誦讀日課

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們稱謝上主，因為祂的仁愛，無窮無盡。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們稱謝上主，因為祂的仁愛，無窮無盡。

讚美詩

天主在古時，以多種方式，
透過先知，向人發言，
如今，祂藉著祂的子基督發言，
祂的光輝，永遠閃耀。

一切受造，請高唱光榮的歌謠，
謳歌創造普世的慈父，
歌唱藉祂造成萬有的聖子，
詠讚聖神 —— 愛德的聯繫。直到永遠。

聖詠聖歌
對經一：我因哀哭而聲嘶力竭，期待我的天主。

聖詠69(68):2-22,30-37
我對禰的聖殿，充滿熱忱
他們給耶穌一杯攙了苦膽的酒（參看：瑪27:34）

I

天主，求禰拯救我，
因為大水漫過了我的頸項。

我陷入深深的泥淖中，
沒有我的立足之地。
我陷入大水的深淵，
海浪把我淹沒。

我因哀哭，聲嘶力竭，
我的喉嚨，已經焦幹。
我的眼目，變得消瘦，
因為我渴望我的天主。

無緣無故惱恨我的人，
比我頭髮的數目還要多，
以謊言攻擊我的人，
比我的力量，更為堅強。

我從未偷竊，怎能歸還？
天主，我的愚笨，禰全知悉；
我的罪過，禰全然看見。

萬軍的上主，願那些不寄望禰的人，
不因我而滿面羞慚：
以色列的天主，願那不尋求禰的人，
不因我而受到驚嚇。

為了禰，我飽受欺淩，
羞慚已遮掩我的面容，
以致我成了我兄弟的賓客，
成了我母親兒子的外方人。
我對禰的聖殿，充滿熱忱，
辱駡禰的聲音，落於我身。

我禁食，克己修身時，
他們竟然把我嘲笑。
我穿上麻衣哀悼之時，
我竟成了他們嘲笑的對象，
坐在門口的人，議論紛紛，
我竟受醉酒之人的戲弄。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。
對經一：我因哀哭而聲嘶力竭，期待我的天主。

對經二：我需要食糧，他們竟給我苦膽，我口渴焦幹，他們竟給我酸醋。

II

這是我向禰獻上的祈禱，
我的祈禱，就是求禰施恩。
天主，求禰按偉大的慈愛，應允我，
從我深陷的泥淖中，把我救出，
拯救我擺脫我的仇敵。

求禰從大水的深淵中把我救出，
以免大水淹過我的頸項。
不要使深淵把我包圍，
不要使死亡把我吞噬。

上主，求禰應允，因禰良善；
按禰的憐憫，轉面看我。
求禰不要向禰的僕人，遮掩禰的面容，
我身處困厄中，求禰從速應允。
親近我的靈魂，施以救援；
為我的仇敵，把我救贖。

他們嘲弄我，恥笑我，禰全知悉；
壓迫我的人，都在禰的面前。
嘲笑中傷了我的內心，
我的力量，已經窮盡。
我尋求憐憫，全然徒勞；
尋求安慰，卻找不到一個。

我需要食物，他們給我毒藥：
我口渴，他們給我酸醋渴。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：我需要食糧，他們竟給我苦膽，我口渴焦幹，他們竟給我酸醋。

對經三：你們尋求上主，必要生活。

III

至於我，我貧窮而痛苦，
天主，願禰的幫助，把我舉拔。

我要謳歌讚頌上主的聖名，
滿懷感恩之情，向祂歌詠。
獻上遠勝於牛犢的禮品，悅樂天主，
預備祭品，遠勝於野獸。

貧乏的人一見，必要歡喜，
尋求天主的人，必滿心興奮；
因為上主俯聽急難中的人，
決不丟棄祂被鎖鏈束縛的僕人。
願諸天和大地都讚美祂，
願大海和其中的一切活物都稱揚祂。

因為天主必給熙雍帶來幫助，
祂必重建猶大的城，
人要住在那裡，得到產業。
祂僕人的子孫，必要繼承產業；
愛慕祂名號的人，要住在那裡。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
天主，我們的父，求禰給我們顯示救恩的行徑，禰揀選的僕人，背著十字架，走在我們前面，禰使基督逾越，死而復活，使先知的預言，得到應驗。求禰不要因我們的罪過，重新激起禰熾熱的憤怒，但要使我們藉默觀祂的創傷，滿懷熱情，尊崇禰的教會，感激禰的仁愛。

對經三：你們尋求上主，必要生活。

領：上主必要教給我們祂的行徑。
答：我們要隨從祂的途徑。

誦讀一：恭讀民長紀
(民13:1-25）

民長時期的以色列

以色列人再度冒犯上主，因此，四十年之久，上主把他們交在培肋舍特人（Philistines）的手中。

在祚辣（Zorah）有這樣的一人，屬於丹（Danites）支派，名叫瑪諾亞（Manoah）。他的妻子原是不生育的，從未生過孩子。有位上主的天使顯現給那女人，對她說：“妳雖是不生育的，從未有過孩子，但是，妳要懷孕生子。因此，現在，妳要留心，酒或濃飲都不可喝，各種不潔的食物，都不可吃。至於妳懷孕所生的兒子，任何剃刀都不可接觸他的頭，因為這孩子自胎中就已獻給天主。他要開始從培肋舍特人手中，拯救以色列人。”

那女人就對她的丈夫說：“一個天主的人來到我這裡，他具有天主使者的容貌，實在威嚴。我沒有問他從何而來，他也沒有告訴我他的名字。但是，他對我說：‘妳將要懷孕生子。因此，不可喝酒，也不可喝濃飲，也不可吃任何不潔的食物。因為那孩子自母胎開始，到他死時，已獻給上主。’”於是，瑪諾亞向天主懇求：“上主，我懇求禰”他祈禱說：“願禰派遣而來的天主的人，回來教我們，我們當為那將生的孩子做些什麼。”

天主俯聽了瑪諾亞的祈禱，天主的天使再次來到那婦人跟前，她正坐在田間。由於她的丈夫瑪諾亞沒有同她在一起，那婦人趕忙跑去告訴她的丈夫，對他說：“那天到我這裡來的那人，又顯現給我了。”於是，瑪諾亞起來，跟著他的妻子去了。他一來到那人跟前，就對他說：“你就是那對我的妻子講話的那一位嗎？”“是的。”他回答道。於是，瑪諾亞問道：“現在，當你所說的話成真的時候，我們要為那孩子做什麼呢？”上主的天使回答瑪諾亞說：“我給你妻子所說的一切，她都應當戒絕。從葡萄而來的一切，她都不可以喝，酒和濃飲也不可以，任何不潔的食物，她都不可以吃。願她遵守我吩咐她的一切。”

於是，瑪諾亞對上主的天使說：“我們能勸你留下來，好使我們為你預備一隻小山羊嗎？”上主的天使卻回答瑪諾亞說：“你雖強迫了我，我決不會吃你的食物。但是，如果你願意，你可以向上主獻一全燔祭。”瑪諾亞不知道他是上主的天使，就對他說：“你叫什麼名字，當你所說的話成真時，好讓我們恭敬你。”上主的天使回答他說：“你為什麼要問我的名字，它是奧妙的？”於是，瑪諾亞拿了一隻小山羊和素祭，把它放在磐石上獻給做了奇事的上主。

瑪諾亞和他的妻子正注目的時候，當火焰從祭壇上升起的時候，上主的天使在祭壇的火焰中上升了。瑪諾亞和他的妻子一看到這事，他們便俯伏在地；但是，瑪諾亞和他的妻子，再也看不見上主的天使了。於是，瑪諾亞意識到那是上主的天使，就對他的妻子說：“我們必定要死，因為我們看到了天主。”但是，他的妻子向他指出：“如果天主有意把我們殺死，祂決不會收納一全燔祭，並從我們的手中收納素祭！祂決不會讓我們看到當下發生的事，使我們聽到當下聽到的話。”

那婦人生了一個孩子，給他起名三松（Samson）。那孩子日漸成長，上主祝福了他，上主的神首次在瑪哈乃丹（Mahaneh-dan）感動他，就是在祚辣（Zorah）和厄市陶耳（Eshtaol.）之間的地方。

對答詠 （參看：路1:13,15；民13:5 ）
領：天使對匝加利亞（Zechariah）說：你的妻子要給你生一個兒子，你必須給他取名為若翰；他決不可喝酒或濃飲，他自母胎開始，就要充滿聖神。
答：因為這個男孩將是個納匝肋人（Nazarite），是獻於天主的人。
領：上主的天使顯現給瑪諾亞的妻子，對她說：妳要懷孕生子，任何剃刀，都不能接觸他的頭。
答：因為這個男孩將是個納匝肋人（Nazarite），是獻於天主的人。

誦讀二：選讀迦太基的聖西彼廉（主教，殉道）：論天主經
(Nn. 23-24: CSEL 3, 284-285)

我們是天主的兒女；讓我們居住在祂的平安內

藉著一個確切的限定性條件，基督清晰地賜下一條規則：我們尋求寬免自己的罪債，應當如同寬恕虧負我們的人一樣。如此，使我們意識到：除非我們同樣寬恕那得罪我們的人，我們便得不到寬宥。因此，祂在另一處說：“你們用什麼尺度量給人，人也要用什麼尺度量你們。”那個僕人，自己的主人寬免了自己的全部債務以後，因拒絕寬恕自己的同僕，而被投入獄中。因為他拒絕善待自己的同僕，他便失去了自己主人賜給他的恩惠。

連同祂的其他規條，基督藉著極果敢的誡命，更強而有力地定下這條規則。祂說：“幾時你立著祈禱，如果你對任何事相反某人，就讓這事過去，好使你們的天父能寬恕你們；但是，你們若不寬恕人的過犯，你們的天父也不會寬恕你們的過犯。”在審判之日，你們必不會有藉口，因為你們要被審判，如同你們已施行的審判的一樣，凡你們給別人做的，你們也要自己承受。

天主命令我們應愛好和平，和睦相處，同心合意，居住在祂的家中；祂願意我們喜愛在我們第二次誕生時賜給我們的新生。我們既是天主的子女，就應和平相處；我們既然具有同一聖神，就應一心一意。因為天主不接納身處於衝突者向祂呈上的犧牲，祂命令我們離開祭台，先與我們的弟兄修好，這樣，處身安寧者祈禱，才能為天主所悅納。我們能向天主呈上的偉大祭獻，就是我們的和平，就是基督徒弟兄間的和睦，藉著聖父，聖神，聖神之間的共融而合一的子民。
加音和亞伯爾呈上他們的犧牲時，天主並非看重他們的禮品，而是看重獻祭者的精神：天主悅納亞伯爾的祭品，是因為亞伯爾的精神，悅樂天主。因此，義人亞伯爾 —— 締造和平者—— 藉無可指摘的犧牲教導人，當他們在祭臺上呈上自己的禮品時，也應同他一樣，以懷著敬畏天主的純樸之心，受正義與和平之和睦的宰製。亞伯爾的奉獻既然具有這樣的特質，以後，他自己成了這樣的犧牲，也是理所當然的。正如他作了最初殉道者的證人，且具有上主公正與和平的品質，在他藉著自己的死取得的光榮中，他成了主受難的預表。因此，上主要賜給這樣的人冠冕，在審判之日，上主必要為他伸張正義。

但是，聖保祿和聖經告訴我們：凡愛好紛爭，搬弄是非的人，便是與自己兄弟不睦的人，即使他為了基督的名號而死，必不能逃脫內心不睦的控告。因為經上記載：“凡惱恨自己弟兄的，便是兇手”，這樣的人不能進入天國，天主不能與兇手同住。凡寧願效法茹達斯，也不願效法基督，不能與基督同融。

對答詠 （參看：弗4:1,3,4；羅15:5,6）
領：我懇求你們，你們的生活，務要與你們所受的聖召相稱。應留心，藉和平的連系，保持心神的合一。
答：正如你們蒙召，只賜給你們一個希望一樣。
領：願天主賞賜你們，與他人和睦相處，好使你們同聲光榮天主。
答：正如你們蒙召，只賜給你們一個希望一樣。

結束禱詞
全能的天主，禰是我們的希望，我們的勇力，沒有禰，我們就要衰落。求禰幫助我們追隨基督，按照禰的旨意度生。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

或

天主，禰是寄望禰者的勇力，求禰仁慈俯聽我們的懇求，因為沒有禰，軟弱的人什麼都不能做，求禰時常賜給我們，禰恩典的助佑，好使我們能因隨從禰的誡命，能藉我們的決志，並藉我們的行動，得到禰的歡心。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

 
晨禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們稱謝上主，因為祂的仁愛，無窮無盡。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們稱謝上主，因為祂的仁愛，無窮無盡。

讚美詩
基督，禰是聖父的獨子，
聖潔童貞的愛兒；
禰是天上的榮光，
人間眾生的希望；

求禰支持我們，
恩賜力量，
滿懷虔敬和興奮，
向禰讚頌歌唱。

曉星升起，
迎接朝日的光芒，
黑暗已逝，
得見基督的聖光。

但願正義的太陽，
照在我們身上，
照亮我們的心胸，
黑暗不再狂妄。

信德在心中生根，
望德使生活振作，
愛德光芒四射，
日益茁壯。

基督，大慈大悲的君王，
偕聖父及聖神，
同享榮光，
萬世無疆。阿們。

聖詠聖歌
對經一：上主，因我犯了罪，我只向禰悲歎，求禰憐憫我。

聖詠51(50)
耶路撒冷是我們眾人的母親
你們的五內，必須更新，你們必須要穿上新人。（弗4:23-24）

天主，求禰按禰的仁慈憐憫我，
按禰的慈悲，除去我的過犯。
求禰洗淨我，使我日益遠離過犯，
使我從我的罪惡中，得到潔淨。

我真切認清了我的過犯，
我的罪惡，常在我的眼前。
我得罪了禰，唯獨得罪了禰；
我在禰的眼中，做了惡事。

禰宣判時，顯示了禰的正義，
禰斷案時，從未受到責備，
看，我生於罪惡之中，
受孕於罪惡之中。

誠然，禰喜愛內心的真誠，
求禰在我內心的深處，教給我智慧。
求禰洗淨我，我就會潔淨；
求禰洗滌我，我就會潔白如雪。

求禰使我聽到歡慰的聲音；
使禰粉碎的骨骸，重新歡躍。
求禰不要轉面不顧我的罪惡，
除掉我的一切罪辜。

求禰再賜我禰助佑的喜樂；
以慷慨的精神扶助我，
使我能把禰的行徑，教給罪人，
好使罪人能歸向禰。

天主，求禰拯救我，作我的助佑，
我的口舌，必要歌頌禰的良善。
上主，求禰開啟我的口，
我的口要稱揚讚頌禰。

因為犧牲已非禰所喜，
禰拒絕我獻上的全燔祭，
我的犧牲，就是痛悔的精神，
禰總不棄絕謙恭悔恨的心。

求禰按禰的仁慈，向熙雍顯示禰的慈愛，
重建耶路撒冷的城垣。
那麼，禰必悅納合法的犧牲，
和呈在禰祭臺上的全燔祭品。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，那不認識罪的，替我們成了罪，為拯救我們，恢復同禰的友誼。求禰眷顧我們痛悔的心，備受折磨的精神，醫治我們憂慮的良心，使我們在喜樂中，因聖神獲得勇力，在列邦面前，稱揚讚頌禰，光榮禰。

對經一：上主，因我犯了罪，我只向禰悲歎，求禰憐憫我。

對經二：上主，我們真認識了我們的過犯，因為我們犯罪得罪了禰。

聖歌：耶肋米亞14:17-21
戰爭和饑荒中，百姓的哀歎
天主的國臨近了。悔改並信從福音。（穀1:15）

願我們的眼目，日夜不停，
不斷流淚，總不止息。
我百姓的貞潔的女兒，
遭受嚴重的摧殘和打擊，
使她所受的創傷，無法痊癒。

我若走進田野，
看！那些死在劍下的屍體；
我若進入城中，
看！那些被饑餓吞噬的百姓。
就連先知和祭司，
在他們不認識的地方吃草。

難道禰要徹底拋棄猶大？
難道熙雍令禰感到厭惡了嗎？
禰為何要打擊我們，以致我們無法痊癒？

我們期待和平，但毫無結果；
期待醫治的時日，來的只有恐怖。
上主，我們辨識了我們的罪惡，
我們祖先所犯的罪過；
我們犯了罪，得罪了禰。

求禰為了禰的名號，不要嫌棄我們，
不要使禰光榮的寶座蒙羞；
請記憶與我們訂立的盟約，不要廢除它。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：上主，我們真認識了我們的過犯，因為我們犯罪得罪了禰。

對經三：上主是天主，我們是祂的百姓，是祂牧養的羊群。

聖詠100(99)
進入上主聖殿的歡歌
上主召叫祂所救贖的人，謳唱得勝的歌謠（聖亞大納修）

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
上主，我們滿懷喜樂之情，向禰呼號，向禰祈求：開啟我們的心扉， 使我們謳歌讚頌禰，宣示禰的良善和真理。

對經三：上主是天主，我們是祂的百姓，是祂牧養的羊群。

簡短讀經 格後12:9B-10
我願意因我的軟弱而自誇，好使基督的德能在我內安息。因此，為了基督的緣故，我因軟弱，侮辱，艱辛，困苦而滿足，因為當我軟弱的時候，正是我堅強的時候。

短對答詠
領：拂曉之時，求禰憐憫我。
答：拂曉之時，求禰憐憫我。
領：求禰向我曉諭我當行的途徑。
答：求禰憐憫我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神，
答：拂曉之時，求禰憐憫我。

讚主曲對經：上主來到祂的百姓，使他們獲得自由。

匝加利亞讚歌
路1:68-79
默西亞和祂的使命

上主，以色列的天主，當受讚美；
因為祂要來解救祂的子民。

祂為我們興起了一位大能的救主，
受生自達味的家族。

祂借著歷代先知的預言，
祂要拯救我們脫離仇敵和仇恨我們者的手。

祂許下向我們的祖先廣施仁慈，
祂憶起自己的神聖僕人。

這是祂向我們的祖先亞巴郎所許下的誓言：
恩賜我們脫離敵手，
使我們一生一世，無恐無懼，
在祂眼中，以聖善和正義朝拜祂。

你是我的兒子，你要被稱作至高者的先知，
因為你要在主面前預備祂的道路，

使祂的子民藉罪過得赦，
以此認識救恩。

這是出自我們天主的慈懷，
使旭日自高天向我們照耀，

光照那居於黑暗和死亡陰影下的人，
引導我們的腳步走上和平的道路。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

讚主曲對經：上主來到祂的百姓，使他們獲得自由。

禱詞
讓我們舉目望向基督，祂曾誕生，為祂的子民死而復活，讓我們向祂哀告：
【答】上主，求禰救贖禰藉寶血救贖的人。
耶穌，人類的救贖主，禰當受讚美；禰毫不遲延，經受苦難和死亡，
—— 藉禰的寶血，救贖了我們。
禰曾許下，要賜下活水 —— 永生的泉源，
—— 求禰向全體子民傾注禰的聖神。
禰派遣門徒，命他們向列邦宣講福音，
—— 求禰幫助他們，擴大禰十字架的勝利。
禰恩賜病患，並恩賜受苦的人，分享禰的十字架，
—— 求禰賜給他們堅忍和勇力。
我們的天父……

結束禱詞
全能永生的天主，願禰的真光，燭照我們的生活，好使我們遵循禰法律的道路，以禰作我們的元首。藉著禰的子，我們的主耶穌基督，禰和祂及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。

日間祈禱

致候詞
領：天主，求禰速來扶助我。
答：天主，求禰速來拯救我。
領：願光榮歸於父，及子，及聖神。
答：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們稱謝上主，因為祂的仁愛，無窮無盡。

聖詠95(94)
請來，讓我們歡呼

請大家前來，向上主歡呼，
向拯救我們的磐石歌舞。
一齊到祂面前感恩讚頌，
向祂歌唱聖詩，歡呼吟詠。

因為上主是崇高的天主，
是超越諸神的偉大君王；
大地深淵都在祂的手中，
高山峻嶺都是祂的化工，
海洋屬於祂，因為是祂所創造，
陸地屬於祂，因為是祂所形成。

請大家前來叩首致敬，
向造我們的天主跪拜，
因為祂是我們的天主，
我們是祂牧養的子民，
是祂親手領導的羊群。

你們今天要聽從祂的聲音：
不要像在默黎巴那樣心硬，
不要像在曠野中瑪撒那天，
你們的祖先看到我的工作，
在那裡仍然試探我、考驗我。

我四十年之久厭惡那一世代，
我曾說：這個民族冥頑不靈，
他們不肯承認我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓說：
他們決不得進入我的安居之所。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

或

聖詠100(99)
向天主歡呼

普世大地，請向上主歡呼，
要興高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，應該歡呼！

你們應該明認雅威就是天主，
祂造成了我們，我們非祂莫屬，
是祂的人民，是他牧場的羊隊。

高唱感恩歌，邁向祂的大門，
吟詠讚美詩，進入祂的宮庭，
向祂致謝，並讚美祂的聖名。

因為上主良善寬仁，
祂的慈愛直到永恆，
祂的忠信世世常存。

願光榮歸於父，及聖子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠24(23)
天主來到

大地及其中的一切，屬於上主，
世界和世上的百姓，屬於上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不搖。

誰能攀登上主的山？
誰能站在祂的聖殿內？
是那手潔心淨之人，
是那不慕虛幻之人，
是那不發虛誓，欺詐近人之人。

他要領受上主的祝福，
從拯救他的天主領受賞報。
這就是尋求上主的人，
這就是尋求雅各伯天主面容的人。

城門，請抬起門扉；
古老的門戶，請加高門扉。
願光榮的君王，進入其內！

誰是光榮的君王？
是英勇大能的上主，
是強力作戰的上主。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

或

聖詠67(66)
仁慈的天主

願天主憐憫我們，祝福我們，
願禰的慈顏，光照我們。
使世人盡知禰的行徑，
願列邦受教於禰的救助。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
願列邦歡喜踴躍，
因禰按照公道宰製世界。
禰以正義統治世人，
在地上領導萬民。

天主，願萬民都讚頌禰，
願普世萬民都頌揚禰。
大地結出了果實，
因為天主，我們的天主，祝福了我們，
願天主仍然祝福我們，
直到大地四極敬畏祂。

願光榮歸於父、及子、及聖神。
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。

序經對經: 請來，讓我們稱謝上主，因為祂的仁愛，無窮無盡。

讚美詩

午時

天主聖神，請來，
禰與聖父和聖子，永為一體。

天主聖神，我們靈魂的佔有者，
請來，以禰的聖善，充滿我們。

願我們全心全意，全靈全力，
向禰歡唱，向禰高歌：
禰的仁愛，照亮我們脆弱的肉軀，
直到眾人，掌握生命的火焰。

全能的慈父，
藉我們至高的主耶穌基督，
俯聽我們的哀告，
祂和禰及聖神，唯一天主，
永生永王。

午時

天主聖三，永遠相契之愛，
禰在平安和尊威中為王，
萬有都只由禰而來，
終必再歸於禰。

受造在禰內生活，在禰內呼吸，
受禰全能的意旨扶持；
天主的真理，求禰恩賜我們認識禰，
我們在心中，仍然探究禰。

我們的天父，因基督之名，
求禰不斷遣發禰的聖神，
永生的天主，求禰與我們同在：
成就禰的旨意，直到地極。

天主聖三，三位一體，
不朽的真光，我們讚美禰；
禰亙久彌新，孔武有力，
屹立不搖。

午後

我們祖先的信仰，
藉此信德和祈禱，
贏得世界。
藉此信德，人類真獲自由。

我們祖先的信仰，神聖的信德！
使我們不論在友人或仇敵面前，
以良善的行徑，聖善的德表，
按我們所知，向他們宣講。

聖詠聖歌

對經一：我們看到祂受到輕看，受人棄絕，滿是憂愁，熟悉軟弱。

聖詠22(21)
天主俯聽祂聖者所受的苦辛
耶穌高聲哀號：我的天主，我的天主，禰為何捨棄了我？（瑪27:46）

I

我的天主，我的天主，禰為什麼捨棄了我？
禰遠離了我的懇求，遠離我困苦的哀號。
我的天主，我日復一日向禰祈求，禰不俯允；
徹夜哀告，不得安寧。

然而，天主，禰是聖善的，
在以色列的讚頌聲中，高坐為王。
我們的祖先信靠禰；
他們信靠了禰，禰使他們獲得自由。
他們一向禰呼求，就得到了救贖。
他們信靠了禰，總不會枉然。

但是，我是微蟲，不再是人，
受人輕蔑，受百姓輕看。
看到我的人，都嘲笑我。
他們噘著嘴，搖著頭：
“祂信靠上主，讓上主來拯救祂；
若祂是上主的朋友，就讓上主來釋放祂。“

是禰使我自母胎中出生，
把我託付給母親的胸懷。
自我出生之日，我就堅信禰，
自我出離母胎，禰就做了我的天主。
不要使我獨自一人，陷於困境；
求禰接近，因為沒有一人可以幫忙。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經一：我們看到祂受到輕看，受人棄絕，滿是憂愁，熟悉軟弱。

對經二：他們透過抽籤，分了耶穌的衣衫。

II

成群的公牛環伺著我，
巴商的雄牛，把我包圍。
它們向我張自己的嘴，
好似雄獅一樣，撕扯咆哮。

我如同被傾泄的水，
我的骨頭，支離破碎
我的內心，好像是蠟，
在我的胸膛內溶化。

我的口唇枯乾，好似焦土，
我的舌頭，緊貼在我的上顎。

許多惡狗環伺著我，
成群的惡人，把我圍困。
他們洞穿了我的手足，
使我躺在死寂的土中。

我不能細數我的每塊骨骼。
他們都看著我，幸災樂禍；
他們彼此分了我的衣服。
為了我的外衣，他們拈鬮。

上主，求禰不要留下我，
我的勇力，求禰幫我，不要遲延！
求禰從刀劍下，拯救我的靈魂，
從惡犬的爪牙，拯救我的生命。
從獅子的口中，拯救我的生命，
從犀牛的角中，拯救我可憐的靈魂。

我要向我的兄弟訴說禰的名號，
在他們聚集的地方，讚頌禰。

願光榮歸於父、及子、及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

對經二：他們透過抽籤，分了耶穌的衣衫。

對經三：普世萬民必要在上主面前朝拜上主。

III

敬畏上主的人，請讚頌祂，
雅各伯的眾子，請光榮祂。
以色列的眾子，請敬畏祂。

因為祂從不輕看，
從不鄙視窮人的貧乏。
祂沒有遮掩祂的面容，
窮人一哀號，祂即刻俯聽。

我要在盛大的集會中讚頌禰，
我要在敬畏祂者的面前還願。
窮人必要吃食，必得飽飫。
尋求上主的，必要讚頌上主。
願他們的心靈生活，直到永遠！

普世大地，都要記憶，並歸向上主，
普世萬民，都要在祂面前朝拜；
因為列邦屬於上主，是祂掌管萬民。
地上的一切大能者，都要在祂面前朝拜；
降入灰土的人，他們都要在祂面前叩拜。

我的靈魂要為祂而生活，我的兒女要事奉祂。
他們要向將來的世代講論上主，
向未出生的百姓宣示祂的信實：
這全是上主所做的一切。

願光榮歸於父，及子，及聖神，
起初如何，今日亦然，直到永遠。

聖詠禱詞
聖父，禰的聖子被人交出，受人折磨時，祂好似被人遺棄，從十字架上向祂哀號，摧毀了死亡，恢復了生命。願我們藉祂的聖死與復活，得見窮人獲救的日子，受蹂躪的被人扶起，束縛盲者的鎖鏈，得以打破，偕同基督，稱謝禰，禰的教會，必要向禰謳歌讚頌。

對經三：普世萬民必要在上主面前朝拜上主。

午前

簡短讀經 羅1:16B-17
福音是天主的德能，為使所有相信的人獲得救恩。因為福音啟示天主的正義，這正義源於信德，歸於信德，正如經上所載：“義人要因信德而生活。”

短對答詠
領：天主是我們內心的喜樂。
答：我們信靠祂的聖名。

結束禱詞
主耶穌基督，禰在此時被人領出，為使世界得救，死在十字架。我們懇求禰：寬恕我們往昔的罪惡 ，賴禰的保護，免受一切兇惡，帶領我們來到平安和喜樂的王國。禰是天主，永生永王。亞孟。

午時

簡短讀經 羅3:21-22
如今，天主的正義，在法律之外，已顯示出來，法律和先知為此作證：天主的正義，因對耶穌基督的信德，賜給所有相信的人。

短對答詠
領：天主的審斷是真實的；能悅樂心情。
答：祂的規條是清晰的，能燭照明悟。

結束禱詞
主耶穌基督，正午，黑暗籠罩大地，禰為使我們得救，充作無罪犧牲，被釘在十字架上。願禰的真光，常與我們同在，引導我們進入永生。禰是天主，永生永王。亞孟。

午後

簡短讀經 弗2:8-9
你們得救，是由於恩寵，藉著信德，這並非出於你們自己，而是出自天主的恩賜；這並非出自你們所完成的任何賞報，免得有人因此而自傲。

短對答詠
領：上主，願禰使我們在世上認識禰的行徑。
答：願列邦知道禰是他們的救主。

結束禱詞
主耶穌基督，禰曾使悔罪的強盜，從十字架的苦辛，進入禰喜樂的王國。上主，當我們臨終時，願我們自訟己罪，能經由天國之門，達至禰的座前，歡欣喜樂，進入禰的王國。禰是天主，永生永王。亞孟。

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