常年期第十周星期五时辰颂祷

诵读日课

讚美诗
亚当的子孙，
天主收作义子，
藉受洗领受祂恩宠的，
请讴歌讚颂我们的造主。

请讚颂至圣圣三，
共融合一，无可分割，
请讚颂至圣者，全能的天主，
永生不朽，备受尊崇。

天主的同嗣子，
我们是基督的肢体，
我们在祂内生活，与祂成为一体。
应把光荣归于祂。

请讚颂天主圣三，
祂在世上广施恩宠，
圣化我们，引导我们，
坚振我们，使我们重获新生。

圣咏圣歌
采用圣咏集第二周星期五诵读

领：我的眼目渴望于祢的救助。
答：期待祢使我成义的圣言。

诵读一：恭读若苏厄书
(10:1-14; 11:15-17）

天主的百姓占领向他们预许的土地

耶路撒冷王阿多尼责德克（Adonizedek）听说关于哈依（Ai）被占领并被摧毁，和若苏厄对那城和它的国王所做的事，如同若苏厄对待耶里哥（Jericho）和它的国王一样，他也听说基贝红（Gibeon）的居民与以色列媾和，留在他们中间，就大感震惊，因为基贝红是座大城，超越哈依城，足以建作皇城，城中的人都很勇敢。于是，耶路撒冷王阿多尼责德克（Adonizedek）派人去见赫贝龙（Hebron）王曷罕（Hoham），雅尔慕特（Jarmuth）王丕兰（Piram），拉基士（Lachish）王雅非亚（Japhia），厄革龙（Eglon）王德彼尔（Debir），豆腐脑他们前来援救，攻打基贝红，因为这城已与若苏厄和以色列人媾和。五个阿摩黎王（Amorite），即耶路撒冷王，赫贝龙（Hebron）王，雅尔慕特（Jarmuth）王，拉基士（Lachish）王和厄革龙（Eglon）王，联合他们的武装，合力在基贝红作战，包围了基贝红。

基贝红人（Gibeon）随即派人到若苏厄在基耳加耳（Gilgal）的营中见若苏厄说：“不要把你的仆人抛弃。快上到这里，救救我们。帮助我们，因为山地的全体阿摩黎王都联合起来，攻打我们。”

于是，若苏厄率领精兵和余下的士兵，从基耳加耳上去作战。同时，上主对若苏厄说：“不要怕他们，因为我把他们交在你的手中。他们中间，没有一人能抵抗你。”若苏厄从基耳加耳，彻夜行军，从他们背后，突袭他们的时候，上主使他们在若苏厄面前混乱不堪。以色列人使他们在基贝红吃尽苦头，大行杀戮，在贝特曷龙（Beth-horon）的下坡路上追赶他们，击杀他们，直到阿则卡（Azekah）和玛刻达（Makkedah）。

他们从以色列人面前逃走，下到贝特曷龙（Beth-horon）时，上主从天上降下巨大的冰雹，直到阿则卡（Azekah），杀死了许多人。被巨大冰雹砸死的数目，超过以色列人用剑杀死的数目。这一天，上主把阿摩黎人交给以色列人的时候，若苏厄在以色列人面前，向上主祈祷说：“太阳！请基贝红，屹立不动，月亮！请在阿雅隆谷（Aijalon）停住！”太阳就屹立不动，月亮停留不动，百姓向他们的仇敌，施行报复。

难道这事没有被记载在义士录（Book of Jashar）吗？太阳停留在空中；整日没有急速下落。那天之前，那天以后，没有一天，像这天一样，上主俯允了人的呼声：因为上主为祂的以色列作战。

上主怎样吩咐了祂的仆人梅瑟，也怎样吩咐若苏厄，若苏厄也照办了。上主吩咐梅瑟所做的事，若苏厄没有留下任何未完成的事。

于是，若苏厄占领了全地整个乃曷布（Negeb）山区，哥笙（Goshen）全地，，阿辣巴（Arabah）的丘陵地区，也占领了以色列的全部山区和丘陵地区，从哈拉克（Halak）山上，直到色依尔（Seir），远到在黎巴嫩（Lebanon）山谷，赫尔孟（Hermon）山脚下的巴耳加得（Baal-gad）。他捉住他们的全部君王，处死了他们。

对答咏（参看：则34:13,15）
领：我要在外邦聚集他们，带领他们回到本家。
答：我要在水流之处，要在有人居住之地牧放他们。
领：我要亲自牧放我的羊群，我要亲自赐给他们安息。
答：我要在水流之处，要在有人居住之地牧放他们。

诵读二：选读圣盎博罗削主教（Saint Ambrose, bishop）圣咏释义
(Ps. 1,4,7-8: CSEL 64,4-7)

圣咏集的魅力

尽管整本圣经都飘散出天主恩宠的馨香，圣咏集却具有特殊的吸引力。

梅瑟用平淡的文字写下了以色列祖先的历史，但是，当他带领百姓越过红海时，这件奇事，留在他们的记忆中，当他看到法郎王随同他的军队，一起溺亡时，突然唱起一首讚颂上主凯旋的讚歌。

他的才能达到一个更高的幅度，完成了他能力所能完成的事。

米黎盎（Miriam）也拿起手鼓，咏歌鼓舞余下的妇人说：“让我们向上主讴歌，因为祂光荣凯旋，祂把战马和骑兵投入海中。”

众人能在圣咏集中得到益处，具有为使我们得救的医治德能。教训从历史而来，从法律而来，从先知的预言而来，惩罚从斥责而来，劝言从伦理的说教而来。凡读过圣咏集的，就能找到使堕落的自己得到医治的良方。凡有眼的，都能在圣咏集中找到一所给灵魂用的体育馆和各种美德的运动馆，为各样练习提供装备；每人都可以决定，按照自己最擅长的方式，训练自己，帮助自己，获得奖赏。

如果你愿意阅读，并愿意仿效往昔的作为，你就会发现，在一首圣咏中，包括了以色列人的全部历史：在简短读经中，你就可以为记忆累积财富。如果你愿意研究法律的权能，就是全部爱德联系的总集（谁若爱自己的近人，便满全了法律），就能在圣咏中读到伟大的爱情：一人为消除整个民族的耻辱，独自面对严峻的威胁。你会发现：爱德的荣耀不是力量的炫耀能比拟的。

我该怎样讲论预言的恩宠呢？我们认为：以令人费解的方式向其他人预言的事，好像只向圣咏作者公开，并明确说明了：主耶稣要从祂的后裔中出生，按照上主的话：“我要把你的亲生儿子放在你的宝座上。”

在圣咏中，耶稣不仅为我们而生，祂也亲身经受苦痛，以拯救人类，祂躺卧在死者中间，再度复活，祂升天，祂坐在天父的右边。没有一人敢这样预言的，唯独只有一位圣咏作者敢预言，就是主日后在福音中亲自宣告的。

对答咏（参看：咏57(56):8-9）
领：天主，我的心志坚定，我心志坚定。
答：我要向祢咏唱圣咏。
领：七弦和竖琴，要醒来，我要唤醒曙光。
答：我要向祢咏唱圣咏。

结束祷词
天主，万有都由祢而来；我们在急难中向祢呼求，求祢俯听，好使我们能在祢的督促下，辨识正理，赖祢的引导，实行正义。藉着祢的子，我们的主耶稣基督，祢和祂及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

晨祷

讚美诗
万邦的天主，
祢是赋予生命者，
祢是美善的根源，
我们归向祢，
祢的仁爱，充满一切受造，
祢的创伤，是破碎的兄弟情谊。

我们归向祢，希冀祢的宽宥，
因为我们再次将基督钉在十字架上。
我们知道：我们从未竟全力，
忘掉自我，热爱他人。

求祢使众人的心，
摆脱各种骄傲和自利，
求祢以简朴的恩宠，
启发我们的行径，
击破我们中间对抗的壁垒，
向全体人类吐露心曲。

仁慈的上主，求祢教导我们，服务他人，
帮助我们付出，不计得失。
使我们共融合一，因为我们生来就是兄弟：
藉五旬节的恩宠，击败我们心中的巴贝耳塔。

圣咏圣歌
采用圣咏集第二周星期五晨祷

简短读经弗2:13-16
如今，你们从前远离天主的，藉着基督的血，成了亲近的。祂是我们的和平，击破使我们分离，彼此对立的障碍，使我们双方合而为一。祂藉自己的血肉，废除了诫命和规条所组成的法律，在祂内把我们双方造了一个新人，成就和平，藉着祂的十字架，使我们合而为一，致死仇恨，与天主修好。

短对答咏
领：上主，至高的天主，为我做了美事。我实在应当向祂呼号。
答：上主，至高的天主，为我做了美事。我实在应当向祂呼号。
领：我在急难中向祂呼号。愿祂赐下勇力，前来救我。
答：我实在应当向祂呼号。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，至高的天主，为我做了美事。我实在应当向祂呼号。

讚主曲对经：我们的天主，温柔怜悯，使高天的旭日照临我们。

祷词
基督藉着圣神，把自己奉献给圣父，从死亡的作为中，洁净我们。让我们朝拜祂，以诚挚的心向祂呼号：
【答】上主，祢的旨意，就是我们的和平。
清晨伊始，我们自祢的慷慨中，领受恩宠，
—— 求祢恩赐我们开始新的生活。
祢创造万有，为使他们成长，创造条件，
—— 愿我们常在祢的创造中，经验到祢的化工。
祢藉自己的血，订立了新而永久的盟约，
—— 愿我们忠于祢的盟约，随从祢的规条。
在十字架上，从祢的肋膀，流出了血和水，
——愿此救恩的溪流，洗去我们的罪污，使天主之城欢乐。
我们的天父 ……

结束祷词
全能的天主，我们现在向祢呈上讚颂之歌，求祢使我们，在祢圣徒的团聚中，永远歌颂祢的良善。

日间祈祷

讚美诗

午前

天下万民，
请讚颂造物主，
救赎主的名号，
当受歌唱，
超越疆界，
超越语言。阿肋路亚。

上主，祢的仁慈，直到永远，
祢的言语，永远真实，直到永远：
讚美祢的声音，遍及世界，
祢义德的太阳，不再迟暮。阿肋路亚。

午时

上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。

全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。

至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。

午后

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

高天和大地尚未形成，
时间尚未知晓之时，
祢焕发的威严，
唯祢生活，独祢仁爱。

祢生无始，来无源，
人类由祢而出生，
无法企及祢的结局，
因为惟有祢是天主。

祢的受造，何等美妙，
凡祢所做，当受讚美；
至爱之天主，祢永远仁爱，
何人能与祢相似？

亘古的全奥，
我们俯伏于祢的座前，
至仁慈的天主，
至圣圣三，求祢怜悯。

圣咏圣歌
采用圣咏集第二周星期五日间祈祷

午前

简短读经申1:31B
上主，你们的天主，在你们的旅途中，提携你们，好似人提携自己的孩子一样，直到你们安然抵达。

短对答咏
领：上主，按照祢的恩许，求祢支持我，使我生活。
答：让我对祢的寄望，不致落空。

结束祷词
主耶稣基督，在此时刻，祢为使世界得救，被人领出，死在十字架上。我们为我们往日的罪过，求祢宽恕，保护我们，免于未来的一切邪恶。带领我们来到和平与喜爱的国度，祢在那里，永远生活，永远为王，直到永远。

午时

简短读经巴4:28-29
正如你们的心志，倾向远离天主，现在，你们要十倍努力，寻求天主。因为那愿意在你们身上降灾的那一位，必要拯救你们，把你们领回，赏给你们永远的喜乐。

短对答咏
领：仁慈与上主同在，
答：祂赐下丰富的救恩。

结束祷词
主耶稣基督，正午，黑暗笼罩在地，祢为使我们得救，充作无罪牺牲，悬于十字木架。愿祢的真光，时常与我们同在，引导我们走向永生的国度。

午后

简短读经智1:13-15
天主没有创造死亡，生命的毁灭，祂也不喜欢。因为祂创造万物，好使他们能存在，世上一切受造，原是纯全的，在他们中间，没有致命的毒药，阴府在世上没有权势，因为正义永存不灭。

短对答咏
领：天主给我解开死亡的枷锁。
答：好使我能生活在人世间。

结束祷词
主耶稣基督，祢带领悔罪的右盗，摆脱十字架的苦痛，进入祢喜乐的王国。主，当我们死亡的时候，愿我们承讼已罪，藉天国之门，被带到祢的眼前，好使我们在祢的王国内，永享欢乐。

晚祷

讚美诗
夕阳西下，
日近黄昏，
让我们虔诚祈祷，
向上主唱出心底的赞颂。

基督，我们在祢的葡萄园里，
辛勤耕耘，
一天的劳苦已经结束，
求祢赏赐预许的光荣。

是祢召唤了我们，
争取未来的赏报，
辅导我们的工作，
振作我们疲倦的心灵。

基督，
光荣归于祢，
及父及圣神，
世世无穷。阿们。

圣咏圣歌，圣歌对经
采用圣咏集第二周星期五晚祷

简短读经格前2:6-10A
我们在心智成熟的人中所表达的智慧。并非此世代的智慧，也非那正在消逝的，宰制今世之人的智慧。相反，我们讲论的是天主的智慧，是天主的奥迹，是隐而不彰，天主为使我们获得光荣，万世以前，已被预定，宰制今世之人所不认识的智慧；如果他们认识它，他们就不会把光荣的主钉在十字架上。正如经上所载：“眼所未见，耳所未闻，未曾进入人心，天主为孝爱祂的人所预备的”，这就是天主藉着圣神向我们揭示的智慧。

短对答咏
领：基督为我们罪而死，为把我们献给天主。
答：基督为我们罪而死，为把我们献给天主。
领：祂死于这个世界的罪恶，藉圣神的德能而复活。
答：为把我们献给天主。
领：愿光荣归于父，及子，及圣神，
答：基督为我们罪而死，为把我们献给天主。

谢主曲对经：上主，求祢记忆祢的仁慈，就是祢向我们的祖先许下的恩许。

祷词
让我们讚颂基督，怜悯和仁爱的上主，祂从哭泣者的眼上，拭去泪痕。让我们在爱中向祂呼号：
【答】上主，求祢怜悯祢的子民。
主耶稣，祢安慰谦逊的人，
——求祢留意穷人的眼泪。
仁慈的天主，求祢聆听临终者的哀告，
—— 以祢的临现，安慰他们。
愿流徙的人觉察到祢对他们的照料，
—— 好使他们能回归在尘世的家园，最后进入天乡。
求祢怜悯那些远离祢的仁爱，自甘堕落的人，
—— 好使他们能与祢和祢和教会，重修旧好。
求祢拯救我们已亡的兄弟姐妹，
—— 愿他们获享圆满的救赎。
我们的天父 ……

结束祷词
天主，我们的父，十字架的对立，宣告祢的无限智慧。求祢帮助我们理解，祢圣子甘愿在苦痛中彰显的荣耀。赐给我们信德宣认：只以我们的主耶稣基督的十字架为荣耀。祂和祢及圣神，是唯一天主，永生永王。亚孟。

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