讀經一（亞巴郎在客納罕定居，給上主建築一座祭壇）
恭讀創世紀 13:2,5-18
亞巴郎許多非常多的牲畜和金銀。與亞巴郎同行的羅特，也有羊群、牲畜、帳幕，倘若他們住在一起，那地方無法支撐他們；他們的產業實在許多，使得他們不能住在一起。亞巴郎的牧人和羅特的牧人之間，發生了爭吵。（在那時，客納罕人和培肋舍特人佔領了那個地方。）
亞巴郎遂對羅特說：“讓我和你之間，我的牧人和你的牧人之間，不要發生衝突，因為我們是至親。難道整個地方都不是你在掌握嗎？請與我分開吧。如果你想要往左，我就往右去；如果你想要往右，我就往左去。”羅特望見整個約旦平原，直到左哈爾平原，都被極好的灌溉了，好似上主的樂園，又好似埃及地。（這是上主摧毀索多瑪和哈摩辣之前發生的事。）因此，羅特為自己選了整個約旦平原，朝東面遷徙。他們就此分開；亞巴郎住在客納罕地方，羅特住在平原的城市中，在索多瑪附近紮了營。索多瑪居民，因他們干犯上主，罪惡深重。
羅特離開以後，上主對亞巴郎說：“請你四周觀看，從你所在的地方，往東南西北觀望；你所見的地方，我要永遠賜給你和你的後裔。我要使你的後裔如同地上的塵土；倘若有人能數清地上的塵土，你的後裔也能被數清。起來，在這地上行走，縱橫走遍那地方，因為我要將這地方賜給你。”亞巴郎移動了自己的帳幕，居住在赫貝龍，瑪默勒的篤耨樹林附近。就在那裡給上主建築了一座祭壇。——天主的聖言。

答唱詠　詠15(14):2-3A,3BC-4AB,5
【答】行為正直的，在上主面前，必能生活。（參看：詠15(14):1A）
領：他做事無可指摘，行為正直；他在心中思考真理，不以自己的口舌出言誹謗。【答】
領：他不傷害自己的同胞，不責備自己的近人；他輕墮落之人，尊敬那些敬畏上主的人。【答】
領：他不以自己的錢作高利貸，不收受賄賂攻擊無辜之人。他做了這些事，總不會心煩意亂。【答】

福音（照你希望別人待你的方式，對待別人）
恭讀聖瑪竇福音 7:6,12-14
耶穌對門徒說：“你們不要把聖物給狗，或是把你們的珠寶丟到豬前，免得它們踐踏那珠寶，轉過身來把你們撕成碎片。”
“凡你們願意人怎麼對待你們，你們也要照樣給人做。法律和先知就在於此。你們應由窄門而入；因為寬門和坦途導入死亡，有許多人由那裡經過。通往生命的門是多麼狹窄，路是多麼狹隘。找到它的人實在很少。”——基督的福音。

省思
之前看過一本書，叫做《提著大包小包怎麼進窄門？》，內容講述如何棄掉雜物，整頓家居； 也是整理內心的雜亂，放下應該放下的，為主騰出空間。這本書很形象地描述了過窄門的經驗： 人隻身過窄門已經不容易，何況身上背著大包小包，自然很難通過窄門。因此，若要通過窄門， 則必須整理自己的包袱，捨棄不必要的，方能走過窄門。事實往往是我們的包袱太多太大，再加上又不願捨棄這些包袱，於是，能進入窄門的人少之又少。
用依納爵靈修的語言來講， 這些包袱可稱之為「不正當的依戀」，指內心對某一事物過度的依戀，把持不舍，以至阻礙我們活出生命的圓滿，也擾亂我們走向生命的目的 — 天主。依戀， 是每個人都會有的，某程度上也是我們需要的， 比如，家庭、朋友，或成就感。但若我們過度依戀，則會本末倒置，成為包袱、阻礙。

祈禱
主，我走到禰前，懇求禰光照，幫助我看清這些包袱、我過度的依戀，並能逐漸放下，獲享禰要恩賜的自由。

© 全屬於禰&臺灣天主教祈禱福傳會 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023