也不怕在羞愧中死去，
在她殉道之时，没有同伴，
在野蛮的痛苦和折磨中，
倾流了自己的热血，
理当进入天国崇高的门限。

上主，全然仁爱之天主，
求祢藉贞女的功绩，
宽恕我们的过犯，
扯碎我们的恶行，
使我们的内心变得纯洁，
世世代代，讚颂祢。亚孟。

圣咏圣歌
对经一：上主是我的光明，是我的助佑，我还畏惧何人？

圣咏27(26)
天主在危险中与我们同在
如今，天主真与我同住。（默21:3）

I

上主是我的光明，是我的助佑，
我还惧怕谁呢？
上主是我生命的堡垒，
我要在谁面前退缩呢？

恶人来近，想要吃我的肉，
我的敌人，我的仇敌，他们反而跌倒在地。

虽然一支军队，在我面前驻军，
与我交战，我的内心，决不战栗，
尽管与我交战，引发战争，
即便如此，我仍相信天主。

我有一事向上主祈求，这是我所渴望的，
在我有生之日，能生活在上主的圣殿内，
体尝上主的甘美，
瞻仰祂的圣殿。

因为在邪恶的日子，
祂使我安然存于祂的营帐，
祂把我藏在营帐的深处，
把我放在磐石上，使我安全。

如今，我的头要高过我四周的仇敌，
我要在祂的营帐内，向祂献上欢乐之祭。
我要咏唱上主，为上主作歌。
愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：上主是我的光明，是我的助佑，我还畏惧何人？

对经二：上主，我渴望瞻仰祢，求祢不要向我掩面。

II

上主，我向祢呼号时，求祢俯听我，
求祢怜悯，求祢应允。
论及祢，我的心说：
“要寻求祂的面容。”

上主，我所寻求的，是祢的慈颜，
求祢不要遮掩祢的面容。
求祢不要在愤怒中遣散祢的仆人，
祢一向是我的助佑。

天主，我的助佑，求祢不要把我抛弃，把我遗弃，
我的父亲母亲，虽然把我舍弃，
上主必会接纳我。

上主，求祢照祢的行径，教导我，
引导我走上坦途。
敌人设伏的时候，
求祢保护我，摆脱贪婪的仇敌。
假证人起来攻击我，
口吐怒气。

我确信，在这活人地区，
我要得见上主的良善，
你们要寄望上主，坚定信心，
你们要寄望上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，凡信赖祢的人，祢都予以保护，并坚固了他们。在凶恶的日子，祢俯听祢圣子的哀祷，使祂在营帐内，安然无恙。在困厄之日，祢的仆人渴望祢的面容时，求祢使他们看到祢的面容，在活人地区，看到祢的良善。

对经二：上主，我渴望瞻仰祢，求祢不要向我掩面。

对经三：祂是一切受造的首生者， 使祂在万有之中，高居首位。

圣歌：哥罗森人书 1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

让我们称谢圣父，
因为祂使你们有资格，
在光明中，分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势，
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子，我们得到了救恩，
获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可见的，不可见的，
都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造；
万有都是为祂而创造。
万有之前，祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在万有之上，独占首位。

天主乐意使绝对的圆满，寓居在祂内，
使万有，藉着祂，在祂内，
不论是地上的，还是在天上的，
都与自己修好，藉祂爱子的血，立定了和平。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：祂是一切受造的首生者， 使祂在万有之中，高居首位。

简短读经 伯前4:13-14
亲爱的：你们要欢喜，直至你们达到，与你们所担负的，基督所受苦难相同的幅度，因此，当祂的光荣显示给你们时，你们也能同样欢欣踊跃。如果你们因基督的名号，受人侮辱，你们有福了，因为光荣的圣神和天主的圣神，安息在你们身上。

短对答咏
领：上主拣选她，自起初就已爱了她。
答：上主拣选她，自起初就已爱了她。
领：上主把她接去，使她与祂一起生活。
答：她自起初就已爱了她。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
领：上主把她接去，使她与祂一起生活。

或

简短读经 格前7:32B,34
未婚的女人，操劳救主的事务，留心如何中悦天主。贞女 —— 事实上，任何未婚的女人 —— 挂虑的是上主的事，追求的是身心的贞洁。

短对答咏
领：贞女欢欣喜悦，被领到君王面前。
答：贞女欢欣喜悦，被领到君王面前。
领：她们被带到君王的住所。
答：欢欣喜悦。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：贞女欢欣喜悦，被领到君王面前。

谢主曲对经：圣则济利亚始终把基督的福音放在自己的心上；她日夜不停的祈祷，讲论天主。

圣母赞主曲
路1:46-55
欢悦于上主的心神

我的灵魂颂扬大能的上主；
我的心神欢跃于我的救主，
因为祂垂顾了祂卑微的仆人。

从今以后万代都要称为我有福：
因为全能者为我行了大事，
祂的名字是圣的。
祂的仁慈赐予世世代代敬畏祂的人。

祂彰显了祂圣臂的力量，
驱散了那些心高气傲的人，
祂从他们的宝座上推下权势者，
却提拔了卑微的人。

祂使饥饿者饱飨美物，
反使那富有者空手而归。

祂扶助了祂的仆人以色列，
因为祂忆起了自己对我们的祖先，
亚巴郎和他的子孙的恩许，
直到永远。

谢主曲对经：圣则济利亚始终把基督的福音放在自己的心上；她日夜不停的祈祷，讲论天主。

祷词
就在此时，殉道者的君王，在晚餐厅舍掉自己的生命，在十字架上交付了生命。让我们称谢祂说：
【答】上主，我们讚颂祢。
上主，我们的救主，我们讚颂祢，祢为爱我们，爱到极点，启迪所有殉道者，并给他们作了典范。
【答】上主，我们讚颂祢。
祢召叫所有罪人悔改，以获得生命的酬报，
【答】上主，我们讚颂祢。
祢把新而永久的盟约之血，托付给祢的教会，以赦免罪恶，
【答】上主，我们讚颂祢。
感念祢的恩宠，我们才能存留，直到今日，
【答】上主，我们讚颂祢。
因为今天，祢使我们已亡的兄弟姐妹，有份于祢的死亡，
【答】上主，我们讚颂祢。
我们的天父 ……

或

贞女为天主国的缘故，保守贞洁，基督举扬了她：让我们欢欣喜乐，向祂祈求：
【答】基督，贞女的典范，求祢俯听我们。
基督，祢把自己交给教会，使自己成为她的净配，
—— 求祢保守她，使她圣洁不可侵犯。
基督，圣善的贞女，提着明灯，出来与祢相会，
—— 求祢使祢圣化的婢女，燃起对祢的爱火。
上主，祢的教会，时常保守自己的信仰，完整纯洁，
—— 求祢恩赐全体基督信友，完整纯洁的信仰。
祢恩赐祢的百姓，今天庆祝圣傅天娜的纪念日，
—— 藉由她的转祷，求祢赐给我们永远的喜乐。
祢准许这圣善的贞女，来赴祢的婚筵，
—— 求照祢的仁慈，带领亡者，来赴祢的婚筵。

我们的天父 ……

结束祷词
仁慈的上主，求祢亲近呼求祢的人，赖圣则济利亚的帮助，俯听我们，应允我们的祈祷。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

或

天主，祢乐意我们每年庆祝祢的婢女则济利亚的庆节，求祢使那些流传下来的，有关她的虔敬事迹，能帮助我们效法她，宣讲祢的圣子基督，在祂的仆人身上所行的奇事。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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