诵读日课

致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

讚美诗

我们君王，即将降诞，
现在，我们必须祈祷，
在圣洁的喜乐中，
必须咏唱欢迎的歌咏。

永生天主之子，
照祂的措置，降生成人，
亲自穿上奴仆的形体，
为使自己的仆人，获得自由。

熙雍女子，起来，
迎接妳谦逊的君王；
总不要使妳灰心丧志，
因祂必要带来和平。

祂作判官，乘云降来，
很快，祂必要再来，
祂全部真正的奥体，必要共融，
与祂一道，在天上统治为王。

一切光荣，归于圣子，
祂要来到，解救我们，
圣父，圣神，永为一体，
直到永远。

或

坐在黑暗中的百姓，
看到一束光耀的真光，
在死亡环伺的夜晚，
落在那些住民的身上。

义人之子，向祢致敬，
列邦聚集，向祢而来，
收割之人，带着收成，
欢喜归来，藏于家中。

我们渴望的孩子，行将诞生，
一个孩子，赐给我们，
在祂的肩膀上，
落有天地的一切权能。

祂的名字，将是和平之王，
永受钦崇；
祂是神奇的谋士，
是伟大，大能的上主。

祂和平，公道的王国，
必要扩张伸展，
祂要按公道和正义为王，
实行审断，直到永远。

或

我们的天主，
快要来到，
祂要使世界充满和平。
我们理当向祂高呼，
向祂讴歌，永不止息。

祂是判官，乘云而来，
祂要再度降来，
那时，祂的全部肢体，
都要共融合一，
同享福乐。

今天，万王之王，
祂要速来，
在圣体圣事的奥秘中，
完成祂的救赎工程。

或

主耶稣基督，求祢现在就来，
今天，把祢的圣神，
播在所有仁爱的真理之心中，
好能听祢的话，遵守祢的行径。

求祢恩赐我们，保守祢的圣言，
使我们能按听到的圣言做事。
上主，求祢藉圣经教导我们，
天主，我们走近时，好能朝拜祢。

愿人总能带来祢的喜讯，
使人能咏唱祢的福音，
讲述祢如何拯救众人，
直到祢再来时，不断指教我们。

愿讚颂归于天主圣父，
归于天主圣子，
归于天主圣神，
归于天主圣三，
荣福圣三，直到永远。

圣咏圣歌
对经一：我的灵魂，请讚颂上主；不要忘记祂为你所做的一切。

圣咏103(102)
讚颂上主的仁爱怜悯
出于我们天主的仁爱怜悯，旭日自高天照临我们（参看：路1:78）

I

我的灵魂，请称谢上主，
我的五内，请讚颂祂的圣名。
我的灵魂，请称谢上主，
永远不要忘记祂的一切祝福。

是祂宽恕了祢的一切愆尤，
是祂医治了祢的一切病苦，
是祂从坟墓中把祢救出，
是祂以仁爱和怜悯给你作王冠，
是祂使祢的生命充满美物，
是祂更新祢的青春如鹰。

上主做了正义之事，
为受压迫的人施行审判。
祂向梅瑟显示祂的作为，
向以色列子民显示祂的功行。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：我的灵魂，请讚颂上主；不要忘记祂为你所做的一切。

对经二：正如父亲怜爱自己的儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。

II

上主慈悲，富于仁爱，
缓于发怒，富于仁慈。
祂的愤怒，将要止息，
祂决不会愤怒到永远。
祂不按照我们的罪过对待我们，
没有按照我们的过犯报复我们。

因为正如诸天高于大地，
祂对敬畏祂者的慈爱，多么浓厚。
正如西离东有多么远，
祂使我们的罪离我们也有多远。

正如父亲怜悯自己的儿女，
上主怜悯所有敬畏祂的人；
因为祂知道我们怎样形成，
祂记得我们原是灰土。

对人而言，他的时日好似青草；
又如田野的花朵，绽放一时；
轻风吹过，他就不复存在，
再也不见他的住处。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：正如父亲怜爱自己的儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。

对经三：你们是祂的一切化工，请讚颂上主。

III

上主的仁爱，永远常存，
临于敬畏祂的人；
祂的仁义达至子子孙孙，
那时，他们要以忠信，遵守祂的盟约，
那时，他们要以思念，承行祂的旨意。

上主在高天设置祂的宝位，
祂的王权，宰制一切。
上主的众天使，请称谢上主，
你们拥有大能，使祂的圣言应验，
你们聆听祂圣言的声音。

上主的万军，请称谢上主，
你们是承行祂旨意的仆人。
上主的一切化工，请称谢上主，
在祂宰制的各处。
我的灵魂，请称谢上主！

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，正如圣父怜悯祂的子女，祢怜悯了罪人。求祢医治软弱的百姓，从永死中拯救我们，好使我们永远光荣祢。

对经三：你们是祂的一切化工，请讚颂上主。

领：上主，我们的天主，求祢回顾我们，
答：向我们彰显慈颜，我们必要得救。

诵读一：恭读依撒意亚先知书
(依48:12-21;49:9B-13）

新的出谷

上主这样说：雅各伯，我所命名的以色列，请听我！我是元始，我是终末。是的，是我亲手奠定了大地，是我的右手，展开了苍天。我一呼唤它们，它们立刻来到。

你们众人，都要聚集，且要聆听：是谁在你们中间预言这事？上主的朋友，必要承行祂的旨意，反抗巴比伦，反抗加色丁的子孙。

是我亲自发言，是我召叫了他，是我引导了他，他的行径，顺利成功！请来，亲近我，来听这话！我自起初，并没有在暗处讲话；时光往复的时候，我就在那里：“现在，是上主，是上主的圣神，派遣我。”

上主，你的救赎主，以色列的圣者这样说：上主，你的天主，教导你有益之事的天主，祂要领导你在当走的路。

如果你们听我的命令，你们必要兴盛，如同江河，你们的幸福，必好似海涛；你们的后裔，必要如同海沙，你们积藏所生的，必要如同谷粒，他们的名字，永远不会从我的面前剪除，或从我的面前被抹除。

你们出离巴比伦，从加色丁奔逃！带着欢呼之声，宣告这事，使人知晓；要把这事传到地极，说：“上主拯救了自己的仆人雅各伯。当祂带领他们经过干地时，他们没有口渴；祂使水从岩石中为他们涌出；祂劈开了岩石，就有水流出。”

他们要在沿途找到草场，一切荒岭之上，都要成为他们的草场。他们必不再饥渴，他们必不再受到酷热的风，以及炙热太阳的炙烤。因为那怜悯他们的，要引导他们，引导他们来到溪水边。我要在我的群山之间，开辟道路，使我的行径，成为干道。

看，有些人要自远方而来，还有一些要从东方和西方而来，另有一些由息宁（Syene）而来。诸天，你们要歌唱；大地，你们要欢喜，群山，你们要放声高唱。因为上主安慰自己的百姓，向受苦的百姓，显示怜悯。

对答咏 （参看：咏96(95):11；依49:13；咏72(71):7）
领：苍天，你们要欢喜，大地，你们要祝庆；群山，你们要放声高呼。因为上主将要来到。
答：祂必要来到，怜悯穷人。
领：在祂的日子，正义必要兴盛，和平必要久存。
答：祂必要来到，怜悯穷人。

诵读二：选读圣盎博罗削主教：路加福音释义
(Lib 2, 19.22-23, 26-27: CCL 14, 39-42)

玛利亚拜访依撒伯尔

当天使向童贞玛利亚宣报天主圣子的消息时，天使给了她一个标记，以赢得她的信任。天使告诉她，一个年老且素称不生育的妇女，却怀了男胎，藉此显示，只要天主愿意，一切都能成就。

玛利亚一听说这事，就立刻动身前往山区。她并非不信息天主的话；也并非因为她不能确定这讯息，或怀疑这个标记。她切愿去尽一份责任，满怀喜悦地奔波。

玛利亚充满天主，除了攀登高处以外，她还能急忙往哪里去呢？天主圣神的恩宠，并非藉着缓慢而又辛劳前行的。圣母的祝福，以及主的临在所带来的祝福，很快显示出来：依撒伯尔一听到玛利亚的祝福，孩子就在她的胎中跳动，她就充满了圣神。

留意每个词句的选择与对比。依撒伯尔先听到了玛利亚的声音，但若翰感受到天主的恩宠。依撒伯尔用本性的耳朵聆听，若翰却因奥迹的含义而喜乐。依撒伯尔意识到玛利亚的临在，但若翰意识到的，是天主的临在：妇女留意妇女的临在，前驱却感受我们救主的驾临。妇女们讲论她们所领受的恩宠时，她们的孩子隐密的活动，藉他们母亲的帮助，揭示了天主爱的奥秘，母亲们藉自己孩子的神，都说了预言。

孩子在胎中跳跃，母亲充满了圣神，祂以相同的神充满了自己的母亲。若翰为妳而跳跃，玛利亚的心神也随着她而喜乐。当若翰因依撒伯尔充满圣神而踊跃时，我们却知道玛利亚的心神喜乐，无需充满圣神。她的儿子，远超我们的理智，正在按我们所能理解的方式，在祂的母亲身内行动。依撒伯尔孕育了若翰以后，就为圣神所充满，玛利亚孕育天主之前，就已经被圣神所充满。依撒伯尔说：那信了妳所相信的人，是有福的。

你也是有福的，因为你听了，就相信了。任何信主的灵魂，也怀孕并产生天主圣言，并承认祂的化工。

愿玛利亚的灵魂在你们每个人心内，颂扬上主的伟大。愿她的灵魂每个在主内喜乐的人内。基督在肉性上只有一位母亲；按信德来说，基督却是我们众人所生的。如果每个灵魂保持纯洁无瑕，由罪恶得到解脱，谦逊而又不染罪污，便能领受天主的圣言。得胜的灵魂都要颂扬无限伟大的天主，一如玛利亚的心神赞颂上主，她的灵魂因天主，她的救主而欢喜。在另一处，我们读到：“请与我一同赞颂上主。”上主受到赞颂，不是因为人赞颂天主的声音能增添天主的伟大，而是祂要在我们内受赞颂。基督是天主的肖像，如果灵魂行为正直而又圣善，这灵魂便是颂扬天主的肖像，灵魂原是按照肖似于天主的肖像，并按照颂扬上主的肖像创造的。如此，灵魂分享了天主的伟大，因而也被天主高举。

短对答咏 （参看：路1:45.46；咏66(65):16）
领：那信了因上主的恩许必要在妳内完成的人，是有福的。玛利亚说：
答：我的灵魂颂扬伟大的上主。
领：你们来，且要聆听，我要讲述天主为我的灵魂所做的伟大的事迹。
答：我的灵魂颂扬伟大的上主。

结束祷词
上主，求祢仁慈俯听祢百姓的祈祷，使众人因祢唯一圣子，摄取我们的血肉，降生成人而欢欣踊跃，终后，当祂在光荣中来到的时候，获得永生的赏报。藉着我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
 

晨祷

致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

讚美诗

在全球的死影中，
我们隐约听到若翰的督促：
要为基督，你们的救主，预备妥当；
天主圣子，已经来近。

祂赐那离弃恶行的人，
一个崭新的开端，
使他们以爱还爱，
归向祂。

祂带着面帕，仍有光彩，
自远处，就已彰明显耀，
祂来到，祂的圣徒与祂相随：
有如明亮的晨星。

凡在渴望中等待祂的，
请不断称谢祂，
因为祂为天主所派遣，
以祂的和平，眷顾我们。

或

请听，这欢呼之声！
救主来到，
许久前预许的救主！
愿众人的心预备一个宝座，
愿众人都同声歌唱。

祂来，是为释放被俘的人，
受撒殚所束缚的人，
在祂面前，铜门爆裂，
脚镣也向祂屈服。

祂来，是为包扎破碎的心，
医治流血的灵魂，
以祂恩宠的宝藏，
使谦卑的穷人，得到富足。

和平之王，我们向祢欢呼，
我们要颂扬祢，欢迎祢；
永恒天乡的门限，
要咏唱祢钟爱之子的名号。

或
请看，一位贞女，将怀孕生子，
祂要前来，拯救我们，脱离罪恶，
先知们曾呼喊说：预备祂的行径！
修直祂的途径，直到圣诞节！

请看，我们的希望，生命，真光，
天主预许的至圣之夜；
让我们举手祈祷，
向大爱，尊威的天主屈膝。

或

我们的天主和君王的一切受造，
请与我们一起高声歌唱：
阿肋路亚！阿肋路亚！
祢使太阳放射金光，
祢使月亮银光闪闪。

对经：
要讚美上主！讚美上主！
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

祢使狂风猛然吹拂，
云彩在天上独行，
要讚美上主！阿肋路亚！
冉冉升起的月亮，请讴歌讚颂，
夜间的光明，请讴歌欢唱。

对经：
要讚美上主！讚美上主！
阿肋路亚！阿肋路亚！阿肋路亚！

圣咏圣歌
对经一：上主，大能的天主，要从熙雍而来，使祂的百姓，获得自由。

圣咏108(107)
讚颂天主，恳求助佑
既然人子已被高举于诸天之上，祂的光荣，遍传于普世（阿诺比）

天主，我的内心已准备妥当，
我要咏唱，歌唱讚美祢。
我的灵魂，你要醒来，
竖琴和七弦，快醒来，
我要呼唤黎明。

上主，我要万民中称谢祢，
我要在列邦中讚颂祢，
因为祢的仁爱，达于诸天，
祢的真理，达至天际。
天主，祢被举扬于诸天，
愿祢的光荣，光照人间！

请来拯救祢的朋友，
以祢的右手扶助，俯允他们。
天主从祂的圣殿作此许诺；
我要凯旋，处分舍根的土地。

但是，谁会领我攻克要塞？
谁会使面对面相见厄东？
天主，祢要完全弃绝我们，
不再同我们的军队一起出战？

求祢赐我们助佑，攻打仇敌，
因为人的助佑，皆是枉然。
我们有天主，行事必然英勇，
祂必踏平我们的仇敌。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
上主，求祢收纳祢仆人的祈祷，预备我们的内心，讚颂祢的圣名。困厄之时，求祢前来援助我们，使我们相称向祢歌唱感恩之歌。

对经一：上主，大能的天主，要从熙雍而来，使祂的百姓，获得自由。

对经二：为了熙雍，我要不断向天主乞求，直到上主在祂的光耀俊美中，派遣祂的圣者而来。

圣歌：依撒意亚 61:10-62:5
先知因得见新耶路撒冷而欢喜
我看到圣城，新耶路撒冷，有如一位妆点妥当，迎接自己丈夫的美丽新娘（默21:2）

我要因上主而欢喜，
我的心灵欢跃于我的天主；
因为祂给我穿上救恩的外衣，
给我裹上义德的外衣，
好似头戴王冠的新郎，
好似佩戴珠宝的新娘。

正如大地长出苗芽，
田园怎样使种子发芽，
同样，上主天主要在万民面前，
产生正义和讚扬。

为了熙雍的缘故，我决不缄默，
为了耶路撒冷的缘故，我决不休息，
直到她的正义，如同黎明一样闪耀，
她的胜利，如同火炬一样燃烧。

列邦都要看看妳的正义，
列王都要看到妳的光荣；
人要给妳起一个新的名字，
是上主亲口所宣告。
妳是将是上主手中的荣冠，
是妳天主掌上的明珠。

人不再称妳是“被遗弃的人”
或称妳的土地是“荒凉的”，
但是，妳要被称作“我喜爱的”
妳的土地要被称作“已婚的”。
因为上主因妳而欢喜，
使妳的土地作祂的净配。

正如青年迎娶贞女，
妳的建筑者也要迎娶妳；
正如新郎因他的新娘而欢喜，
妳的天主也要因妳而欢欣。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经二：为了熙雍，我要不断向天主乞求，直到上主在祂的光耀俊美中，派遣祂的圣者而来。

对经三：上主的神临于我身， 祂派遣我向穷人宣讲祂的喜讯。

圣咏146(145)
信赖天主的人，必认识幸福
有生之日，讚颂天主，意思是：我们做一切事，必须为使祂受光荣（阿诺比）

我的灵魂，请讚颂上主；
有生之日，我要讚颂上主，
有生之时，我要歌颂上主。

不可相信王侯，
也不可托付无助于人的俗人，
他的气息一被夺走，就要归于灰土，
他们的计划，就要成为虚无。

以雅各伯的天主为自己扶助的人，
寄望上主，他的天主的人，真是有福！
只有上主创造了上天和下地，
大海及其中的一切。

上主永远保守祂的盟约，
为受欺压的人，伸张正义。
上主赐饥饿者食粮，
以被囚的人重获自由。

上主使瞎子复明，
扶直伛偻的人，
上主保护旅客，
支撑孤儿寡妇。

上主酷爱正直的人，
阻碍恶人的行径。
上主，熙雍的天主，
永远为王，从永远直到永远。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
光荣和大能的天主，全然相信祢的人，真是有福。求祢使祢的真光烛照我们，好使我们能以纯洁之心，时常孝爱祢。

对经三：上主的神临于我身， 祂派遣我向穷人宣讲祂的喜讯。

简短读经 依7:14B-15
童贞女要怀孕生子，要给祂取名厄玛努耳。当祂学会弃恶择善的时候，要以凝乳和蜂蜜为生。

短对答咏
领：耶路撒冷，妳的真光，必要来到；上主要使妳容光焕发。
答：耶路撒冷，妳的真光，必要来到；上主要使妳容光焕发。
领：在你身上，你要看见祂的光荣。
答：上主必要使你容光焕发。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
领：耶路撒冷，妳的真光，必要来到；上主要使妳容光焕发。

讚主曲对经：不要害怕；再过五天，我们的救主，要来到我们中间。

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

讚主曲对经：不要害怕；再过五天，我们的救主，要来到我们中间。

祷词
我们的主耶稣基督，祂要按照自己的仁慈，来到我们中间。让我们不断向祂欢呼祈祷：
【答】主耶稣，请来！
祢出自圣父，摄取了我们的人性，
—— 现在，求祢释放因罪恶而受伤的我们。
【答】主耶稣，请来！
在那一日，在祢的光荣中，祢要再度来到祢拣选的人那里，
—— 今天，求祢前来，帮助我们罪人：认出祢的仁慈，和祢温柔的慈爱。
【答】主耶稣，请来！
主耶稣，我们因赞颂祢为荣，
—— 求祢前来，带给我们，祢的救恩。
【答】主耶稣，请来！
祢藉着信德，带领我们进入光明，
—— 愿我们藉我们所做的一切，显出祢的公道。
【答】主耶稣，请来！

我们的天父 ……

结束祷词
上主，求祢仁慈俯听祢百姓的祈祷，使众人因祢唯一圣子，摄取我们的血肉，降生成人而欢欣踊跃，终后，当祂在光荣中来到的时候，获得永生的赏报。藉着我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。 

日间祈祷

致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

讚美诗

午前

愿自天下的一切居民，
升起对造主的讚美；
愿救赎主的名号，受人传唱，
藉各种语言，遍及世界。

上主，祢的仁慈，永远常存；
祢的圣言，充满真实。
对祢的讚美之声，响彻两岸，
从日出之地，直到日落之地。

午时

万有的造主，远方的君主，
祢的光荣，灼热太阳和星宿，
并一切天体的中心和生灵，
然而，祢爱人之心，何其临近。

我们生命的太阳，祢生机的光线，
在我们的道路上，洒下日间的晨辉，
祢是我们盼望的晨星，祢温柔的光线，
将使漫长的黑夜，得到欢怍。

地下，地上，一切生命之主，
祢的光亮，便是真理，
祢的温暖，便是仁爱；
在祢辉煌的宝座前，
我们不求自己彰明显耀。

求赐给我们恩宠，使之成真，
灼热我们的心，好为祢燃烧，
直到祢一切生活的祭坛，
同声歌颂祢真光的圣洁，
称扬祢自天而来的火焰。

午后

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

高天和大地尚未形成，
时间尚未知晓之时，
祢焕发的威严，
唯祢生活，独祢仁爱。

祢生无始，来无源，
人类由祢而出生，
无法企及祢的结局，
因为惟有祢是天主。

祢的受造，何等美妙，
凡祢所做，当受讚美；
至爱之天主，祢永远仁爱，
何人能与祢相似？

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

圣咏圣歌

午前：这是先知预报的喜讯 ：救主要从童贞玛利亚出生。
午时：天使嘉俾额尔向玛利亚致意：万福，满备恩宠者，上主与妳同在；妳在女人中，当受讚美。
午后：玛利亚说：我的灵魂，极其不安；这问候能有什么含义呢？我要生下我的君王，却永远保持童贞？

圣咏119(118):145-152
XIX

上主，我全心呼求祢，求祢俯听我，
我要保守祢的法令。
我向祢呼号，求祢拯救我，
我要承行祢的旨意。

黎明之前，我就起来，求祢照护，
我寄望于祢的言语。
我的眼目，彻夜观看，
默思祢的恩许。

上主，求祢按祢的仁爱，俯听我的祷声，
照祢的法令，赐我生命。
非义迫害我的人，已经临近；
他们都远离祢的法律。

但是祢，上主，已经来近，
祢的诫命，都是真理。
祢的旨意 ，我早已知悉，
自永远所立定。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
圣父，求祢藉祢双手的权能拯救我，因为我们的仇敌，忽视了祢的圣言。愿祢圣言的火焰，吞噬我们的过犯，赐给我们光明，烛照我们的内心。

圣咏94(93)
上主必为义人伸冤
天主必要惩罚恶和地；祂已召叫你们分享祂的圣善。你们所做的一切，都不可沾染污秽（得前4:6-7）

I

上主，祢是伸冤的天主，
伸冤的天主，求祢显现！
大地的判官，求祢起来，
给骄傲的人施以应得的祸灾！

上主，恶人存留，要到几时，
歹徒得胜，要到几时？
他们出言傲慢，不断咆哮；
作恶之人，彼此自夸。

上主，他们蹂躏祢的百姓，
他们折磨了祢的选民，
他们击杀寡妇与旅客，
谋杀无父的孩童。

他们说：上主决看不见；
雅各伯的天主，决不理会。
愚蠢的百姓，你要知悉，
愚笨的人，何时你才能明白？

造耳的人，自己听不见？
形成眼目的，自己看不见？
训戒万民者，自己不惩戒？
教导我们的，难道没有智识？
上主知道人的思想。
祂知道人不过是一口生气。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

II

上主，受祢教导的人，
受祢法律训戒的人，真是有福；
在凶恶的时日，祢赐他们平安，
那时，祢给恶人掘下了陷阱。

上主决不遗弃祂的百姓，
决不舍弃属自己的人民；
因为再行的审判，皆是公正，
心地正直的人，必追求公理。

谁能支持我攻打恶人？
谁能替我抵抗作恶之人？
若非上主把我帮助，
我就速速沉沦，归于静默。

我正想：我的脚步，快要滑倒；
上主，祢的仁爱，把我扶持。
我的心中，日增忧虑，
祢的安慰，使我灵魂舒畅。

作恶的判官，岂能作祢的朋友？
他们在法律的遮掩下，行不义之事；
他们攻打义人的生命，
判决无辜之人流血。

至于我，上主必作我的堡垒；
我的天主要作我托庇的磐石。
祂必因他们的恶行，还报他们，
因他们作恶，消灭他们。
上主，我们的天主，必要消灭他们。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢教导祢的门徒，不要怕惧世界。求祢不要舍弃祢赐罪人的产业，不要忽视攻击教会仇敌的力量。求祢恩赐我们：时常寻求十字架的智慧，追求为义人缘故而受苦者的祝福。好使我们常满渥祢的福乐。
对经三：上主作了我的堡垒，祂是我信赖的堡垒。

午前：这是先知预报的喜讯 ：救主要从童贞玛利亚出生。
午时：天使嘉俾额尔向玛利亚致意：万福，满备恩宠者，上主与妳同在；妳在女人中，当受讚美。
午后：玛利亚说：我的灵魂，极其不安；这问候能有什么含义呢？我要生下我的君王，却永远保持童贞？

午前

简短读经 依2:11-12
目空一切的人，必被贬抑；傲慢的人，必被屈服；在那一日，只有上主受到尊崇。

短对答咏
领：上主，列邦都要敬畏祢的圣名。
答：地上的伟人必要承认祢的荣耀。

午时

简短读经 依12:2
天主真是我的救赎主；我自信而无畏。上主是我的力量，是我的勇力，祂成了我的救赎主。

短对答咏
领：上主，因祢对祢的百姓所怀有的仁爱，求祢记念我们。
答：求祢前来，带给我们祢的救恩。

午后

简短读经 达9:19
上主，请听！上主，求祢宽宥！上主，求祢聆听，为了祢自己的缘故，求祢行事，不要迟延，因为这城和祢的百姓，都属于祢的圣名！

短对答咏
领：上主，请来，不要迟延。
答：解救祢的百姓，脱免罪恶。

结束祷词
上主，求祢仁慈俯听祢百姓的祈祷，使众人因祢唯一圣子，摄取我们的血肉，降生成人而欢欣踊跃，终后，当祂在光荣中来到的时候，获得永生的赏报。藉着我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。
 

晚祷

致候词
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要讚颂祢。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

圣咏95(94)
请来，让我们欢呼

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。

你们今天要听从祂的声音：
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我、考验我。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们决不得进入我的安居之所。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

或

圣咏100(99)
向天主欢呼

普世大地，请向上主欢呼，
要兴高彩烈地事奉上主；
走到上主面前，应该欢呼！

你们应该明认雅威就是天主，
祂造成了我们，我们非祂莫属，
是祂的人民，是他牧场的羊队。

高唱感恩歌，迈向祂的大门，
吟咏赞美诗，进入祂的宫庭，
向祂致谢，并赞美祂的圣名。

因为上主良善宽仁，
祂的慈爱直到永恒，
祂的忠信世世常存。

愿光荣归于父，及圣子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏24(23)
天主来到

大地及其中的一切，属于上主，
世界和世上的百姓，属于上主。
是祂在海洋上奠定了大地；
使大地在水面之上，屹立不摇。

谁能攀登上主的山？
谁能站在祂的圣殿内？
是那手洁心净之人，
是那不慕虚幻之人，
是那不发虚誓，欺诈近人之人。

他要领受上主的祝福，
从拯救他的天主领受赏报。
这就是寻求上主的人，
这就是寻求雅各伯天主面容的人。

城门，请抬起门扉；
古老的门户，请加高门扉。
愿光荣的君王，进入其内！

谁是光荣的君王？
是英勇大能的上主，
是强力作战的上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

或

圣咏67(66)
仁慈的天主

愿天主怜悯我们，祝福我们，
愿祢的慈颜，光照我们。
使世人尽知祢的行径，
愿列邦受教于祢的救助。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
愿列邦欢喜踊跃，
因祢按照公道宰制世界。
祢以正义统治世人，
在地上领导万民。

天主，愿万民都讚颂祢，
愿普世万民都颂扬祢。
大地结出了果实，
因为天主，我们的天主，祝福了我们，
愿天主仍然祝福我们，
直到大地四极敬畏祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。

序经对经：主已来近，让我们朝拜祂。

讚美诗

看，一朵玫瑰，
由叶瑟的根茎，
生长，绽放，何等美丽！

祂正如古圣所预言，
出自叶瑟的后裔，
祂一来到，生机勃勃，
寒来暑往，居我人间。

依撒意亚曾预言：
这是我料想的玫瑰；
我们瞻仰的玛利亚，
她是仁慈的贞母。

她为正确表达天主的仁爱，
诞下一子，作我们的救主，
那时，只是夜间一更时间。

她是娇嫩柔和的鲜花，
空气中充满她的甘美，
她辉煌光彩，驱散四处黑暗。

基督是真人，也是真天主，
祂拯救我们脱离罪恶，
使负重担的，得到轻恰。

或

请朝拜君王，
超越一切光荣的君王，
满怀感恩之情，
讴歌祂的权能，
讴歌祂的仁爱。

往昔的时日，
祂是我们的护盾，
是我们的保护，
祂是光耀的楼阁，
理当承受我们的讚美。

应述说祂的大能，
讴歌祂的仁慈，
祂身披光明，祂遮盖穹苍，
祂愤怒的战车，形成浓云，
祂在暴风双翼之上，形成黑暗的路径。

大地蕴藏数不清的奇事，
全能者，祢自古造成了大地；
祢藉不变的法令，使之稳固，
祢使大海，如同披风，围绕大地。

世上的口舌，谁能道出祢慷慨的关怀，
天空中有气息，光明中有闪耀；
自山丘有溪流，流下至平原，
溪流蒸发，形成雨露。

属土的孩子，软弱无力，
如同脆弱之人，软弱不堪；
我们的造主，护主，
我们救赎主，我们的朋友，
祢的仁慈，何等温柔，
何等坚固，直到永远。

祢的大能，不可估量！
祢的仁爱，水可言喻！
至高者，天使欢欣朝拜祢，
卑微的受造，满怀崇敬之情，
向祢讴歌，向祢讚颂。

圣咏圣歌
对经一：上主，大能的天主，要从熙雍而来，使祂的百姓，获得自由。

圣咏139(138):1-18,23-24
天主明察一切
谁能知道天主的旨意 ，谁作了祂的谋士？（罗11:34）

I

上主，祢洞察了我，祢认清了我，
我或息或起，祢全然知悉，
祢在远方，已明彻我的思考。
我或行或躺，祢全然知悉，
我的一切作为，向祢敞开。

上主，我的口舌尚未发言，
上主，祢已知悉周全。
祢把我的前后包围，
祢的手曾给我覆手。
这智识对我过于神奥，
过于高深，超越我的理智。

我往何处，才能脱离祢的圣神，
我往何处，才能逃避祢的面容？
我若攀至高天，祢在那里。
我若躺在坟墓，祢在那里。

我若乘翼飞往黎明，
我若住在海的尽头，
祢的手，仍在那里引导我，
祢的右手，紧紧把我扶持。

我若说：愿黑暗把我隐藏，
使我四周的光明成为黑夜。
但是黑暗对祢并不朦胧，
黑夜有如白日一样晴朗。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经一：上主，大能的天主，要从熙雍而来，使祂的百姓，获得自由。

对经二：为了熙雍，我要不断向天主恳求，直到祂在俊美的光荣中，派遣自己的圣者。

II

因为我的五内是祢所造，
祢在我的母胎中缔结了我。
我称谢祢，因我神妙被造，
因祢的一切创造，惊奇神奥。

我的灵魂，祢已知悉，
我的身体，对祢毫无秘密，
我何时在暗处形成，
何时在地深被塑，祢已知悉。

祢的眼目，看到我所做的一切，
他们都被记在祢的生命册上，
我的每一天，都已注定，
它们出现之前，祢已预先定好。

对我而言，祢的思想，何等神奥，
它们的总数，不可胜数！
我若细数它们，它们多于沙粒；
我若细数到底，我必须如祢一样，永远常存。

天主，求祢泂察我，洞察我的内心。
求祢考察我，知悉我的思想。
查究我是否追随错路，
引导我走上永生的途径。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

圣咏祷词
主耶稣，祢照管了天地。祢的圣死，带给亡者光明；祢的复活，赐给诸圣欢乐。祢的升天，使天使欢喜。祢的权能，超越一切掌权者。求祢带领我们走向永生，以祢的仁爱，照看我们。愿祢的朋友满渥崇敬之情，与祢相偕于天乡。

对经二：为了熙雍，我要不断向天主恳求，直到祂在俊美的光荣中，派遣自己的圣者。

对经三：上主的神临于我，祂派遣我向贫穷的人宣告祂的喜讯。

圣歌：哥1:12-20
基督是一切受造的首生者，是出自死者的初果

让我们称谢圣父，
因为祂使你们有资格，
在光明中，分享圣徒的福份。

祂拯救我们脱离黑暗的权势，
带领我们进入祂钟爱之子的王国。
藉着祂的爱子，我们得到了救恩，
获得了罪赦。

祂是天主不可见的肖像，
是一切受造的首生者，
天上，地上的一切，
可见的，不可见的，
都是在祂内受造的。

万有都是藉着祂而受造；
万有都是为祂而创造。
万有之前，祂就已存在。
万有都赖祂而继续存在。

祂是身体—— 教会的元首；
祂是肇始，
是一切死者中的首生者，
因此，祂在万有之上，独占首位。

天主乐意使绝对的圆满，寓居在祂内，
使万有，藉着祂，在祂内，
不论是地上的，还是在天上的，
都与自己修好，藉祂爱子的血，立定了和平。

愿光荣归于父，及子，及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

对经三：上主的神临于我，祂派遣我向贫穷的人宣告祂的喜讯。

简短读经 格前4:5
上主再来之时来到之前，你们要停止施行审判。祂要显明隐藏在暗处的事，显露人心中的情感，众人要从天主那里领受称誉。

短对答咏
领：上主，全能的天主，求祢前来，解救我们。
答：上主，全能的天主，求祢前来，解救我们。
领：愿祢的慈颜，光照我们，我们必会得救。
答：上主，全能的天主。
领：愿光荣归于父、子、及圣神，
答：上主，全能的天主，求祢前来，解救我们。

谢主曲对经：光耀的黎明，显赫的永光，义德的太阳：请来，光照住在黑暗中和死亡阴影下的人。

上主，以色列的天主，当受赞美；
因为祂要来解救祂的子民。

祂为我们兴起了一位大能的救主，
受生自达味的家族。

祂藉着历代先知的预言，
祂要拯救我们脱离仇敌和仇恨我们者的手。

祂许下向我们的祖先广施仁慈，
祂忆起自己的神圣仆人。

这是祂向我们的祖先亚巴郎所许下的誓言：
恩赐我们脱离敌手，
使我们一生一世，无恐无惧，
在祂眼中，以圣善和正义朝拜祂。

你是我的儿子，你要被称作至高者的先知，
因为你要在主面前预备祂的道路，

使祂的子民藉罪过得赦，
以此认识救恩。

这是出自我们天主的慈怀，
使旭日自高天向我们照耀，

光照那居于黑暗和死亡阴影下的人，
引导我们的脚步走上和平的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神，
起初如何，今日亦然，直到永远。

谢主曲对经：光耀的黎明，显赫的永光，义德的太阳：请来，光照住在黑暗中和死亡阴影下的人。

晚祷祷词
让我们以信德，谦恭呼求那从罪恶的黑暗中拯救我们的耶稣基督：
【答】主耶稣，请来！
主，求祢聚集世上的全体百姓，
—— 同他们立定永恒的盟约。
天主的羔羊，祢自古而来，除免世界的罪恶。
—— 求祢使我们从罪恶的残留物中得到净化。
祢来到，是为找回迷失的人类，
—— 求祢按祢的仁慈，再度来临，免得祢再惩罚已找回的人。
我们以信心寻求祢，
——　当祢来到的时候，使我们寻获与祢同在的喜乐。
祢必要审判生者和死者，
—— 求祢仁慈聚集所有死者，使他们列于真福的行列。

我们的天父 ……

结束祷词
上主，求祢仁慈俯听祢百姓的祈祷，使众人因祢唯一圣子，摄取我们的血肉，降生成人而欢欣踊跃，终后，当祂在光荣中来到的时候，获得永生的赏报。藉着我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

©全属于祢(Totus Tuus) &圣座礼仪及圣事部(CDDS)
Cum Approbatione Ecclesiastica 2022