读经一（从我口中发出的言语，不再空空而回。）
恭读依撒意亚先知书 55:10-11
上主这样说：“正如雨和雪自天降下，不再返回原处，只有灌溉土地，并使之肥沃并结出果实，给播种者种子，给吃食者食粮，从我口中发出的言语也必要如此；它必不空空地回到我这里来，却要承行我的旨意，成就我派遣它的结局。”——天主的圣言。

答唱咏　咏34(33):4-5,6-7,16-17,18-19
【答】上主拯救义人摆脱他们的一切困厄。（参看：咏34(33):18B）
领：请和我一起光荣上主，让我们一起颂扬祂的名号。我寻求上主，祂应允了我，拯救我摆脱我的一切恐惧。【答】
领：仰瞻祂，你们必要喜形于色，你们的面容，必不会蒙羞。卑微人一呼号，上主即刻俯听，由他们的一切困厄中拯救出来。【答】
领：上主的眼目注视义人，并倾听他们的哀告。上主与作恶的人为敌，要将他们的记忆由地上除尽。【答】
领：义人一呼号，上主即刻俯听，从他们的困厄中，上主拯救了他们。上主亲近心灵破碎的人，拯救精神苦痛的人们。【答】

福音（应当如何祈祷。）
恭读圣玛窦福音 6:7-15
耶稣对自己的门徒说：“在祈祷时，你们不要如同外邦人那样唠叨，他们以为，因为自己的多言，他们的祈祷便能得到俯允。你们不要如同他们一样。你们的父亲在你们求祂以前，就已知道你们需要什么。你们应这样祈祷：我们在天上的父亲，愿祢的名被尊为圣。愿祢的国来临，愿祢的旨意承行于地，如同在天上一样。求祢赏赐我们今日的食粮；并求祢宽恕我们的过犯，正如我们宽恕得罪我们的人一样，不要将我们导入诱惑，但要拯救我们脱离凶恶。如果你宽恕别人的过犯，你在天上的父亲必要宽恕你。但是，如果你们不宽恕别人的过犯，你们的天父也必不宽恕你们的过犯。”——基督的福音。

省思

在四旬期第一主日， 教会传统上会举行甄选礼，接纳已准备妥当的成人慕道者，成为候洗者，标志着他们在教会内身分的转变。四旬期是候洗者准备领洗的时期；也是领了洗的基督徒一个别具意义的时期。

耶稣教门徒祈祷之前的一句话，指出了基督徒身分的独特性：「你们不要跟他们（外邦人） 一样。」基督徒的身分与其他人不一样的地方， 显然就在于祈祷：基督徒向「天父」祈祷，彰显基督徒作为「子」的身分。所以，候洗者按照主的教导，学习祈祷，从而期盼取得「子」的身分； 已领洗的基督徒，则是透过主所教导的祈祷，见证自己作为「子」的身分。

身分的意义是动态的，也就是说，不管是候洗者，还是已领洗的基督徒，身分不会只凝固在领洗时的一刻，而是按照这身分而恰如其分地做生活的见证。这正是四旬期为基督徒有独特意义的地方。

主基督，求祢帮助我们在祈祷中不断悔罪和皈依，好能恰如其分地活出基督徒的身分。

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Cum Approbatione Ecclesiastica 2023