讀經一（上主把祂的心放在你們身上，揀選了你們）
恭讀申命紀 7:6-11
梅瑟對百姓說：“你們是一個屬於上主你們天主的聖民；祂由地面上所有的民族中揀選了你們，成為特屬於祂的民族。這不是因為你們是所有民族中最大的民族，使得上主把祂的心放在你們身上，揀選了你們，為你們而言，你們是所有民族中最小的一個。這是因為上主愛了你們，因為祂忠於祂對你們的祖先所起的誓，使得祂藉祂強力的手，把你們領出了為奴之地，從法郎，埃及王的手中把你們贖出。要明白，上主，你們的天主，是真天主，是忠信於祂仁慈的盟約，直到千代，祂對孝愛祂的人保守盟約，卻以毀滅還報那惱恨祂的人；祂對這樣的人，毫不遲延，而是要讓他們為此付出代價。因此，你們也要留心遵守今天我吩咐你們的誡命，法規和法令。”——天主的聖言。

答唱詠　詠103(102):1-2,3-4,6-7,8,10
【答】上主的良善，對敬畏祂的人，永遠常存。（參看：詠103(102):17）
領：我的靈魂，請讚頌上主；我的五內，請讚頌祂的聖名。我的靈魂，請讚頌上主，不要忘記祂的全部慈惠。【答】
領：祂寬恕禰的全部罪愆，醫治你的全部疾病。祂從毀滅中救出你的性命，以良善和憐憫給禰作衣冠。【答】
領：上主仁慈寬厚，緩于發怒，富於良善。祂沒有按照我們的過犯對待我們，也沒有按照我們的罪過報復我們。【答】

讀經二（讓我們彼此相愛，因為愛出自天主）
恭讀聖若望一書 4:7-16
親愛的，讓我們彼此相愛，因為愛是出自天主，；凡有愛的，就受生於天主，並認識天主。凡沒有愛的，不認識天主，因為天主是愛。天主的愛是這樣顯示給我們的：天主派遣祂的唯一聖子來到世界，使我們藉著祂獲得生命。愛就在於此：不是我們愛了天主，而是天主愛了我們，並派遣祂的聖子，替我們的罪作補贖。親愛的，如果天主如此愛了我們，我們也必須彼此相愛。從來沒有人見過天主，然而，如果我們彼此相愛，天主就在我們記憶體留，祂在我們內的愛才達至圓滿。我們如此知道，我們在祂記憶體留，祂在我們內，在於祂賜給我們的，祂的聖神。此外，我們已經看見，並已證實，聖父派遣祂的子作世界的救主。誰若承認耶穌是天主子，天主就存留在祂內，祂就在天主內。我們知道，並且相信，天主對我們所懷的愛。天主是愛，凡存留在祂內的，就是在天主記憶體留，天主就在他記憶體留。——天主的聖言。

福音（你向智慧之人隱藏這些事，把他們啟示給小孩子）
恭讀聖瑪竇福音 11:25-30
那時候，耶穌大喊：“父，天地的主宰，我讚頌禰，儘管禰向智慧和有學識之人隱瞞了這些事，禰把它們啟示給小孩子。是的，聖父，這就是禰仁慈的旨意。萬有都是父交給我的。除了子以外，沒有人認識父，除了子和子願意啟示的人以外，沒有人認識父。
“到我這裡來，你們勞苦和負重擔的，我要賜給安息。拿起我的軛，向我學習，因為我是良善心謙的；你們必要為你們自己找到安息。因為我的軛是輕省的，我的擔子是輕鬆的。”——基督的福音。

省思
基督徒的人生是一趟旅程，我們每天借著按照福音的教誨生活，不斷地努力煉淨自己，以達至成全。每一天，我們都背負著生活所賦予我們的十字架，而這個十字架有時真的是太沉重了！ 但千萬不要忘記，我們有一位愛我們的天父。祂將自己的獨生子耶穌賜給了我們，幫助我們背負生活的重擔。
主耶穌來到我們中間，就是要背負我們所有的疼痛和擔子，承擔我們的過犯。重點是我們是否願意給祂與我們一路同行的機會。主耶穌隨時隨地都願意聆聽我們向祂傾訴我們的痛苦、困難和重擔；也願意寬恕我們所有的過犯，只要我們誠心懇求。耶穌的心，就是天父的心，是慈悲的， 溫柔的和富於仁愛的。在祂的聖心內，沒有任何恐懼，沒有一絲絕望，沒有一分仇恨，更沒半點不安，只有超過一切的愛，圓滿無缺的愛。

祈禱
耶穌聖心，求禰幫助我們成為禰慈悲的大使，使凡接觸過我們的人，都能認出我們是禰的真正門徒。耶穌聖心，求禰燃燒我們的生命，使我們能夠點亮這個處處充斥著冷漠和衝突的世界。

© 全屬於禰&臺灣天主教祈禱福傳會 2023
Cum Approbatione Ecclesiastica 2023