讀經一（祂學會了服從，成了永遠救恩的根源。）
恭讀致希伯來人書 5:7-9
基督尚在血肉之身時，曾以大聲的哀告和眼淚，向那能拯救祂脫離死亡的那一位，獻上祈禱和懇求，因祂虔恭的服從獲得了俯允。祂雖是天主子，卻藉著祂所受的苦難，學會了服從；並達至圓滿，為一切聽從祂的人，成了永遠救恩的福源。—— 天主的聖言。

答唱詠　詠31(30):2,3B,3CD-4,5-6,15-16,20
【答】上主，求禰按照禰的仁慈，拯救我。（參看：詠31(30):17）
領：上主，我投奔於禰；求禰不要讓我蒙羞。求禰按照禰的公道，拯救我，速來救拔我。【答】
領：上主，求禰作我避難的磐石，我強而有力的堡壘。禰是我的磐石，是我的保壘；為了禰的名號，求禰引導我，指導我。【答】
領：禰必會使我脫離他們為我設下的陷阱，因為禰是我的避難所。我把我的靈魂交托在禰的手中，上主，信實的天主，禰必拯救我。【答】
領：但是，上主，我信靠禰，我說：“禰是我的天主。”我的命運掌握在禰的手中，求禰從我的仇敵，和迫害我者的手中，拯救我。【答】
領：上主，禰為那敬畏禰的人，向那投奔於禰的人，向人子眼中顯示的，禰所積存的慈惠，何等浩大！【答】

繼抒詠（隨意念）
在基督被釘的十字架旁，祂的母親侍立在旁，直到最後的時刻。

她以自己的靈魂，分擔耶穌的憂苦，擔荷了祂的一切痛苦，如今，她的心靈，已被利刃所刺透。

獨子的母親，極堪受讚美，何等悲傷，何等痛苦。

基督高懸在十字架上，極其痛苦；獨生的母親，侍立在十字架下，緊緊瞻仰瀕死的光榮之子。

基督的母親，眼見基督沉浸在痛苦中，有誰看見，卻不哭泣的呢？

基督的母親，身陷於無可言喻的痛苦中，人的心腸，怎樣拒絕分擔她的痛苦？

基督的母親，眼見她嬌弱的兒子，被人擊打，受人嘲弄，受人咒駡，遭人棄絕，祂的身上滿是傷痕。

基督的母親，眼見基督因本民族的罪過，孤獨地懸於十字架上，直到祂吐出最後一息。

噎，可愛的母親！仁愛的泉源，求妳自高天觸摸我的靈魂，好使我的心靈肖似妳的聖心。

求禰使我感妳所感，使我的心神放射光明，在我主基督的愛火中融化。

聖善的母親，求妳使我的心，為利刃所刺透，在我的心中，重振我主基督的聖傷。

求妳許我同妳一起分擔祂的痛苦，因我們所犯的罪，祂忍受了痛苦，並被祭殺。

求妳許我，把我的眼淚，攙入妳的眼淚，終我一生，使我與那為我哀哭的人，一同哀哭。

求妳許我，同妳一起侍立在十字架旁，在那裡與妳一同哭泣，一同祈禱。這是我向妳獻上的全部祈求。

妳在眾貞女中，極蒙受祝福！求妳俯聽我口中的請求：求妳使我擔荷妳的痛苦。

但願我的最後一歎，以我的身軀，擔荷妳瀕死兒子的死亡，願祂的每一處創傷，浸入我的心靈，使我的靈魂，在祂的至聖寶血中消亡。

童貞聖母，求妳接近我，好使我在祂可怖的審判之日，在祂的怒火中，焚盡至死。

基督，當禰召叫我的時候，願禰的母親，替我辯護，願禰的十字架，使我得勝。

我尚在這可朽壞的身體時，但願我的靈魂，頌揚禰的良善，安居于永遠的天鄉。
亞孟。

福音（女人，看，這是妳的兒子。）
恭讀聖若望福音 19:25-27
站立在耶穌十字架旁的，有祂的母親，祂母親的姊妹，克羅帕的妻子瑪利亞，並瑪利亞瑪達肋納。耶穌看見祂的母親，並看見祂所鍾愛的那個門徒時，祂對自己的母親說：“女人，看，妳的兒子。”接著，祂對那門徒說：“看，你的母親。”從那時刻，那門徒就把她帶到自己的家裡。——基督的福音。

或

福音（將有一把利劍，刺透妳的心靈）
恭讀聖路加福音 2:33-35
耶穌的父親母親，因西默盎關於耶穌所說的一切而感到驚訝，西默盎祝福了他們，並給祂的母親瑪利亞說：“看，這孩子註定會使以色列中許多人跌倒和復興，必要成為一個反對的標記，至於妳，將有一把利劍，刺透妳的心靈，好使許多人的心思意念顯露出來。”——基督的福音。

省思

在痛苦聖母的紀念日，我們緬懷她承受的七大哀慟。七次的經歷都與耶穌相連 — 西默盎預言、逃往埃及、耶穌失蹤了三天、耶穌受苦受死的四個時刻。若望福音給我們展示，瑪利亞怎樣堅毅地站在耶穌的十字架下。她沒有因為痛苦而離去。她明白為一個受苦的人來說，別人的陪伴十分重要。我們不需要去解決問題，只需陪伴。
在十字架上，在苦難當中，耶穌完成了祂的救贖使命。在這個恩寵的時刻，耶穌說：「女人， 看，你的兒子！」然後，又對那門徒說：「看， 你的母親！」（若 19:26-27）。藉此，耶穌邀請若望接瑪利亞到他的家中，又邀請整個教會，包括我們，接納瑪利亞為自己的母親。
當我們遇難的時候，可以肯定：瑪利亞就在我們身旁，我們不是孤單一個。此外，我的十字架與耶穌的十字架結合，所以，即使我痛苦難當，仍可把持希望：終有一天我的痛苦會衍生新的生命。

祈禱
主，請減輕我的十字架之苦。請教我深深體會到禰和聖母一直陪伴在我的身旁。

© 全屬於禰&臺灣天主教祈禱福傳會 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023