进堂咏 （参看：依53:4）

的确，主所背负的，是我们的疾苦；他所担负的，是我们的疼痛。

集祷经

全能永生的天主，祢是我们在各种危难中的避难所；我们在忧伤中，投奔到祢台前。我们怀着信德，求祢仁慈垂顾所有受苦的人，赐亡者安息、悲痛者安慰、病者医治、临终者平安、医护者力量、领导者智慧，并赐我们勇气，使能以爱德走近众人，好能一起光荣祢的圣名。以上所求是靠祢的子，我们的主天主、耶稣基督，祂和祢及圣神，永生永王。阿们。

读经一（靜待上主的救援）
恭读哀歌　3:17-26
上主除去了我心中的平安，我已经忘记了一切幸福。于是我说：“我的光荣已经消逝，对上的希望也已经幻灭。我回忆着我的困厄和痛苦，尽是茹苦含辛！我的心越回想，越觉沮丧。但是我必要追念这事，以求获得希望。上主的慈爱，永无止境。祂的仁慈，无穷无尽。祢的仁慈，朝朝常新；祢的忠信，浩大无垠！我心中知道：上主是我的福分，因此，我必信赖祂。上主对信赖祂和寻求祂的人，是慈善的。最好是静待上主的救援。——以上是天主的圣训。

答唱咏　咏80(79):2AC.3B.5-7
【答】上主，求祢显示慈颜，好拯救我们。（咏80(79):4C）
领：以色列的牧者，请留心细听。坐在革鲁宾之上者，请彰显祢的威能，来拯救我们。【答】
领：万军的上主，祢何时停止向祢的百姓发怒？祢给他们吃的是含泪的食物，祢用汪汪泪水，作他们的饮料。祢使我们四邻因我们而争吵，祢让我们的仇人向我们嘲笑。【答】

或

读经一（无论是死亡或生活，都不能使我们与天主的爱隔绝。）
恭读圣保禄宗徒致罗马人书　8:31-39
弟兄们：面对这一切，我们还能说什么呢？若是天主偕同我们，谁能反对我们呢？祂既然没有怜惜自己的儿子，为我们众人把祂交出了，难道不也将把万有与祂一同赐给我们吗？谁能控告天主所拣选的人呢？是使人成义的天主吗？谁能定他们的罪？是那已死或更好说已复活，现今在天主右边，代我们转求的基督耶稣吗？那么，谁能使我们与基督的爱隔绝呢？是困苦、是艰难吗？是迫害、是饥饿、是赤贫吗？是危险、是刀剑吗？正如经上所载：“为了祢，我们整日被置于死地；人看我们像待宰的羊。”但是靠着那爱我们的主，我们在这一切事上已获得全胜，因为我们深信：无论是死亡、是生活、是天使、是掌权者、是现存的或将来的事，是有权能者，是崇高或深远的势力，或其他任何受造之物，都不能使我们与天主的爱隔绝，就是与我们的主基督耶稣之内的爱隔绝。——以上是天主的圣训。

答唱咏　咏123(122):1-2A.2BCD
【答】上主，求祢矜怜，矜怜我们。（咏123(122):3A）或：
【答】我们的眼睛注视着上主，直到祂怜悯我们为止。（咏123(122):2CD）
领：高居于诸天之上的天主，我们举目仰望祢，正如仆人的双目，怎样注视主人的手。【答】
领：看，正如婢女的眼睛，怎样注视主妇的手，我们的眼睛，也就怎样注视着上主，我们的天主，直到祂怜悯我们为止。【答】

福音前欢呼 （参看：格后1:3B-4A）
【答】阿肋路亚。领：愿仁慈的父和施与各种安慰的天主受赞扬，是祂在我们的各种磨难中，常安慰我们。【答】阿肋路亚。

福音（你认为这是因为风和海都听从祂吗？）
恭读圣马尔谷福音　4:35-41
耶稣在海边施教的那一天，晚上，祂对门徒说：“我们渡海到对岸去吧！”他们遂离开群众，就照祂在船上的原状，带祂走了；与祂一起的还有别的小船。忽然，狂风大作，波浪打进船内，以致小船已满了水。耶稣却在船尾依枕而睡。他们叫醒祂，给祂说：“师傅！我们要丧亡了，祢不管吗？”耶稣醒来，叱责了风，并向海说：“不要作声，平定了吧！”风就停止了，遂大为平静。耶稣对他们说：“为什么你们这样胆怯？你们怎么还没有信德呢？”他们非常惊惧，彼此说：“这人到底是谁？连风和海也听从祂。”——以上是基督的福音。

信友祷词
一、请为普世教会祈祷。求主保守和带领整个教会，使她在汹涌的浪涛中，平安抵达永福的天乡。我们同声祈祷。
二、请为这个世界祈祷。求主消除夜间流行的瘴疠，以及害人的疫症，恩赐世上的居民，得享永久的平安和喜乐。我们同声祈祷。
三、请为教会的牧者祈祷。求主以圣宠支援他们，使他们能以肖似基督的圣善行为，将基督赐予世界的平安和喜乐，传递给一切受到疫症影响的人，好使他们获得些许的安慰。我们同声祈祷。
四、请为患病的人祈祷。求主安慰他们，以强力的右手医治他们，减轻他们的痛痛，恩赐久病的他们，早日获得痊愈。我们同声祈祷。
五、请为去世的人祈祷。求主收纳他们的灵魂于永光之中，减免他们的炼苦，恩赐他们早日安返天乡，偕同天朝诸圣，同声称扬和歌颂上主。我们同声祈祷。
六、请为基督徒各团体祈祷。求主启发他们的言行，好使他们能在每日生活中，活出福音的喜乐。我们同声祈祷。
七、现在让我们彼此祈祷。求主按照祂的圣意，赏赐我们生活中所需要的一切恩宠，导引我们走向永生。我们同声祈祷。

献礼经
上主，求祢收纳我们在这危难中向祢献上的礼品。愿这献礼，因祢的德能，成为我们获得医治及平安的源泉。以上所求，是靠我们的主基督。阿们。

将临期颂谢词 （对基督的双重期待）
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。先知们所预言的基督，童贞圣母以无比的慈爱抚育了祂，若翰报告了祂的来临，并指出祂已在人间。基督使我们准备庆祝祂诞生的奥迹，正是要我们清醒祈祷、欢跃赞颂，以期待祂的再度来临。因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂祢的光荣，不停地欢呼：

领主咏 （参看：玛11:28）

主说：凡劳苦和负重担的，都到我这里来，我要使你们安息。

领圣体后经
上主，我们从祢手中领受了永生的良药，求祢藉此圣事，恩赐我们得享天上彻底的痊愈，及圆满的光荣。以上所求，是靠我们的主基督。阿们。

隆重降福
上主，祢是所有仰望祢者的保护，求祢降福祢的子民，赏赐他们平安，护佑他们，使他们脱离罪恶，免遭敌人的伤害，并常常存留在祢的慈爱之中。以上所求，是靠我们的主基督。阿们。

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